"En tu entorno me consideran un bicho raro" jajaja entorno? Que entorno? Uds tienen entorno? Jajajaja esto de no salir nunca y evadir toda relación social hace que me cuestione si tengo entorno o no xD
las parades de tu habitacion y los bichitos que viven por ahi se estan sintiendo muy ofendidos D: (yo concidero a los tuqueques/gekos de mi casa parte de mi entorno porque son los que me agradan)
Yo fui la persona que le dijo a Anita por instagram sobre las personas altamente sensibles y ella hizo un video sobre esto y yo SIENDO PAS leí en los comentarios que ponían cosas como: Ya no saben que inventar para sentirse especiales. Y yo me sentí mal, pero ahora veo como más apoyo 😍
Me siento tan identificada con vos ...y a la vez es tan bueno que hables de todo ésto. Hay muchas personas que no lo entienden , que piensan que es actuado ,o que uno lo genera porque quiere . Pero hablarlo ,creo que es el mejor comienzo.
a mi me pasa que tengo depresion y ansiedad y por lo que escuche e investigue soy PAS. tengo una amiga que dice ser PAS pero no entiende cuando estoy re mal, cuando odio todo y me odio a mi, cuando no entiendo porque mi familia no me entiende ni me acepta o me evita, entre otras cosas que me pasan, ella solo me dice que "se feliz" "no estes triste" como si fuera todo facil y se resuelve asi siendo feliz, y si ella fuera PAS como dice ser entenderia que la depresion y la ansiedad no son cosas que se arreglan solo siendo feliz, hasta me parecio una contestacion media namaste jaja y despues dije y si ella es re namaste a lo ivana nadal, hasta me dijo que yo estoy asi porque yo quiero etc... en conclusion si me siento y estoy sola, pero coon lo que dice anita me siento comprendida por alguien por lo menos.
@@yesicaruiz7207 odio cuando te dicen .." vos estás así porque querés "....cómo si estar triste y que nada tenga sentido sea un Estado agradable ....no lo entienden . Desde que Anita lo describe con tanto detalle entendí lo que me pasaba . No es fácil para nada, no se sale de un día para el otro . Se aprende a sobrellevarlo y a vivir con eso . Cómo podemos
En mi casa somos 4 personas: yo, mi esposo y mi 2 hijas. Todos iguales, nos describiría como una familia P.A.S. Bueno, si te puede ayudar: mi hija tiene diagnóstico, sería Asperger, ahora termino eliminado y incluido en el espectro autista. Desde que a mí hija le empezaron a dar terapia específica para su condición neurológica entendí la ayuda que me sirve. Y aquí estoy, a más de los 40 descubriéndome, entendiéndome, finalmente haciendo una terapia útil.
Tengo un diagnóstico de ansiedad y depresión hace 4 años por lo menos, pero creo que toda mi vida lo padecí. Hace unos años a parte de psicóloga también acudía a la ayuda de una psiquiatra la cuál me medicaba correspondientemente a mi cuadro, y por lo menos con la medicación que me daba no estaba atontada (sí me daba algo de sueño), pero te juro que le trajo muchísima paz a mi mente, como si tocara un botón y desaparecían los pensamientos intrusivos y autodestructivos. Mis ánimos estaban bastantes polarizados, pero poco a poco me fueron reduciendo la medicación hasta quitarla y que yo pudiera valerme por mí misma. De por sí hay días que estoy bien (para lo que es mi padecencia) y días en donde sufro bastante porque me cuesta interaccionar (en esos días lo único que me queda es no presionarme, lo cual con el trabajo suele ser dificil). Les dejo un beso y recuerden que cada día lo hacen lo mejor que pueden
20:17 existen auriculares inalámbricos con cancelación de sonido, podrías usar eso para que no te molesten los ruidos afuera cuando lo necesites. Hay reseñas de esos auriculares en RU-vid. Ojalá te sirva este dato sino lo conocías 💕
Aparte, a veces es necesario oír para estar al tanto de lo que sucede en tu entorno. En la calle es fatal, también cuando hay personas que no entienden de tu situación pueden hacerte sentir incómodo o culpable, por eso hay que usarlos en momentos muy concretos donde sí o sí los necesites.
@@dominanoctis8047 Yo no soy Pas pero si tengo una situación de familia donde mi madre le gusta decir cosas de mi, en mi caso nunca a respetado verme con audífonos, al contrario me da palmadas o me los quita, digo son cosas más sutiles pero seguro hay gente peor o que te los rompe o que te haga algo.
Te entiendo, hace unos días salí con unos nuevos amigos y trate de ser los más simpática y optimista posible, cuando llegue a casa me termine rompiendo por dentro.
me está pasando y estuve lloriqueando hasta hace un rato. Tal cual pensé q todo sería perfecto y sólo estaba cayendo en manos d un mentiroso chamuyero q sólo quería garch... y echarme peor q un perro. como si yo no fuera nada. así q acá estoy lidiando con más estrés del q puedo.
Te escucho y me escucho Anita! No estás sola... En mi caso, que tengo 2 hijos, después de que me agarra la etapa del bajón y el malhumor, me siento mala madre porque no les tengo tanta paciencia (aunque hago todo lo posible porque mi raye no los afecte de manera directa)... Pero es así, son estados de ánimo y tarde o temprano pasan... 💪💪💪♥️😘
Te escucho y te juro que se me hace un nudo en la garganta,un montón de las cosas que mencionaste las siento y las paso,yo me la paso medicada y ya estoy cansada te abrazo muy fuerte
Que hermoso que existan personas como vos y le den voz a las personas que estamos del otro lado. No te conozco en lo personal pero me agradas mucho, y me gusta escuchar tu opinión.la sinceridad con que tratas estos temas.. Ojalá sigas creciendo y sigas haciendo videos. Te mando un abrazo
Eso me super pasa de estar super pendiente, por eso prefiero evitar las reuniones sociales grandes, me super estresa y me innivo, en cambio cuando hay dos personas ademas de mi me siento super relajado, viajar en bondi tipo urbano me genera ansiedad tambien jajaja o ir al super
Me encanta todo lo que has creado acá y en tu canal principal. Estos podcast me hacen no sentirme sola y sé que a muchas personas también les pasa lo mismo. Una admiración inmensa a todo el contenido que haces ♥️
Hola Anita! Descubrí tu canal hace poco y lo encontré completamente magnético! Vi muchísimos de tus vídeos en pocos días. Me pasan muchísimas cosas de las que contas que te pasan a vos y yo por lo general me estanco tanto que no consigo hacer o crear nada, al punto de dormir días enteros o reptar por la casa y ya sin más.. ADMIRO muchísimo que hayas construido estos canales dónde comprartis todas tus partes tan creativas y tan reales. Es muy valorable sobretodo dentro de este contexto!!
Yo voy a contar mi experiencia y mis herramientas por si sirve. Tengo 32 años y mi novio con el que llevo 10 años tiene 33 años, yo soy PAS y creia tener estres/depresion durante toda mi infancia/adolesencia/ juventud (?, el esta diagnosticado con trastorno de ansiedad generalizada y a causa de esto agorafobia ( le da miedo salir porque le tiene miedo a los ataques de panicos PERO no le tiene miedo a los lugares abiertos , nose si se entiende) El fue de psicologo a psicologo queriendolo siempre derivár a psiquiatra para darle ansioliticos, nunca quiso meterse en eso asique dejo de ir, yo por economia fui a psicologos gratuitos durante un periodo de mi juventud, cero apoyo familiar, familia? que es eso?se come? literal -_-, bueno Yo fui yendo y viniendo con mis estados hormonales y emocionales subiendo y bajando hasta que dimos con esta psicologa especializada en ansiedad, estres y depresion. Mi novio no podia quedarse solo en donde viviamos juntos, tenia epocas en donde nisiquiera podia ducharse por miedo a morir, no podia salir del departamento ni yo podia alejarme mas de 5 cuadras dejandolo solo, su ayuda fue el alcohol durante años, asique saliamos a beber dia por medio porque era la unica forma que el tenia de poder salir, asi pasaron 3 años, de a poco empezo a consumir estos videos de la psicologa y yo el podcast que tiene junto a su hermano(persona por la cual se metio a estudiar sobre ansiedad porque el sufrio tambien de esto) mi novio comenzo a mejorar de a poco, siendo posible estar en el depto sin ansiedad y yo podia salir sin que le agarre ansiedad tambien, un logro. Luego nos tuvimos que mudar a su pueblo, donde tuvimos que empezar de cero con sus avances porque era otro lugar, de a poco empezamos nuevamente con su rutina de pensamientos, de pasos afuera, y poom pandemia y quedamos encerrados, no nos fue mal, sino todo lo contrario, el empezo a mejorar a medida que consumia estos videos diariamente, entendiendo todo lo que le pasaba, y como controlarlo, para que luego lo aprendiera a sobrellevar en la cotidianidad, obviamente dejo el alcohol obligadamente porque era un detonante para el, avanzo tanto que hoy en dia esta trabajando en el negocio de la familia, pudiendo salir, lo unico que aun no podemos probar es en viajar porque pandemia, pero realmente todo mejoro bastante desde la ayuda de esa psicologa. Esto no fue de la noche a la mañana, fue un proceso super largo de los dos, los dos con nuestras mierdas mentales muy marcadas, yo entendi lo que es ser pas y con estos videos aprendi a controlarme mis emociones y pensamientos, porque al final la mente funciona para todo igual y los consejos se pueden aplicar a cada caso personal. Les dejo el nombre del canal de la psicologa: " HERMANOS LACASA " y la pagina es hermanoslacasa puntocom , el podcast en spotify sirve para complementar y es calma , claridad y confianza hermanos lacasa. Todo es gratis, asique de verdad a nosotros nos super ayudo a nuestra salud mental, y de verdad espero que les sirva, denle una oportunidad, sean pacientes, repitanse hasta el cansancio que quieren cambiar para que ell cerebro asimile, parece algo ridiculo pero asi funciona. Si quieren saber mas me escriben .
Entiendo lo que dices de estresarte mucho antes de ir a hacer estos recados que otras personas ven como lo más fácil del mundo. Es frustrante porque soy consciente de que debería ser algo fácil, pero me estreso nada más con pensarlo. Un abrazo
Casi 30 años y no puedo ir al medico sola. Ni siquiera me pude ir a vacunar aun porque me da panico ir. Generalmente todo lo que conlleva ir a lugares cerrados con mucha gente me da miedo, pero no por el lugar en si, si no por sentirme mal o que me agarre un ataque de ansiedad estando ahi sola. Subirme a un tren o a un bondi, quedó en el recuerdo. Gracias por hablar de esto Anita. Realmente es reconfortante.
Me sirve tanto escucharte así, me hace sentir menos más respecto a lo que siento constantemente con mi sensibilidad y reacciones a ciertas cosas que a los demás les dan igual, pero para mí son dolorosas y estresantes... Gracias por este bello contenido Anita
Te entiendo absolutamente. Con lo del médico, imagínate, vengo posponiendo un turno hace meses, lo voy corriendo, corriendo y no sé, hasta que agarre valor. Sí tuviera que escribir todo, no termino más, pero bueno me pone contenta este espacio que generaste para escucharte y hablar también nosotros sin que nadie crea que es una exageración o algo sin importancia.
anita, a veces te escucho y me da mucha impotencia. el mundo es cruel e injusto para las personas que menos se lo merecen. te mando un abrazo psicologico y ojala puedas retornar a epocas mas calmas. y sabe q te admiro mucho, muchisimo, tenes una fuerza muy grande para tener q lidiar con todos estos problemas que pocos entienden.
Anita, no había escuchado que alguien tuviera problemas parecidos a los míos, cuando hablaste de los ciclos y de aprovechar los días buenos me llegó mucho, yo estoy ahora en la etapa mala y siempre en estos días, escucharte hablar me ayuda mucho. La vida cansa, cansa mucho, yo estoy ya muy cansada y acabo de cumplir 29. Te deseo que te sientas mejor, puede ser que los días buenos son pocos y no duran, pero te los deseo de todo corazón.
Ví el título de PAS, y paso sólo a decir que desde que vi el video de psicovlog, me voló la cabeza y me sacó un peso terrible de encima. Incluso lo comenté en terapia y la psicóloga me dió material de lectura sobre eso. Sufro por sentir y somatizo banda por reprimir y abrazar el ser un PAS, me está siendo un alivio a mí calidad de vida.
Anita me describiste en cuanto a la ansiedad, todo lo que nos compartiste en un inició estoy igual, me encanta escucharte me relaja, me gustaría que hablaras sobre las personas tóxicas, tengo una "amiga" así y siento que ya no puedo seguir con la amistad... Pd. Te quiero mucho 💖
Ame este video y amo tu personalidad anita siento que representas nuy bien la hipersensibilidad que experimentamos algunes y esta bueno saber q hay otros q estan en la misma
Soy exactamente igual que vos, yo tambien soy super sensible, y a su vez soy cariñoso con la persona que quiero, y a su vez no soy demasiado demostrativo tampoco, me cuesta mucho empezar a demostrar cariño fisico a las personas peor si es alguien que recien conosco.
Gracias por compartirnos este vídeo, Anita. La verdad siempre se me dijo que era DEMASIADO sensible, he llegado a dudar de mí misma con respecto a la forma en que vivo mis emociones, se siente irreal el enojo o la tristeza que llegan a desencadenar las cosas, me pregunto muchas veces si la hostilidad que yo sentí o la ligera molestia en la voz del otro son invento mío y he llegado a olvidar las palabras que se me dicen en situaciones que me producen estrés. Las respuestas que tengo automáticamente a ciertas situaciones son más explosivas de lo que para otros deberían ser. Hice el test y resulta que mi subtipo es orquídea y si bien no es el primer paso que tomo con respecto a intentar entender de qué forma trabajar para sentirme en paz, trajo algo bueno y es que aparentemente la carrera que elegí es la correcta (esa incertidumbre me aterraba)
Gracias Anita, a los 56 me encuentro que expresas claramente lo que te pasa y me re identifico. Hace 18 años que me psicoanalizo con la misma terapeuta de un servicio público geatuito y era de la salita más cercana a mi casa y es como que ya me sobrellevo. Estuve en épocas que deseaba diagnóstico y medicación y ella me proponía aguantar
Te juro que justo ayer tuve un día horrible y de haberme encontrado con esto habría sido feliz JAJAJ. Pero hoy que me encuentro con esto ya siento que empecé la mañana muy bien. Gracias dulce Anita! ♡
La verdad me identifico en tener muchas cosas e intereses que no puedo compartir con mi entorno y eso es una mierda.... Por eso me encanta tener esta comunidad que conecta de muchas maneras conmigo..... 💖💖💖💖 Te quiero mucho Anita!!
Mi psicóloga me pasó un libro entero sobre los P.A.S y al final está el test. Me ayudó a entender muchas cosas entender que soy así, obviamente no encajo con TODAS las características pero no entendía por qué me veía tan afectada por las noticias, peleas estúpidas, etc. Buenísimo el video :)
Venia viendo videos de este tema hace un par de meses y nunca se me dio por hacer un test Bueno me dio que soy PAS subtipo Sunflower Me da gracia el nombre porque cuando voy por la calle suelo sacarle fotos a cada flor que veo y la subo a ig cn una canción 😄. Por cierto anita de vos lo que más me atrajo como youtuber fue que tenes una onda muy tranquila la cual amo. Te mando un abrazo 🤍🌺
Hola anita. Me pasa por temporadas la ansiedad, el estrés y estar irritada con ganas de llorar. Ahora hace meses n me pasa, la ansiedad no me dejaba descansar bien... Te comprendo cómo te sentis y me siento tan identificada.. se cuándo la ansiedad vuelve , juro q la presiento xq es algo q no tengo control. Nadie me entiende piensan q es dolor de cabeza o estrés. Pero es horrible. Abrazo. Amo tus vídeos..
Tengo que salir en un rato así que no puedo verlo porque esto merece todo el ritual, unos mates y escucharlo tranqui. Igual dejo comentario para apoyar. Veo todos tus videos y son una gran compañía. Hace unas semanas rendí un parcial online con tu vídeo de musiquita cottagecore de fondo y me diste suerte💗
A mi si me afecta mucho en la vida ser PAS, no puedo hacer tareas/ leer/ concentrarme si hay ruidos cerca, vivo en México y en ciertas época hay mucha pirotecnia solo puedo ponerme a llorar, luego la empatía, si despierto contenta o con ganas mi abuelita llega y me cuenta algo de hace 50 años y me llega una pesadez impresionante y me pasó triste toda la vida por cosas que no son mías, a veces quisiera estar aislada y ya, es muy difícil vivir en este mundo siendo así
Ahhhhh siiii nuevo podcast!! 🙌🙆🏻♀️🙆🏻♀️ Justo me lo pondré mientras me pongo a coser, gracias Anita por estos vídeos, nos sentimos menos solitos UwU ✨❤️
Me llegó mucho este podcast, porque hace poco me enteré que amigas cercanas han hecho comentarios de que soy demasiado sensible y que por eso no pueden decirme ciertas cosas. Me puse triste, sé que las cosas me afectan más que a otros, pero no significa que no pueda resistir. Sí hay un estigma con las personas que somos más sensibles, siempre es un alivio saber que no estamos solos.
Amor, yo el año pasado tenía ataques de pánico, ansiedad, etc.. luego descubrí que también comia mal: acidez, fui al médico, me dieron una dieta, miles de pastillas, realmente no quería esa vida, más el clonagin, un zombie.. empecé a buscar una alternativa pero sin dejar las indicaciones del médico, me dijeron que era reflujo, los ácidos del estómago se suben hacia la garganta, entonces me generaba FALTA DE AIRE. Si es verdad que cuando tenía la ansiedad, se me empeoraba los síntomas y me sentía re mal. Busque una médica clínica, que además se había especializado en la India en la medicina ayurveda. Me dio una dieta muy genial de un mes. Todo con yuyos, teces, y las prohibiciones que me dio el otro médico de comida. me dijo:" es un trabajo fino que vas a tener que hacer un mes, pero tene en cuenta que el cuerpo se enfermó a lo largo de todo éste tiempo". Empecé el gimnasio, hice la dieta y tomé agua alcalina, que es para la acidez. No creía que fuera a funcionar pero seguía haciendo al pie de la letra lo que me dio la médica ayurveda. Hace 2 meses, que no tomo el clonagin, puedo dormir sin levantarme con pesadillas o falta de aire, sin insomnio, puedo hablar sin que me falte el aire. salgo , tomo alcohol en su medida justa, mi vida se está normalizando.
Amo los podcastssdisiziaiss Estoy pintando y es muy relajante escucharte hablar ☆. Estoy pasando por mucha ansiedad porque me quiero juntar con mis amigos pero hace baaanda que no salgo al ExTerioR ahre y no sé ...alto miedo la gente y maquino a mil de que quizás me pase algo ahre
Sigo mirando el video y pienso que loco, como me identifico con todo lo que dice Anita sobre ella misma, (no solo en este video) y la veo tan distinta a mi pero sentimos todo lo mismo... lpm
Anitaa me senti muy identificada con lo que contabas al principio del video. Hace poco encontre un test que se llama “eneagrama” creo, que divide a la gente en 9 tipos de personalidad (todos tienen un poco de todos pero siempre hay un tipo que predomina) y me resulto muy interesante porque te dice rasgos tuyos que capaz cuestan darle una explicaxion o poder pasar a palabras como uno se siente, podrias investigarlo a ver que te parece! Amo estos podcast 💕💕
Hola anita me encanta tu nueva intro, saliste muy linda en el video 😍 Me pareció muy interesante y me preocupa que vivas medicada Ojalá estés bien, te tengo mucho afecto y tus vídeos me encantan 😌😍
Ay Anita ♥ estoy viendo el video y son las 4 am, mañana me opero de la vesícula y escucharte me relaja de la ansiedad que tengo por la cirugía. cuando pase lo de la operación, quiero mandarte un mail contándote unas situaciones y sentimientos míos muy similares a los que a los que contas, mas allá del p.a.s. estoy diagnostica con trastornos mixtos y otros trastornos de la personalidad, y hasta tengo un certificado por discapacidad debido a esto. Espero con ansias poder escribirte y compartirlo con vos. PD: por mas problemas que tengas, transmitís una calma cuando hablas, podría escucharte horas. Besote. ♥
Yo quiero que hables sobre el déficit de atención :^) creo que lo tengo lol, comparte muchas características con PAS y con el trastorno de ansiedad. Creo que hay mucha más info y más actualizada en inglés igual (por si te interesa investigar sobre ese tema algún día) Ah, es importante aclarar que la mayoría de lo que se habla es de TDAH en niños, pero adultos también pueden sufrirlo y casi no se habla, suele ser distinto también como se experimenta en sexo masculino que en femenino (el femenino *suele* ser más del tipo desatento que el hiperactivo).
jaja estoy viendo este video y yo creo que anita es tdah, yo creo que lo tengo también y estoy peleando para lograr un diagnóstico, pero sí, yo creo que lo de ella va por ahí jaja
ay Anita, tan igual estamos.....yo ya no se que hacer.....pero gracias, porque no sentirse sola sintiendo estas cosas ya es montónte mando un gran gran abrazoo
yo ya había visto un video sobre las pas y me sentí identificada con algunas cosas que mencionaban, pero con las cosas que Anita decia me sentía identificada con todo, puede ser que sea una pas. Hice el test, ;.; soy una pas mimosa, owo
Wow, me gustan tus videos y he visto creo que todos, éste particularmente me daba un poco de flojera verlo, como que de inicio no se me antojó. Que equivocado estaba, nunca había escuchado sobre esto, me diste una perspectiva totalmente diferente de mí mismo, fue tan esclarecedor. Se siente tan bien cuando descubres algo tan importante de ti mismo, y cuando te das cuenta de que no estás loco y de que hay más gente como tú aunque no lo creas y no lo parezca.
