Nabór do PSP 🔥 2 najczęstsze błędy i 2 porady jak sprawić by podciąganie było efektywniejsze👨🚒💪
Podciąganie przy użyciu nóg i tułowia możesz wykorzystać w naborze do:
✅Państwowej Staży Pożarnej (PSP) - czyli popularny nabór z ulicy,
✅Szkoły Głównej Służby Pożarniczej w Warszawie (SGSP) - szkoła oficerska (wkrótce Akademia Pożarnictwa)
✅Szkół Aspirantów (SA PSP Kraków, Poznań oraz CS PSP Częstochowa)
#Podciąganie #straż #SGSP #SAPSP #CSPSP #straż #nabór #trenerstrażaków #próbawydolnościowa #beeptest #wytrzymałość #wydolność #bieganie #podciąganie #psp #mundur #trenerstrażak
Przetestuj mój plan treningowy ❌za darmo❌: Popraw Test Strażaka w 21 dni na stronie Traineron.
traineron.com/...
Filmy wykorzystane w filmie:
• KIPPING CHIN UP - Podc...
• KIPPING PULL UP - Podc...
Podobał Ci się ten film?🤔
1️⃣ Subskrybuj mój kanał👀🔥🔥
2️⃣ Zostaw komentarz📝 i daj łapkę w górę👍
3️⃣ Prześlij wideo znajomym, których może zainteresować ten kanał 💾
5 окт 2024