Testimonio de ataques de pánico e hipocondría. Estas son las enfermedades que creí tener. 

Los testimonios de tus entrevistados son mi opción cuando no tengo más y no puedo tranquilizarme, por favor sigue esta invaluable labor para con los que sufrimos esta condición. Muchísimas gracias desde Atlanta, USA

Amo este canal, y lo descubrí hoy. Lo he escuchado todo el día y me ha hecho muy bien.

En el momento que empiecen los latidos al corazón empiezen a rezar y sigan día tras día hasta que verán que se va, eso les aseguro.

Me identifico mucho con éste caso, desde septiembre del 2021 comence con palpitaciones muy fuertes que me despertaban de madrugada seguido de que pasaba comenzaba a tener temblores y escalofríos. Luego se fue por un tiempo y ahora tengo desde principios de enero que me sucede lo mismo pero con mucho dolor y palpitaciones de cabeza ,me checo la tensión y me da muy alta (nunca he padecido de tensión), un dia me asusté mucho fui a urgencias, llegando ahí mi tensión había bajado, me lo paso checando mi tensión y es normal de día pero en cuanto me duermo por la noche me vuelve a pasar lo mismo al grado que me da miedo ir a mi cama y dormir porque ya sé que pasará lo mismo y es una sensación horrible, ahora me han mandado al cardiólogo para descartar algún problema pero estoy segura que es ansiedad .

Yo les recomiendo un grupo de los 12 pasos, ejemplo Al-Anón, Neuróticos Anónimos, Co-Da. Porque lo más seguro es que ustedes como yo, creció en un hogar disfuncional, probablemente afectado por el alcoholismo, o abandono de uno de los padres ya sea físico o emocional y practicar su religión 🙏🏼🙏🏼 y si se puede ser feliz ❤

No sabe LO PELIGROSO que es tomar ese medicamento si usted no es hipertensa! De eso debería tener miedo. Yo la voy a tranquilizar con mi experiencia; tengo disautonomía (presión baja crónica) por una patología de nacimiento. Pues cuando tengo episodios de picos de ansiedad y si llego a un ataque de pánico, me dan a veces shock de adrenalina y la presión me sube a números que para mi condición se consideraría alta. Incluso mirar el tensiometro me da taquicardias. Mi cabeza queda con una presión total y con zumbido o ruido interno y todo. He llegado a creer que me dará algo en el cerebro PERO NO! es sólo la ansiedad y tener el cortisol fuera de control, obviamente. Cuando sientas que se te sube la presión, SAL Y CAMINA MUY RÁPIDO 👍🏻👍🏻 SIN MIEDO! Y vuelve cuando te hallas calmado en tu mente. Se lo difícil que es, pero te prometo que Yo lo he hecho y la presión me baja. NO COMAS cosas pesadas ni muy tarde. El ayuno intermitente es maravilloso. Sal a caminar mucho. Bebe manzanilla con LAVANDA antes de dormir. También me ha ayudado suplementarme con MELATONINA y vitamina b12. Inscríbete en pilates o haz ejercicios de respiración guiada. Fernando tiene videos de eso 👍🏻 Y busca (como dice también Enrique Villanueva) BUSCA la razón de tus miedos. Mientras no enfrentemos cuál es la razón de este miedo, no podemos avanzar ❤️ No estás sola. Es horrible! pero estás en el camino correcto ahora 🌹 Dios te bendiga.

A mi también me ha ayudado mucho el canal de Enrique Villanueva se llama ( la ansiedad me tiene miedo,,,) y la verdad da como un alivio saber que no soy la única qué pasa por esta ansiedad y la hipocondria 😢 es horrible

La entrevista más hermosa y encantadora que he visto y esto me ayuda más a no tener miedo,, saludos desde nvo laredo Tamaulipas 🙏

Dios le bendiga a esta mujer que valiente 🙏 y tomaré sus consejos

Este testimonio es muy parecido al mío, yo sigo con mucha preocupación y he empezado ahora con terapia. Creo que mi error es no aceptar que tengo ansiedad porque los sintomas llegan a ser muy fuertes y persistentes, lo cuál me hace pensar que tengo de todo menos ansiedad. Es una situación muy difícil, Espero salir de esto.

Dios te bendiga 🙏 mucho gracias por tus palabras,yo también tengo ansiedad pero gracias a Dios estoy como usted lo he sabido controlar🙏

GUANAJUATO MEXICO, TE SIGO HACE POCO Y ME GUSTAN MUCHÍSIMO TUS VIDEOS. GRACIAS MIL POR TU INVALUABLE AYUDA.

Yo TB tomo betabloqueantes para la tensión de la ansiedad es horrible me dan mucho mareooo todo el día insomnio me da mucho miedo de desmayarme

Doctor te miró desde Los Ángeles California usa. Muchas gracias por qué nos ayudas mucho.

Es exactamente lo que me pasa a mi 😢😢 y es algo muy feeo

Me perdí de los en vivos🥺... pero aquí estoy!

Buenas tengo dolores de rincones y orino con molestia y pasa igual creo que tengo algo y creo que boy amor gracias por lo testimonio que me a yudao

Con todo respeto, pero porque no monitoreas tu presión una o dos veces al día en casa, puedes llevar un diario para que te sientas segura.

También sigo la ansiedad me tiene miedo, hágase un tamisaje para ver si tiene presión alta.

Hola yo también vivo aquí en san jose ca. Yo también tengo ansiedad crónica y hipocondría por enfermedad. Yo creo que eso es parte de la ansiedad. Debería dejar el tratamiento

Yo también experimenta los mismos síntomas de ansiedad cuándo aparecen los síntomas de ansiedad se me disparaba la presión incluso 180 sobre 100 a pesar de haber tomado la pastilla para la presión y cuando ya desaparecía los síntomas de la ansiedad la presión arterial baja va a sus niveles normales bueno como dicen nadie ha muerto de un ciber

Saludos desde nvo laredo Tamaulipas 🙏

A se lo que es te entiendo yo estoy asi tengo miedo a todo

Hola doctor que gusto tengo ansiedad mi pregunta es si suspirar a cada rato es por la ansiedad saludos

Esos síntomas en el primer testimonio parecen estar relacionados con la menopausia y si la persona es ansiosa se intensifican mucho más

Desde n y les escucho D R yo también tengo esos síntomas por largo tiempo pero ya me estoy manejando mejor en todas mis crisis más desde que lo escucho a usted

Hola como puedo saber si tengo presion alta porq ami me pasa igual q ella pero ami las taquicardias me dan d la nada estando sentada y al ponerme hacer algo algun ejercicio me empiezan las palpitasiones temblores me falta el aire me siento muy cansada me duele mucho mi espalda ya me ise tres electros y el cardiologo me dijo q taquicardia sinusal tengo pero quiero saber si tengo presion alta porq me da.miedo tomar medicmento si no padesco presion alta

Mi consejo es simple uno no controla nada y menos la salud. Si puede uno cuidarse y prevenir enfermedades pero cuando el cuerpo se descompone . Simple se descompone y ya. Yo creo que todo radica en querer controlar todo

Tengo 45 años y hace 5 que soy hipocondriaca, sufro de ansiedad generalizada y TOC leve, soy peruana y he pasado por mucho combatiendo contra esto, estuve a punto de dejar la medicación por mejoría y de pronto otra vez con lo mismo. Descubrir este canal y escuchar los testimonios me ayuda mucho en momentos de crisis. Mi vida profesional, personal y familiar sobre todo fue trastocada. Pero sigo adelante con fe y esperanza en volver a la normalidad y vida feliz que tenía.

Lo mismo me pasa

Waoo es mi mismo caso el mismo, me gustaría comunicarme con ella, por k me está pasando exactamente lo mismo, por favor te pido k si puedas comunicarte conmigo por favor, mi nombre es cruz y quizás nos podemos ayudar juntos 🙏💕

AMI me dan vértigo es horrible pero no nos vamos a morir

La ansiedad está asociada con la precion?

Una pregunta .. padezco ansiedad hace muchos años 15 he podido controlarlos con técnicas de relajación pero estoy en una etapa de ansiedad.. ya tube un parto y fue bien pero ahora me he dado cuenta que también tengo picos de tensión muy pasajeros.. es posible tener preclampsia en el embarazo ? Me da un miedo horrible

Y esto tiene cura porque yo no puedo mas

Cómo es posible Ami mi psiquiatra me dice que en el ataque de pánico no se cura y no estoy convencido y que tengo que tomar pastilla toda mi vida y me reuso está equivocada

No lo termine de ver al vídeo pq me parece muy mal ejemplo lo que dice, que no ha seguido yendo al psicólogo y ha dejado de tomar las pastillas,que le ha dado el psiquiatra, cuando ella así lo dispuso y no por instrucción del doctor