Con cảm ơn Thầy với các bài tập này. Tuy mới biết về Thầy và ngồi thiền đã được nửa năm nhưng khi thiền tập theo hướng dẫn con đã biết nương náu tâm của mình trong thân. Dù có chút vẫn còn nhảy như khỉ nhưng cơn đã biết tự kéo tâm về cũng như không khống chế hơi thở theo ý mình. Rất biết ơn Thầy và giờ con tự tập ngồi yên lặng không tiếng động. Nam Mô A Di Đà Phật.
Cảm ơn thầy, gần đây ngày nào con cũng đang thực hành theo bài thiền này, con thấy khả năng tập trung vào hơi thở của mình mỗi ngày tiến bộ một chút, con biết điều này cần sự kiên trì và nỗ lực. Con sẽ biến nó thành thói quen từ nay đến mãi về sau. Cảm ơn Thầy!
Rất nhìu lần xao lãng, rất nhiều lần tưởng gục ngủ, rất nhiều lần tính bỏ cuộc, tự an ủi, stop ngay lập tức chắc không sao... rồi tiếng bấm chuông báo giao hàng... và cực kỳ đau chân do bị tê chân... gõ những dòng này mà chân vẫn đang tê... cuối cùng con đã lần đầu thực hành hết bài tập thiền của thầy. Con xin cảm ơn thầy và nguyện xin tiếp tục được tập luyện cùng thầy !!!
Lần đầu con biết tới thầy sau bài giảng ở chùa Quan Âm Tu Viện. Và giờ con cảm thấy rất may mắn khi được tiếp nhận giáo Pháp từ thầy. Cảm ơn thầy đã chia sẻ rất nhiều năng lượng tích cực để chúng con giúp đỡ bản thân và gia đình.
Con xin biết ơn thầy chúc thầy luôn khỏe mạnh,nghe những bài pháp và ngồi thiền Theo lời thầy dạy con thấy tâm con an hơn,con bị roi loạn lo âu trầm cảm,con sẽ cố gắng học theo những lời thầy dạy để tâm con được bình an hơn
Con cảm nhận được sự tê chân, con đã thả lỏng chân đến khi hết tê rồi lại tiếp tục lần 2. Rồi thêm một lúc nữa chân con lại tê con lại thả lỏng chân và con kết thúc thiền. Con cảm nhận được hơi thở trong con nặng trĩu. Con cảm nhận được sự kì diệu. Con cảm ơn Sư thầy rất nhiều.
Con xin cúi đầu lạy đấng Từ Phụ ! Cuộc đời này con đã được Thầy Khai Thị, con xin nguyện từ bước tỉnh thức để được thương đời thương người như Thầy đã Giác Ngộ chúng con . Nam Mô Bổn Sư Thich Ca Mâu Ni Phật 🙏🙏🙏
NGÀY NGÀY NGHE PHÁP THOẠI CỦA THẦY....CON BỎ ĐƯỢC NHIỀU CỐ CHẤP... LÒNG NHẸ VUI THÊM THANH THẢN....CON BIẾT ƠN THẦY VÔ CÙNG....KÍNH THẦY LUÔN AN VUI MẠNH KHỎE****
@@jadehuynh3669 Phật dạy quán thân, quán vô thường rồi đến hơi thở. Chỉ riêng quán thân thôi cũng khá là khó với thời đại con người thiếu phước tâm linh rồi. Muốn đi dài thì phải đi chậm, quán thân và quán vô thường cho nhuần nhuyễn trước. Bước vào hơi thở ngay mới đầu tâm tưởng yên, nhưng sau sẽ dễ bị bệnh, thậm chí 10-20 năm điên loạn ạ
Con tri ân công đức của Thầy . Nhờ học theo vedeo của Thầy mà con mới biết ngồi thiền , sau hơn 2 tháng con đã thiền được 1 tiếng , chân con đau nên chỉ ngồi bán già , nhưng con cảm giác rất an lạc . Và con ngày ngày luôn tin tấn tu học và thiền tập theo Thầy . 1 lần nữa , con xin chúc Thầy nhiều sức khoẻ và luôn viên mãn , sớm đạt chánh đẳng chánh giác ! Adidaphat !
Con kính xin tri ân công đức to lớn của thầy. Chúc thầy luôn khoẻ mạnh, bình an để dìu dắt đại chúng đi qua những khổ đau, bất như ý trong đời sống. Nam mô A Di Đà Phật 🙏🙏🙏
Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật ! Con thành kính tri ân Thầy đã chia sẻ cho Chúng con về cách phương pháp toạ Thiền thật là hữu ích nếu ai mà thâm nhập đc Thiền vị này thì tất cả những nghịch cảnh gì đều vượt qua . Con thành kính chúc Thầy Vô lượng An lạc và Mạnh khoẻ để hộ trì chính pháp trường tồn ạ . Thầy toạ thiền rất đẹp đầy năng lượng và tỉnh sáng ạ . Nam Mô Hoan Hỷ Tạng Bồ Tát Ma Ha Tát .
💖🌹🌹🌹🌹🌹Biết ơn Sư hướng dẫn! Để được sống và thiền trong bầu không khí trong lành mong anh, chị, em chung tay thực hiện: Một người trong một năm trồng từ 5 - 5000 cây xanh (có thể cho bà con nông dân cây giống thì càng tốt - cây ăn quả hoặc cây lâm nghiệp) và thả cá giống xuống sông, suối. Việc làm này là tạo phước cho bản thân và gia đình; góp phần làm hồi sinh nhiều dòng sông, vùng đất đã và đang chết; thiết thực giúp đỡ bà con nông dân có cây giống để trồng và thoát nghèo... Trân trọng cám ơn!
Hôm nay con đả ngồi đến cuối bài tập mà không chùn lưng con rất vui con tri ân thầy cho con bài tập rất huư ít nam mô bổn sư thích ca mâu ni phật con chúc thầy có đầy đủ sức khỏe để cho ching côn có bài tập và nhửng bài pháp hay bài của thầy con nghe bốn lần vẩn không thấy buồn ngược laii con rất là vui
A di đà phật , thiền tập tuyệt vời quá thầy ơi. Con thực hành giống như thầy giảng , thực sự thân tâm an lạc . Con trân trọng ơn thầy , chúc thầy luôn sức khoẻ và an lạc ạ . Mp
Buổi thứ 2 con nghe hướng dẫn của thầy. Con nhìn thấy rất nhiều cái tâm đau khổ, vui buồn của con trong quá khứ và một ít trong tương lai. Mỗi cái tâm như một giọt nước ,một cái lá không cáo nào giống cái nào. Chúng cần quét dọn, cần định tĩnh. Trong lúc thiền cũng rất nhiều cái tâm khác nổi lên. Con trân thành cảm ơn thầy.
Dạ! Con biết ơn thầy, nhờ video này sáng nay con ngồi thiền 45 phút , đây mới là lần thứ 2 con luyện thiền : mỗi lần thầy dẫn thiền tâm con quay về định tâm lại con tập trung hơi thở , cười ,chân tê và con đã dần chiến thắng con ngựa trong con lần thứ 2 ngồi được 45 phút cho chính mình và gửi tới mẹ sự bình an!
Chịu đựng được cái tê là tu đấy ạ!!!Mình tự quán là Tê chân chỉ là nhứt thời,chỉ là nỗi đau thể xác chứ không phải đau về tinh thần,mình hãy hút vào,mình bt mình hút vào và ngẫm về cái tê chân và thở ra bt mình thở ra và ngẫm..Rồi ta quán thân như thế nào!!Chân ta ntn,vai có chùn xuống không,lưng có thẳng ko,mình cảm nhận thôi!!!
Nam mô a di đà phật Thân này chẳng phải là ta, vạn vật không phải là ta, không phải của ta. Vạn vật là giả hợp, vốn không có sanh, cũng không diệt, do vọng tưởng sanh vọng chấp nên mới có sinh diệt. Giác ngộ rồi thì an lạc, giải thoát. mô phật
Vi diệu quá mọi người ơi, mình mới nhắm mắt nghe bài này. Tự nhiên thấy ánh sáng trắng, còn xuất hiện 1 con mắt như mắt người, mình đã thiền nhiều lần nhưng ko vào dc trạng thái này. Năng lượng của thầy Minh Niệm quả thật quá mạnh
Nam Mô A Di Đà Phật. Hôm nay con mới ngồi thiền xong . Dạ Thầy ơi ! sao nhiều lần con ngồi chỉ còn 1phút nữa là hết bài thiền Thầy dạy ạ. Con sẽ cố gắng siêng năng hành thiền để ko còn bị như vậy nữa ạ. Con xin cám ơn công đức Thầy nhiều .A Di Đà Phật !!!
Cảm ơn thầy đã chia sẻ về thiền. Con có chút băng khoăn mong được thầy và mọi người hỗ trợ. Con biết đên thiền khi tìm cách chữa bệnh ( con mang nhiều bệnh). Nhưng rồi con lại cảm thấy muốn thiền để thư thản, nhẹ nhàng. Sau đó con lại được nghe về sự tỉnh thức. Hiện tại, con đang thiền với mở đầu là hít thở 3 hơi và để tay lên 2 đùi như của dasira narada, xong con lại hành chánh niệm và định ( mới học theo). Như vậy có sao ko ah? Con nên đổi hẳng sang cách thiền của nhà phật ah? Con cám ơn!!
Con hoc ngồi thiền rất lâu rồi nhưng chưa bao giờ chánh niệm đc 3f.. .Này con học cách thiền của sư thì con tập trung rất tốt.tâm ý không chạy lung tung như trước mà rât thoải mái nhẹ nhàng và con muốn tăng giờ thiền tập......thay vì con trì chú Đại Bi và sám hối.....Bây giờ con ngưng TC+SH..... chỉ tập trung qua thiền thôi. Dạ thưa sư.... vậy có đc không ??A Di Đà Phật
Thầy ơi Con xin phép Thầy cho con được hỏi nghiêm túc ạ, con nghĩ là con đã thiền theo cách Thầy hướng dẫn, con thiền nghiêm túc rất từ từ chậm rãi thư giản nhất rồi ạ con nghĩ vậy, ngoại trừ ngồi thẳng lưng là con không thích ngồi thẳng lưng lâu điều này làm con thấy mỏi con nghĩ là con có thể ngồi thẳng lưng được nhưng mà con cảm giác rất không thoải mái, Cho nên con đã tự ý nằm hẳn xuống nệm luôn ạ 😅 con xin lỗi vì đã phá cách như thế nhưng con cảm thấy dễ chịu thư giản..., đó là góc nhìn của con ạ. Con xin cảm ơn Thầy ❤ chúc Thầy sức khỏe ạ
Con rat biet on Thay va thuc hien nhung gi Thay truyen day con da cam nhan duoc hanh phuc trong cuoc song nay . Con Kinh Chuc Thay Phap The Khinh An ,Than Tam An Lac ,Phat Dao Vien Thanh . Nam Mo Bon Su Thich Ca Mau Ni Phat
Tuy có nhiều câu hỏi, đầu tiên từ tư thế ngồi, từ cách dụng công, nhưng câu hỏi lớn nhất mình thắc mắc là mục tiêu tu tập thiền định của thầy cũng như mục tiêu của việc tu thiền mà thấy hướng đến Phật tử là gì? Nền tảng tu thiền của thầy là gì? Có liên quan gì đến nhân quả, bát chánh đạo không ạ?
A Di Đà Phật Tâm không phiền não , con chẳng khác gì đứa trẻ, khi yên lặng tí xíu là buồn ngủ liền Tính nằm xuống ngủ nhưng lại tiếc cái chân lần đầu tiên kiết già được Nghe ngốc như một đứa trẻ k ạ
23.09.2024 Ngày thiền tập đầu tiên của con. Trong suốt 44p, không dễ gì để con tập trung. Rất nhiều lần con bị kéo đi bởi những suy nghĩ khác, không dễ để điều chỉnh suy nghĩ của mình. Điều con thấy tự hào trong ngày đầu của mình đó là không ngờ bản thân có thể ngồi 1 chỗ suốt 44 phút mà không buồn ngủ. Lúc đầu con nghĩ 44p là lâu lắm, con chỉ định ngồi 15p thôi, nào ngờ ấy vậy mà sau khi thiền xong thì con thấy 44p cũng nhanh. Bản thân con là một đứa nghĩ nhiều, mơ mộng viển vông, lúc làm cái này thì nghĩ đến cái kia, lúc làm cái kia thì lại nghĩ đến cái này. Chỉ có lúc coi phim là con mới tập trung 1000% năng lượng. Điều này ảnh hưởng đến việc học tập và làm việc của con rất nhiều. Buổi sau con sẽ cố gắng tập trung hơn và con luôn hy vọng bản thân là người có thể sống tập trung và kỉ luật. Cảm ơn thầy vì video hữu ích ạ.
30.09.2024 Ngày thiền tập thứ 2. Lần này con cảm thấy mình đã tập trung vào cơ thể hơn trước thay vì nghĩ những chuyện xung quanh. Có lẽ vì so với ngày đầu, thì lần này con mang tâm thế quyết tâm thiền, cộng thêm đúng lúc tâm trạng con đang khá thoải mái. Trong lúc thiền, thay vì nghĩ linh tinh thì lần này con lại tập trung vào những mảng đen tối có lẫn một chút chớp sáng ngay trước mắt. Ngay cả khi con cố quay lại với hơi thở thì năng lượng bình yên và lơ lửng nơi trước mắt khiến nhiều lúc con quên quan sát hơn thở. (Thực ra con k biết đây là nên hay k nên, nhưng đúng là nó giúp con chỉ nhìn vào đó và quên đi xung quanh, ai vô tình nhìn thấy bình luận này xin hãy giải đáp giúp con) Khi quan sát hơi thở, con nhìn vào đường cong nơi giao thoa nơi mũi - họng. Con cảm thấy biết ơn vì được tiếp nhận nguồn không khí trong lành thanh mát. Khi tê chân thì con biết ơn những khoảnh khắc cơ thể được khỏe mạnh không đau ốm. Ngay cả nhiệt độ xung quanh khiến con đổ mồ hôi nó cũng khiến con cảm thấy thật ngọt ngào, không phiền hà. Có một điều con rất vui vì lần này dù có đau tê chân hay ngứa ngáy, con vẫn để nguyên để quan sát nỗi đau, chịu đựng đồng thời cũng tận hưởng nó. Sau 45 phút kiên trì, con thật vui vì mình đã hoàn thành. Chân thành cảm ơn vì tất cả.
01.10.2024 - Chưa bao giờ việc thở nó dễ dàng đến thế đồng thời chưa bao giờ việc thở lại khó khăn đến thế. Cảm ơn năng lượng bình an mà con nhận được.
Con cám ơn thầy khi đã biết đến bài thiền này của thầy hướng dẫn mặc dù đã xem nhiều cách hướng dẫn nhưng. Con xin áp dụng bài thiền cửa thầy mãi mãi Con sẽ cố gắng xin biết ơn vũ trụ Và Phật pháp đã cho con biết đến thầy Minh Niệm nam mô bổn sư thích ca mâu ni Phật a🙏🙏🙏🪷❤xin đảnh lễ thầy gửi năng lượng này đến cho mẹ yêu thương
Cho con hỏi con mới tập vào thiền , nhưg con khi nhắm mắt nhẹ con mới cảm nhận đc cơ thể con thả lỏng ,còn cố mở mắt nhẹ thì con cảm nhận k thả lỏg đc , mở mắt con k thể thấy đc ánh sáng , có ai chỉ cho con với . A Di Đà Phật
Bạn quên rằng Thiền là một trong bát Chánh đạo . Các đạo ( đạo là con đường ) khác là Chánh kiến , Chánh tư duy , Chánh mạng , Chánh định , Chánh tinh tấn … . Và ngoài ra còn giữ giới trong đó có giới không uống rượu ( thời nay có thêm ma túy , thuốc lắc .. , ) , vậy bạn dùng thuốc lắc mà Chánh niệm thì vô ích . Chánh là đúng , người đang ăn trộm mà chú tâm vào việc ăn trộm thì không còn là “ Chánh “ nữa . Mục đích của thiền là giảm khổ và thoát khổ . Vậy nghiện thuốc lắc , thuốc lá , rượu .. đều dẫn đến khổ đau do nghiện , sức khỏe bị ảnh hưởng xấu , trộm cắp sẽ bị người đời khinh miệt , có thể vào tù .
Cho con hỏi người thiền xong mà tâm trạng cứ gây gổ là sao vậy thầy .? Con nghĩ người đã biết thiền thì là tìm sự an lạc cho bản thân và năng lượng đó truyền cho người xung quanh để thấy nhẹ nhàng mà có người thiền hoặc do ga mặt không sáng láng nhẹ nhàng gì hết nhìn mắc sợ không hiểu sao.... Cảm ơn Thầy !
Quý vị cho em hỏi , lúc trước em nghe thầy giản , lúc trước em có nghe thầy nói 1 địa điểm ngòi thiền ,, mà hổm nay em tìm kiếm mà ko ra , em muốn đi nơi đó trãi nghiệm!!!!
Ai đó xin LÀM ƠN LÀM PHƯỚC cho xin ít LỘ PHÍ về quê ở Cao Bằng được ko ạ ? hiện tại ở Bắc Ninh thực sự MỆT MỎI lắm rồi ạ! A Di Đà Phật 🙏 A Di Đà Phật 🙏 A Di Đà Phật 🙏 🥵
Con cảm ơn Thầy đã hướng dẫn con bài thiền tập vô cùng ý nghĩa này ạ🌷🌷 Con khính chúc thầy có thật nhiều sức khoẻ, may mắn, bình an và chúc thầy luôn luôn hạnh phúc ❤
Con cảm ơn thày ! Con đã tập thiền một thời gian theo video HƯỚNG DẪN THIỀN TẠI NHÀ ĐÚNG CÁCH . Bây giờ con tiếp tục tập theo video THÀY MINH NIÊM- HƯỚNG DẪN THIỀN TỌA ( video từ ngày 12 /5/2019) Con hiểu rằng : phương pháp tọa thiền thì ko có mới , có cũ ( Đức Phật tọa thiền từ hơn 2600 năm trước và chứng Đạo ) Giờ đây chúng con khao khát được học thiền Định . Nên khi tìm được các video hướng dẫn của thày con thấy rất dễ thực tập Con xin tri ân thày ! ❤❤❤❤❤
Hôm nay con làm chuyện sai trái,tâm con dao động con muốn mình thảnh thơi hơn,con tìm đến không gian này.Và đây cũng là lần đầu con đến đây,con nghe âm thanh này từ sâu trong nội tâm con thật sự rất sợ khi âm thanh này vang lên
Dạ kính thưa thiền sư con nghe thầy hướng dẩn hành thiền trên RU-vid con học thực hành, một buổi tối vào chùa chờ đến giờ tụng kinh niệm phật con ngồi tĩnh tâm thiền không làm gì phiền đại chúng, thầy trụ trì chùa chỉ thẳng mặt con đừng vào đây ngồi thiền tu tà đạo con lắm lũi đi ra khỏi chánh điện. Nghiệp con phải chăng nó nặng quá phải không thầy, hay vì thầy kia không chấp nhận thiền định là giải thoát, con biết ơn thầy dùng năng lượng của mình truyền dạy cho thiền sinh mới muốn tìm về cội nguồn tu tập. Con muốn trả lời con từ rất xa đi bộ vào chùa mặc áo choàng trang nghiêm ngồi xuống đất không mong cầu gì hết chỉ cầu được tâm an con đâu vào dành ghế chia phần trong buổi tiệc nhưng con thôi không nói vì nghĩ thầy ấy đang sân nếu con nói không khác gì thêm dầu vào lửa. Dạ con cuối đầu trước thầy sám hối.
