Thử Thách Giới Hạn bản Thân-chạy hàng Thư báo 41Tiếng Từ bắc Ninh vào sài gòn một mình 

💕💕💕💕💕💕

😍😍😍😍😍

😍😍😍😍

😍😍😍

Da cảm on a chia sẻ

Hi e

😍😍😍😍😍

Cảm ơn a nhieu

Tại sao não và tim cần đường cát vàng vậy bạn ?. => Bạn có thể giải thích rõ hơn giúp mình với Bởi vì năm 2021 mình đi tập Gym thì tự nhiên mình thấy đầu óc xoay sẫm muốn té ngã , mà con mắt thì thấy tối sầm nhìn không rõ, thì mình lật đật chạy tới quầy tiếp Tân nói sao mình tối sầm mặt mày mà người xoay sẫm muốn ngã đứng không được => thì mấy em nhân viên nói chị bị hạ đường rồi, đưa cho mình 1 chai nước ngọt có đường mà nước trong các phòng Gym để trong tủ lạnh. Rồi mình nghĩ mình bị tụt đường. Rồi từ đó là mình hay bị choáng lảo đảo người như muốn té mặt tối lại chịu không nổi , mình kêu người nhà mua nước mía mình uống là mình trở về bình thường .=> Như vậy là do mình bị đói hay sao bác ?. Mình hay uống cà phê nguyên chất không đường để giảm cân, nhưng giờ chắc hết dám uống rồi ,,,… Tự nhiên mình bị vậy không biết là sao?

@@sunnyhuynh9835 cái này bên khoa học tây y cũng khẳng định mà . Người hay bị vậy là thiếu đường nên bô sung đường glucose hàng ngày (đường cat vàng hay nước mía) . Trước khi luyện tập hay lao động công việc nặng bo sung đường lên cao rồi mới luyện tập . Bạn nên mua 1 máy thử đường để theo dõi lượng đường hàng ngày . Tiêu chuẩn đường lúc đói là từ 6 đến 8 châm . Nếu dưới 6 là bao tu không đủ đường để có bóp Tiêu hoa thức ăn mà bên tây y cũng nói công thức để làm ra máu gồm 2 chất: protein +đường glucose = máu vậy nên thiếu đường cũng là thiếu máu gây hoa mat chong mặt

😍😍😍😍😍

E cảm ơn a ❤❤

E cũng tx mà xem a lâu rồi đúng là tx ăn uống thất thường nên mua lẩu tự sôi ăn rất tiện lợi đặt trên titok

😍😍😍😍😍😍😍

Bay h luat mới cũng quy dinh chay có giờ roi bác quy dinh là chay cũng có thời gian viet nam bay h cũng tốt hơn là nhieu dường cao tốc và nhiều quán an ngon hỏng xe có nhiề thợ chữa tốt nhanh chứ bên mỹ mà hỏng xe dọc dường hoặc di dường dai toàn phai an dồ mang sẵn khổ hơn bên viet nam day bác ah

Bên mỹ có a cường 68 và ô anh bắclê chay xuốt hỏng xe dọc dường thấy khổ quác bác ko có thợ sửa tốn rat nhieu tiền và công như ở viet nam chắc chậm thì 3 ngay la ok het bác ah