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Thanks to this cauliflower soup I lost 10 kg in a month! Vegetable soup without meat. 

Essen Kochen
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Thanks to this cauliflower soup I lost 10 kg in a month! Potato soup with cauliflower. Tasty and light soup! Vegetable soup without meat! I cook this vegetable soup to eat every day! Vegan Vegetable Soup! You will cook this potato soup every day! Simply chop and mix up veggies, potatoes and cauliflower for a delicious veggie soup! Thanks to this vegetable soup I lost 10 kg in a month! Vegan Cauliflower Soup. Lots of vitamins, few calories! This quick cauliflower soup is ready in 30 minutes! I eat this Potato Soup with Cauliflower all day and lose weight! Prepare soup without meat! Everyone will be asking for this cauliflower soup recipe! This vegan soup recipe will help you lose weight! Cooking Potato Soup! Potato soup is loved even by children! Soup recipes easy! This is my family's favorite potato soup recipe! The cauliflower soup is so delicious that you will cook it many times! Have this light vegetable soup with cauliflower and potatoes and your family will be happy!
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RECIPE AND INGREDIENTS:
1 onion.
olive oil
leak
1 carrot.
4 potatoes.
water 2.5 liters.
Boil 15 minutes.
1 cauliflower.
parsley, dill.
2 slices of bread.
olive oil
salt, black pepper.
Table spoons cream cheese.
Add parsley and dill.
Cook for another 5 minutes.
The soup is ready!
parsley, dill.
olive oil
1 garlic, salt.
Mix well.
Butter the bread.
We got very tasty croutons!
Enjoy your meal!
Thanks for watching, liking and commenting!
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See you in my next recipe!
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#food_cooking #soup #cauliflower_soup #vegetable_soup

Опубликовано:

 

18 дек 2022

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Комментарии : 304   
@marinofrings6157
@marinofrings6157 15 дней назад
Brot,Olivenöl,Kartoffel zum Abnehmen ,genau mein Humor :-)
@verareimer1374
@verareimer1374 3 месяца назад
Ich glaube es nie im leben mit den 10 kg abnehmen. Eine verarschung. Träumt schön weiter😅
@fredgolli4813
@fredgolli4813 25 дней назад
Immer diese reißerischen Überschriften, die vorne und hinten nicht stimmen.
@marleneschachner9787
@marleneschachner9787 Месяц назад
Ich bin aus Deutschland, suche immer Rezepte für Diabetiker. Die Suppe werde am Wochende kochen, . Vielen Dank für die wunderbare Rezepte. Marlene Schachner, DEUTSCH Lehrerin
@m.b.5533
@m.b.5533 Месяц назад
bei dem ganzen Öl und Fett ist es mir ein Rätsel, wie man damit 10 kg abnehmen soll, auch wenn die Suppe lecker aussieht
@fredgolli4813
@fredgolli4813 25 дней назад
Ich hasse solche reißerischen Überschriften, die hinten und vorne nicht wahr sind. Nur um eine Anschauquote zu erhalten!
@rah62
@rah62 14 дней назад
Skip the cream cheese and use an immersion blender. Skip the greenery on the toast and just cut it up to use as croutons.
@ke4447
@ke4447 2 месяца назад
Ist das erstrebenswert? 10 kg in einem Monat? Ich würde sagen ganz falsches Signal.
@Fitzefatzegogele
@Fitzefatzegogele 17 дней назад
Die Köchin scheint doch eine "ansprechende Figur" zu haben. Was zuviel ist zuviel! (Beim Abnehmen).
@juliamacauley7062
@juliamacauley7062 6 дней назад
Don’t worry . Didn’t happen . Unless they lost a leg .
@helendoyle5921
@helendoyle5921 7 месяцев назад
Thank you so much! It looks amazing! I love that you used cream cheese instead of milk. Also loved you didn’t purée the soup and it was all in one pot!
@sarkaklichova7343
@sarkaklichova7343 Год назад
Zdravim z České Republiky,recepty jsou skvěle rada to sleduji a polevky vařim jsou vyborne
@dezzy151
@dezzy151 3 месяца назад
such a calming video! very nice. looks great keep it dairy free by just adding coconut milk/cream instead of cream cheese. !
@DimitrijeLukic
@DimitrijeLukic 3 месяца назад
Excelente receta ❤ Gracias.
@user-tu5hp8ev1x
@user-tu5hp8ev1x Месяц назад
Die Suppe ist sehr lecker, ich möchte sie aber nicht einen Monat lang essen, ich mag es lieber abwechslungsreich
@fredgolli4813
@fredgolli4813 5 дней назад
Die Suppe ist wirklich lecker! Aber du glaubst doch nicht etwa das, was in der Überschrift steht? Demnach müßte die ganze Familie nur noch ein Strich sein. Erst nimmt sie 10 kg in einem Monat ab (ha, ha!), dann die Oma, dann die Mutter und wer weiß noch wieviele! Ich finde diese reißerischen Überschriften zum kotzen! Nur um eine Beachtungsquote zu erhalten.
@gabimosley6470
@gabimosley6470 2 месяца назад
Hallo bin aus dem Raum Baden-Württemberg schade das ich es erst jetzt sehe ich liebe Blumenkohl bin zur Zeit in Low Carb bin jetzt am Überlegen was ich anders machen kann da Kartoffel und Karotte nicht so optimal sind aber sieht echt lecker aus😊
@user-nm7wm6cl2x
@user-nm7wm6cl2x 5 месяцев назад
Muy buena y saludable
@mahbanouadl3010
@mahbanouadl3010 7 месяцев назад
Looks absolutely delicious! I love it because it is all vegetable soup with no meat at all!!
@QueenBitch-bj9ds
@QueenBitch-bj9ds 2 месяца назад
👍
@christineduster7194
@christineduster7194 7 месяцев назад
Ich muss zwar nicht abnehmen aber die Suppe sieht sehr lecker aus das ich die auf jeden fall nach kochen werde ich werde mir vieleicht noch Brokkoli mit hinein geben ...vielen dank für das tolle video ❤
@Aloha60659
@Aloha60659 2 месяца назад
Kartoffeln haben den höchsten Kohlehydratanteil aller KH. Wer abnehmen will muß auf ALLE KH verzichten. D. h. auf alles, was Mehl, Stärke und Zucker enthält. Auch Blumenkohl ist nicht ohne. Grüne Gemüse, außer Erbsen und Eisbergsalat. Nicht mehr als 40 g KH pro Tag ( auf KEINEN FALL Zucker ! Auch nicht Milch, Sahne und Käse), alles andere ist geschwindelt.
@barbarawenderska8691
@barbarawenderska8691 Год назад
Jestem z Leszna wlkp.Musze wypróbować te zupę bo bardzo lubię zupy warzywne i chce trochę schudnąć. Dzięki za przepis.
@bozenabratina2913
@bozenabratina2913 7 месяцев назад
Obozavam juhe. Hvala na receptu.😊
@user-eu9ji5ty3i
@user-eu9ji5ty3i 7 месяцев назад
Es muy interesante !!
@mapupuce1
@mapupuce1 Год назад
this soup looks sooooo yummy!
@klaudiasordon518
@klaudiasordon518 6 месяцев назад
Super.przepis.musze.ugotowac.dziekuje.pozdrawiam.Klaudia❤😂🎉
@carmenbyrne6521
@carmenbyrne6521 7 месяцев назад
Yum, all ingredients easily found, and straight forward cooking. Thank you, am off to buy a cauliflower right now! New viewer from Australia. 😊😊😊😊😊
@ErikaRendel-up8yp
@ErikaRendel-up8yp 7 месяцев назад
Wird sofort nachgekocht. Bestimmt super lecker und sättigend. ❤lichen Dank MFG
@Aloha60659
@Aloha60659 2 месяца назад
Sättigend und kohlenhydratreich - sprich DICKMACHEND !
@mariehykysova6741
@mariehykysova6741 7 месяцев назад
Děkuji za výborný recept.Marie, Cz Pardubice
@drendaparfitt7417
@drendaparfitt7417 Месяц назад
Fairhope, Alabama USA Looking forward to trying this recipe. Thank you
@pascaldenard4252
@pascaldenard4252 5 месяцев назад
En plus, la musique est agréable... Bonjour du Sud de la France
@subeckett6352
@subeckett6352 Год назад
Many thanks for your many tasty healthy recipes ! 🤗🤗🤗🙏🙏🙏
@dessaprsa4572
@dessaprsa4572 Год назад
Izgleda preukusno hvala na receptu
@rosikreis1929
@rosikreis1929 2 месяца назад
Hallo nehmen sie Schmelz Käse dazu oder Buko Käse ? L.g.Roswitha
@user-yg4mw5ms6j
@user-yg4mw5ms6j 2 месяца назад
Bravo, je vais essayer. Continue
@sultanbakr5449
@sultanbakr5449 6 месяцев назад
Yemeğini yemiyenler için harika çorba Ellerinize sağlık İzmir
@yveswingel2169
@yveswingel2169 4 месяца назад
magnifique top super
@PiotrekKaszkur-bz6oz
@PiotrekKaszkur-bz6oz 5 месяцев назад
Super ❤
@sarassmuthu8011
@sarassmuthu8011 Год назад
Looks yummy.👌👌 Will try it out soon Canada
@SherryPotoczny
@SherryPotoczny Год назад
May I substitute broth for water? I detest parsley, may I onit? Thank you so much for this recipe😊
@user-ho2lp1by7g
@user-ho2lp1by7g 2 месяца назад
Ich werde es ausprobieren, wegen 10kg abnehmen, aber die Suppe schmeckt sicher gut😊
@josephinecaruana4387
@josephinecaruana4387 Год назад
Wow Real cooking 😋💜
@cascada2010
@cascada2010 6 месяцев назад
Das werde ich morgens probieren
@belladavidson6504
@belladavidson6504 2 месяца назад
Canypu please tell me how does it help to loose weight? Are you substituting several meals a day with it? I don't see how you can loose so much weight.
@imreneszoke5479
@imreneszoke5479 Год назад
Nagyon jólnéz ki biztos finom.
@marialefaki8889
@marialefaki8889 Месяц назад
thank you! right on time when I needed light recipes. I am going to deffinately try this soup as I love all of the ingredients! and it is ready in no time! Love from Creta!!
@theresachiorazzi4571
@theresachiorazzi4571 7 месяцев назад
I’m going to try it ❤❤❤it has all like in there I’m German and live in Philadelphia. Germans are good cooks.
@christine-yu4fi
@christine-yu4fi 2 месяца назад
Sieht lecker aus das werde ich mal nachkochen.
@sylviewillrich7264
@sylviewillrich7264 7 месяцев назад
De France Strasbourg j adore les nouveautés merci beaucoup pour ces recettes ✌️😍🥰👍😁👏🍜🥳🎉
@user-sq6wq1cw6t
@user-sq6wq1cw6t 2 месяца назад
J ai apprécié la vidéo et je vais faire cette soupe qui m a l air délicieuse merci
@user-sn9rb2hq3n
@user-sn9rb2hq3n 3 месяца назад
C est bon comme soupe merci pour la recette
@editeteixeira3045
@editeteixeira3045 8 дней назад
Do Rio de Janeiro, Brasil, vendo o preparo dessa sopa maravilhosa. Obrigada 🙋🏻‍♀️🍀💮🍀
@irinaplokhotenko9484
@irinaplokhotenko9484 Год назад
Эстетично, вкусно и полезно!
@mariapilarlopez-gb1xu
@mariapilarlopez-gb1xu Год назад
Hola gracias por tus recetas no hace mucho que te sigo y estoy encantada con tus recetas saludos saludos Valladolid❤
@SherryPotoczny
@SherryPotoczny Год назад
Have they helped you loose weight? Thanks 😊
@sandraandrei2510
@sandraandrei2510 7 месяцев назад
Este extraordinar mi-ar plăcea să gătesc
@josecarlossantana1726
@josecarlossantana1726 Месяц назад
Congrats from Ipanema Beach - Rio de Janeiro, Brasil
@christasmith7311
@christasmith7311 7 месяцев назад
Diese Suppe schmeckt so yummy mmmh 🌹 😋 😘
@michele_michele
@michele_michele Год назад
Danke!!!! ❤️🧡💛💚💙💗💕💖🧜🍹🧉😉🤍🤣😍😂🧉🥰💥〽️
@Magda-vz3yf
@Magda-vz3yf 2 месяца назад
Esto merece un 10
@laanigeorgiadis1429
@laanigeorgiadis1429 5 дней назад
Watching from Australia
@philippapay4352
@philippapay4352 8 месяцев назад
The soup looks easy with ingredients keep at hand. It will also make a wonderful autumn meal and the croutons are perfect.
@EmiliaEmilia-qc4nz
@EmiliaEmilia-qc4nz 7 месяцев назад
Arata super mtumesc pentru reteta
@sabahrad5133
@sabahrad5133 6 месяцев назад
Looks yummy must try 👌
@user-vo8yf3ci3h
@user-vo8yf3ci3h 2 месяца назад
merci.
@sheilacarter7875
@sheilacarter7875 6 месяцев назад
Looks so delicious l will be making it tomorrow.Thank you from Wales UK
@rajesonprakasam3046
@rajesonprakasam3046 Год назад
Nice healthy soup
@auswanderungrumaenien
@auswanderungrumaenien 6 месяцев назад
sehr gutes Rezept vielen Dank bitte mehr davon
@Aloha60659
@Aloha60659 2 месяца назад
Wer gern ein paar Kilo zunehmen will... Kartoffeln, Nudeln, Reis...alles DICKMACHER !
@isakura8978
@isakura8978 3 месяца назад
Köstlich 😋
@TheChristineLindsay
@TheChristineLindsay Месяц назад
Love your recipes, and I live in a small town in Central Alberta, Canada.
@margaritabernal528
@margaritabernal528 2 месяца назад
Desde el puerto de santa naria españa
@JuMartins-nm3so
@JuMartins-nm3so Месяц назад
Excelente
@joemilbourne3151
@joemilbourne3151 2 месяца назад
Melbourne, Australia I also enjoy watching your videos !!
@detlefzerling9531
@detlefzerling9531 3 месяца назад
Ich schaue es mir aus Deutschland an 😊
@koknesis5226
@koknesis5226 2 месяца назад
Fantastic! ( from Canada) It tastes excellent!
@simonpowell6885
@simonpowell6885 21 день назад
From New Zealand ,loving your recipes
@miarutten2370
@miarutten2370 Год назад
dat ziet er heerlijk uit,ik ga het zeker maken.
@johnnychapman5623
@johnnychapman5623 Год назад
Looks tasty, from Scotland
@1960Margo
@1960Margo 4 месяца назад
Ja toll 🙄 jetzt haben wir Mitternacht und ich krieg richtig Hunger . 🙃 👍👍👍
@kirstenbirkenbach8829
@kirstenbirkenbach8829 2 месяца назад
Dann ess den Rest der Suppe 😅
@Aloha60659
@Aloha60659 2 месяца назад
Der DICKMACHER schlechthin. Kartoffeln enthalten Stärke, diese wirkt wie Zucker...
@biancabechaump8518
@biancabechaump8518 Месяц назад
looks delicious. I will definetely try it. thanks!
@susanknuth4005
@susanknuth4005 10 месяцев назад
Love all you recipes
@essenkochen
@essenkochen 10 месяцев назад
Thanks for watching and commenting! 👏 Glad you liked my recipe! 😋 Try this recipe and let me know how it turned out? Please subscribe to the channel and stay connected! ❤️ Have you tried my other recipes? 😘
@susanthibedeau4548
@susanthibedeau4548 22 дня назад
From Eastern Ontario Canada looks yummy I'll try this.❤
@ewarybinski1545
@ewarybinski1545 10 месяцев назад
Morgen werde ich kochen zum Mittagessen😊
@Aloha60659
@Aloha60659 2 месяца назад
Zum Zunehmen geeignet. Zuviele Kohlenhydrate.
@PollyMaxable
@PollyMaxable 10 месяцев назад
Looks so good. I've often made a similar soup but I add whipped cottage cheese instead of cream cheese.
@essenkochen
@essenkochen 10 месяцев назад
Thanks for watching and commenting! 👏 Glad you liked my recipe! 😋 Try this recipe and let me know how it turned out? Please subscribe to the channel and stay connected! ❤️ Have you tried my other recipes? 😘
@auricaban486
@auricaban486 7 месяцев назад
@thebear6529
@thebear6529 5 месяцев назад
after all these beautiful comments, you choose te reply to this comment, and only this comment.its weird.@@essenkochen
@user-rx3op2sf7y
@user-rx3op2sf7y Год назад
אני מתל אביב, מרק נהדר
@ir.a.9523
@ir.a.9523 Год назад
Edmonton, Alberta, 🇨🇦
@lacramioaradutu7461
@lacramioaradutu7461 6 месяцев назад
Mulțumesc pentru rețete❤
@ireneryf6124
@ireneryf6124 2 месяца назад
Habe die Suppe ausprobiert, schmeckt seeeeeeeeehr guuuuuut, ist leicht und lecker. Merci pour la recette 😘
@essenkochen
@essenkochen 2 месяца назад
Vielen Dank fürs Zuschauen und Kommentieren! 👏 Freut mich, dass dir mein Rezept gefällt! 😋 Probieren Sie dieses Rezept aus und lassen Sie mich wissen, wie es für Sie geworden ist? Bitte abonnieren Sie den Kanal und bleiben Sie in Kontakt! ❤️ Hast du meine anderen Rezepte ausprobiert? 😘
@user-eq6tr6kt1i
@user-eq6tr6kt1i Год назад
Как раз я на диете, уже незнала что приготовить.Завтра куплю цв.капусту 😋 и приготовлю!🤗👍👍👍
@ErmakBrovar
@ErmakBrovar Год назад
С четыремя картошками ваш вес просто рванёт вниз.
@martinapatzelt3813
@martinapatzelt3813 6 месяцев назад
Werde ich definitiv nachkochen
@Aloha60659
@Aloha60659 2 месяца назад
Mach das - sofern Du unbedingt zunehmen mußt. Kartoffeln sind ein sicherer DICKMACHER.
@heseniaduarte8401
@heseniaduarte8401 Год назад
Hola desde colombia Medellín
@mirjanadragojlovic3641
@mirjanadragojlovic3641 7 месяцев назад
Ja isto ovako kuvam supicu od karfiola divna je !
@annetakubiak3374
@annetakubiak3374 24 дня назад
Good recipe 👌
@mariuszbrezoczki1041
@mariuszbrezoczki1041 7 месяцев назад
Szuper egy szerű
@ritariley3145
@ritariley3145 Год назад
I am in Georgetown, Ohio. I’m going to make this.
@evacameron8670
@evacameron8670 24 дня назад
danke
@melanieburress5631
@melanieburress5631 Месяц назад
Looks wonderful for a healthy weight lose soup! I’m looking forward to trying it! Watching from Hurricane Utah, United States
@patsydanec7864
@patsydanec7864 29 дней назад
Looks so yummy-from Pickerington, Ohio USA
@maralkordoghlanian3124
@maralkordoghlanian3124 Год назад
Really looks delicious definitely will try thank you for sharing . Watching you from CA.
@ammohamed8515
@ammohamed8515 Год назад
شكرا لذيذة ومفيدة
@sheilacarter7875
@sheilacarter7875 6 месяцев назад
Watching from Wales uk
@AnitaSelent
@AnitaSelent 7 месяцев назад
Soll man diese Suppe auch zum Frühstück essen??
@Aloha60659
@Aloha60659 2 месяца назад
Wann immer DU willst - sofern Du ein paar Kilo mehr wiegen willst. Diese Suppe ist ein DICKMACHER ! Kohlenhydrate der Kartoffeln fast so hoch wie von Zucker !
@jeffreylasczewski2273
@jeffreylasczewski2273 2 месяца назад
Milwaukee, Wisconsin, USA
@junesherwood4869
@junesherwood4869 3 месяца назад
must try this...
@lf4470
@lf4470 5 месяцев назад
Soupe de choufleur,on met poireaux et carotte?
@essenkochen
@essenkochen 5 месяцев назад
Probéiert et, et ass ganz lecker
@user-jj9xu2ej4h
@user-jj9xu2ej4h 18 дней назад
Camano Island, WA PNW loved that you used cream cheese. Enjoy your recipes.
@steffenblochnielsen9639
@steffenblochnielsen9639 Месяц назад
Naestved, Denmark. That is yummy. A must try as soon as possible. Thank you.
@SaidiFeltain-gk4ty
@SaidiFeltain-gk4ty 3 месяца назад
Esque quelq'un peut dire si marche ya longtemps j'ai essayé chou carottes poivrons rouges tomates fraîches cube sa marche tre bien
Далее
Como ela fez isso? 😲
00:12
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This potato soup heals my stomach like medicine!
8:48
This potato soup is like medicine for my stomach
8:07