播放列表 The CAMP (訓練營) playlist bit.ly/3dHDVpX
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主題: Balance Coordination Movement 平衡 協調 運動
講員: Alexandr Melnikov 亞歷山大·梅爾尼科夫
示範: 帥哥和美女
00:21
我討論的是平衡 balance 協調和運動 coordination movement
01:10
把肩膀連接到中心部位 並且向兩側拉伸 這是拉伸 stretching
02:22
我們要把兩種動作 ( heaviness & stretching ) 連起來 拉伸
02:55
我們必須要創造 輕盈 (create lightness)
35:51
傾斜 這是藝術的部分 但我講的內容是關於中段 拉伸和重量
Sway, that's the art part, but I'm talking about midsection, stretch and weight
:中文翻譯 配音: (Reasonfinder) 特別感謝 !!
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WDSF Dancesport Academy 國標舞 訓練營 德國 Wuppertal 講習會 produced by Helmut Roland
22 июл 2023
