The CHEAPEST and SMALLEST home gym setup! Training Station 900 Decathlon

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Salve a tutti! In questo video potrete vedere come organizzare in casa propria un'intera home gym in solo 1 metro quadrato, grazie alla Training Station 900 della decathlon! Non ci credi? Guarda tutto il video e fammi sapere cosa ne pensi!
Ti lascio qua sotto tutti i link utili che possono servirti:
- Per acquistare la struttura www.decathlon.it/p/panca-roma...
- Il mio canale Instagram / mr.borriello
- Il mio sito dove puoi richiedere informazioni o prenotare una consulenza per farti seguire col coaching online mrborriello.com/
Per qualsiasi altra domanda o informazione non esitare a scrivermi nei commenti, ti aspetto!

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Опубликовано:

6 июл 2022

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Комментарии : 60

@matteoulivieri9555 2 года назад

Era un pezzo che cercavo una struttura di queste dimensioni per la mia cameretta e devo dire che in giro di così complete non se ne trovano. Presto la acquisterò sicuramente 💪🏽

@matteobrachelente5277 2 года назад

Finalmente qualcuno che ha fatto una recensione ben fatta! Non ti conoscevo ma credo che da oggi ti seguirò sempre. Continua così e grazie ancora per i tuoi consigli!

@gennaroborriello8046 2 года назад

Felice di aiutare!!

@mirkomarconcini6463 2 года назад

Un video davvero utile, sotto tutti i punti di vista! 💪

@marcodimassimo7642 2 года назад

Ottimo video, descrizione impeccabile!

@francescolocci1996 2 года назад

Il MIGLIOR COACH di sempre nonché Grande Amico, preparatissimo in tutto e sempre aggiornato. Ragazzi seguitelo se volete veramente dei risultati perché non ve ne pentirete!!!

@gennaroborriello8046 2 года назад

Grazie Fra! Rimarrai sempre il mio allievo preferito!

@lucreziabruno2486 2 года назад

Wow video utilissimo!! Credo che lo comprerò!

@25lory25 2 года назад

La volevo prendere! E mi sa che la prendo sicuramente!

@io-os8ht 2 года назад

Omg this training station Is Dope af i think i'm buying It bro

@oraziospataro2512 2 года назад

Ottimo video. Bello

@Donquijote1991 8 месяцев назад

Hola , buen video, las patas se pueden regular ? Es decir podria ponerlo en una zona con un poco de pendiente ( es minima) Gracias de ante mano

@snowysteve 2 года назад

Long time no see, nice video.

@gennaroborriello8046 2 года назад

Thanks! Hope i was useful!

@nelsonthekinger 3 месяца назад

Very creative!

@user-je9gk7te6v Год назад

Thanks for the video. It seems like you removed the backrest of the dipstation. I guess it was in the way when doing pull ups (knees, legs touching it)?

@gennaroborriello8046 Год назад

Yes exactly, especially for muscleup!

@lucagiuntoli7387 2 года назад

Bravissimo

@Anupam183 Год назад

Hi. I am a Beginner who is looking to buy TS900 & your review was helpful. Just a question. Will it be stable if we attach straps of Calisthenics rings to it's top for different variations ?

@gennaroborriello8046 Год назад

of course you can use them, but in my opinion it is not very convenient because you don't have much space..it is not the ideal tool for practicing calisthenics. The Pull up mate is more useful for that! Check my other video

@marcomontrone2625 Год назад

Ciao complimenti per il video. È possibile fare dip zavorrati o si rischia di romperla?

@gennaroborriello8046 Год назад

Grazie mille! Nono non si rompe nulla, io ci ho zavorrato fino a 90kg di DIP (e io sono 85kg BW), poi oltre non saprei dirti 😂

@marcomontrone2625 Год назад

@@gennaroborriello8046 grazie mille

@joaopedromoreira595 2 года назад

can you do weighted calisthenics on it? what was the max weight you've done on it on dips, and on pullups? thanks in advance

@gennaroborriello8046 2 года назад

Sure you can do some weighted calisthenics! The most I have done so far has been DIPS with 90kg and pullups with 75kg. All without problems so far.

@joaopedromoreira595 2 года назад

@@gennaroborriello8046 wow! I was worried the training station would wobble to much, do you mind me asking what do you weight(total weight on the domyos station) thank you.

@gennaroborriello8046 2 года назад

@@joaopedromoreira595 im weight 85kg! Here's some my video with high wheight on it instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTQxMDMzMzczMjkwNTYw?story_media_id=2703119215291874693&igshid=YmMyMTA2M2Y=

@joaopedromoreira595 2 года назад

@@gennaroborriello8046 you answered all my doubts, thank you so much man, did you take out the back support on porpouse?why?

@gennaroborriello8046 2 года назад

@@joaopedromoreira595 yes I took it off on purpose because otherwise I couldn't do muscleups, with the swing I would have hit it with my body

@imjellzor Год назад

Was it hard to assemble this? I'm a bit clumsy but including assembly is +70 euros. Nice video btw!

@gennaroborriello8046 Год назад

It's not difficult at all, just a few bolts to screw on, plus the instructions are very simple!

@justinlatapie4491 2 года назад

😱😱😱 amazing video !!!! Send us your pics for collab

@gennaroborriello8046 2 года назад

Sure!

@petermarco2060 Год назад

Is it good with gymnastics rings workout? And which one is better for calisthenics training (pull up mate or TS 900)?

@gennaroborriello8046 Год назад

For calisthenics i recommend the pullup mate! On the TS 900 you dont have much space for the skills..

@petermarco2060 Год назад

Thank you 😊 🙏🏻

@giuseppefrigo2913 11 месяцев назад

Ciao e grazie per gli spunti che ci hai dato, ho preso la struttura da circa 1 mese e la uso principalmente x i primi 4 esercizi che fai vedere. Non ho visto l'utilizzo dello schienale e l'esercizio relativo ( non so il termine tecnico), anzi hai anche tolto lo schienale e girato i supporti di fissaggio. Perché ? Non é un esercizio consigliabile o efficace ? Grazie

@gennaroborriello8046 11 месяцев назад

Ciao! Mi fa piacere di essere stato utile! Per quanto riguarda il supporto per la schiena (che serviva a fare gli addominali), l'ho dovuto sacrificare e girare i supporti per guadagnare spazio per fare i muscleup, altrimenti ci avrei battuto con le gambe. Tutto qui, altrimenti avrei sfruttato sicuramente anche lo schienale per fare gli addominali!

@giuseppefrigo2913 11 месяцев назад

@@gennaroborriello8046 grazie 👍

@federicovetrano6936 2 месяца назад

Ciao, posso chiederti conferma se nello squat hai caricato 100 kg posandoli dove ci sono le prese per i dip? Complimenti per il video!

@gennaroborriello8046 2 месяца назад

Confermo!

@dannyphantom1282 Год назад

do you still have it? what is the max weight you put on it? (bodyweight + extra)? is anything bent? thank you

@gennaroborriello8046 Год назад

Me (85kg) + 90kg, nothing happened 😉

@dannyphantom1282 Год назад

@@gennaroborriello8046 thank you!

@agitbaran1793 Год назад

quão alto é você 👏👏

@gennaroborriello8046 Год назад

180cm!

@agitbaran1793 Год назад

@@gennaroborriello8046 Também estou pensando em comprar 1,82 para minha altura, terei algum problema, é adequado para minha altura, obrigado 👏👏

@gennaroborriello8046 Год назад

🚀🚀💪💪

@Wellysom_fisio Год назад

Olá amigo, qual é sua altura? E a altura do aparelho é 2.14 cm ?

@gennaroborriello8046 Год назад

Yes!

@LorenzoEvandri Год назад

e resistente la struttura? sembra che traballa anche durante le trazioni

@gennaroborriello8046 Год назад

Resistentissima! Non traballa, sembra dal video ma è solidissima

@LorenzoEvandri Год назад

@@gennaroborriello8046 l ho appena acquistata allora ho fatto bene

@gennaroborriello8046 Год назад

@@LorenzoEvandri hai fatto bene fidati! 💪💪

@otakkwar4592 Год назад

¿Qué tamaño de techo necesitarías?

@gennaroborriello8046 Год назад

At least 3 mt. Esclusive for muscleup!

@otakkwar4592 Год назад

Gracias

@jamaikani Год назад

hola gennaro que tal, acabo de comprar esta silla romana, veo el agarre de la barra superior muy gordo para mi mano.. te parece a ti que tiene buena medida la barra para la mano o tu la ves bien? gracias

@gennaroborriello8046 Год назад

Sisi, el tamaño de la barra superior es perfecto! quizás las barras paralelas para hacer DIP son demasiado finas de diámetro.

@jamaikani Год назад

@@gennaroborriello8046 creo que si la barra superior fuera igual de fina que las paralelas para dip me iria mejor para el agarre.. nose si necesito usarla mas para acostumbrar a mis manos, cuando llevo unas 8 dominadas enseguidas se me van cansando los dedos en el agarre, pienso que si fuese mas fina no me pasaria.