저 여자고 생리는 12살에 시작했고 현재 23살인데 성인되서 5센치커서 164예요. 이건 어떻게 설명하실건지요..? 참고로 엄마키 154 아빠키 163이고 조부모쪽도 다 고만고만해서 유전은 아닙니다. 고3때부터 키크는 스트레칭 유튜브로보고 거의3년을 매일매일꾸준히했더니 이래됐어요.
반면 저는 남자고 아버지 162, 어머니 150입니다. 초등학교 6학년때는 나이에 비해 괜찮았던 160이었고 중학교 입학해서 163, 점점 성장이 거의 멈추다시피 하다가 결국 고2때 168에서 끝입니다. 군대에서 자랄수 있다고 하길래 기대했지만 그것도 희망고문뿐이었구요. 지금은 나이가 30대 되갑니다. 정말 여태 이런 저런 스트레칭을 비롯 노력이란 노력 다했다고 장담합니다만 결과는 비극이었습니다ㅠ 누나가 153, 여동생 155입니다. 저같은 경우는 그냥 유전이 아니라 말할수가 없네요. 게다가 아버지 162에 발이 엄청 대발이시거든요. 제가 똑같이 작은키에 발도 큽니다. 솔직히 노력해서 많이 자라시는 분들 주위에서 더러 보고 듣긴 하지만 저는 실감을 못하겠습니다. 노력해서 성장할수 있는 유전자가 따로 있나 싶기도 하구요.
@@jhha9223 앗 답댓을 이제서야 봤네요 ㅠ ..글쎄요...혹시 스트레칭을 몇십년전인 고등학교때부터 하셨을까요? 솔직히 저같은 경우로는 키크는노력비슷한걸 거의 고등학교 3학년 중반? 부터 시작하여 그나마 진짜 조금, 손톱만큼 남아있던 열려진 성장판과 또 , 학창시절당시에 자세에 조금이라도 관심을가지고있는 사람이 뒤에서 절 보고 척추측만증같고,골반과 자세가 틀어져있다고 저에게 말했었거든요.. (정말 척추측만증이였는지는 모릅니다.보통사람들은 제 자세가 이상하다고 말하지않았고 물어봐도 잘 모르겠다고 했지만, 학교 체육선생님이나 가족들은 절 볼때마다 너 혹시 골반이, 자세가 많이 틀어져있는거 아니?라고 말하며 심각하다고 했었습니다 ㅋㅋ..) 그 당시엔 몇몇 사람들이 저만 콕 찝어서 뒤에서보면 자세가 이상하다 골반이 틀어져있다라고하는 말이 은근 상처가 되어, 요가를 끊어 일주일에 3일, 골반교정스트레칭,상체스트레칭,하체스트레칭, 키크는 스트레칭 등 유튜브에있는 여러스트레칭들을 재생목록에 종합하여 묶어서 매일매일 몇년을 꾸준히해왔습니다. 그리하여 비뚤어진 자세가 교정되어 틀어진몸이 바로세워져서 정말 '숨은'키를 찾았던것일지도 모르겠습니다. 따라서 정리하자면 1.매우 극적으로 실 한 올처럼 남아있던 열린 성장판에의한 0.5cm~ 의 성장과 2. 스트레칭으로인한 숨은 키 찾기 였던것같네요.
@@jhha9223 아 그리고 이 말이 어떻게 들리실진 모르겠으나 전 갠적으로 님이 꽤나 노력에대한 성과를 이루신것같아요.. jhha님의 아버지어머니의 키에대한 미래예상키는 162+150/2+6.5=162가 나옵니다. 유전적으로 보면 님의 키는 162였어야했어요. 그런데 6센치나 더 크셨네요.
성인이 되어서 다자란 키는 더이상 자라나지 않습니다. 키크는 약을 먹으면 키가 커진다는 허위, 과장광고가 아직도 활개를 치고 다니고 있습니다. 약 먹고 키가 커진 다는 건 있을 수 없습니다. 키크게 보이려면 그냥 다이어트해서 체중을 줄이는 방법 뿐이 없습니다. 체중만 줄여도 키가 커 보입니다.
안녕하세요! 중1인데요, 제 또래 애들에 비해 저는 키가 10cm 정도 작아서 스트레스가 좀 있어요. 그래서 최근부터 스트레칭 하고 있는데 자세교정이었다니😅 빨리 자거나 많이 먹는거 말고도 제가 키크는 방법이 있을까요? 제 또래들은 새벽에 자도 저보다 10cm 큰데 항상 9시에 자도 변함이 없어요..어쩔수없는거겠죠?
2020년 그 길고 긴 여정이 끝에 우리는 여전히 걷고 헤메이고 있습니다 어둡고 불가사의한 존재앞에서 무기력하게 좌절하고 있지는 않으신지요?당신은 혼자가 아닙니다 우리 모두 다음 여정을 위해 그저 잠시 쉬고 있늘 뿐입니다 저 드넓은 지팡구를 향해서 오늘도 나아갑시다 당신의 여정에 오늘도 안녕을 기원합니다 "이 세계는 아름답고 우리는 그 세계를 지킬 가치가 있다" "우리는 언제나 답을 찾을것이다 늘 그래왔듯이"
영상 잘 봤어요! 자세한 설명 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서 자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요 허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!!!!! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !!!
