The only Swiss Enchiladas You Can Eat Daily WITHOUT GETTING FAT ? 

Es justo así! No es dejar de comer, la clave es reinventar la comida a una forma más adecuada y nutritiva

Eee-pazote 🤣🤣🤣... me hizo el día... y como ya me antojo pues a comprar los ingredientes para la preparación porqué se veían muy ricas!!!

Me encanta, sabe cocinar, se cuida, está divino y además buen humor 🥰

Me da gusto verte activo Gerardo. Un fuerte abrazo.🙏🏼

Me encanto la receta es verdad no es dejar de comer si no encontrar la manera de hacer las comidas saludables !!! Saludos ☺️☺️

Vinieron a cenar a mi casa mi hija con su esposo y les preparé las enchiladas quedaron encantados, me quedaron deliciosas 😋😋😋. Muchas gracias!!! Bendiciones!! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🤩

La cebolla y el ajo le dan mucho sabor a los caldos, yo les pongo a los frijoles y el sabor cambia mucho a que si uno le pone pura sal, parece un manjar, que ricas tus enchiladas, como siempre te lusiste, muchas gracias 👌👌👌❤

Aqui 🙋 nueva subscritora!!! Llevo semanas buscando ideas de comidas saludables de preferencia con sabor a México y FINALMENTE encontré el canal en RU-vid perfecto!!! Muchísimas gracias por tus aportes y compartir con nosotros tus super mega deliciosas recetas!! Ya me prepare mis huevitos con nopales de otro video tuyo y las gorditas saludables... Ufff!!! Deli, deli🤤🤤 Que la Vida te siga premiando con Mucho Éxito por Siempre!!!! Gracias!!

Soy una persona que pesaba 146 kilos ahora peso 67 kilos ,y inscribí a tu canal ,le me gusta como haces tus recetas y eh preparado varias de ellas y espero surgir con tus consejos ,saludos desde la piedad Michoacán 🙋🏻‍♀️🤗

En lugar de crema, lo he intentado con yogurt natural (del que si es de verdad natural, sin azúcar o sal añadida) y quedan muy buenas

Es un gusto volverlo a tener en línea señor un fuerte abrazo mis mejores deseos para que siga hacia adelante cuídese mucho dios lo bendiga y logré todos sus objetivos qué se a trazado renovarse al 100 viejon

Me encantó la receta .!!😍🥰😟 Y el pozote!!🤣🤣 Tines mucha paciencia para cocinar se ve k quedaron. Riquísimas.!!😃😀

He carnal no sabes todo lo que agradesco esas ideas de platillos saludables dios te bendiga por tantas aportaciones en tu contenido

He pedido la receta a diferentes you tubers y nada hasta hoy me aparecio tu video de enchiladas zuizas mi platillo favorito very good!!! Muchas gracias.😊👍💖🙏

😄😄😄😄😄😄😄me gustó ese ingrediente...ese es el que le da el toque a la comida🤗

Bro que bueno que volviste, la verdad tenía miedo que dejaras de subir videos después de todo lo que contaste que te sucedió en los videos anteriores

Los compás juntos meda mucho gusto ver los saludos des 🇺🇸

Amo tus videos! Sigue asì y con esà mega actitud. Saludos y pura buena vibra🤗🤗🤗

Jajajaja 😃😃😃😃 me encantó lo del pasote X q yo esperando ha q mostrará algo y salió con eso🤟🙋🙋😷🤠 Dios lo siga bendiciendo 🙋🙋

Me encantó la receta FIT de las enchiladas, me súper encantan, pero mas me gustó la demostración del e pasote 😅😅, saludos y bendiciones 🤗🙏

Necesito más recetas cómo está ,estoy reduciendo carbohidratos por mi presión arterial ya llevo un mes controlandola ,nunca pensé poder seguir comiendo lo que me gusta y que sea saludable enserio se ven deliciosas , Muchas gracias

Se vé muy buena la salsera, toda la receta, muchas gracias

El "pasote" me mató!! 🤣 Es imposible traducir esto en francés 🤦... Me alegra mucho saber este equipo activo de nuevo... Mucha fuerza muchachos!!!

Exelente Gerardo 💪🏾 bro como se llaman las pastillas efervescentes que le pones a tu agua ???? 🤔🤔 saludos !!

Un chingo de gusto de verte hermano y que todo siga mejorando

Excelente receta, saludable, video muy bien realizado, gracias.

👌 👌 👌 👌 excelente, que gusto ver tus videos, son lo mejor de lo mejor!!!

Para alante de la mano de Dios 🤗🙏 desde República Dominicana

Que gusto que el video que vi hace semanas no fue el ultimo en este canal

Excelente sus recetas y son un buen ejemplo

Asómare compare, ya se me antojaron unas enchiladas.

Yo le doy like al empezar el video por que anticipamente ya se que me gustara y servirá el video, todos tus videos me encantan. Gracias! Gera

Las hice I me quedaron delisiosas o todos les gustan muchas grasias por las resetas

Q ricoooo me encantó su receta gracias por compartir!

Muy riquísimas tus resetas gracias bendiciones.

Que buenazo amigo!!! muchas gracias, el video tambien de lujo 👌🏻

Eso se mira delicioso! 😋 Gracias por la super receta guapo! Bendiciones 🙏💗

Excelente llocosino igual gracias por. Tutiempo 🙏💜👊💪 éso sebe riquísimo espero el próximo vídeo mejores deseos que todo Lobueno tesiga sequede contigo y lo demas sepase

Que chido que ya sigas subiendo videos felicidades .

No sabes el gusto que me da verte activo vamos pa delante si me caigo me levanto dios te bendiga

Siempre da gusto verte!!!!! Demostrando que sos un Guerrero!!!!! A no aflojar!!!!

Gracias! Se ven riquísimas 😋

Gracias por el consejo, se ven deliciosas

Felicidades se ven muy sabrosas gracias !!!

No solo buen entrenador sino que sabes cocinar y se ve que te encanta hacerlo. ❤😊

Muy rico se ve y hermoso el chef, 🌷

Amo tus videos🤩😍😍 y tù buena vibra. Ànimo y estamos contigo

Lo que NO TE MATA TE HACE MAS FUERTE.. Y TU ERES UN GRAN EJEMPLO DE ESO GUAPO😍😘👏❤

😋😋 se me antojaron se ven riqizimas

Eeepasote..... jajaja jajaja jajaja jajaja...si entendí.....pero yo te digo....papasote. ...😍..mil gracias por la receta...... Compren esas tortillas deoiciosas, y coman sin remordimiento!!!.. 👏👏👏👏

Eso se ve de poca madre 😋 deliciosas,si las he probado y sabe de los Dioses.Felicidades y bendiciones.

Buenas noches voy viendo tus vídeos yo si sabía lo que es el e pazote jajaja jajaja jajaja jajaja me encantó tu receta las tortillas prefiero hacerlas en casa por eso de los conservadores hago las de harina con aguacate espinacas cilantro les agrego finas hierbas italianas y orégano kedan mmmmmmm deliciosas

Me da un chingo de gusto que hayas decidido seguir con el canal hermano, los mejores deseos. Excelente receta.

Feliz por volverte a ver, se ven riquísimas las enchiladas, las haré gracias por tus recetas

Se me hizo agua la boca🥴🤤

Desde Costa Rica, desmenuzarlo. SALUDOS

Wooow me encanta como cocinas saludos

Que ricas mis favoritass... me encantó tu comal.

Qué bueno que estés de vuelta 😊

Que alegría verte en acción, me ENCANTAN tus recetas pero más me gusta verte sonreír y sobretodo con el deseó de ayudar a muchas personas que dios te bendiga siempre en cada proyecto que te propongas un abrazo!!

Siempre te la rifas, gracias por tus consejos

Y seguro que uno no engorda se ve riquísimo

Holaaa mi hermoso 😍!!! Me hiciste el día con el ingrediente del epazote😂😂😂, que forma tan peculiar y "linda" tienes de cocinar💕💖Eres un ENCANTO!!!😍😉 Y a cocinar saludable que se ve delicioso😋 mil gracias Alex y mil besitos😘💋💋💋

Animo se ven muy buenas voy aserlas Gerardo 👍

muy buena demostración... E------pazote 😊😁👏😂👍👍👍

Es la primera vez que con un solo vídeo me convencen de suscribirme. Me encanta las enchiladas!! 😍

Gracias por seguir con nosotros, muchas recetas por favor para cocinar saludable

No me pierdo las recetas son excelentes 😎👍💪

Que rico!! Yo quiero!!

Me gusta tu descripción por porción y el contenido de grasa y proteína

Se ven muy ricas Las voy a hacer 😉

Que rico espero prepararlo pronto 😋

Se mira😍 delicioso 🤤gracias 🙏lo voy hacer!

Me encantan sus recetas

Ánimo men suerte me gusta mucha las suizas

Wow...me súper encanto tu receta deliciosas

Buena receta, es la primera vez que veo tus vídeos y m encantó claro q las haré se ven deliciosas y por el epazote no hay problema aquí tengo en mi patio, es bueno para la cocina y para otros remedios también, saludos de Sinaloa México

Q gusto q sigas compartiendo tus conocimientos!

Q rico 😋😋😋usted si q sabe cosinar

La reseta la sisfrutaron usted a mi solo me la antojaron 😋😋😋 Pero las voy a preparar para ver q tal me salen okey 🙋🤠😷🤟

Genial la transformación de la receta para quien nos gusta comer saludable!!

Que bien que ya están regreso todo el equipo.... 💪💪💪🙏🙏

Por esa receta te ganaste mi suscripción

Wauu cocinas riquisimo y lo mejor es que es saludable. Hoy tienes una nueva fan y ya me inscibí en tu canal. ❤🥰

Muy buen receta 😋😋.

Excelente receta Gerardo se ven riquísimas gracias brother bendiciones sigue adelante como todo guerrero saludos .

Eeepazote jajaja deberías subir un vídeo de cómo aprendiste a hacer comidas saludables

Vaya! Así voy a comer enchiladas sin remordimiento. Excelente video.

Por esta receta me suscribí, estaba buscando comer saludable y a la vez sabroso, excelente ya te sigo 👍🏼

Excelente tomamos nota de la receta gracias por compartir saludos desde Honduras

Excelente receta!! Gracias por compartir!! Saludos y bendiciones desde valle de Texas

Me da mucho gusto ver , que volviste amigo

Súper buena receta 😍🤤

Papacito...qué bien te vez haciendo de comer..🤤💪😎

Dios te bendiga mi corazón me gusta verte activo eres un ser muy maravilloso Dios continué bemdciemdo tu vida mi corazón

Ese secreto de la cuchara ni me lo sabía... De seguro es tip de la abuelita 😊👍🌷❤️

Muchísimas gracias por tan riquísima receta!!! ☺️

Me alegra ver que tu canal sigue, recuerdo antes de los 100k cuando te compre cuerdas para saltar, todavía las conservo, eres una excelente persona, ánimo y gracias por toda la ayuda!!

Se ve super delicioso una pregunta donde se consiguen las tortillas que comes 3 y es como si comieras una de las normales

Eres el best Coach , excelente receta 🤗