Hace poco vi el video de "Como hacer arroz blanco"... ahora veo este video y vaya que la edición ha mejorado, pero sobre todo el contenido! un canal variado, que sus videos no aburren y son muy buenos, este fue el canal que me inspiró a intentar lograr la mejor versión de mi, felicitaciones. Casi llegan al millon de sub D:
Hola!, probé la masa en waffles y fueron un éxito en casa, somos 4 y alcanzamos justitos en porción. Los acompañamos con miel y fresas. Muy ricos!! Lo mejor es que nos saciamos y sin sentir pesadez. Gracias y continuamos siguiendote. Saludos
Este canal merece muchos millones de seguidores, amoo sus recetas, su manera de explicar, esos Platillos hacen que te den ganas de cuidarte 🤗 todo es delicioso
Hola muchas gracias me acabo de suscribir,ya vi varios videos y eres muy bueno para explicar y no los haces largos y aburridos, y desde hoy empiezo con tus recetas, gracias y saludos desde Guadalajara Jalisco México 😉
Existen personas como yo que ven el vídeo mientras leen comentarios solo para saber las cosas y el minuto exacto pero créanme vale la pena ver completo el vídeo disfrutar segundo por segundo
te la rifaste con la edicion y el video muy sano y todo pero hay que comer poquito igual si uno quiere bajar grasa esas recetas pero divididas en 4 porciones porque las veo muy grandes o es la camara que aumenta el tamaño excelente video
Sientete orgulloso, apenas parece que ayer éramos 500 subcritores y mírate, Argentina, Colombia, Costarica, Chile y ya en Europa también, felicidades Gerardo a ti y a todo el equipo VFIT
Again, the English translation is very useful and so much appreciated. I can now fully understand the content of the whole presentation; unlike in the past when all I did was enjoy watching you move and discern the kindness of your face behind the beard. ❤️ you and ur wonderful channel, Gerard.
Excelentes tus recetas incorporó las q me gustan y tengo buenos resultados, una buena alimentación acompañado de ejercicios correctos ayudan a bajar de peso y tonificar el cuerpo, está bueno que la gente no se engañe y no pierda la motivación toda cuesta pero los resultados llegan arranque con 89 kg llevo 82, 5 seguí compartiendo recetas que muy importante!!! Éxitos genio!!! Saludos de 🇺🇾! Ciudad de Durazno!
Woow, se ve tan delicioso todo. Tengo una pregunta. ¿el calor del horno o del sartén no degradan la proteína? Sigue con tan excelentes videos y consejos
Muy buenos tus vídeos felicitaciones y bendiciones la verdad evisto muchos vídeos pero los tullos son los máximos para mi yo peso 350 libras y con estas recetas meas motivado mucho más con con lo que es mi debilidad los pankes y los de más de sayunos saludos desde DALLAS TX
Bro, bro, ¡¡¡felicidades!!! Ya llegaste al millón de suscriptores, te sigo desde los primeros videos y me da mucho gusto que hayas llegado tan lejos. Saludos y sigue así.
No parí de ver tus videos de recetas, no pensé que un canal Fit me engancharia después de ver el de Vadym, pero tu que eres paisa mio y aparte te expresas excelente, me encanta, sub nuevo y a seguir viendo, tu receta para los Hot cakes de avena me encanta
Eres buen motivador tengo tiempo siguendote la bida q tenias antes de ponerte a ser ejercicio ase recordar la mia boi echarle ganas eres inspiracion por q todo lo q ases es educarnos a comer gracias por tu alluda
Me encantó el contenido de tu canal apenas vi dos videos y me suscribí de inmediato sabes estaría genial que pusieras la información nutrimental de las recetas nos ayudaría bastante para nuestros objetivos que en mi caso es bajar de peso FELICITACIONES 😉🤩
Te acabo de encontrar y me gusta mucho los consejos que das boy a ponerme las pilas haber si bajo aunque sea una libra 🤣muchas gracias 🙏 sigue dándonos consejos
Tengo poco viendo tus vídeos, te encontré porque busque un tutorial de la cuerda y wow estoy fascinada con tus vídeos ❤️ gracias por compartir todo lo que sabes 😊
hola genial el canal llevo bajados 55 kilos y todos estos tips ayudan a variar y mejorar la nutrición saludos de Uruguay y quería saber si podes pasar las calorías de los panqueques de avena con plátano que es min receta preferida para poder agregarlo a mi tabla de calorías gracias!!!
Hola mi recomendación como nutrióloga, es que el aceite de olivo lo incluyas en recetas donde se consuma en frío, ya que al calentarlo lo saturas y pierde sus propiedades. Otra es que no consumas el huevo crudo porque de esa forma no se logra su absorción, debe estar cocido para aprovechar sus beneficios, sobretodo el aporte de albúmica (proteína) y colesterol (35 gramos). Saludos
@@beatriz__ld3326 de esa manera deberias comer la carne cruda y todo crudo no te parece? en realidad, al cocinar, haces de las proteinas mucho mas facil de digerir. saludos
Wow Tengo poco de estar siguendo tu pagina y la verdad que todo lo que subes en cuestion de ejercicios y alimentación es super de gran ayuda Tengo que empezar a hacer mi estilo de vida diferente .. muchas graciasss y saludos de Austin , Texas
Me encantan tus videos, el año pasado empecé a verlos cuando quería aprender a saltar la cuerda y después para aprender a hacer alguna comidita con poco presupuesto, te deseo mucho éxito en tu carrera y que sigas compartiendo contenido chido y super útil. Gracias por todos los videos! Espero pronto entrar a la academia VFIT
@@marcoantonio4814 eu nao sei se vc você compreende bem ...mas o que eu disse é que já pratico esse tipo de café da manhã em meu dia dia.. Sevocê não entendeu vá para o tradutor.
