The truth about chalk and brushing when climbing • [Chalk = MgCO3]

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Chalk is so much more than just a little powder that helps you climb better. When we talk about chalk in rock climbing, we talk about Magnesium Carbonate (MgCO3).
In this video, I'll talk about the goods and bads of chalk, why you shouldn't use too much of it, but also why "chalk + brushing = psychological winning combo".
0:00 Intro
0:56 What is chalk?
3:54 The problems with chalk
8:07 Brushing (the real climbing way)
10:12 The psychological impact of chalk and brushing
#ClimbingTips #bloc #escalade #escaladebloc #escaladedebloc #tutorial #tutoriel #rockclimbing #klimbr #débutant #entrainement #training

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Опубликовано:

30 июн 2024

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Комментарии : 67

@klimbr Год назад

Le savais-tu : Au litre, la magnésie coûte plus cher que le champagne !! 😅 50€ en moyenne le L de magnésie liquide vs 30€ en moyenne le L de champagne

@tomproux 6 месяцев назад

Excellente vidéo. En 3 mois j'ai réussi à me passionner pour l'escalade, mais aussi à être complètement saturé par la majorité des vidéos (que ce soit conseils ou juste de grimpe). Les tiennes détonnent complètement, il y a un côté bienveillant et détendu hyper agréable. Elles me font le même effet de boost que quand tu tombes sur un/e grimpeur plus expérimenté et sympa qui te donne les 2 ou 3 conseils qui font la différence sur le bloc. Keep them coming!

@jeanbon21 4 месяца назад

Salut, je me suis mis au bloc récemment et c'est un réel plaisir de tomber sur une chaîne qualitative, intéressante et drôle tout en gardant une certaine légèreté, bravo 👍

@TripsVideos 10 месяцев назад

Tu es vraiment super, tellement intéressant avec une petite touche d'humour 😁 merci ! J'espère que tu continues les vidéos 🙈

@MisouGamb Год назад

Une vidéo qui aborde un sujet peu commun et qui fait ça bien. Ça change de ce qu'on voit sur les autres chaines

@klimbr Год назад

Il en faut pour tous les goûts :) Merci pour le commentaire en tout cas !

@Evelirune 7 месяцев назад

Pour les grumeaux dans la pâte à crêpe (ou des pâtes liquides en général d'ailleurs), le secret c'est de tamiser (ou de pseudo-tamiser en mélangeant les ingrédients solides avec un fouet) avant d'ajouter les ingrédients humides. Ca permet de séparer les morceaux de farine collés entre eux, et donc d'éviter qu'ils ne restent "accrochés" lors de l'ajout des ingrédients liquides. L'idéal dans le cas des crêpes c'est d'ajouter grosso modo la même masse de liquide que d'ingrédient secs, de mélanger aussi peu que possible pour rendre homogène, puis de finir de délayer avec le reste du lait. Le type de farine utilisé est aussi important. Plus le taux de protéines est important, plus la pâte sera lourde et plus la farine va "boire" l'eau. Généralement en pâtisserie quand on ne veut pas trop prendre de risques on utilise de la T55, qui a un taux de protéines de 9%. Mais nos bons amis bretons utilisent de la farine bise T80 (qui est semi-complète) voire de la farine complète pour faire leurs crêpes sucrées. Plus le taux de protéines est important, plus la pâte sera dense et plus elle pourra développer de gluten (et donc devenir élastique) lorsqu'elle est travaillée. C'est pour ça qu'il faut mélanger le moins possible, sinon la pâte devient de plus en plus élastique, et ce n'est pas ce qu'on recherche pour des crêpes ! ...comment ça hors sujet? Vous m'apprenez des trucs je lache des tips en retour ! Sinon cool vidéo :)

@stephaneblanc Год назад

Super vidéo ! Je partage ta philosophie sur le côté psychologique et l'idée de ne mettre de la magnésie que quand c'est VRAIMENT nécessaire.

@klimbr Год назад

N'est-ce pas ?! 😃 En plus, quand t'es habitué à ne jamais en mettre, dès que tu en mets, ça fait tout de suite la différence ! Alors que quand t'en mets tout le temps, le jour où t'as vraiment besoin que tes mains tiennent mieux... bah mettre de la magn' ça ne change plus rien...

@arthurmounier0 Год назад

Vraiment top cette chaine, au nickel les conseils !

@bart7058 Год назад

Excellente vidéo 👏

@cypri1101 Год назад

Quelle vidéo de qualité ! Un vrai plaisir

@klimbr Год назад

Ça fait plaisir de lire ce genre de commentaire, merci à toi :)

@alexandreroux3874 Год назад

Toujours au top tes vidéos, merci !

@klimbr Год назад

Merci beaucoup pour ton commentaire !

@rouxjonath Год назад

Meci pour cette vidéo :)

@teatrix5365 Год назад

enfin quelqu’un qui repond avec des sources a “a quoi sa sert de brosser une prise” , merci super videos trés simple a comprendre et interessante qui traite un sujet simple mais trés mal maîtriser même par les plus avancées en grimpe

@klimbr Год назад

Content que ça plaise ! Effectivement, ce n'est pas un sujet qui fait de l'audience, mais ça me paraissait important d'en parler :)

@lilith5958 Год назад

Pour la brosse, c'est important d'en choisir une avec des poils naturels (poils de porc ou blaireau) et surtout pas en plastique... car les brosses, elles s'usent, du coup le plastique se dépose sur les prises et ça, ça glisse...

@romainguillaud3589 Год назад

Belle vidéo ! merci :)

@klimbr Год назад

Merci ! ça me rassure que ça plaise, je me demandais si ça n'allait pas être trop technique ^^

@LomasBlancas Год назад

Tout ce que j'avais toujours voulu savoir sur la magnésie !

@juliaraux6228 Год назад

Super intéressant, merci ! Je mets de la crème hydratante sur les mains après une séance, ça permet que la peau se régénère plus vite et ça fait moins mal aussi, contente de voir que tu l'as abordé (je partage à mon copain qui n'est pas convaincu par la crème hydratante ^^)

@klimbr Год назад

Super content de savoir que ma vidéo peut servir :) Oui, c'est très important et c'est top que tu le fasses déjà ! Si la magnésie sèche en surface, l'alcool déshydrate en profondeur.

@erichardouin8903 Год назад

Sujet traité dans toute sa largeur, bravo.

@klimbr Год назад

Merci beaucoup ! :)

@matthieuf6870 3 месяца назад

Merde... notre ami de "grimpe à vue" a du soucis à se faire... merci pour la qualité de tes vidéos! Au top!

@SoulofSunbeamTame 5 месяцев назад

Tes vidéos sont instructives et diffèrent des autres en terme de notions sur la grimpe ! Merci pour la partie toxico. Juste un petit commentaire sur l'aspect chimie. Je pense que les molécules d'eau s'immiscent dans la matrice que forment les molécules de magnésie mais ne rentrent pas "dans" les molécules de magnésie à proprement parler.

@elremito Год назад

Hyper interessant, je suis prof et je te trouve très pédagogue ! Perso je serais pour que ma salle de bloc n’autorise que la magnésie liquide (plein de salles le font déjà) même si c’est moins chouette, on s’y fait et ça nous entraine à la dur pour se préparer à grimper en extérieur… Aussi, rien à voir mais puisque tu parles de t-shirt je voulais partager ça : depuis que je me suis rendu compte que grimper torse nu était un truc réservé aux mecs, j’ai arrêté de le faire parce que je trouve ça pas très juste et je pense qu’on n’est beaucoup à oublier ce détail par confort ou par flemme. Et franchement c’est pas non plus une torture de grimper en débardeur, on survit 😊.

@klimbr Год назад

Recevoir un tel commentaire d'un prof me fait super plaisir ! Merci :) Je cherche vraiment à faire des vidéos qui éduquent sur l'escalade et incitent les gens à prendre des cours, et non à faire des vidéos qui se substituent à ton travail. Je le dis dans toutes mes vidéos : la meilleure manière de progresser, c'est de prendre des cours avec un prof. Pour le côté torse-nu, comme je l'indiquais dans un autre commentaire, je me suis fixé une règle il y a plus d'une décennie : ce n'est pas autorisé sous le 7a (bloc ou voie) 😁. Et en fait même comme ça, je grimpe toujours en débardeur. Ça évite les steaks quand on chute en dalle ! ^^

@dihcarkouane7020 Год назад

Le niveau zér0 de cette remarque sur les tee-shirt...

@zebrino7 Месяц назад

Pour la pâte à crêpe, il te suffit de la tamiser au moment de la mettre dans ton saladier… et bim plus de grumeaux 😉

@victorgirault9698 Год назад

Super vidéo ! Perso je transpire beaucoup, voir énormément des main... Donc une fois les voies où bloc passé, j'utilise énormément de magnésie... Du coup j'ai pris l'habitude de grimper avec ma brosse et de brosser les prises en redescendant.

@klimbr Год назад

Mec, t'es un grimpeur de grande classe et tu ne t'en rends probablement même pas compte ! C'est hyper rare les gens qui prennent le temps de brosser les prises APRÈS avoir grimpé. Merci à toi du coup ! 🙏 NB : de mon côté j'ai effectivement la "chance" de transpirer de partout (partout ! ) ... sauf des mains (enfin, très peu quoi)

@merrylefou3343 Год назад

Hello, je découvre la chaine et j'ai été surpris et aime l'aspect didactique des vidéos ! (J'ai inconsciemment comparé avec les innombrables autres chaines d'escalade) Etant donné ce soucis du didactique je voulais noter une coquille : à 5:56 l'alcool est mauvais car il perturbe la protection lipidique sur la peau (je crois?). En tout cas il n'y a pas de lien "besoin de source de chaleur" pour s'évaporer et "utilisation de l'eau sur et "dans" les mains" pour s'évaporer. Pour preuve on a aucun soucis lorsqu'on se met de l'alcool sur des gants, alors qu'on a bien la sensation de froid dû à l'évaporation.

@klimbr Год назад

Salut ! Merci beaucoup pour ton commentaire :) Alors, j'aime bien faire valider mes points par des spécialistes externes (dans ce cas présent, chimistes et ingénieurs). Et voici ce qui m'est dit (de manière simplifiée) : - Il y a bien un lien entre l'évaporation de l'alcool et la source de chaleur. Si tu laisses une solution hydroalcoolique dans un bol dehors par faible température, ton alcool ne va pas s'évaporer. Il lui faut une source de chaleur. Dans le cas de l'alcool sur les mains (que ce soit avec ou sans gants), cette chaleur vient bien du corps, notamment de la circulation du sang. Ainsi, l'alcool va venir se mélanger avec la fine pellicule d'eau et de protection lipidique de la peau et en s'évaporant, va s'évaporer avec cette fine pellicule (ainsi que l'humidité présente dans ton épiderme, car l'alcool aura de toute façon pénétré ton épiderme). - Donc effectivement, l'alcool vient perturber cette protection lipidique (mais pour le coup, le savon ou le sel viennent tout autant perturber cette protection.)

@alexandrecoilier2849 Год назад

Merci

@ben-plumtree6936 Год назад

merci pour cette video :) j'avais une question : est ce que, comme pour les prises, nos mains peuvent avoir trop de magnésie en fin de séance et donc il serait interressant d'aller les laver avant de récommencer ? ou alors la magnésie se disperse facilement ?

@klimbr Год назад

Ta remarque a du sens, mais je ne me laverais pas les mains pour autant. Car laver ses mains à l'eau = réhumidifier ses mains. Dans les faits, la magnésie finie par se disperser facilement, notamment si tu frottes tes mains sur ton pantalon. Tout simplement ^^

@JJ_Artworks Год назад

Merci pour ces infos! Je viens de commencer l'escalade en bloc, je n'étais pas au courant pour ce produit, j'ai grimpé sans rien mettre sur mes mains. Au final, est-ce que je peux continuer comme ça ? à la base je pensais que c'était pour éviter de se faire des cloques mais cela ne semble servir qu'à la grippe et pas à la protection de la peau. Je préfèrerais me faire de la corne "naturellement" sans utiliser ce produit. On peut continuer sans rien jusqu'à quelle couleur ? Merci ! :)

@klimbr Год назад

Salut à toi ! Comme je l'ai indiqué, personnellement j'en mets pratiquement jamais quand je grimpe en salle de bloc. Donc oui, on peut très bien grimper sans. Je dis bien "en salle", tout simplement parce que les prises sont déjà couvertes de magnésie, et du coup, tu auras forcément des résidus sur tes propres mains. À l'extérieur, c'est beaucoup plus dur de grimper sans. Après cela dépend aussi de toi : est-ce que tu transpires beaucoup des mains ou pas ? (moi non, par exemple). C'est dur de donner une couleur exacte, parce que cela va être lié à ton niveau. Perso, je n'en mets que pour passer certaines noires (à Arkose).

@JJ_Artworks Год назад

@@klimbr Merci de m'avoir répondu! Non, j'ai la peau plutôt sèche de base, je ne transpire quasiment jamais des mains ! En revanche j'ai des petites mains sensibles (peau fine) du coup je peux facilement me faire des cloques, c'est pour ça que je pensais que ça protégeait. Quand j'ai fait du sport type canyoning, ou parfois on avait des passages dans la roche, je mettais des gants durant toute la session ce qui me soulageait énormément ! Mais je crois que pour l'escalade, on est obligés de rester mains nues ? (c'est pour ça que je parlais d'essayer de me faire de la corne naturellement ^^)

@klimbr Год назад

Si tu as des mains sensibles, évite effectivement la magnésie, et surtout le magnésie liquide ! Et je confirme, on ne met pas de gants pour grimper ^^ (les gants qui existent, c'est seulement pour assurer le grimpeur, lorsqu'on fait de la voie)

@arnaudgourmelen-bq6ls Год назад

Salut, bonne vid! Du coup, tu conseilles quelle magnésie liquide stp?

@klimbr Год назад

N'importe laquelle qui n'a rien d'autre que de la magnésie (MgCO3 ou MgOH2) et de l'alcool isopropylique. Tout ce qui est additif du style 'résine' pour mieux coller ou améliorer la viscosité, c'est un coup à faire une réaction allergique. Tout ce qui est additif pour améliorer l'odeur, c'est carrément malsain ! C'est comme ajouter une odeur plaisante à ton pot d'échappement pour t'inciter à mettre ton nez dedans. Dans celles qui semblent ne proposer que magnésie + alcool, t'as celles de Myléore et de Friction Lab. Ça reste une opinion purement personnelle (Et non, je ne suis pas payé par ces marques ou qui que ce soit).

@kromega7 7 месяцев назад

Merci. Est ce que tu as une vidéo sur le positionnement du bassin et les rotations ?

@klimbr 7 месяцев назад

Hello ! Oui, j'avais prévu d'en faire une il y a 6 mois, et puis j'ai pas du tout eu le temps 😅😅

@SauceVinaigrette 11 месяцев назад

Pour ceux qui transpirent beaucoup des mains, c'est quand même mieux de mettre de la magnésie. Même si c'est pas une voie difficile pour le grimpeur, c'est pas terrible de laisser des prises humides à ceux qui passent après.

@klimbr 10 месяцев назад

Alors ça, tu as tout à fait raison ! Les grosses traces d'humidité sur les prises c'est pas cool :s Mais le surplus de magnésie non plus. Je suis plus d'avis de brosser APRÈS son passsage si on sent qu'on a laissé la voie en mauvaise état...

@hugueswelti4982 Год назад

Hello, tu parles de Fontainebleau, mais j'avais le vague souvenir qu'à Bleau, on ne met surtout pas de magnésie qui réagit avec le grès et qu'il fallait mettre de la résine. Je pensais que l'on tapait a Bleau autant pour mettre de la résine que pour dépoussiérer la prise.

@hugueswelti4982 Год назад

PS : bravo et merci pour te vidéos !

@klimbr Год назад

Ce n'est pas impossible. Je ne grimpe pas suffisamment à Bleau m'exprimer sur le sujet, notamment la résine. Cela dit, le grès étant une roche tendre, moins on la brosse, mieux elle se porte. Raison pour laquelle il vaut mieux taper que brosser. (Et du coup la résine permettrait aux grains de grès de rester collés ensemble ?? À voir avec un chimiste...)

@ARNOUXThomas-bb4rp Год назад

Bonjour, Vous n'avez pas aborder le sujet si c'était mauvais pour l'environnement en excès en extérieur. Est ce qu'il y a un problème lié à ceci svp ? Merci

@klimbr Год назад

Bonjour, Il n'y a pas d'études sur la question, mais tant qu'il s'agit de magnésie pure, pas de soucis normalement pour l'environnement, dans le sens où il s'agit d'un produit naturel. Dès qu'il y a des ajouts, cela va dépendre du produit additionnel. À priori, pas d'impact sur la faune ou la flore local non plus.

@lilith5958 Год назад

@@klimbr l'impact sur la faune et la flore est créé par le grimpeur tout simplement... à st-loup, en Suisse Romande, par exemple, avant qu'on y grimpe, la falaise était recouverte de lierre et il y avait toute un écosystème... maintenant, tous ces petits être sont morts ou bien, sont partis... et c'est le cas de pleins d'autre spot d'escalade...

@misterbool7349 6 месяцев назад

Comme tu le dis, je peux concevoir la magnesie pour les projets difficiles mais beaucoup de gens ne mettent de la magnesie que pour faire genre, se donner un "style". Là où j'escalade du bloc, même les voies pour débutants sont pleines de magnesie. C'est affligeant et gonflant.

@tichacha5953 Год назад

Pour la pâte à crepe, passe ta farine au tamis (ou chinois) ça t'évitera les grumeaux 😉

@klimbr Год назад

Yes, j'essaierai la prochaine fois :) Je suis content de voir qu'on ne perd pas le nord, et que même avec une vidéo d'escalade, on peut parler bouffe ! 😄

@Raisonnance Год назад

Encore plus simple : à la fin de la préparation, tu passes un coup de mixeur plongeant, résultat garanti 😁 Oui c'est vrai tu as raison de mettre de l'humour dans les vidéos, ça augmente beaucoup la réceptivité du public 😂

@lightnouu8604 7 месяцев назад

Une marque a conseiller dc ?

@trenemi7660 Год назад

Alors selon toi quelle est la magnésie liquide la plus optimale pour du bloc en salle selon toi ?

@klimbr Год назад

La magnésie liquide optimale ? La colle ! T'es sur de tenir aux prises 😄 La magnésie liquide la moins problématique ? Celle qui n'a que de la magnésie (MgCO3 ou MgOH2) et de l'alcool isopropylique. De ce que j'ai pu voir, Myléore et Friction Lab propose ça. En tout cas, pour moi, tout ce qui est additif pour améliorer l'odeur, c'est malsain ! À la limite pour mieux coller, je peux comprendre. Faut juste être sur de ne pas être allergique. Mais pour sentir bon ? Le but c'est justement de ne pas la respirer ! Après, ça reste bien évidemment une opinion purement personnelle.

@trenemi7660 Год назад

@@klimbr Merci pour cette réponse des plus précise !!!

@MrNathBlack Год назад

J'ai connu un mec qui tapait bien dans ses mains avant de grimper sans teeshirt un 7a... mais ca c'etait avant d'avoir vu une video de cette qualité...Maintenant, il met très peu de magnésie et ne tape plus dans ses mains ^^

@klimbr Год назад

Art 4.-10 du Code du Grimpeur : En bloc ou en voie, à partir du niveau 7a, un grimpeur est autorisé à enlever son t-shirt. C'est pas moi qui le dis, c'est la loi 😁 Content que la vidéo te plaise :)

@gustavehaussmann7966 10 месяцев назад

Je suis d'avis que ça fait quand même un peu marketing cette histoire de magnésie. D'ailleurs tu n'abordes pas tellement l'aspect financier. En regardant rapidement sur internet, c'est pas donné quand même, surtout la version liquide. Pour quelqu'un qui sue beaucoup des mains, ok pourquoi pas... Mais bref ça me rappelle quand je jouais au basket en club et que tout le monde mettait des bandeaux sensés éponger la sueur au front et aux bras. En rétrospective, ça me parait pas hyper utile : ) Evidemment chacun fait à sa guise.