In deze aflevering van de FullCharge Podcast zijn we het gesprek aangegaan met best-selling auteur en FullCharge expert Thijs Launspach over het belang van bewust omgaan met sociale media. We duiken dieper in op de invloed van platforms zoals Instagram en TikTok op onze mentale gezondheid, vooral bij jongeren.
Als auteur van het boek 'Asociale Media' over de invloed van sociale media op mentale gezondheid, wijst Thijs op de vaak onderschatte en ernstige gevolgen van deze invloed, met name voor jongeren zoals millennials en tieners die worden getroffen door prestatiedruk en afleiding.
Thijs benadrukt ook dat er gevaren zijn verbonden aan deze invloed en pleit voor regels die bepalen wat tech-bedrijven wel en niet mogen doen, vooral met betrekking tot minderjarige jongeren die moeite hebben om zich af te sluiten van de constante prikkels van deze platformen.
Een belangrijk punt dat Thijs aanhaalt, is dat het zoeken naar afleiding op sociale media een verergerende factor kan zijn als je je al niet goed voelt. Niet iedereen is even verslavingsgevoelig, maar de huidige algoritmes en platformen zijn zo ontworpen dat bijna iedereen er behoorlijk verslaafd aan kan raken. Daarom is het essentieel om te bespreken wat we in ons eigen leven kunnen doen om onszelf te beschermen.
Het boek van Thijs Launspach 'Asociale media' is in alle boekenwinkels te verkrijgen.
Ondersteun medewerkers om bewust om te gaan met sociale media met de 14-daagse challenge van FullCharge. Ontwikkeld in samenwerking met Thijs Launspach.
Plan hier een vrijblijvende kennismaking in: fullcharge.nl/kennismaking/
--
ABONNEER OP DE FULLCHARGE PODCAST ► / @fullchargepodcast
LUISTER OP:
ITUNES ► podcasts.apple.com/nl/podcast...
SPOTIFY ► open.spotify.com/show/3IltGqK...
GOOGLE ► www.google.com/podcasts?feed=...
VOLG FULLCHARGE:
INSTAGRAM ► / fullcharge.nl
LINKEDIN ► / fullcharge
TIMESTAMPS
00:00:00 intro
00:01:32 Sociale media en impact op mentale gezondheid
00:05:03 Toekomst sociale media
00:07:28 Facebook en Instagram wisten de schadelijke invloed
00:12:08 Meer regels voor sociale media?
00:15:26 Scrollen is een probleem
00:23:38 Jonge generatie op TikTok met groepsdruk
00:31:43 Spelletjes van algoritmes
3 июл 2024
