Thyroid Diet Tips: थायराइड कंट्रोल करने के लिए जरूर खाएं ये 4 सस्ते फल, इम्यून सिस्टम भी होगा मजबूत 

आधुनिक समय की गतिहीन जीवन शैली और खराब खान-पान ने कई स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ा दिया है। इससे सबसे बड़ा नुकसान मेटाबोलिक सिंड्रोम है और इसका सबसे आम विकार थायराइड है।थायराइड एक छोटी तितली के आकार की ग्रंथि होती है जो गर्दन के निचले हिस्से के बीच में मौजूद होती है। भले ही यह एक छोटा अंग है, लेकिन शरीर में इसकी कई महत्वपूर्ण भूमिका होती है।
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