Balíček pro Začátečníky👶 aktin.cz/s/3ac7ef20-1174-4b21-863b-474f42df07e2?p=4ynkw& Balíček pro Středně Pokročilý 💪 aktin.cz/s/716aecd6-7f3e-4c80-87f1-fa191fd5acb4?p=4ynkw& Balíček pro Pokročilý 🏋️ aktin.cz/s/4a5bfff8-32d0-49f5-b1ae-6d0060a9abcd?p=4ynkw& Suplementy co používám Já! www.aktin.cz/Loppy
Loppy natoc prosím cvičení na břicho s vlastní vahou diky za rady mě svaly dost rostou takže si beru zatím jen vitamíny a to je vše pokračuj v tvorbě a to je vše 😊😊😊
Video bych nazval co se hodí "mě",a ne apelovat na ostatních co by měly a neměly kupovat kazdej je jinej. každému sedí něco jiného a každéj bude mít jiný preference
Hele zaměřoval bych se i na ostatní části těla ;) Neposiluji ani rok takže nemám takové znalosti a nechci působit ze jsem znalec, to vůbec. Třeba i když posilujes jiné části těla tak zapojujes i břicho. Za me je lepší každý den posilovat jinou cast těla a jsou hodně důležité i rest daye. A k těm proteinovym tycinkam. Za me je to zbytečné ale nemám s tím moc zkušenosti. Za me si je lepší koupit už normální protein pokud ti to rodiče dovolí. Třeba z gymbeamu. Za me je tam dobra cena a kvalita. A hlavně nepřestavej a pokračuj💪🏻
Ahoj loppy za mě jsem středně pokročilý až pokročilý cvičenec akorát mi v pokročilém balíčku chybí kreatin jinak si myslím že tam je všechno co by člověk v pokročilém stádiu cvičení měl mít super video pokračuj v tom ❤
Dát gainer do "Vyhozený peníze" mi přijde trošku přestřel. Jsou lidi, kteří musí užrat obrovský množství kalorií a gainer jim v tomhle určitě může pomoct, pokud si vezmeš kvalitní třeba od Reflexu tak je to jak klasický protein (dávka proteinu na dávku) s tím, že tam máš i další věci jako kasein, pomalé i rychlé sacharidy, glutamin, bcaačka, takže to můžeš pít jako komplexní drink. Chápu, že pro někoho to je waste, ale jsou tu lidi, pro který to waste určitě není.
ty seš ještě víc mimo než ten blb loppy, který maže každou konstruktivní kritiku, ty jeho kecy u žerou jen tak max děti ve věku10-15let a pár pitomců, jinak bcca máš i v tom proteinu v podstatě bcca jsou jen aminokyselin protein se zkládá z několika řetězců aminokyselin, tělo pomocí trávení rozloží protein na aminkoyseliny je jich ted nevim okolo 30 mezinima jde o jde o L-leucin, L-Isoleucin a L-valin l-glutamin, l-tyrosin a dalsich cca 20....jo gainer to souhlasím to jsou vyhozene prachy , ostani veci co tam mlele jsou jen jeho domenky casto nepravdive uz na to seru maze komenty a me to akorat zabira cas koko...t. loppy, jedine co umi tahat z deti prachy na herohero
