In loc de știri sau alte chestii la tv, ar putea fi ascultata seara inainte de culcare asta, sau in anii de liceu la o materie... Ceva mai rar si deosebit ce spui in acest clip, dr. Cezar ! Felicitari ptr expunere si detalierea informatiilor !
Bine zis:..." pentru a nu perpetua modelul de sacrificiu cu care am fost educați"...cu această frază sper să se trezească multe femei (mai mult femeile au fost educate pentru prioritatea sacrificiului). Mulțumesc lui D-zeu că vă dă tot ce trebuie să ne puteți lumina!🙏🤗🫶
Mulțumesc mult dl dr cezar pentru toate informațiile prețioase pe care ni le dați toate adevărate importantei documentate pentru sănătatea noastră Dumnezeu sa va binecuvinteze cu sănătate înțelepciune și bucurie felicitări pentru tot ce faceți și mult succes în continuare
Perfectă dreptate cu legăturile frumoase, dar cînd părinții îmbătrînesc, se îmbolnăvesc, decedează, din legături frumose am văzut șcenarii parcă nu erau din viața mea, vă rooog în acele momente să vă amintiți de mine.😮😮😮😊
Buna . De-a lungul anilor am avut grija de alții mai puțin de mine până am clacat .Acum am grija și-mi fac timp și pt mine .Dacă mie mi-e bine celor din jur le este și mai bine
Din păcate nu am nicio relație de prietenie, după ce le-am spus colegilor de facultate ca nu am prieteni si ca ma simt foarte trista, aceștia m-au dat laoparte complet. Din cauza ca sunt tristă știind ca niciodata nu o sa trăiesc acele clipe memorabile ale adolescenței (am fost mereu singură in banca mea si in timpul școlii) imi petrec tot timpul in mediul virtual, in social media sau jucand jocuri. Nu simt ca trăiesc, dar sfaturile dumneavoastra ma ajuta mult. Voi incerca sa renunț la telefon. Deși nu imi pot face prieteni, cel puțin ar trebui sa ma concentrez mai mult pe celelalte lucruri. (Sport, citit, meditatie)
@carmenandrei1652 Trebuie in primul rand sa va asigurati ca aveti o greutate sanatoasa, pentru a nu pune presiune excesiva pe articulatii. Pe plan alimentar, reducerea carbohidratilor poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare, in special daca acestea sunt cauzate de inflamatie. Dietele bogate in carbohidrati rafinati si zaharuri pot contribui la inflamatia din organism. Optarea pentru carbohidrati complecsi si o dieta echilibrata poate reduce inflamatia si, implicit, durerile articulare. Totusi, este important sa va consultati cu un medic sau nutritionist pentru recomandari personalizate. ✌️
Mulțumesc, mulțumesc ❤❤❤ Dumnezeu să vă binecuvânteze cu multă sănătate fericire, alături de familie santeti un Doctor minunat mi-ați îndrumat spre -o viața sănătoasă va respecta cu multă recunoștință ❤❤❤
Vă ascult cu mult drag și mult interes. Vă mulțumesc foarte mult pentru tot ce faceți, sunteți cel mai realist medic din câți am cunoscut și spuneți niste lucruri foarte importante pentru noi oamenii cu probleme de sănătate, pe care nu nu le spune nimeni cu adevărat ce sa facem și cum să facem că să ne fie bine. Să fiți bunecuvantat de Dumnezeu și protejat mereu . 🙏❤
Vă urmăresc cu interes și admirație toate postările dvs! Mulțumesc! 🙏 Datorită dvs țin post intermitent de 1 an și mă simt excelent și totodată am ințeles unde greșeam 😊 Țin o zi pe săptămână post cu apă . De 3 ani țin toate posturile din an și cu ajutorul Bunului Dumnezeu mă simt foarte bine. Nu mănânc prăjeli de 20 ani, nici fast food și gătesc sănătos. In ultimul an mi-a scăzut grăsimea de la 32 la 24 (am cântar care arată acest aspect😊). Obiectivul meu este să am încontinuare o viață sănătoasă și să mai slăbesc încă 4 kg.
Se poate face post intermitent in timpul alaptarii, sub supravegherea medicului, dar nu este indicat. In acea perioada, obiectivele principale ar trebui sa fie starea de bine, sanatatea si nutritia mamei si copilului. Postul intermitent e mai potrivit dupa perioada alaptarii. ✌️
Dr Cezar, nu sunt de acord să nu te intereseze știrile! Da, ai dreptate, la noi tv ne transmit știri impregnate cu multă vibrație joasă și nu poți rezona cu ele. Dar a nu te interesa deloc știrile înseamnă să nu participi la viața Cetății al cărei membru ești. Ori, ceilalți membri ai Cetății se bazează și pe capacitatea ta în orientarea spre viitor a Cetății. Propun să fii în temă permanent cu știrile importante ale zilei, știri luate online de la emitenți credibili. Vrem să fii cât mai complet!
![Timpul dedicat ție trebuie să fie o prioritate! [Află de ce!]](/img/logo.svg){kind=logo}
