Ik wilde graag mijn verhaal over tinnitus delen en wat ik heb gedaan om er mee te kunnen leven. Alles wat ik zelf vond qua video's over herstel was in het Engels en bij deze mijn verhaal in het Nederlands
Bro ik heb het nu anderhalf maand, op het begin dacht ik shittttt hoe ga ik hiermee leven vooral als je het gaat opzoeken maar je went er echt aan het valt mee. Ik ervaar er geen last meer van alleen als je er op let. Komt goed mensen No worries maak jezelf niet gek❤️
Bedankt voor het delen van jou verhaal, ik herken me veel in jou verhaal. Er zijn dagen dat er geen last van heb soms wanneer ik depressief ben dat wordt het weer vervelend. Ik heb al zon 5 jaar de Tinnitus. Ik geloof dat het weg gaat . Mijn Tip zie Tinnitus als je vriend ontarm het met liefde.
Heel herkenbaar. Ikzelf heb het nu 4 jaar. Fact blijft hoe meer je er mee bezig bent hoe meer last je ervan ondervind. De hersens gaan zich dan focussen op het geluid en versterken het. Het vergt tijd om er mee om te gaan. Soms herstelt het zich spontaan,dus houd hoop.
Probeer eens acupunctuur in de oorstreek. Er zijn er een paar die gespecialiseerd zijn in tinnitus. Sommige komen er vanaf en bij sommige is de toon lager
Verhalen als deze zijn fucking waardevol man. dankjewel voor het delen! Zelf 6 jaar last van Tinnitus maar afgelopen maand is het zo erg geworden dat mijn leven echt even ontwricht is. Net als jij google ik ook veel symptomen en dat moet ik ook gewoon niet doen. Ik heb het al een keer overwonnen en het gaat nu ook lukken! Verhalen van mensen hoe ze er overheen komen zijn goud waard voor iedereen die er mee struggled. Dus laten we allemaal dit positief aangaan en dan komen we er samen doorheen!
Ik hoop dat het goed met het gaat. Voor dat het zo heftig werd was je toen ook steeds aan het googlen of heb je het daarvoor wel een hele tijd los kunnen laten?
Bedankt voor je verhaal! Ik heb het nu ook 3 weken. Bij mij is het niet de hele dag. Het is wisselend op de dag. Dan hoor ik het een paar uurtjes en dan is het weer een paar uurtjes weg. Meestal is het in de avond weg, waardoor mijn slaap er gelukkig niet erg onder lijdt. Eerste twee weken kon ik aan niets leuks meer denken. Niks interesseerde mij meer. Nu merk ik al dat het steeds beter gaat. Merk nu al dat ik het aan het vergeten ben. Ik moet nog wel langs de kno arts, maar ik ga er al vanuit dat hij gaat zeggen dat ik ermee moet leren leven. Dus probeer t nu al te accepteren en dat lukt al best prima na 3 weken. En door jouw verhaal ben ik ervan overtuigd dat het bij mij ook goed gaat komen! Ik heb veel aan je video gehad! Thnx daarvoor 😊
Goed om te horen dat je het al begint te vergeten. Dat is voor mij ook hetgene dat helpt. Soms denk ik er een hele lange tijd niet aan en heb ik het ook niet gehoord tot ik er opeens aan denk en dan kan ik het weer horen. Maar zolang je er positief in blijft staan en het accepteert zoals het is wordt het alleen maar beter. En ja er zitten altijd goede en minder goede dagen tussen. Gelukkig merk ik hoelanger ik het heb dat de slechte dagen steeds beter worden en niet meer zo slecht zijn als een paar weken terug. Gewoon weer leuke dingen doen en het niet serieus nemen dan komt alles weer goed
Hey Justin! Allright interessant om te horen van je man, dankje! Ben wel benieuwd hoe je een angststoornis gehad hebt, hoe is het begonnen en waarom is het er nu niet meer als ik vragen mag? Ik krijg we meer klachten enzo, beetje irritant ook die angsten, slik medicatie er tegen maar ook die heeft ongetwijfeld bijwerkingen… van zowel tinnitus als een fenomeen visuele sneeuw moet toch een oplossing zijn? Ermee leren leven, ja met gehoorschade a la …
Veel herkenbare dingen die je verteld. Ik heb het ook minder gekregen door mij te laten masseren ivm spierspanning door een fysiotherapeut, waardoor de piep verdween en dit vervangen werd door een geruis. Dit hoor ik na 4 jaar eigenlijk alleen nog als ik op/in bed lig. De rest van de dag ben ik er niet mee bezig , dus dan is het voor mij goed leefbaar. Denk niet dat het nog verdwijnt overigens.
Ik heb de meeste dagen een beetje hetzelfde inderdaad. Bij mij is het nog wel altijd een piep. Maar overdag let ik er eigenlijk niet op en hoor ik hem dus niet. Af en toe zit er nog wel eens een dag tussen dat ik hem hoor maar stoor ik me er niet meer aan. Ik denk ook dat het niet weg gaat maar hoor het eigenlijk alleen nog in bed. En ik kan er prima mee leven zoals het nu is.
Dank je voor je verhaal, klinkt heel herkenbaar. Ik heb tinnitus sinds eind januari dit jaar (2022) in vooral mijn rechteroor, alleen is de oorzaak bij mij hoogstwaarschijnlijk stress (werk, privé). Het is er eigenlijk constant, een hoge piep/suis, maar zo af en toe echt doordringend hard. Ook ik ging in het begin op internet zoeken, maar ik kwam er al snel achter dat dat niet slim is, allerlei spookverhalen waar je niet vrolijk van wordt. Ben eerst naar de huisarts geweest, die heeft me na wat aandringen van mijn kant naar de KNO arts gestuurd. De KNO arts kon niets vinden, ook mijn gehoor was gewoon perfect. Hij gaf aan dat hij verwachtte dat het vanzelf over zou gaan, zo niet, eind van het jaar terugkomen. Vond ik een nogal makkelijke conclusie op dat moment, maar goed. Na een tijdje werd ik steeds nerveuzer en ging toch weer op internet zoeken naar een oplossing c.q. oorzaak. Maar ja, het kon van alles zijn, dus ook stress. Er ging van alles door mijn hoofd, gek werd ik ervan. Gevolg was dat mij hele hoofd ging duizelen op de momenten dat de tinnitus erger werd. Ook het slapen ging slechter. Ik bleef werken, maar dat ging steeds zwaarder. Totdat ik zo'n 3 weken geleden mijn buik ervan vol had en de KNO arts weer gebeld heb en een nieuwe afspraak gemaakt heb, ik moest 2 weken wachten vanwege de drukte. In de tussentijd kreeg ik steeds meer lichamelijke klachten, vooral in mijn hoofd. Gelukkig kon ik wel vrij snel bij mijn huisarts terecht, die gaf aan dat ik tegen een burn-out aan zat. Sindsdien doe ik het dus wat rustiger aan. Maar ik moest de afspraak bij de KNO arts afwachten. Vorige week dus bij de KNO geweest. Na weer een gehoortest (die was ook nu weer perfect) en mijn oor wat nader onderzocht te hebben, gaf de arts aan dat er medisch niets mis is met mijn oor. Ik moet er dus mee leren leven... Dezelfde dag nog heb ik een Coach in de arm genomen (toevallig een goede kennis van mij), die is dezelfde middag nog langs geweest voor een gesprek. Ik ga nu een herstel-traject in om mijn angst voor de tinnitus onderhanden te nemen en van mijn inmiddels chronische stress te herstellen. Ik ben er inmiddels wel achter dat stress de intensiteit en aanvallen van de oorsuis wel degelijk beïnvloed. Ook heb ik het vermoeden dat mijn kaak en nek gedeeltelijk verantwoordelijk zijn voor de ellende. Met mijn kaak kan ik, net als jij, de tinnitus gedeeltelijk beïnvloeden, dus binnenkort ga ik ook naar een fysio. Dus ik hoop z.s.m. van mijn tinnitus af te komen, of in ieder geval flink te verminderen. Jouw verhaal geeft me in ieder geval veel hoop. Tinnitus is geen ziekte, maar een symptoom, in mijn geval van de stress. Nogmaals bedankt!
Goed om te lezen dat je een coach in de armen slaat. In het begin probeerde ik er ook alles aan te doen om ervan af te komen alleen werkte dit bij mij tegenstrijdig. Omdat ik er probeerde vanaf te komen was ik er dus zoveel mee bezig dat het maar op de voorgrond bleef. Na een hele tijd van proberen proberen en nog eens proberen kwam ik tot het besef dat ik maar moest gaan accepteren dat het er is om het zo niet mijn leven te laten beïnvloeden. Toen me dat een beetje gelukt was en de rust in mezelf weer kon vinden merkte ik snel dat ik er minder mee bezig was, ik werd niet meer elke ochtend wakker met de eerste gedachte van is het er nog. Ik vergeet nu gewoon dat ik het heb. Het is er bij mij altijd maar omdat ik er nu niet meer mee bezig ben en het vergeet hoor ik die piep niet meer. Me hersenen geven er zeg maar geen emotionele lading meer aan en filteren het merendeels van de dag gewoon weg. Bij mij is het soms ook een dag meer aanwezig dan andere dagen en hoor ik het dus wat meer maar ik ga me er gewoon niet meer gek om maken dat heeft gewoon geen zin. Ik hoop dat je snelt herstelt maar geef het de tijd.
@@RimoBou-cw4jq Hallo, jazeker! Ik heb het nog steeds in stressvolle periodes, maar ik ondervind er vrijwel geen hinder meer van. Dus ik heb er inmiddels mee leren leven, dat heeft ongeveer een jaar geduurd. Ik geef dit dan ook graag door aan mensen die lijden aan tinnitus: hou vol, het vergt tijd, maar je leert ermee leven!
Hey Justin ! Super bedankt voor je fijne video ! Ik heb ook een angststoornis. Je verhaal klinkt zo bekend. Ik heb ook een hele lichte ruis. En hoe meer ik er op let hoe harder t word . Dus probeer afleiding te zoeken , en ben ervan overtuigd dat t goed komt . Xx
Hey Nicolette, oh ja het komt zeker goed! Ik ben inmiddels op het punt dat ik het gewoon helemaal vergeet en dat kan soms wel dagen achter elkaar zijn tot ik het ineens in bed weer hoor. Maar dan is het ook niet meer dan: oh ja dat is er ook nog en dan ga ik lekker slapen. Geef het de tijd en geniet van de dingen waarmee je afleiding hebt!
Beste @justinvdvelden je verteld het zo goed en positief. Alle symptomen die je verteld inclusief angst symptomen heb ik zelf ook en nog steeds. Alleen de angst komt van tijd tot tijd weer terug. Wat betreft tinitus, dat deed me helemaal niks want die heb ik al een aantal jaren maar deed me helemaal niks omdat ik me niet op concentreerde, todat ik zo dom ben geweest om iets over tinitus te zoeken op google en youtube, en toen is mijn angst weer begonnen van wat ik allemaal las en zag op youtube. Automatische concentreerde ik op mijn tinitus ineens. Ik heb ook een drukken gevoel aan me rechter oor waardoor de geluid van tinitus nog meer te horen is. Maar dit soort verhalen wat je deelt maakt ons weer goed. Trouwens ben je afgekomen van je angsten?
Ik ben inmiddels af van mijn angststoornis. Dit heeft wel een behoorlijke tijd geduurd. Het werd minder met de tijd en soms dacht ik dat het weg was en dan kwam het toch weer opzetten. Ik denk dat het in totaal wel 3 jaar heeft geduurd voordat het helemaal weg was. Het eerste jaar was het het ergst en daarna kreeg ik het steeds meer onder controle. Ik hoop dat het met de dag beter met je gaat!
Hey Justin, bedankt voor jouw verhaal! Ik heb zoveel overeenkomsten en herken alles, de tinnitus maar ook van het bijten op mn kaken tot nekbewegingen wat het geluid harder maakt(had ik al voor mijn tinnitus) .Ik heb sinds december 2021 tinnitus. Ik was een beetje grieperig en toen ik op bed lag hoorde ik ineens een pieptoon. Ik kreeg van de KNO arts te horen dat als het na 3 maanden niet weg zou gaan het chronisch zou zijn. Na 3 maanden weer terug bij de KNO en hij zei dat ze niks konden doen voor me en vroegen of ik psychologische hulp nodig had, waarvan ik toen lachend bij mezelf dacht nou nee zoveel stoort het me nou ook niet. Afijn bijna een jaar verder zonder erge last besloot ik me te laten vaccineren om op reis te gaan. Toen begon mijn pieptoon harder te worden. Waarschijnlijk omdat mijn lichaam/imuumsysteem bezig was en ik mijn tinnitus moeilijker kon negeren. Toen raakte ik in paniek en werd het voor mij een hell! Ik heb alles gedaan van chiropractor tot acupunctuur, echt alles. Niks hielp uiteraard want het is ook vooral in het brein. Het gaat nu wat beter met me, ik heb momenten dat het weken op de achtergrond is maar ik heb ook wat slechte momenten. Het gaat in ieder geval steeds beter en ik hoop na een tijd dat het weer voor altijd op de achtergrond blijft. Ik geniet weer meer van het leven. Rust en acceptatie is belangrijk! Voor mensen die het moeilijk hebben, geef niet op. Het gaat uiteindelijk wel naar de achtergrond. Voor mij heeft gesprekken met Brai3n ook geholpen, die zitten in Gent en kunnen ook veel voor je betekenen. Bedankt voor je filmpje!
Hey Michael, bedankt voor je reactie. Ik heb idd ook momenten gehad dat het weer voor een tijdje naar de voorgrond kwam. Het is nu al langer dan een jaar op de achtergrond en ik hoop het daar te houden. Ik heb 2 maanden geleden ook vaccinaties gehaald voor een reis maar heb zelf geen veranderingen gemerkt en heb hier eerlijk gezegd ook niet bij stil gestaan. Als je idd eenmaal de rust in jezelf weer vind komt alles goed!
Yo amigo wat een gedoe ik heb 15 jaar die piep aan alle bij de kanten soms komt er door die hoge piep soort storing dan komt er andere piep erbij die gaat langzaam weg maar die hoge blijft soms hoor ik ting ting net of iemand op ijzeren buis tikt. Je hebt wel gelijk over het opzoeken op Google je wordt gestoord van. Tegen mij hebben ze gezegd dat ik mee moet leven het is niet anders. Tegenwoordig als ik wakker wordt dan zeg ik goede morgen mijn vriend tinnitus. Ik wil nog één ding kwijt deze generatie nu wees zuinig op je oren ik had vroeger ook schijt aan het is echt geen pretje er zijn mensen die stappen van deze wereld af het word te veel ✌✌✌🤩👍👍
Ik heb nu ongeveer 2 en half jaar. Heb precies zelfde verhaal, angst andere ziektes en vooral het minder worden na 1 half jaar. momenten goed kende ik toen al! maar toen kwamen dagen dat het goed ging zelfs een hele week op de camping geen last gehad en zelfs maanden leefbaar dat het niet eens me raakte alleen enkel nu sinds paar weken enorme terugval maar door de ervaring die ik nu heb ga ik die ook aan. Het is alleen heel zwaar door de eerste periodes heen te komen
Heel erg bedankt voor je video, ik denk dat je veel mensen inspireert. Ik heb nu 5 maanden Tinnitus en ben nog wel heel erg verdrietig en paniekerig. En ik heb ook hyperacusis erbij. Ik heb Tinnitus gekregen doordat ik op de kermis liep en er een random iemand een vuurwerkbom had gegooid naast mij. Ik heb elke dag zulke harde herrie ik weet niet waar ik het zoeken moet. Ben je dan niet bang dat het met de jaren erger wordt? Ik hoor van mensen dat het steeds erger wordt met de jaren. Mijn grootste wens is dat het weg gaat en naar de achtergrond krijg alleen weet ik niet hoe ik dat moet doen. Ook qua werk weet ik echt niet wat ik moet doen met die herrie in mijn orenen de hyperacusis erbij. Wat voor werk doe jij bijvoorbeeld als ik vragen mag. En heb je nog andere tips hoe ik dit kan overwinnen?
Dag Marssiey, Ik herken heel goed wat je allemaal zegt. In het begin was ik ook bang dat het erger zou worden en ook bang dat ik hyperacusis zou krijgen. Ik had op een gegeven moment ook het idee dat ik dat had omdat ik er zo erg op aan het letten was dat wanneer er een deur dicht ging of een ander hard geluid dat ik dacht: Hey dat doet pijn aan mijn oren. Maar omdat ik al ervaring had met een angstoornis wist ik hier ook een beetje mee om te gaan en wist ik eigenlijk omdat ik er zo erg op aan het letten was dat het er daarom was / erger is dan het eigenlijk is. Ik werk in de ICT en zit dus de hele dag achter de computer. In het begin had ik ook moeite met met focussen op iets anders. Maar na een aantal maandjes lukte me dat toch en werden de periodes dat ik er niet aan dacht ook steeds langer (hierdoor is het soms een hele dag op de achtergrond). Wat ik deed om er minder aan te denken is eigenlijk de knop omzetten en weer verder gaan met mijn leven, hoe moeilijk het ook klinkt. Ik ging gewoon weer sporten. Uit eten / leuke dingen doen met vrienden en mijn gezin. En als ik er weer eens last van had ging ik er even op focussen en dan dacht ik achja piep maar lekker je gaat mijn leven toch niet verwoesten. Wat ik eigenlijk niet meer deed is de focus leggen op dat het weg moet gaan want die strijd ga je nooit winnen. Ik ging het accepteren dat het er was en met de tijd maakte ik me hierdoor er ook minder druk over.
Ik heb echt EXACT hetzelfde meegemaakt qua symptomen. Alleen bij begon het na drie dagen niet slapen. Overspannenheid en angst. Het zit bij ons echt tussen de oren, maar het beschouwen als iets onbenulligs is voor ons type mens een enorme opgave.
@@justinvdvelden Sporten, ontspannen, leuke dingen doen en niet bang worden van het geluid. Het is er nou eenmaal. Het lost niets op als je er druk om maakt.
@@infactanonymousa6880 Met slapen hoor ik het ook altijd. Ik probeer wel altijd vermoeid naar bed te gaan zodat ik makkelijk in slaap val. Ik heb het geluk dat ik iemand ben die niet nog uren lig te draaien in bed. Wat ik in het begin wel eens deed is wanneer ik op me zij lig een kommetje maken met me hand en daar me oor in leggen om zo een beetje het geluid van de zee na te bootsen. Dit was was aangenamer dan mijn eigen geluid.
Piep heb ik ook weleens en zo begon het. Daarna begonnen de lage basstonen, en nu zijn het diezelfde tonen met nog meer hogere lagere tonen erdoorheen. Als ik erg gestresst of moe ben, is het alsof ik voor een discotheek met deuren dicht of dichte auto sta die drum & bass aan het draaien is. Echt bizar. Oorzaak geen idee. Links wel 20db minder dan rechts, maar kan het niet aan een incident met hard geluid koppelen. Ik vermoed emotionele stress. Ik vind de aanloop en verklaring van jouw T erg bijzonder. Ik heb ook jaren lang last gehad van een angststoornis en net als jou voelde ik me ook vaag in de benen (onzeker op de benen, ja hoor ALS angst…) en had ik bliksem achtige gevoelens in mijn hoofd en koude sensaties. Dit was idd net als bij jou voordat ik T ontwikkelde. Ik ging er alleen niet over opzoeken en het begon pas echt nadat ik een dag alles blikkerig hoorde en het gevoel had dat mijn oren verstopt zaten.
Hey Justin, allereerst wat dapper en fijn dat je je verhaal hebt gedaan. Dit heeft mij (een persoon die er pas 2 weken mee te maken heeft) enorm veel perspectief en rust geboden. Mijn vraag is: Hoe is het nu met je? Je gaf aan er nog soms 'last' van te hebben, is dat nu ook minder? Nogmaals bedankt en geniet van het leven :D
Hey Bart, Ik heb er aankomende Januari alweer 2 last van, naja last kan ik het eigenlijk niet meer noemen. Het is er nog altijd maar de meeste dagen is het zover naar de achtergrond gezakt dat ik er gewoon geen last meer van heb. Ik kan het altijd horen als ik er op ga letten in stille ruimtes maar dat doe ik gewoon niet meer wat ik aan het begin wel altijd deed. Voor mij zijn de tijden van paniek en angst dus ook volledig verleden tijd en heb ik het een plekje gegeven. Hierdoor is het steeds stiller geworden en kan ik er prima mee leven.
Dank je wel .. .ik ga er ook een positieve draai aan geven ...verhaal heel herkenbaar ....ook tintelingen in mijn handen ...ook gedacht aan spierziekte....en ook teveel Google op internet....dank je voor je verhaal
@@justinvdvelden hoi...ik heb er nu bijna 3 weken last van .Het begon na het een hardloop training.En soms is het bijna weg .en dan de volgende dag weer terug ...Ik ben sinds gisteren ook begonnen met de telefoon weg te leggen..en per dag 3 keer wat info te checken...teveel telefoon...teveel prikkels en veel negatieven informatie.
Heel erg bedankt voor het delen van je verhaal, het laat me voelen dat ik niet alleen ben! Heb je misschien tips waardoor je het makkelijker kan negeren/naar de achtergrond verdwijnt? Alvast heel erg bedankt!
Hallo Justin! Ik herken ook dat de spontane oorsuizen die iedereen wel eens heeft veel vaker voorkomen, soms zelfs meerdere keren per dag. Dit duurt dan een paar seconde en verdwijnt langzaam weer. Toch schrik ik hier altijd van en denk ik elke keer weer dat het misschien schade aanricht of dat het blijft. Heb je hier ook verandering in gemerkt gedurende je herstel? Of heb je enig idee waardoor dit wordt veroorzaakt?
Hey Frederick, voordat ik tinnitus kreeg had ik daar inderdaad ook meer last van. Idd met meer regelmaat dan normaal. In de begin periode van mijn tinnitus had ik dat nog steeds een paar keer per dag maar naarmate mijn angstoornis is gaan zakken een hierdoor ook mijn onbewuste stress is dat minder geworden. Nu ik heb dat nog af en toe wel elke week minimaal 1 keer dus nog steeds meer dan normaal maar het is een heel stuk minder. Ik denk dat het bij mij heel door mijn angststoornis alleenaal is begonnen.
Hey man, Thanks voor je video! Vergelijkbaar verhaal heb ik meegemaakt sinds 2009. Check eens het onderzoek naar MDMA ;). Ik ga zelf beginnen met rauwe cacao (lijkt me wat veiliger). Groetjes
Hey Justin, onwijs bedankt voor je verhaal! Ik heb een vraagje; hoe kom je bij de zin die je uitspreekt dat je een angststoornis gehad hebt? Kun je misschien daar ook wat over vertellen? Ik wil namelijk ook graag af van de angsten en ik geloof meerdere mensen. Dank!
Hey Alex, Ik heb inderdaad een angstoornis gehad en ben hiervoor via de huisarts doorgestuurd naar een psycholoog. Dit was echter tijdens corona tijd en ging dus digitaal. Na enige tijd bang te zijn voor verschillende ziektes heb ik van de een op de andere dag een ommekeer gemaakt in mijn gedachten en dacht ik als ik echt deze ziektes had dat ik na een half jaar lichamelijk wel verder achteruit zou zijn gegaan. Ik zal binnenkort een vervolg video opnemen hoe het nu gaat en dan zal ik dit ook meenemen. Hoe is het me jou?
Hoi Justin, hoe is het nu met je ? Ik heb het sinds 3 maanden en ben bezig met een bloedzuigerherapie die goed schijnt te helpen volgens Duitse onderzoeken. Zeker bij mensen die het onder de 5 jaar hebben. Zeker als de tinnitus van stress/burn-out komt. Wie weet heb je er wat aan. Ik begin het nu wat te accepteren maar heb ergens hoop dat het door die bloedzuigers weggaat
Hey Laura, Ik heb er eigenlijk nooit echt meer last van. Het is er altijd maar het is tegenwoordig zover op de achtergrond dat ik het 99% van de tijd niet hoor. Eigenlijk alleen nog wanneer ik ga slapen maar gelukkig val ik snel in slaap haha. Ik ben benieuwd naar je herstel met de bloedzuiger therapie, merk je al verandering?
@@justinvdvelden wat tof om te horen! Helaas zit jouw therapie helemaal in het oosten en is dat echt geen doen voor mij mocht ik daar naartoe willen. Doen ze ook online iets ? Ja ik merk denk ik wel dat m’n piep al ‘doffer’ is geworden. Moet wel echt 5/6 behandelingen hebben ondergaan wil het wat beter resultaat geven. Dus kan je wel op de hoogte houden als je wil 😊
Hoi justin, erg herkenbaar allemaal, al maakt het mij niet gerust na dit filmpje... ik heb nu een week oorsuizen aan mijn linkerkant, ik heb vorige week een week vol paniekaanvallen gehad. Huisarts keek in mijn linkeroor en zag ingetrokken trommelvlies en kon mijn linkeroor niet ploppen (inmiddels wel) dus ze dacht aan verstopte buis van eustachius, alleen ben ik zo bang dat stress de overhand gaat nemen en ook een jaar gaat duren net als bij jou. Ik moet nu neusspray (ontstekingsremmer) gebruiken, ze vertelde dat het wel 2 maanden kan duren voordT die buis open is.... wat kon de huisarts toen in die tijd bij jou zien in het oor?
Bij mij zei de huisarts hetzelfde en dat er vocht achter mijn trommelvlies zat. Ik kon wel vanaf het eerste moment me oren klaren. Ik ben ook heel erg gaan stressen en dat helpt zeker niet mee. Hoe sneller je het kan accepteren dat het er nu is des te meer kans dat het niet blijvend wordt. Ze zeggen dat als je het goed onder controlle kan houden in de eerste paar maanden dat het nog best snel weg kan gaan. Mij lukte dat helaas toen niet maar inmiddels wel. Nu 2 jaar later hoor ik het overdag zelden nog omdat ik er niet meer op aan het letten ben en is mijn leven net als voor ik het kreeg. Het kost voor vele gewoon heel veel tijd en voor sommige is het zo gepiept. Maar het komt echt weer goed hoe gek / moeilijk dat nu ook klinkt.
@@justinvdvelden Bedankt voor je reactie, waar ik nu heel erg mee zit als ik dit zo hoor, moet ik mijn huisarts dan wel 100 procent vertrouwen, zij zegt dat ik echt moet geloven dat de tinnitus tijdelijk is en door de neusspray binnen 2 maanden kan verdwijnen, door jou verhaal omdat je dit natuurlijk 2 jaar hebt, word ik er zo onzeker van en angstig. Hoelang en welke neusspray heb jij gebruikt trouwens? Ik hoor gewoon gemengde verhalen, en daarnaast ben ik heeeel bang dat mijn suis veranderd in een piep.
@@justinvdvelden Is er een mogelijkheid om jou ergens privé te kunnen berichten? als je dat prima vind hoor, het is nogal een onderwerp in mijn leven op dit moment haha
Ik heb verder alleen LinkedIn daar zou je me kunnen opzoeken. Ik zou zeker wel vertrouwen hebben in je arts. Bij mij bleek de buis niet verstopt te zitten. Ik heb verder geen speciale neusspray gekregen. Ik had gewoon een standaard neusspray van den Kruidvat.
De meeste hebben een niet al te zware vorm. Tussen de 1 en de 2 maar met 3 heb je echt een niet te schatten probleem en uitdaging Met een lichte vorm kun je heel goed mee leven de zware is echt zwaar balen
Dat klopt zeker. Toen het bij mij begon was mijn aandacht ervoor ook zo groet dat ik met mijn linker oor de tv bijna niet eens kon horen. Nu hoor ik gelukkig de tv wel weer en de tinnitus niet.
Hey Rico, Ik kan inmiddels zeggen dat ik nog steeds tinnitus heb maar ik kan ook zeggen dat ik er geen last meer van heb. Het valt eigenlijk alleen nog op als ik erop ga letten doordat het bijvoorbeeld ineens ter sprake komt. Inmiddels kan ik er dagen achter elkaar niet aan denken en hoor ik het eigenlijk niet (Ik ben er eigenlijk aan gewend geraakt en is het dus een soort van mijn normale geluid geworden). Hoe is het met jou?
@@RicoLiefde Ik denk dat je die 2 dingen in je vraag als combinatie moet zien. Aan het begin was ik er ook bang voor en was ook idd het eerste wat ik deed als ik wakker werd luisteren of het er nog was. Doordat ik erop ging focussen werd ik weer bang en doordat ik er bang voor was dat het harder zou worden ging ik er weer op focussen. Dit is zo'n vicieuze cirkel die je moet verbreken. Probeer jezelf niet angstig te maken met verhalen van hier en hierdoor wordt het harder. Als je weet / leest waardoor het geluid eventueel harder kan worden wordt dat het ook omdat je er dan op gat focussen. Hoe moeilijk het ook klinkt zal je op een punt komen dat je de angst los kan laten en de focus er steeds meer van af gaat. Probeer leuke dingen te ondernemen en omring jezelf met vrienden. Ik dacht op een gegeven moment zelf grof gezegd "F*ck it dan maar" ik wilde me leven er niet door laten beïnvloeden en langzaam kon ik het accepteren dat het er nou eenmaal is. En ga er maar vanuit dat dit je gewoon gaat lukken ook al kan het wat tijd kosten maar je komt er zeker!
@@RicoLiefde dat klopt. Zolang je de focus eraf kan houden gaat het weer naar de achtergrond tot je op een punt bent dat je het eigenlijk niet meer hoort maar alleen nog in hele stille ruimtes. Ik hoor het eigenlijk alleen nog maar als ik naar bed ga maar zelfs dan is het geluid waarvoor ik niet bang meer ben en gewoon zoiets heb van het is er oke.
@@RicoLiefde oh zeker ik hoor het soms dagen achter elkaar niet meer terwijl het er dan wel is maar omdat de focus er niet op is en ik ben gewend geraakt aan dat het er is is er gewoon stilte in mijn hoofd
@@RicoLiefde er is zeker hoop. Uiteindelijk kom je er wel. Probeer het los te laten en het te accepteren dat het er is hoe moeilijk dat ook klinkt. Succes!
@@justinvdvelden nog steeds zelfde. Nog steeds die angst ervoor..het is er nog steeds op de voorgrond. Is het bij jou verdwenen of inmiddels helemaal op de achtergrond?
@@RicoLiefde bij mij is het er ook altijd nog maar ik heb er zelden last van. Omdat ik die angst niet heb ben ik het helemaal vergeten dat het er is en hoor ik het niet. Als het dan soms heel stil is dan is het er weer maar dan kan het me niks schelen.
@@justinvdvelden nadat je die angst had overwonnen toen kwam je er pas los van toch ? Ik hoor het direct in een rustige ruimte. Soms heb ik niet het gevoel dat ik heb gefocust en toch hoor ik het. Hoe kan dat ? Is dat onbewust ?
@@RicoLiefde Ja klopt ik kwam er pas los van toen ik me angst er niet meer had. Toen pas ging ik het ook niet meer horen in stille ruimtes. Het geluid is er wel maar omdat ik er totaal niet meer aan denk hoor ik het niet. Maar soms dus wel, soms hoor ik het wel gewoon maar dan geef ik er geen aandacht meer aan. Ik heb het nu eigenlijk zo onder controllen dat ik het naar de voorgrond kan halen door er op te letten en het daarna weer naar de achtergrond brengen door weer andere dingen te gaan doen.
Er is tot nu toe inderdaad nog geen medicijn / operatie om het tinnitus op te lossen. Ik heb zoals ik in mijn video bespreek ermee leren leven en heb de focus er zodanig af kunnen krijgen dat ik het gewoonweg niet meer hoor overdag. Het wordt als het ware weer weggefilterd maar ik kan het altijd weer naar de voorgrond brengen als ik erop ga letten.
