Tips berkomunikasi secara dewasa 

keren tipsnya kak. klau kita berfikir holistik, setiap orang punya latar belakang yg beda" kenapa memiliki permasalahan ansos, anxiety atau masalah lain dlm hubungan interpersonal. mengidentifikasi & mengetahui penyebab gangguan itu sendiri lebih baik drpd berusaha memaksakan untuk membuka diri. 1. kebanyakan karena pengalaman masa kecil. seperti berada di lingkungan keluarga yang disfungsional, trauma atau cara didik orang tua yang kurang tepat. 2. faktor biologis seperti ketidakseimbangan kimia atau hormon tertentu diotak bsa mempengaruhi perasaan seseorang. sprti neurotransmiter mempengaruhi mood dsb. 3. mungkin trauma karena mendapat respon yg buruk saat melakukan kesalahan. 4. gangguan personality seperti kurangnya empati, egois, impulsif, manipulatif, delusi, narsistik, sombong, borderline dsb. 5. sesat berfikir, selalu menebak nebak pikiran dan perasaan orang lain tentang diri kita jg menyebabkan kecemasan. bisa menghambat dalam membentuk hubungan bermakna. stelah mengetahui sumber penyebab masalahnya, seseorang jd lebih mudah dan lebih efektif utk memperbaiki diri. pelajari kemampuan refleksi bermanfaat utk mengidentifikasi dan mengatasi masalah pribadi, profesional, atau interpersonal.

1.tertarik atau intres, tunjukan rasa tertarik/dengan cara kamu mendengarkan dan menghargai pembicaraan. 2.temukan kecocokan, entah dari hobi, makan, dll. 3.jangan suka memotong pembicaraan, dengan memberikan diskusi bukan dengan debat. 4.jadilah pendengar, beri pertanyaan yang bagus dan jangan yang bikin tersinggung contohnya kapan nikah, gaji berapa, dll. Beri pertanyaan yang asik aja. 5.tunjukin rasa empati kamu, atau rasa sedih juga sedih, rasa senang juga senang.

Thanks tips nya kak, tp kyk nya aku butuh tips biar bisa cantik kaya kamu kak 😢

Yang ditunggu2 nihh, makasiihh ya kak buat tips2 nyaa 😻💖💖, sekarang aku jadi tau mungkin karna aku kurang berempati/memerhatiin sekitar jadi temen-temen ku nggak terlalu nyaman deket sm akuu

Makasihhh kak buat tips² nya💙💙 jaga kesehatan juga yah 💖

FINALLYYYY YANG DITUNGGU-TUNGGU😍😍😍

Semangat kak❤😊

Makasih kaaaa tips² nya ❤😊

Kerenn kakk, saran aku kasi backsound kakk

Kak spill bukunyaa