Тёмный

Tips Membereskan OVERTHINKING : PIKIRAN CEMAS HILANG ‼️⁉️ 

Andri Psikosomatik
Подписаться 334 тыс.
Просмотров 15 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 112   
@yazmirza897
@yazmirza897 Год назад
Smoga kita smua diberi ksehatan lahir n bathin aamiin jgn lupa sholat 5vwktu n thajjud iklas sabar sdar insya Allah kita sehat . Aamiin❤
@margonow7066
@margonow7066 4 месяца назад
Mlm area lambung rasanya g karuan.Tensi naik tggi,pusing dan jntung berdetak kncang skli .Dini hr sy di bw ke RS oleh anak sy.Dg kondisi saat itu,sy yakin akan opname.Dan sy dah bw mcm2 prlngkapan jk bnr2 opname.Di UGD sy di cek jntung oleh perawat.Stlh hslnya dibc oleh dokter,sy dinyatakan baik dan diperbolehkan plg.Hnya disuntik utk lmbung dan di kasih vit b complek.Tp hg skrg keluhan itu sll terulang.Terutama saat cemas ato panik.
@yoikri5972
@yoikri5972 Месяц назад
Saya ovt melihat berita yg begitu negatif tentang Indonesia, walaupun bukan kendali kita tapi suatu saat kedepannya mau gk mau bakal ngehantam kita, sampe membayangkan wake up di negara yg begitu positif seperti Singapura sebegitu tenangnya
@agusandara8010
@agusandara8010 Год назад
Mudah2an dengan selalu nonton video dari dokter saya terus belajar mengendalikan kecemasan saya🙏
@adrianhidayatkube
@adrianhidayatkube Год назад
dokter andri sehat terus dan jgn berhenti berbagi kebaikan utk org banyak. sy yakin banyak org yg mendoakan yg baik baik utk dokter krn dokter pun sgt membantu teman2 yg relate dgn probelmnya mereka. termasuk sy pun sendiri demikian. terima kasih dokter andri
@masdiahmasdiah4219
@masdiahmasdiah4219 Год назад
Sampai saat ini belum bisa mengontrol pikiran negatif, setiap hari pikiran aneh-aneh,cemas dan takut,asam lambung sembuh paling lama 2 hari kambuh lagi 😢
@ceritakano
@ceritakano Год назад
Sama, yg penting jgn sendirian.
@ceritakano
@ceritakano Год назад
Sama, yg penting jgn sendirian.
@inayaazmifazria2762
@inayaazmifazria2762 Год назад
Tiap hari saya selalu menekan denyutan di tangan ,apalagi kalo denger suara burung ,wikwik😭😭😭😭cape banget ya Alloh,cape hati dan pikiran🤦🤦🤦
@aantini6399
@aantini6399 Год назад
Sama aku jg slalu seperti itu bnr" Tersiksa ya ka
@dasnarebo
@dasnarebo Год назад
Ikhlas sbar dan sdar, semua berproses smkin hari semakin lebih baik
@KeluargaHarmonis98
@KeluargaHarmonis98 Год назад
Sekarang Sya nggk berobat kemana2, aku pernah berobat, USG sma ahli dlm dua kali pas kambuh2nya bulan 9 thn 2021 , dan hasilnya USG normal, dan cek darah, cuma anemia aja krna aku perna pingsan krna darahku rendah, padahal kambuhnya parah banget sampai kakiku lemah jalan aja susah dan lambat klw naik tangga aku talipat, pokoknya panjang klw di jelasin
@JACK..BORNEO
@JACK..BORNEO Год назад
Sama klau kumat aku berdri aja susah..
@inayaazmifazria2762
@inayaazmifazria2762 Год назад
Sama Kaka kenapa ya kaki lemas banget,malah cemasnya tambah parah,
@ernajuniantisihaloho6369
@ernajuniantisihaloho6369 Год назад
Susah tidur,tidur bentar,kebangun,langsung cemas,takut dan keringat dingin
@didikida1204
@didikida1204 Год назад
saja jga blom sembuh
@mariamrohimrohim4227
@mariamrohimrohim4227 9 месяцев назад
​@@didikida1204sama ak jga gitu...
@niarazumi8568
@niarazumi8568 Год назад
Hadiir dok ,dokter penenang jiwaku🤗 Itu aq bnget dok sering bilang ke orang2 aq punya gangguan panik😢,,di ntt rsj x cuma 1n kotax kcil,,tiap kontrol,,ada yg berpkir aq gila,,jdix aq hrus sibuk nerangin k orang2 klu aq bkn gila ,,tpi punya gangguan panik Mksih saranx dok,,nti aq gunakan kata2x dokter,smoga aq bisa sembuh🤲
@Soundtrack-Sound
@Soundtrack-Sound Год назад
sama
@uunundari
@uunundari Год назад
Salam. Kenal, terimakasih dok. Berkat nonton channel video dokter Andre ,saya sekarang sudah sehat ,dan tidak cemas lagi, walaupun kadang masih ada sedikit, tapi saya tetep semangat terus dan prinsip harus sembuh dan sembuh , terimakasih dok Andre semoga dokter bahagia terus ,sehat dan banyak rezeki nya. Amin
@hairudinabdullah3242
@hairudinabdullah3242 Год назад
Sy dari Sulawesi tengah mngucapkan banyak2 trimakasi PD dokter Andri karna dgn menonton vidio2 dokter sy sudah 75%sembuh dari cemas yg sy derita selama 3 thn semoga dokter d brikan kesehatan umur panjang dan rezeki,sehat dgn keluarga aamiin🙏🏻
@ceritakano
@ceritakano Год назад
Ikhlas sabar dan sadar.
@rosmisihombing3751
@rosmisihombing3751 4 месяца назад
Terima kasih Dr.. Saya sedang berusaha sesuai arahan Dr.. tapi kadang menghadapi kehidupan ini agak susah klu udah dateng ber tubi-tubi masalah. 7: ini tapi saya akan bisa...
@andisoemarto6989
@andisoemarto6989 Год назад
Ya kita harus bisa meminij diri, janga banyak waktu terlewati dan terbuang sia sia
@adefakz9176
@adefakz9176 Год назад
Dokter.... Kmi doakan semoga engkau sllu sehat dan panjang umur. Ilmunya bnr2 bermanfaat untuk kmi
@fillayunitasari
@fillayunitasari Год назад
Dok ini perlu praktek contohnya dengan bermeditasi atau belajar ffokus terhadap 1titik saja selama 3-5mnt saya dlu takut dengan pikiran2 aneh dalam diri saya ,tp saya mencoba melatih meditasi saya sekarang hidup tdk dikendalikan oleh pikiran cemas/negatif,Manfaat meditasi kita mampu menyadari pikiran yg tiba2 muncul jadi pikiran tdk lg mengendqlikan kita tp kita yg mengendalikan pikiran
@AaSatibi-my4fp
@AaSatibi-my4fp Год назад
Maaf mba mau tanya fokus nya itu k 1 titik berkedip ga
@fillayunitasari
@fillayunitasari Год назад
Kedip lah mana ada org ga kedip selama beberapa menit 🤣🤣🤣
@fillayunitasari
@fillayunitasari Год назад
Asal tetap fokus
@AaSatibi-my4fp
@AaSatibi-my4fp Год назад
Oh gt makasih mba
@fillayunitasari
@fillayunitasari Год назад
@@AaSatibi-my4fp dilatih terus nanti akan tau cara mengontrol kecemasan
@robbinunung9053
@robbinunung9053 Месяц назад
Trm ksh dokter ..sgt bermanfaat ...sy akn coba terapkan...
@kanayafirdaus7990
@kanayafirdaus7990 Год назад
Terima kasih dok salam ikhlas sabar sadar 😅meskipun itu susah tapi harus belajar belajar dan belajar🙏
@alwioxa8376
@alwioxa8376 Год назад
Hadir dok selalu dan trus belajar untuk tidak berlebihan berfikir negatif,cemas, salam ikhlas sabar dan sadar salam sehat jiwa ❤️
@aantini6399
@aantini6399 Год назад
Udah berusaha sadar, iklas, sabar dan menerima apapun tp ttp rasa cemas itu slalu muncul tiba"
@alwioxa8376
@alwioxa8376 Год назад
@@aantini6399 semangat belajar 💪
@fillayunitasari
@fillayunitasari Год назад
Aan meditasi mbk biar ga cemas
@aantini6399
@aantini6399 Год назад
@@fillayunitasari cara'nya gimana ya mba
@fillayunitasari
@fillayunitasari Год назад
@@aantini6399 cari diyutub MEDITASI nanti keluar buanyak dan perhatikan cermati setelah itu praktek
@humhimtv
@humhimtv Год назад
sampai saat ini saya terus berusaha untuk mengontrol pikiran berlebih. dengan mengatakan "tidak"
@KeluargaHarmonis98
@KeluargaHarmonis98 Год назад
Sma kadang bisa terkontrol kadang tdk 🥴
@inayaazmifazria2762
@inayaazmifazria2762 Год назад
Cape bangeeeeeet,ingin sekali naik ke gunung dan teriak2,anak jadi sasaran,karena pusing ,yang ada di otak tu mati mati mati😭😭😭
@serlifitry1739
@serlifitry1739 Год назад
​@@inayaazmifazria2762 sama kaya sya perasaan takut mati mati emosi TDK terkontrol
@aantini6399
@aantini6399 Год назад
​@@inayaazmifazria2762sama ka aku juga slalu seperti itu malah anak" Jd sasaran,apalagi klo rasa takut m udah dtng
@AudioLibraryYTs
@AudioLibraryYTs Год назад
@@aantini6399 Usahakan jangan sampai melukai anak kak karena saya dulu pernah jadi korban ortu saya. Mungkin bisa melakukan kegiatan berkebun kecil2an sperti menanam apa yang ada di dapur atau bunga yang wangi2 (seperti bunga anggrek merpati putih) untuk meredakan pikiran berlebih
@andrianamaria2485
@andrianamaria2485 Год назад
Ya dok smoga bisa mbantu diri saya sendiri terimakasih ya🙏🙏
@kheziaoficial1307
@kheziaoficial1307 Год назад
Maaf mengganggu pak dokter,,,saya asli dari malang,,,saya overthinking dan saya baru saja sembuh dari stroke,,,kira2 obat yang dapat membantu apa ya
@BukTiti
@BukTiti 9 месяцев назад
Makasi.... Dok
@adefakz9176
@adefakz9176 Год назад
Nah .. ini nih yg ku tungguuu.... Tengkiu dokter andri....
@AprilRina-bx7gz
@AprilRina-bx7gz Год назад
Sekarang saya tidak berobat karena uang udah habis untuk berobat terus udah ke dr dalam 6 dr sepesialis saraf 2 dr udah MKG USG ronsen jantung ronsen paru stken kepala alhamdulilah normal semua tapi sensasi Gonta ganti terus dok tapi q pikiran cemas terus dok kalo ketemu orang banyak gugup gemetar keleyengan kalo di tempat keramaian pengin ny cepat pulang apa saya harus konsultan ke dr jiwa dok tapi belum punya biaya mohon solusinya dok terimakasih
@jokoernanto7859
@jokoernanto7859 Год назад
Coba bikin BPJS aja
@ekowidodo1878
@ekowidodo1878 Год назад
Coba,saya ibu,kesakitan aslam herd anxtie,despp,psikom,/ada,radang,gastritis awal desembr,2020,hasil indoskopi bln mei 2021 hasilx itu semua,rasax,luar biasa,kesakitan rasa jiwa,,sakit fisik,ya,Allah,rasax,luar biasa,kesakitan bergantian di organ tubuh,udh ke psekiater,ikutan puasa,,awal,3,hr,gk,ikut,krn,msh,takut,tpi,nekad,ikutan hingga,akhir,dlm,puasa,th,ini,nyaman rasax,tpi,setelah,puasa,rasa,kesakitan timbul,lagi,ya,Allah ,obat,psekiaterx,udh gk,minum,selama,2,mingguan,merasa udh bss trd,jadi,saya gk,minum,tpi,cemas,dan pikiran,negative,msh,timbul,tetusan,knp saya,kok blm diberi kesrmbuhan,udh,mkn,rebussn,2 ,6,th,minum cukup,obat,omeprazol,lanzoprazl,udh gk minim,2th,kini,Hambahmu mohon Allah disembuhkan kembalikan normal seperti dlu Allah,tanpa kesakitan,dan penyakit apapun,Allah,hambahmu rindu dg keadaan tubuh seperti flu Allah mohon Allah,rasax,klu begini ini ya Allah gk nyaman Allah,mohon disrmbuhkan Allah,Aamiin Aamiin Aamiin yarabbal Aalamiin,
@jokoernanto7859
@jokoernanto7859 Год назад
@@ekowidodo1878 ttp semangat sy juga Uda hampir 2th cuman cemas & takutnya yg blm bisa hilang...semoga kita semua lekas diberi kesembuhan sehat seperti sedia kala 🤲
@Kukilo_Kumo
@Kukilo_Kumo Год назад
Berapa denyut nadi kalian ketika serangan panik datang ?? Saya 120 sd 140 denyut per menit..
@MT-hd7ok
@MT-hd7ok Год назад
Kalau saya cuma 90an om kalo panik datang ,yg bikin lelah terus ga sanggup itu sensasi nya panik itu , berkali kali lipat saat kita cemas ,,,,,,
@Kukilo_Kumo
@Kukilo_Kumo Год назад
@@MT-hd7ok masih normal sekali itu klo 90.. saya sampai kyk mau copot jntungny
@Tuan_Charles
@Tuan_Charles Год назад
Salam dari Gorontalo dok tepat di lapangan taruna remaja 😊
@thenay82
@thenay82 Год назад
Hadir dok.. Selalu simak..dari saran dokter. Terimakasih dok. Salam ikhlas sabar dan sadar..😊
@NewDimension7
@NewDimension7 Год назад
Selamat Malam Dok ! Ya sangat informatif sekali. Terima Kasih penjelasannya.
@peternakr3channel418
@peternakr3channel418 Год назад
Sangat bermanfaat bang cara mengatasi kecemasan pada diri kita sendiri ya
@pututwijanarko2349
@pututwijanarko2349 Год назад
Terima kasih dok sangat bermanfaat video video anda
@MotivasiBanget
@MotivasiBanget 8 месяцев назад
Aq ko gak bisa makan di tempat umum Seperti ada perasaan yang tak bisa di kendalikan saat makan di tempat umum
@JoMbs-g9u
@JoMbs-g9u Год назад
Trimakasih dokter Andri
@Johannesanwar
@Johannesanwar Год назад
Sebagai Observer... teknik meditasi Vipassana
@brownthecat
@brownthecat 7 месяцев назад
Makasi dr semoga berkah 🙏
@membuatvideovideokontenyan384
Terima kasih dok salam ikhlas sabar sadar
@emily_wither_strom_editz
@emily_wither_strom_editz Год назад
Terimakasih dokter, sangat membantu..
@kaerraherah6475
@kaerraherah6475 Год назад
Pantesan klu bnyak mikir smpe otak penuh psti anxiety nya muncul dok.
@msalim9691
@msalim9691 Год назад
Tks. Dok
@anggisugiarti3858
@anggisugiarti3858 Год назад
Trima kasih dok sangat bermanfaatt
@IdahSutisna
@IdahSutisna 2 месяца назад
Saya punya keluhan kliyengan udah 5 tahun udah berobat kemana mana tidak lekas sembuh..
@furuki60
@furuki60 Год назад
Terima kasih dok
@hasoloanmsimbolon7154
@hasoloanmsimbolon7154 Год назад
Hallo dok sy sangat tertarik penjelasanya dok, anak saya seperti itu sesuatu yg di ulang ulang, misalnya memakai baju kadang mau sampai dua puluh kalih di ulang dok, dia merasa capek, terus dia bilang netting, dan kadang dia bilang saya capek mak mati aja, hari ini habis mandi dia nangis, bahkan kepala dia banting ke lemari, tiba tiba, nangis sambil, ketawa tapi ketawanya hanya sebentar, terus saya bilang sabar, aja, berdoa, tolong dok maksut sy dok, mau pindah berobat ke dokter, sy selalu ikuti tayangan dokter di yutup, sampai utang ke manapun dok yg p
@hasoloanmsimbolon7154
@hasoloanmsimbolon7154 Год назад
enting anak sy beroleh kesembuhan, atas perhatian yang dok saya, ucapkan Terima kasih🙏🙏, kami berharap solusinya pak untuk berobat aja ke dokter, jam berapa pak prakteknya atau boleh minta nomornya dok, terimakasih Tuhan memberkati kiranya bapak menjadi berkat buat orang banyak lewat tangan dokter, salom pak dalam sehat
@defandwi6773
@defandwi6773 Год назад
Semangat ya kak, bawa ke psikiater aja kak semoga lekas sembuhh , dan juga semoga banyak rezeki nya
@julonggopanjaitan9014
@julonggopanjaitan9014 Год назад
Trimakasih dokter sudah membantu
@molora1176
@molora1176 Год назад
Makasih eduksinya
@Mutaslimah702
@Mutaslimah702 8 месяцев назад
aamiin yra🤲
@AndiSurianti-rf6hw
@AndiSurianti-rf6hw Год назад
Hadir pak,,mau tnya AP KH stres,trauma atau cemas,,bisa jdi pemicu asam lambung,,mohon pencerahannya pak?
@galihgalih5787
@galihgalih5787 Год назад
Sering dada berdebar gelisah dan sulit untuk bergaul
@rayanimanihuruk2456
@rayanimanihuruk2456 Год назад
Selamat siang dokter.. Tolong saya, 2 mimggu posisi lg tiduran dan spontan merinding,jantung berdebar,tangan kaki dingin nafas serasa pendek dan pikiran muncul ini saatnya terakhir M. Dan sebelumnya jg pernah mengalaminya tapi tidak separah sekarang yg setiap harinya dipikiran takut dan stiap aktivitas apa2 seperti tertahan dan kadang enak kadang muncul tanpa didasari sensasi fisik. Apalagi kl perut posisi mengisap tambah parah..tolong balas ya dok
@rayanimanihuruk2456
@rayanimanihuruk2456 Год назад
@@AudioLibraryYTs terima kasih saudara buat sarannya. Saat ini lg berjuang dan ada niat juga mau kepisikiater.. salam sembuh buat pejuang seperti kita😢🙏
@AudioLibraryYTs
@AudioLibraryYTs Год назад
@@rayanimanihuruk2456 Iya kak. Semangat...
@sahidbudaeri9867
@sahidbudaeri9867 Год назад
Trmksi ..
@kholidahaja7447
@kholidahaja7447 Год назад
salam sehat dok👍😍
@kangkarto4000
@kangkarto4000 Год назад
Assalamualaikum salam sehat selalu
@iinaminah4030
@iinaminah4030 Год назад
Nyimak dok 🙏
@mahirpakpahan406
@mahirpakpahan406 Год назад
Dokter ini aku sebut sebagai aktor laga Jacky Chan setuju GK man teman 😂
@iyohmuhayatul3790
@iyohmuhayatul3790 Год назад
Saya suka cemas dn berdebar2 di dada gimana itu dok mf
@mukkimleo6984
@mukkimleo6984 Год назад
Dok,apakah overthinking bikin halusinasi dan delusi?
@ragilnarimo4603
@ragilnarimo4603 Год назад
😊😊
@adefakz9176
@adefakz9176 Год назад
Nah .. ini nih yg ku tungguuu.... Tengkiu dokter andri....
@vitadiahpuspitasari5708
@vitadiahpuspitasari5708 Год назад
😊😊
Далее
Cara Berpikir POSITIF dan Mengurangi Overthinking
16:16
KENALI BERAGAM GANGGUAN KECEMASAN DAN CARA MENGATASINYA
32:49
Sesi 1 : Belajar Mengatasi Pikiran Cemas Berulang
10:28
BELAJAR BERPIKIR POSITIF DIMULAI DARI HAL SEDERHANA
17:04
Terapi Jiwa Sembuh Dari Psikosomatik Cemas
38:20
Просмотров 196 тыс.