Tissa Jananayake - Episode 131 | සීනී වර්ග ගැන නොදත් කරුනු | Types of Sugar 

මං ඉන්නෙ ජපානෙ... මං මෙහෙට ආව මුල්ම දවස්වල මට එපාම වුනා... මේ ගොල්ලො කන්නෙ අමු මාලු. අමු එලවලු. සීනි කටේ තියන්නෙම නැහැ.. සැර ජාති කන්නෙ නැහැ.. තෙල් කෑම කන්නෙම නැහැ.. කෑම කනකොට පොඩි cup එකකින් එකක් (calories දවසට ඕන ප්‍රමානය) බොන්නෙ වතුරයි නැතිනම් green tea. තව ගොඩක් දේවල්.තියේ.... කිසිම ලෙඩක්.නැහැ... 80 පැනලත් අපිට වඩා හොදට වැඩ 😍😍😍

1988 අවුරුද්දෙ මම හතරෙ පන්තියෙ ඉද්දි TV එකේ හවසට බලන්නෙ Transtel වැඩසටහන , දොස්තර හොඳ හිත , ගලිවර් සහ පිස්සු පූසා. ඒ කාලෙ දැන් වගේ මෝඩ බාල ආගමික කාටුන් තිබුනෙ නෑ. අම්මලා රෑට බලන්නෙ අඹ යාලුවෝ , බෝඩිම , පොද වැස්ස වගේ කතා. මගෙ දෙමවුපියෝ ගුරුවරු , මම ජීවිතේ කවදාවත් ටියුෂන් ගිහින් නෑ . මම හැමදාම කලේ හවසට ගම පුරා මම කැමති කෑමති පාරවල බයිසිකල් පැදපු එක. දැන් ලමයි පුදුම අවාසනාවන්තයි.

සර් මිනිස්සුන්ට ලෙඩරෝග හැදෙන හැටි තවත් කියල දෙන්න. අපේ සල්ලි වලින් ඉගෙනගෙන අපිට වහ කවන කාලකන්නි නිලධාරීන් කොම්පැනි ආරක්ෂා කරනව උන්ගේ පරම්පරාවල් වලටම හෙන ගහනව සර් කරන මේ උතුම් ක්‍රියාවට සර්ට පරම්පරා ගානකටම පින් පලදෙනව..සර්ට බුදුසරණයි ..

සර් ගේ ,මීට හුගාක් ඉස්සර කරපු කිරි පිටි දේශනයෙන් මම කිරි බොන එක නැවැත්තුවා ,අද සිට සුදු සීනි ත් නවත්තනවා .ස්තුතිය හුගාක් සර් අපිව මේ විදියට දැනුවත් කරනවාට

සුදු මාරයා සහ මාකටින්ග් ලංකාවේ පමනක් නොව ලෝකයේ හැම රටක්ම වසාගෙන අවසානයි. ඉතාමත්ම ස්තුතියි මෙම දේෂනයට.

මේ සමාජ මෙහෙවරක් ..මෙවැනි සත් බාවයෙන් කරන්න සත් ක්‍රියා නිසා ඔබ තුමන්ට ආත්ම ගනනකට පින් ලැබේව්..බුදුසරණයි

මේක ඇහුවම හිතෙනවා පැනි බීම බොන්න හිතේන්නෑ ස්තුතියි සර් දැනුවත් කලාට

සුදු පාටට ලොල් වුනාම සුදු කොඩි ඉක්මන් වෙනවා...

ආයුබෝවේවා ගුරුපියානනී ත්‍රිවිධ රත්නයේ ආශිර්වාදය ආරක්ෂක ලැබී නීරෝගී සුව ජය සතුට සැප ඔබතුමා ඇතුළු පවුලේ සැමටත් නිරතුරුවම ලැබේවයි අපගේ පැතුම චිරන් ජයතු ඔබතුමාගෙන් අප උගත් දේ මෙපමණයි වචනයෙන් විස්තර කල නොහැකියි ඔබතුමා අප රටට අගනා සම්පතක් දීර්ඝ 🙏 ආයු ලැබේවා සම්මා සම්බුදු සරනයි

කිරිපිටි ගැන video එකක් කරන්න sir ඒක මිනිස්සු ගොඩකට ගොඩාක් වටී..🙂

හැමදාම වැදගත් දෙයක් කියාදී ජනතාව දැනුවත් කරන ඔබතුමාට ගොඩක් පිං බුදු සරණයි

සර් වැදලා කියන්නම් ආයේ නම් මොකෙක්ටවත් කඩේ යන්න එපා. මේ විදියට අපිට දැනුම ලබා දෙන එක තමයි සර්ගෙන් රටට වෙන්න ඕන එකම දේ. වෙන මුකුත් එපා. ❤️

ඔබේ දැනුම උගත්කම මනුස්සකම ගැන ආඩම්බරයි සර්. ඔබ වගේ කෙනෙක් මගේ රට පාලනය කරන්න ලැබුනානම් ඒක මතු පරපුරේ වාසනාව

සර් නම් සම්පතක් රටට💜️🙏

ආදනීය ගුරුතුමනි පිලිකා සම්බන්දව කෙටී වීඩියෝ එකක් කරන්නකෝ ..අපේ වැඩිහිටි සමාජය වෙනුවෙන් ♥️♥️♥️ඉයෙත් මාව බස් රියදුරෙක් බුලත් කෙලවලින් නෑව්වා 🤣🤣🤣

විශ්වයේ සොදුරු ජීව විද්‍යා ගුරුවරයා අපේ තිස්ස සර් ම තමයි ....මොකද සුදු සීනි කන්න හොද නෑ කියලා දැනගත්තෙත් අදනේ ... ඒ සර් කියපු නිසා තමයි ... 🤘🤘

සුදු ඇදගෙන සාටක දාගෙන පන්සල් බඩගාන කම්බ හොරු. 'ස' ඇත්තම කතාව කියලා බොහොම ස්තූතියි. 😊😊

කතාව සහතික ඇත්ත ❤️සර් නියමයි. ඉහත👎🏿 36 ක් unlike කරලා තියෙන්නේ මේ අහිතකර පැනි බීම සහ කිරි මොල්ටඩ් නිපදවන කොම්පැනි අයිතිකාර මහත්තුරැ වෙන්න ඇති නේද ? මේකෙන් යමක් තේරැම්ගත් 💕අය කරැනාකරල බලන හැමෝම 👍ලයික් like කරන්න වගබලා ගන්න please 🙏

"දැන් මේ අහන්නකෝ"............. සර් මේ ටික කියනකොට හරිම ලස්සනයි සර්

අපේ රටේ කිරිපිටි වේවා, සීනී වේවා ඔක්කොම විසක්ම තමා...🙄😪

වීඩියෝ එක බලන්නෙත් නැතුව like කරපු අය කෝ 👇වීඩියෝ එක බලල එන්න්ම්💜️💜️💜️ 😅අපේ සර් 💜️💙 👇ආදරෙයි සර් අපට විතරක් නෙමෙයි biology නොකරපු 👇අයටයත් ඇත්තකියල දෙනවට .....🍂🍃😊😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻

ඉස්සරහටත් මේවගේ video දාන්න Sir බුදු සරණයි

වන සිව්පාවුන් වැනි මිනිසුන් මැඳ ,දෙවි දේවතාවන් වැනි මිනිසුන් ඇත ,බොහොම පිං මාගේ ආදරනීය ගුරු තුමාට ,දීර්ඝායුෂ චිර්ජීවනය ලැබේවා !

ශ්‍රි ලංකාවේ ගොඩක් ආහාර සහ පාන වර්ග වල ලොකු ගැටළුවක් තියනවා. ඒත් ඒ පිළිබඳව ගානක් නැත්තේ ඒවා පරිභෝජනයේ ප්‍රතිඵල එන්න කාලයක් යනවා. ගොඩක් අය කියන කතාව "අපි කොච්චර ඒවා කනවාද කිසි ප්‍රශ්නයක් නෑනේ" 😃😃

සර් ඔබ තුමා වගේම සර් කෙනෙක් මෙි රටට බිහිකරන්න ඒක ඔබ තුමාට දිව්‍ය ලෝකයට යන්න මග සැලසේවා තෙරැවන් සරනයි

සත්්‍ය පැවීසීම ගැන පින්දෙනවා

class එකේදිත් පාඩම අහන් ඉදලා ගෙදර ඇවිත් video එකත් බලලා ගෙදර අයටත් සර් මේ උගන්නපු ඒවා කියලා දෙනවා මම...සර්ට ගොඩක් පිං

අපේ ජනතාවගේ පෝෂණය පිළිබඳව තියෙන්නේ බොහොම මන්දගාමී හා අවම දැනුමක්....ඒ වගේමයි ජන ජීවිතය හා රටේ ප්‍රගමනය පිළිබඳවත්.... ඉතින් මේ හැම ක්ෂේත්‍රයන්ම අලලා අපේ ගුරුතුමා ලබාදෙන දැනුම් සම්භාරය ඉතාම විෂිශ්ඨයි ....🙏

ආදරණීය ගුරුතුමණි ❤️මේ පැහැදිලි කිරීම් වලින් අපගේ ජීවිතේ වෙනමම මාර්ගයකට අරන් යනවා. ඔබ‍ට දෙවි පිහිටයි

සර්පයන් ගැන කියලා දුන්නා .වෙනදා නම් දකින විට වහලා දානවා.සර් හින්දා බැලුවේ . මේ පාඩම්‍ අපිට වටිනවා .සර්ට ගොඩක් පින් .තෙරුවන් සරණයි !

තිස්ස ගුරැතුමණි, බොහෝමත්ම ස්තූතියි දැනුවත් කලාට.... ඒ වගේම වර්තමානයේ මුහුදු මාලු වලට පෝමලීන් කියන රසායනිකය යොදන බව දැනගන්න ලැබුනා.. මේ ගැනත් ඉදිරියේදීත් අපව දැනුවත් කරන ලෙස ඉතාමත් ගෞරවයෙන් ඉල්ලා සිටිමි...

මට ගොඩාක් වටින විඩියෝ එකක්🥺❤️🙏,, අද ඉදලා ගොඩාක් අඩු කරන්න ඕන චොකලට් කන එක 🤕,,,බුදුසරණයි සර්❤️🙏

සර්ට ගොඩාක් පිං මේවා කියලා දෙනනිසා මම නම් සර් නරකයි කියපු කිසිම දෙයක් පරිභෝජනය කරන්නේ නැහැ (ටෙලි නාට්‍ය ඇතුළුව ) හැමදාම වගේම සර්ට ආදරෙයි 🙏තෙරුවන් සරණයි

යමෙක් දුකට අකැමැති නම් තරුණ මදය, ආරොග්‍ය මදය, ජීවිත මදය, දැඩි කාම තෘෂ්ණාව හා පාපයෙහි ලජ්ජා බය නැතිකම යන මෙ දුර්වලතා දුරු කලයුතුය. එය මෙසෙය. ගිහි පවැදි, තරුණ මහලු යන සියලු බොදුනුවන් විසින් නිතර මතකයෙ තබා ගතයුතු යැයි නුවණින් සැළකිය යුතු යැයි "අභිංහන් පච්චවෙක්ඛ් සූත්‍රයෙහි" වදාළ දහම් කරුණු පස ගැන කල්පනා කලයුතු වෙති. තමා වයස් ගතවීම, රොගාතුරුවීම, මරණයට පත්වීම, සියලු සම්පත් අත් හැරයෑම හා කර්මානුරූපව තමාගෙ මතු භව නිර්මාණ වීම. යන යථාර්ත දහම් පස භාවනා වශයෙන් වැඩිය යුතුය. එවැනි මානසික දියණුව ලැබූතැනැත්තා නිර්භය වෙයි. අභියොග ජයගනී, සියලු ප්‍රශ්න ගැටලු තාඩන පීඩන සතුටින් මුහුණ දෙයි. මධ්‍යස්ථව කටයුතු කරයි. ඔහුගෙ සිත තැන්පත් වෙයි, තමාට අන්‍යයන්හට යහපත මිස අනර්ථයක් නොකරයි. ඔහුගෙ විර්ය බලවත් වෙයි සතිය නුවණ බලවත් වෙයි. තවද ඔහු කලයුතු නොකල යුතු දෙය, සාරය අසාරය දෙය පැහැදිළිව දකියි. ගුණයට දහමට යොමුවෙති. ගුණදහමින් ජීවිතය පොෂණය කරගන්නෙ දෙලොවම සැපවත් කර ගනියි. බොධිසත්වරයො මෙ ධර්මතා පසෙහි යථා අවබොධයෙන් නිලතල, ධනධාන්‍ය, අඹුදරු, ජීවිතාදී කෙරෙහි තෘෂ්ණාවෙන් සිහි මුලා වී දහම නො හික්මවති. එවාගෙ ඇති හිස් බව, ලාමක බව, අනිත්‍ය බව, දුක් බව, යථා තත්වය දැක දහම පිළිපදියි

තෙරුවන් සරණයි

අසාවේන් අහන් හිටියා සර්😍👍 ...👉 ගොඩක් පින් මේ මොඩ වස්සන්ගේ මොලේ පදනවට 🙏🙏🙏

බොහොම ස්තුති සර්.ගොඩක් වටින දේවල් නොමිලෙම දෙන ඔබ තුමාට පින් සිද්ද වෙනව.සියලු දෙවි රැකවරනයි ඔබට දීර්ඝයු ලැබේවා

Thumbs down කල කට්ටිය ඇඩික්ට් වෙච්ච අය හෝ සිසිලි බීම බිස්නස් කරන අය වෙන්න ඕන. මොවුන්ට රටට හා ජනතාවට හෙන ගැහුවත් කමක් නෑ තම මඩිය තර වෙනවනම් .

කිරි පිටි, බිස්කට්, පැණි බිම ඔක්කොම දැන් නවත්තලා තියෙන්නේ

සර් පරිස්සමෙන්. ලඟදිම shot එක හම්බවෙයි. ලංකාවෙ ඇත්ත කතාකරන්න බෑ.

☘️සර් නිසා අනිවා අළුත් දෙයක් ඉගෙන ගන්නව.😘😍💚💛🧡 ☘️මෙදාපොටේ ☠️ white chocolate 😁 ☘️ඇත්තටම බහුතරයක් මිනිස්සුන්ගේ වැරදි ක්‍රියාකළාපය නිසා 🙄අනිත් මිනිස්සුන්ටවත් ගන්න පුළුවන් වැදගත් දෙයක් දැන් සමාජයේ නෑ 😒😒😓 *කොහොමත් බුදුන්වහන්සේ☸️🌼🙏 දේශනා කළ පරිදි අවසානේ මොන ජාතියේ කෑම කෑවත් ලෝකෙ තියෙන රසය කුරහන් රසයම තමයි 😖.* ☘️දැනටත් ඒක ඔප්පු වෙනවා 😊🤗

සර් හැමදාම වැදගත් දේවල් කියලා දෙනවා. මගේ ජීවිතයටත් සර්ගෙන් ගොඩාක් දේවල් ඉගෙන ගෙන තියෙනවා සර්. සර්ට ගොඩාක් පිං මේ දේවල් කියලා මිනිස්සු දැනුවත් කරනවට 😍

ඉතාමත් වැදගත්

බුද්ධිමත් පරපුරක් හදන්ට උත්සාහ කරන ඔබ තුමාට මගේ ප්‍රණාමය ! වසංගතේ ටිකක් අඩූඋනා විතරයි අපේ ගොංමිනිස්සු වැඩේ ආයිත් කාගත්ත සර්. ඔබ තුමාත් වෙනදවගේ පන්ති කරන්ට පටන් ගත්තා විතරයි.

Thank you. Good to refresh.

නොදැන සිටි කරුණු කිහිපයක් ගැන දැන ගන්න පුලුවන් වුනා.ස්තුතියි.

Godak වටිනා video ekak.❤❤

Great teacher. Thank you, 🙏🙏🙏🙏🌷

Danne නැති .. ගොඩක් දේවල් ගැන දැනුවත් කළාට ..sirta ගොඩක් pin...

Sir this is not a snide comment just a correction...white chocolate is made of cocoa butter not cocoa beans that is why it’s white not brown...there may be some chemicals in there but whiteness is not came from them Love your videos by the way sir hope you will correct this up for the people ❤️❤️ Keep up

a good programme. thank you !!!!!

තෙරැවන් සරණයි ඔබ තුමාට

ඔබට සැමදා ජයම වෙිවා

රටටම මේ දේවල් කියලා දෙන්න ඔබ තුමාට නිදුක් නිරෝගී දීර්ඝායුෂ ලැබේවා!

Exalting your lectures, all our islandwild

thank you for viedo.sir you always provide us worthy viedos. wish you all the best .

Thank you very much for sharing your knowledge. Thunuruwange Saranai 🙏🙏🙏

🙏 ලංකාවෙ දේශපාලනේ උනත් වෙනස් කරන්න පුලුවන් ඒකියන්නෙ අපි ඒ අයගෙන් ඉල්ලන දේ මත. වැඩියෙන් ඉල්ලනදේ තමයි ඒ අයට කරන්න වෙන්නෙ චන්දෙ ගන්න. ඒ නිසා අපි වෙනස් වෙමු. උන්ට වෙනස් වෙන්න වෙනවා. 🙏❤

හරිම වැදගත් කතාවක් ඇදුරැතුමනි ඔබතුමාට බුදු සරනයි හැමදාමත් ආදරෙයි ඔබ තුමාට

ගොඩාක් ම වටින අදහස් ටිකක් සර් ..ස්තුතියි

සර් හැමදාම ගොඩක් වැදගත් දේවල් කියල දෙනව ස්තූතියි

Sir, ur lectures are amazing! I know lil Sinhala still I can understand it. Thank you sir!

දැනුවත් කලාට ස්තුතියි.සර්

ithamath watina lession 1 thank you so much sir

සර්ට පින් මේ වගේ වීඩියෝ දාලා අපිව දැනුවත් කරනවට.බුදුසරණයි.

Great Presentation,. All you need to know about Sugar.

Sir අඳුරේ අත පත ගාන අපිට ඇස් පාදන ඔබට ගොඩාක් පිං.ස්තුතියි 🙏🙏🙏🙏🙏

හරිම වැදගත් වීඩියෝ වක් බුදු සරනයි ඔබ තුමාට

❤❤❤.වටිනවා.කියපු.හැමදෙයක්ම.ස්තුතියි ඔබට.බුදු සරනයි

බොහොම පින්.......

බොහොම පින් සර් සමාජය දැනුවත් කරන මේ වගෙ වැඩසටහන් කරනවට. ආයුබෝ වේවා....🙏🙏🙏

A great teacher ! 😍❤️

අලුත් වීඩියෝ එකක් දැම්මට ගොඩක් පින් සර්🙏🙏 සමහර වීඩියෝස් දෙතුන් පාර බැලුවා!

තෙරුවන් සරණයි සුබ අනාගතයක් happy

සිස්ටම් එක වෙනස් උනොත් වෙනස් වෙන්නෙ මේ වීඩියෝස් නිසා. Thankyou sir ❤️

ස්තුතියි ! ඔබට නිරෝගී සුව , දීර්ගායුෂ පතනවා !

ඔබ කරන සමාජ සත්කාරය ට ස්තුතියි

YOU are a sort of MAN who should lead our country. A big thank for you.

ඔබතුමාට ගොඩක් පිං බුදු සරණයි

ගොඩාක් වටිනා විඩියෝ එකක් බුදු සරණයි සර්ට

THANKS FOR THE VALUABLE INFORMATIONS SIR,KEEP UP THE GOOD WORK. STAY SAFE AND BLESSED, BUDUSARANAI

Budusaranai

ගොඩක් ස්තූතියි 👍❤️

ගොඩාක් වටිනවා සර් මේ කියා දෙන දේවල් ගොඩාක් පිං..💐💐

ඔබතුමාගෙ දැනුම ලොකයක් වටිනවා ,වයස් බෙදයක් නොමැතිව සියල්ලොම දැනුවත් කිරීම ගැන ඔබතුමාට ස්තුතියි

Thankyou you are best teacher

තෙරුවන් සරණයි ඔබට නිදුක් නිරෝගී geergausha ලැබේවා

බොහොමත්ම පින්.... ඉතාමත්ම වැදගත් අත්‍යවශ්‍ය කරුණු... කියලා දැනුවත් කිරීම මහත්ඵල ආනිශංස දෙන කුසලයකි...

ගුරුවරයෙකු වශයෙන් තරුණ පරම්පරාව නිරෝගී දිවිපෙවෙතකට හුරුකරවන්න ඔබතුමා දරන උත්සාහයට අපේ ගෞරවණීය ප්‍රනාමය .වැඩිහිටියො වෙලත් අපි තාම ඔබතුමගෙන් පාඩම් ඉගෙන ගන්නවා .නොදන්නා කරුණු බොහෝමයක් .බුදු සරණින් නිදුක් නිරෝගී දීර්ඝආයුශ වේවා !

Thank you very much God bless you sir again thank you

Thank You Sir.. 😊🙏 Geart Work ! 😇🤞💕

Every video I hv watched....great video sir

SIR, THANK YOU VERY MUCH FOR MAKING US AWARE ABOUT TYPES OF SUGAR. MAY THE NOBLE TRIPLE GEM BLESS YOU!

Thankyou you at best teacher

පාරිලිමේන්තුවේ ඉන්න කම්බ හොරු.. හෙහේ එකටනම් හිනාගියා හරියටම කිඋවා සර් නියමයී.😂😂👌♥️

ඔබට බොහෝමත් පිං.....තෙරුවන් සරණයි සර්.

ජනතාවට පැහැදිලි කල යුතුම දෙවල් ටිකක් ඔබ තුමා පැහැදිලි කලා..තෙරුවන් සරනයි සර්..🙏🙏🙏

Theruwan saranai ..kiyala nima karanna beri tharam වටිනවා

Bohoma pin sir mewa kiyala denawata, Theruwan saranai !!!

අනාගත පරපුරට දැණුම ලබාදෙන ඔබතුමාට තෙරුවන් සරණයි!!!