Tissa Jananayake - Episode 148 | ආත්‍රයිටිස් | Arthritis 

බොහෝ දෙනාගේ ඉල්ලිම පරිදි ආත්‍රයිටිස් රෝගයට සාර්තක ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර සිදුකරන වෛද්‍යවරයෙකු පිලිබද අප සොයා බැලූ අතර, එතුමා සම්බන්ද කරගැනීමට අදාල තොරතුරු පහත දැක්වේ. (මෙය කිසියම් වානිජ අරමුනක් උදෙසා සිදුකරනු ලබන හදුන්වාදීමක් නොවන අතර මුදල් සම්බන්ද ගනුදෙනු පිලිබද කිසිදු වගකීමක් අප විසින් නොදරන බව කරුනාවෙන් සලකන්න.). වෛද්‍ය කීර්ති ආර්. හලඹගේ ගම්පහ සිද්ධායුර්වේද ශාලාව ප්‍රිය මාවත, උඩුවන, හෝමාගම 077-3844567 / 071-31147123 බහුතර ප්‍රේක්ෂක ඉල්ලීම මත ඉදිරියේදී මෙතුමා සමග මේ රෝගය පිලිබද තව දුරටත් සාකච්චා කිරීමට අප සැලසුම් කර ඇත.

දරුවන්ට දෙන අධ්‍යාපනය වැඩිහිටියනටද සුදුසු ලෙස දෙමින් වැඩිහිටියන්ගේ ගැටලු වලටද පිළිතුරු සපයන ඔබතුමාට මගේ හදපිරි ගෞරවය පුදකර සිටිමි .

ඔබ තුමාටබොහෝ කාලයක් නිරොගිව ජීවත් වීමට ලැබේවා

ඉතාමත් වටිනා විග්‍රහයක් බෙහෙවින්ම ස්තුතියි සර්.

මමත් ඔබ ඉතාමත් කැමති චරිතයක්. දේශපාලනය මඩවගුරින් ඉවත් විම ඔබ ගත් ඉතාමත් ඝානන්විත ක්‍රියාවකි . ඔබ ජාතියේ වාසනාවකි . තෙරුවන් සරනයි. !!!

සර්ගෙ දෙමාපියන් දෙපලටත් ගොඩක් පිං සිද්ධ වෙනවා මේ වැනි පුතේක් බිහි කලාට රටට වටිනා.. ගොඩක් පිං සිද්ධ වෙනවා සර් 🙏🙏🙏

ඔබගේ පාඩම් ශිෂ්‍යයන්ට පමණක් නොව වැඩිහියන්ට ඉතා වටිනවා.එනිසා බොහොමත් ස්තුතියි .

මහතානනි, මෙවැනි වැඩසටහන් වලින් සමාජය දැනුවත් කිරීම ගැන බොහොම ස්තූතියි. හරි වටිනවා

සිසුවෙක් වගේ මම ඔබ්තුමගේ දේසන ඇහුම්කන් දෙන්වා මට අවුරුධු 86 ක් මට එහෙම අසනීප නොමති උනත් ඉතාම ප්‍රයොගනවත් දේසපලන. තිසරන සරනත් ,ස්වභාව දර්මයාගේ ආසිර්වාදයත්,ඉතාම හොද සවුක්‍යතත්වයෙන් දිගාසිරි පතන්නෙමි. රටට ජාතියට ආගමට ඔබතුමා වගේ පුතුන් 100ක් වත් අප්ට උවමනා ය්.ඔබතුමගේ දෙමව්පියන් ට මගේ නමස්කරය .

ඔබ තුමා මේ කරනා වූ උතුම් සේවය ඇගයීමට වචන නැත...අනාගත පරපුරේ ණැන ණුවන පාදන ඇදුරු තුමණි ඔබට තිරං ජයතු....

පලමුවෙන්ම මම සර්ටත් ,සර්ව හැදූවැඩූ දෙමාපියන්ටත් පීං දෙනවා මේ අනන්ත වූ විශ්වයට ස්තුති වේවා මේ දේශනාව මගේ නෙත ගැස්වූවාට. මම සෞදි රටේ ඉන්න ගෘහසේවිකාවක් සර් කියපු රෝග ලක්ෂණ සේරම ඒ විදිහටම මට තියෙනවා දැනෙනවා.ඒත් මේ ගෙදර මැඩම් කැමති නැහැ මට ලෙඩක් හැදෙනවට බෙහෙත් ටිකක් ගන්න විදිහක් නැහැ . කන්ට්‍රැක් එක ඉවර වෙනකම්ම එන්නත් බැහැ .දැන් හිතට ලොකු බයක් දැනෙනවා . සර්ට බුදු සරනයි .

මේ ලෝකෙ අපි ජිවත් වන තුරු සර් මේ කියලා දෙන දේවල් අපේ ජිවිතේට ගොඩාක් වටිනවා.සර්ට නිදුක් නිරෝගි දීර්ඝායු පතනවා.තෙරැවන් සරණයි.🙏🙏🙏

ඔබතුමා ගුරුවරයෙක් පමනක් නෙවෙයි මානසික සුවය මිනිසුන්ට දෙන මානුශීයම තැනැත්තෙක්. බොහොම පින්. ඉස්තුතියි ගුරුතුමනි 🙏

වර්තමානයේ ගොඩක් දෙනෙක් පිඩා විඳින රෝගයක් පිලිබද ව අපව මේ ලෙසින් දැනුවත් කිරිම ගොඩක් වටිනවා සර්...⁣⁣⁣මේ ලෙඩේ ගැන අහලා තිබුනට අද තමයි හරියටම විද්‍යාත්මකව ආතරයිටිස් කියන්නේ මොකක්ද කියලා දැනගත්තේ.ස්තුතියි සර් ..සර්ට නිදුක් නීරෝගී ජිවිතයක් ප්‍රාර්ථනා කරනවා ,බුදු සරණයි සර්.

ඔබතුමාගේ වීඩියෝ මගින් අප ලබන දැනුවත් භාවය ඉතාමත් ඉහලයි ඉතාමත්ම ස්තූතියි ඇඳුරානෙනි

සර්ට යහපතක්ම වෙන්න ඕන අපේ ජීවිතයට බලපාන මේ ඉතා වටිනා තොරතුරු අපට නොමසුරුව ලබා දීමට කාලය කැප කිරීම වෙනුවෙන්🙏🙏

ඉතාමත් වටිනා විග්‍රහයක් .ඔබ තුමා ගෙන එන සෑම වීඩියෝවක් ම ගොඩක් වැදගත්. 👍👍👍

අප බහුතරයක් නොදන්නා මෙවන් විද්‍යාත්මක හේතු ,කරැණු කාරණා පැහැදිලිව සරලව කියාදීම පිළිබඳව ඔබ තුමාට බොහොමත්ම ස්තූතියි.ඉදිරියටත් මෙවන් සමාජයට දැනුම බෙදන්නට ධෛර්ය ශක්තිය ලැබෙන්නට කියා ප්‍රාර්ථනා කරනවා.ජේසු පිහිටයි!!බුදු සරණයි!!!!

ශිෂ්‍යයන්ට පමණක් නොව සාමාන්‍ය ජනතාවටද රෝග පිලිබඳව හොඳ අවබෝධයක් ලබාදෙන ඔබතුමාට බොහොම පින්...දීර්ඝායු වේවා !❤️

ඔබතුමාගේ පාඩම් දරැවෙ විතරක් නෙමෙයි දෙමව්පියන්ටත් වැදගත් .....අපිත් මේ පාඩම් වලින් යමක් ඉගෙනගන්නව......බුදුසරණයි ...බුදුසරණයි බුදුසරණයි

සර් ට මෙවැනි තව තවත් ලස්සන වැඩසටහන් කරන්නට අවශ්‍ය ශක්තියක් ධර්යය ලැබෙවායි ප්‍රාර්ථනා කරනවා සර්....❤🌟✨️

බොහොම වැදගත් මේ ආතරයිටිස් සම්බන්ධva කියා දුන්නට .ඔබතුමාට ගොඩක් pin .තෙරුවන් සරණයි .

සර් ඔබතුමා මේ‍ ලබා දුන් දැනුමට බොහෝ පිං නිදුක් වේ‍වා නිරෝගි වේ‍වා යහපතක්ම වේ‍වා🙏

මේවා unlike කරන අයත් ඉන්නවා කියන්නේ උන් මිනිස්සු වෙන්න නම් විදිහක් නෑ...සර්ගේ මේ පැහැදිලි කිරීම් හරිම සරලයි බොහෝම පිං මිනිස් සංහතිය වෙනුවෙන් කරන සේවයට.

ඉතාමත් වටිනා විග්‍රහයක්.ඔබතුමා ඇවිදින පුස්තකාලයක් ගුරු තුමනි. අතිශයින් මනරම්ය. දීර්ඝායුෂම වේවා. දළදා සමිඳු පිහිටයි. 🙏🌹🌹🌹

දේශපාලනයට කඩේ නොගිහින් තමන්ගේම ප්‍රතිරූපයක් ගොඩනගා ගත්තනම් මරු....

වැදගත්කම නොදන්න ඈයෝ තමා unlike දාන්නෙ.සර්ට ජය💖💖

සියළු දෙනා දැනුවත් කරවීම පිළිබඳව ඔබතුමන්ට බෙහෙවින්ම ස්තුතියි ගුරුතුමණි.........ඔබතුමන්ටත් සුවපත් දීර්ඝායු දිවියක් උදාවේවා.....!!!!

අද පාඩමත් අපි හොදින් තේරුම් ගත්තා සර් .අපේ ගුරුතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා .තෙරුවන් සරණයි .

ඔබතුමාට ඉතාම වටිනා හැකියාවක් තියෙනවා වයස් බේදයක් වෙන් නොකොට සෑම දෙනාටම දැනුමක් ලබාදිය හැකි විශිෂ්ට හැකියාවක් ඔබතුමාගේ දෙමාපියන්ටත් ඔබතුමාටත් දීර්ඝායුවේවා නිරෝගිමත්වේවා තෙරුවන් සරණයි . දීර්ඝායුවේවා නිරෝගිමත්වේවා

සමස්ත සමාජය කෙරෙහිම දයානුකම්පාව අැති ආදරණීය ගුරුතුමාගේ තවත් වටිනාම වීඩියෝවක් ❤✔❤

තවත් වටිනා දැනුවත් කිරීමක්,තව තවත් මෙවැනි දේ කිරීමට අවශ්‍ය ශක්තිය ධෛර්යය ලැබේවා

මේ තමයි අපේ රටේ වටිනා සම්පත්

ගොඩක් පින්..ආපහු ඉගෙන ගත්ත ඒවා මතක් උනා..නිදුක් නීරෝගී ධාර්මික ජීවිතයක් ගත කරන්න ලැබේවා..ඔබ මගේ ගුරුවරයා වීම පිලිබද නිහතමානී ආඩම්බරයක් තියෙනවා සර්..

ඔබතුමාට බොහෝමත්ම පින්... සැබැවින්ම සැමදෙනාටම ඉතාමත්ම ප්රයෝජනවත් දේශනයක්...

ඔබතුමාට බොහෝම පින් මෙවැනි බහුලව තියෙන රෝග ගැන දැනුවත් කිරීම පිලිබදව තෙරුවන් සරනයි

බර අඩුකරගන්න ව්දිහගැනත් දැනුවත් කරලා ව්ඩ්යෝවක් දාන්න සර් බුදු සරණයි

ඔබ තුමාට ගොඩක් පිං අපිව දැනුවත් කරනවාට.ඔබ තුමාට තෙරැවන් සරනයි ❤️💐

සර්ට තව තවත් මෙවන් වටිනා වැඩසටහන් කිරීමට ශක්තිය, ධෛර්යය ලැබේවා

නිදුක් නිරෝගි සුවපත් ජීවිතයක් ගෙනියන්න මේ කුසල් හේතුවේවා!! දහසක් දරුවන්ගෙ මෙන්ම රටේ මුළු මහත් ජනතාවට මේ කරන සේවය මිල කරන්න බෑ.විවේකය ලැබෙන හැම මොහොතම නැවත නැවත සර් ගේ වීඩියෝ බලනවා.හරි ආසාවෙන් බලන් ඉන්නේ සර් වී⁣ඩියෝ එකක් දානවට.සර් මතක් කරනනවා වගේ සර්ව ජනතාවට හදුන්වලා දීලා වීඩියෝ දැම්ම මූලිකත්වය ගත් ඒ දරුවටත් නිදුක් නිරෝගි සුව ලැබේවා...❤

ඔබතුමා නිදුක් වේවා... නිරෝගී වේවා... සුවපත් වේවා.... දීර්ගායු ලබත්වා... තෙරුවන් සරණයි... ❤️❤️❤️❤️

ඉතාමත් පැහැදිලියි...මේ තමා රටේ සම්පත් ....God bless u sir 🙏

ඇත්තටම සර් බොහොම පින් දැනුවත් කලාට බුදු සරණයි

ඔබ වැනි ගුරුවරයෙක් බිහි කළ දෙමාපියන් ට ගොඩක් පින්. ඔබ ගුරුවරයෙක් නොව වෛද්‍යවරයෙකි

ඔබ තුමා ගෙනෙ එන හැම වැඩසටහන්ම හරිම ප්‍රයෝජනවත් තෙරුවන් සරණයි

සමාජයට වැදගත් සර් ල වගේ අය තව තවත් අපේ රටේ පහල වේවා ❤️

මම හරීම කැමතියි සර් දොස්තර මහතෙක් නොවුණු නිසා මෙවන් විසිතුරු ආකාරයට එතුමන්ලා විස්තර නොකරන නිසා අතින් බෝඩ් එක පිහදාන්න එපා කෙමිකල් නේ ආදරේ නිසයි කියන්නේ සර්ට තෙරුවන් සරණයි සර්ට

appreciated great post take care all the best sir මෙවැනි වැඩසටහන් වලින් සමාජය දැනුවත් කිරීම ගැන බොහොම ස්තූතියි. හරි වටිනවාඔබතුමාට බොහොම පින්...දීර්ඝායු වේවාඔබ තුමාට නිදුක් නීරෝගි දීර්ගායුශ අදිශ්ටාන කරමි .රටට සේවයක් කරන උතුම් මිනිසුන් .🙏 ඔබතුමාට බොහොම පින්...දීර්ඝායු වේවා !❤

අපටත් රෝගය ගැන අවබෝධයක් ඇති වුනා . බොහොම පින්් ඔබ තුමාට.

ඔබ ලබාදුන් දැණුම වෙනුවෙන් ගොඩක් පිං ගුරුතුමනි 🙏🙏🙏🙏

ඔබතුමා නිදුක් නීරෝගී වේවා !!! මෙවැනි විඩියෝ තව තවත් බිහි කිරීමට අවශ්‍ය ශක්තිය නොමදව ලැබේවා !!!

ඔබතුමාගෙ හැම වීඩියෝ එකක්ම ඉතාමත් වටිනවා.මටත් ආතරයිටීස් තියනවා .මේ රෝගය ගැන දැනුවත් කිරීම බිලිබද ඔබතුමාට ගොඩක් පින්.ඒ වගේම ඔබතුමාට නීරෝගි සුවය ලැබේවා .ඔබතුමාව හැදුවැඩු දෙමාපියන්ටත් නීරෝගි සුවය ලැබේවා .බුදුසරණයි ..👍💕👍

ඔබතුමාට තවත් මෙවැනි වැඩසටහන් කිරීමට ශක්තිය ධෛර්යය ලැබේවා!

මෙවන් වැඩසටහන්වලින් ඔබතුමා කරන සේවය අපමණයි 🌻🌻

මේක ලොකු කුඩා සැමටම වටින channel එකක්.....ආදරෙයි සර්❤🔥

Thank u for the great video. I am suffering of rheumatoid arthritis from 32 years . Now I am 52. I am very grateful to u for explaining very well about it. God bless u.

තිස්ස ජනනායක , නම්වූ ඔබතුමාට නිරෝගී සුවය ලැබේවා.

හරිම වටින පැහැදිලි කිරීමක්. ඔබතුමාට පින් 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Sir...නිරෝගිමත් දිවියක් ඔබ තුමාට

ඔබතුමා ගුරු තරුවකි.තවත් මෙවන් වැඩසටහන් අපට ලබා දෙන්න.අපෙ වැඩිහිටි ජීවිත වලට ඉතාම වැදගත්ය.

සාමාන්‍ය ජනතාව ට ලබා දෙන මේ අවබෝධය ට ඔබ තුමාට පින් වගෙම මෙලොව ජිවිතයෙ යහපතක්ම වේවා !

Valuable information Sir!!as always. අපි ඉන්නෙ Australia වල මෙහේ මේක හරිම common ලෙඩක් මම දන්න ගොඩක් අය බෙහෙත් ගන්නවා. සමහරු 50 ත් අඩු අය. සීතල කාලෙට මේ සන්දිවල වේදනාව වැඩි වෙනවා. හරිම වටින වැඩසටහනක් ! ඔබතුමාට ජය!!

සර්ගෙ පැහැදිලි කිරීම් අති විශිෂ්ඨ යි, ආයුර්වේද යට අනුවත් ඔවැනි අදහසක් තමයි තියන්නෙ. ජය

ඔබතුමන් ට නීරෝගීභාවය හා දීර්ගායුශ ලැබේවා 🙏🙏🙏

ඔබට බොහොම පින්. මමත් ආතරයිටිස් නිසා දුක් විඳිනවා. ඒ ගැන දැනීමක් ලැබුන ඔබතුමා ගෙන්.

බොහොම ස්තූතියි සර්, ගොඩක් පින් දීර්ඝායුෂ ලැබේවා කියලා ප්‍රාර්ථනා කරනවා ඔබ තුමාට ❤❤❤🌹🌹🌹🙏🙏🙏

ඉතාමත්ම වටිනා පැහැදිලි කිරීමකි.ඔබතුමාට බොහෝමත්ම පින් තෙරුවන් සරනයි

සර් ලෙඩේට ගුන දෙන කෑම ගැනත්...ඒ ලෙඩෙන් වැලකී ඉන්න හොඳ පුරුදු ගැනත් වීඩියෝ එකක් කරන්න ..තෙරුවන් සරනයි

May you be blessed with more knowledge to serve the world! You are an amazing 🤩 friend to all of us. Theruwansarani!

ඉතා වැදගත් මේ කාරණා ගැන දැනගෙන හිතාගෙන හිටියට වඩා හොඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට හැකිවීම නිසා ඔබතුමාට පින්

🙏🏼🙏🏼🙏🏼 බොහොම පිං ඹබතුමාටත් තැදුවැඩු දෙමාපියන්ටත්.

හරිම වටිනා දේශනයක් අද කාලෙට ඔබ තුමාට හදවතින්ම ආදරෙයි ඇදුරැතුමනි

සර්ට ගොඩාක් පින්❤️... මමත් ඔය රෝගයෙන් ගොඩාක් පීඩා විදින කෙනෙක්, නොදන්න ගොඩාක් දේ දැන ගත්තා , ඔබ තුමාට නිදුක් නිරෝගී දීර්ඝායුශ ලැබේවා 🙏🙏🙏

වැදගත් .පැහැදිලි යි.ප්‍රසන්න යි.වටිනකම වැඩියි .වැදගත් ගුරු තරුව දිනේවා !ඔබතුමාට තෙරුවන් සරණයි !රටක් වටිනා දේශනයක් .

ගොඩාක් පිං. ගුරුතුමනි.බොහොම පැහැදිලියි.ඔබගෙන් ඉගෙනගන්න දරුවො හරිම වාසනාවන්තයි.

Thank you so much sir🙏 I have Rhumertoid arthritis. I live in UK. I really got a thorough knowledge of autoimmune disease...Your teaching styles is so good sir...Thank you so much

Hon. Teacher, I am 84, yet enjoy your lectures. I regret that I couldn't study biology. Now I know it so easy with a Teacher of your calibre. You are a blessing to students. I wish you good health and long life. I have no words to adequately appreciate your valuable service to children of this nation. Had I known you much earlier, my only son could be doctor. My heartiest congratulations for your memory. Bandula

සර්ට ගොඩක් පින් .මෙවැනි මාර්තුකාවක් පැහැදිලි කලාට 🙏🙏

තිස්ස ජනනායක ගුරු උතුමන්ට සියලුම දෙවියන් ගෙ පිහිට ආරක්ෂාව ලැබේවා.🙏🙏🙏🙏🙏🌺🌷🌺🌷🌺🌷🌺🌷

සර් ට ගොඩාක් පින් මෙවැනි වටිනා වැඩසටහන් වලින් අපව දැනුවත් කරනවට....💐💐💐💐

ඔබ තුමාට නිදුක් නීරෝගි දීර්ගායුශ අදිශ්ටාන කරමි .රටට සේවයක් කරන උතුම් මිනිසුන් .🙏❤

Thanks for your valuable explanations. තෙරුවන් සරණයි 💎

පින් ඔබට, මේ වගේ සමාජ මෙහෙවරක් ඉටු කිරීම පිණිස තව තවත් දීර්ඝායු වේවා

ගුරු පියාණනි, පෙර පින් මහිමයෙන් ඔබ තුමාට ලැබුණු උතුම් මනුෂ්‍යත්වය උපරිම තලයේ තබා බොහෝ දෙනාගේ සුවසෙත උදෙසා මෙලෙස කටයුතු කිරීම, නිසැකවම ඔබගේ මතු ආත්මය දේවත්වය කරා ඔසවා තැබීමට කරනාවූ නියත විවරණයකි. තව තවත් මෙවන් සත් ක්‍රියාවන් කිරීමට මිහිපිට ඇති සියලු ශක්තින් ඔබතුල ජනිත වේවා.

ස්තුතියි සර්,...ඔබට නිදුක් නීරෝගී දීර්ඝායුෂ පතමි!

සර්ගේ වීඩියෝ බලලා දැන් අපිටත් ජීව විද්‍යා පේපර් එක ලියන්න පුළුවන්

ඔබතුමාට බොහොම පින් තෙරුවන් සරණයි!!!!

තෙරුවන් සරනයි සර් . බොහොම හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් .සර්ට ගොඩක් පින්

ස්‍රර් ට තෙරුවන් සරණයි ඇත්තෙන්ම ඔබ අපට ලැබුන දායාදයක් . 🙏🙏🙏🙏

ඔබතුමාට බොහොම ස්තූති මේ දේවල් කියලා දෙනවාට තෙරුවන් සරණයි 🙏🙏🙏🙏

ඇත්තටම මේ වගේ ප්‍රයොජනවන් දේවල් ගැන පැහැදිලි ව ඉදිරිපත් කිරීම ගැන හෘදයාංගම ස්තූතිය පිරිනමමි.තෙරැවන් සරණයි .❤️

සර් ගොඩක් පිං එකටනම් මම කොරියාව ඉන්නෙ මගේ යාළුවෙක් ඉන්නව rheumatoid arthritis තියෙන කෙනෙක් ලෙඩේ අදුර ගත්තෙ හරියටම සර්ගෙ වීඩියෝව බලල අපි ලබන සතියෙ ලෙඩේටම බෙහෙත් කරන hospital එකකට යනව..🙏🙏🙏

සර්ගේ වැඩ සටහන නිසා ව්ශාල දැනුවත් වීමක් ලැබුනා. සර්ට ගොඩක් පින් සිදුවේවා .සර්ට දීර්ගායුෂ හා නිරෝගී සුවය ලැබේවා .

*තිස්ස ජනනායක ගුරුතුමා කියන්නේ ගුරුවරයෙකු පමණක් නොව, තම දැනුම නිර්ලෝභීව ලෝකයාටම බෙදන වෛද්‍ය විද්‍යාලයක් හා සමානයි.මෙතුමාට ආදරය කරන අය කෝ..? 💐💖* 👇

ඉතා වටිනා ඉගැන්වීම් සහ වටිනා උපදෙස් ලබා දුන්නට ස්තූතියි. පින්. ඔබ තුමාටත් නිරෝගී සුවය ලැබේවා! 🙏🙏🙏

Very useful & clear explanation.Even an average student could get through exams as his explanations are so clear & genuine.This gentleman is an asset to all of us.May God bless him with good health & long life🙏👏👍

People who have not gone to school even will understand, clear, explanation. Very kind. Theruwansaranai.

Firstly ,I would like to thank you immensely for explaining the dieases very clearly ,By listening to you we can undestand the true nature of the disease for those who suffer n the value of prevention for others , before too late. Sir, You are unique.

ගොඩාක් වැදගත් දැනුවත් කිරීමක්.ආත්‍රයිටීස් රොගයෙන් පෙලෙන අයට හරිම වැදගත් .තෙරුවන් සරණයි !!!

ස්තුතියි සර් .ඔබතුමා නීරෝගි වෙිවා . දීර්ඝගායුෂ ලැබෙිවා