Todo lo que sabes sobre nutrición puede ser mentira. | Aitor Sánchez | TEDxMalagueta 

Ah, y si sois tan listos y sabéis tanto que creeis que no dice nada nuevi tampoco lo miréis, pero aunque no lo creáis, hay mucha gente que sigue creiendo que tomar cereales por la mañana es genial, así que sí, se siguen necesitando charlas como estas.

Laura Mampel Totalmente de acuerdo, todos aquellos que dicen que no aportó nada nuevo ni bueno, pero que barbaridad! Luego se quejan de por qué el mundo está así y es por culpa de esas personas que critican lo bueno. Si según todos lo saben, por qué hay tanta obesidad? Más gente cómo está que nos venga a reprogramar el software

A la gente le incómoda, le molesta que le digan verdades que derrumban estilos de vida equivocados!!!

Yo no le insulto pero este tío está pidiendo que se impongan leyes como en Australia que cohartan la libertad de la gente de comprar lo que quieran. Que yo sepa, tener TV o creerse los anuncios no es obligatorio.

@@WastDark A mí la TV no me impone nada porque hace 18 años que no tengo una. Como ves no es obligatorio. Así que si quieres algo paga el precio, y si no quieres pagarlo no me cuentes películas. Igualmente, si la TV tanto te oprime cómo es que tú piensas diferente? Es que tú eres superior a la masa? Sí, verdad? Y los vas a liberar quieran ellos o no quieran. Y además lo vas a hacer a base de quitarles su dinero y su libertad porque tú sí sabes lo que necesitan. Muy bien campeón

algun link para ver la info de esa piramide nutricional de la cual hablas por favor ? gracias!

Si porfa agrega la pirámide nutricional porfa. Seria una buena forma de contrastar lo que se dice en el video

Sería interesante esa pirámide por favor compártela

Te recomiendo la dieta amucosa de Arnorl Ehret

Comento para que cuando compartas la pirámide me llegue la notificación

Muy bien, y dime que dieta has seguido

Te felicito!

Fácil, ve a todos los veganos y nutriólogos veganos, están esqueléticos, debiluchos, pálidos y se la pasan odiando a los que no creen lo que ellos, solo los que se inyectan esteroides o hacen trampa y comen 1 kilo de alitas los fines de semana, solo esos veganos si están algo decentes, o también están los debiluchos veganos gordos, están así porque le entran duro a los pastelitos veganos, ni los fisicoculturistas veganos que se inyectan cosas nocivas para tener músculo están igual de grandes que un fisicoculturista que come carne, y una cosa es tener todos los nutrientes en el cuerpo, como los obesos, y otra es que tengas salud total. No se puede tapar el sol con un dedo. Yo intenté ser vegano por unos meses, seguía todo como lo aconsejaban los nutriólogos veganos flacuchos, y me puse como esqueleto, incluso combinaba alimentos para completar los aminoácidos escenciales y aún así me puse flacucho, casi me da anemia y me tuvieron que llevar al hospital, igual a mi hermana, también lo intento. Y comer carne no es malo, si fuera tan malo como dicen, ya todo el mundo se hubiera muerto hace siglos de cancer o cosas así, todo el mundo, no solo una pequeñísima cantidad como hoy, y comer carne no es malo moralmente, el Dios de la biblia permite comer carne, y por si acaso a los veganos también les da cancer, investiguen como los malos pensamientos y buenos pensamientos afectan al cuerpo humano y a la materia, ai no se salvan, veganos odiadores, soberbios y necios.

Yo he bajado diecisiete kilos. Tomo leche entera, chocolate, yogures griegos, azúcar, carne y pescado, y también verduras y pan. Los dulces los hago yo.

@@daniarbol1815 Él Aitor, y tú maleducado. ¿Quién te crees que eres para faltar el respeto a la gente? Debería darte vergüenza haber comentado semejante idiotez. Busca tú estudios científicos de verdad, investiga y piensa. Si tú intentaste ser vegano y no comiste las proteínas y resto de nutrientes que necesitabas es culpa tuya no de los demás. Es como si le echas gasolina 95 a tu coche diesel. No pretendas después que arranque. Si no quieres ser vegano no lo seas, a los demás nos importa un carajo lo que comas o dejes de comer. Pero no faltes tú el respeto.

La información fué…..? No entendí que fué lo que informó…..

Que mala es la ignorancia. Manipula. Es un buscavidas.

@@josexyz567 tengo un vídeo nuevo en mi canal de RU-vid que te puede interesar.

Jaja lo mismo pensé

De los fármacos que hacen mucho más daño que la cerveza no habla, a claro es TED

Yo pensé lo mismo jajajaj

Te recomiendo que busques What the Health Español

Otro libro... Secretos eternos de salud. ..... Andreas M.

y cómo haces eso? cómo desinstalas y reprogramas?

Algo que tengo en duda es cuáles serían las ventajas y desventajas del cacao puro (ya sea en polvo o en barra) consumido en crudo en comparación al cacao puro cocinado (como leche chocalatada o crema de cacao). Con "cocinado" me refiero al gran aumento de temperatura.

Serias tan amable de compartirnos que pauta alimentaria hiciste?.

@@ameli8096 Hola Amelia,no hay ninguna dieta que se pueda seguir en el tiempo sin cansarte o fracasar. Solo te digo que bajes drasticamente los carbohidratos(azucar,harinas refinadas,gaseosas,postres,helados.) Mucho vegetal pero los de tuberculos moderadamente. Y no le tengas miedo a las grasas(animales :crema de leche,manteca)y vegetales(aceite de oliva,de girasol de coco,de sesamo,prensadas en frio),producen una saciedad increíble y hace que no tengas nada de hambre.Nueces almendras,mani tostado,semillas. Buenas carnes de cualquier clase,e incorpora fibras de cualquier clase. Nada de zumo,las frutas enteras.(sin abusar) Chocolates sin azucar 80% cacao. Es una especie de dieta cetogenica(sin serlo),mas bien es low carb. Incorpora alguna actividad, Muy poco alcohol (para empezar,nada mejor),si te dan ganas algun vino o champagne extra brut. Recorda que el azucar refinada es veneno,desterrala. En fin son muchas pequeñas cosas que tenes que ir incorporando,y lleva tiempo,pero en algún momento te ádaptas. Eso si,mucha fuerza de voluntad,pero es completamente llevadera. Si un dia te agarra ganas de un buen postre,pues....Te lo comes!!!jajaja

@@446gato Muy amable Marcelo!. Gracias por responder!. Es exactamente lo que llevo haciendo algo mas de 1 año y mi vida ha cambiado radical. Te preguntaba por curiosidad debido a tu comentario. Yo padezco fibromialgia y hasta los dolores se han ido a parte de perder 14 kl. aconsejable para todo el mundo. Dios te guarde🙏

@@ameli8096 Gracias igualmente.

Andrias Scheuchzeri por q ahora hay una gran guerra alimenticia. Carne no se vende como antes. Leche ha bajado en 13 % . Entonces hacen todo para subir las ventas

Acá en Argentina te llevan a jugar un torneo de fútbol 5 y agradece.

¿Y?

Ciencia vegana y datos veganos = falsos, te lavan el cerebro.

@dani No hay más ciego que quien no quiere ver. No aportas nada con tu comentario.

anashei

Búscalo el video completo creo que son 2 horas.

Depende el estado... en öos corruptos no funciona

¿Me recomendarías alguna página con datos comprobados científicamente, por favor?

@Jose Garcia necesidades calóricas??!!! nutricionales en todo caso

Así es Pero dale de pensar a la gente. Y se enojan.

@@navma1017 los lácteos no nutren

@@alaracotresnueve2478 , ¿qué idiotez es esa? Es un alimento altamente nutritivo. Otra cosa que tú no quieras tomar

@@lucerodelalba3457 la lactosa es azúcar y eleva la glucosa... La proteína de la leche causa mucosa en el intestino delgado y daña a la microbiota intestinal y altera el sistema inmune... A eso súmale los anticuerpos de la leche de la vaca q son interpretados como antígenos por nuestros anticuerpos en el intestino.... INVESTIGA

Se vale soñar con información vegana falsa.

@@daniarbol1815 Por que los lacteos son necesarios?

@@daniarbol1815 los lácteos no pero las carnes si

😂

@@yodal1000 entonces estoy bien muerto desde hace años!

lvass Game a mi también

Soy De 1er Año, Tenemos q hacer esto mismo ahora Jakajsks

A mi tambien xd

Luis Portillo era un trabajo duro pero alguien tenia que hacerlo, bien, Portillo...

c marmota :v

Jajajajaja estaba viendo los comentarios y me tope con el tu yo y me dio mucha risa Lo malo q estaba con mucha gente y me quedaron viendo como si estuviera loco

Jajaja quería bajar ya que antes de entrar al vídeo ya me pareció muy parecido

😂😂😂😂😂😂😂

matriaxpunk La propia experiencia y de los médicos de digestivo vale mas que cualquier estudio

Tienes razón, ya no te puedes creer a los científicos, ni al gobierno! Esto de los intereses económicos nos está haciendo polvo

Vi Bn ya te digo yo que no. Fliparías con las recomendaciones nutricionales de algunos médicos.

matriaxpunk Si Si, la mayoría defienden los lácteos a muerte ! Hay unos que se cree muy bueno y famoso, que lo hace bastante mal, se llama fernando.

La gente no es científica no, pero existe la lógica! Y la lógica es saber que una cosa enlatada llena de E300, E502, aditivos y cosas impronunciables muy sana no debe ser y que lo que da la madre tierra en su estado natural es solo lo que deberíamos comer! No es cuestión de ser un erudito es cuestión de simple lógica. Otra cosa es la facilidad Yo veo a muchas madres y padres ( y que no trabajan, así que la excusa del tiempo se la pueden ahorrar) darle un potito de mierda de Nestlé a su bebé antes de ponerse a cocer verduras y triturarlas. Pero claro es más fácil. Mi madre no es científica, ni si quiera hizo la universidad, pero si ha trabajado toda su vida de comercial y se levantaba todas las mañanas temprano para prepararnos nuestros batidos de frutas frescas y preparar nuestras comidas frescas de verduras y frutas porque sabía por lógica que lo que se vende en los supermercados tradicionales es todo Mierda!!!! Ahora, gracias a ella yo sé alimentarme. Así que No tenemos que culpar a nadie de nuestras elecciones, somos nosotros los que debemos de responsabilizarnos de nuestra salud!

Iba a comentar lo mismo en relación a "estudios científicos". La gente piensa que los medios no mienten, y que los gobiernos no permitirían fraudes cientificos hacia la población, cuando lo vienen haciendo (entre tantas) nada más y nada menos que con lo más básico y primordial, la alimentación. La alimentación es muy simple, comes cuando tienes hambre, y no vuelves a comer hasta que tu cuerpo haya asimilado y utilizado hasta el último nutriente de lo ingerido. Sin horarios ni esquemas. El ayuno es buen purgante, y purgarse siempre es bueno.Qué comer?. Productos de la tierra y/o el mar , animal o vegetal. Lo que come un cazador recolector.

Me podrías compartir el título de los libros par comprarlos por favor ☺️. Muchas gracias

No se que edad tienes amiguito... pero si te guías por lo que se encuentra en internet..........🤣 Mira cualquier tonto tiene SU opinión y puede escribir un blog, vídeo,libro etc! Solo haz esto: BEBE solo cerveza por 3 meses en vez de agua! Ya sabes, para hidratarte🤣 Y luego bebe solo agua(no refrescos jugos ni nada) solo agua y sabras la verdad mi amigo!

Si es amargo no tiene azúcar . Lógicamente él habla del cacao que viene dulce.

@@soniarosario4237 ... él, claramente, dice que "el cacao en polvo tiene un 78 a 80% de azúcar". Entonces debería aclarar que se refiere al cacao en polvo dulce y no poner a todo tipo de cacao en polvo dentro de la misma categoría. Es más, lo invitaría a investigar acerca de los múltiples beneficios del cacao.

Henrique Martins Las algas no poseen B12... poseen análogos inactivos conocidos también como Falsa B12, que no es lo mismo. La única fuente confiable de B12 es a travez de suplementación. Estaría bueno que te informaras bien al respecto para evitar futuras carencias.

Vero D'Germit tienes toda la razón, hasta que esa pseudo vitamina puede ser perjudicial para la absorción de la vitamina b12, no me había apercibido de eso, gracias

Henrique Martins Mi opinión es que si eres grupo A, carne no vas a necesitar

Vi Bn independientemente del grupo sanguíneo da me una razón plausible para el consumo de carne, te hago esta pregunta por ignorancia, me gustaría saber

Henrique Martins Pues yo practico dieta de mi grupo hace ya 4 años. Se basa en la observación, la experiencia. Eso dice D'Adamo Los del grupo B o O necesitan su carne o pescado para vivir bien . Los del A, no deben comer carne. Toleran el pollo y poco mas.Yo como cordero casi a diario. Por otra parte, los lácteos son fatales, salvo para B..Los plátanos no son para el A, las naranjas solo para B, las berengenas o coles de Bruselas, malas para el 0,los cacahuetes y caracoles, medicina para A. Es muy largo, hay mucho mas

knowing summer ahi esta 👍🏻

No mentira, en cada estudio publicado puedes ver los intereses de los creadores del mismo

Se refiere al Colacao y al Nesquik

El cacao es un grano, con alto contenido en grasa. "Ese cacao" del que hablas en polvo se vende como "cacao puro 100%, desgrasado en polvo". Cola-cao y nesquik utilizan términos del tipo "producto alimenticio" o "preparado soluble", seguramente porque tienen muy buenos abogados y se cubren las espaldas, el resto de marcas en general se sigue vendiendo como "cacao para el desayuno", "cacao soluble" y el "cacao a la taza ", aunque en letra pequeñita al lado de los ingredientes especifiquen que es "un preparado alimenticio al cacao". Pero este comentario me ha recordado al proverbio ese de "cuando el sabio señala la luna, el necio mira el dedo". La cuestión es que durante años, y aún hoy en día, se sigue permitiendo que intereses comerciales sigan teniendo impunidad absoluta en asuntos que son de salud pública y que acaban afectando tremendamente al gasto publico (y privado) en sanidad. Un producto que tiene un 70 a 80% de azucares no debería poder anunciarse como "alimento nutricional" y mucho menos para niños. Y es gracioso porque vas al hospital pediatrico y les ponen un sobre de colacao al niño para desayunar que ya por si solo sobrepasa la cantidad de azúcar añadida diaria recomendada por los propios endocrinos y nutricionistas. Si un 70% es azúcar y un 7% cacao en polvo sería mas correcto llamarlo azúcar aromatizada al cacao o endulzante sabor cacao. Nada, el tema es extenso y complejo, pero por desgracia la mierda que nos metemos en la comida nos ha destruido el cerebro y seguiremos mirando el dedo.

El Nesquik se denomina Cacao en Polvo... Es engaño publicitario. Así lo venden en muchos países

@@isabelmmg2371 simplemente perfecta tu aclaración. ... imagina que en el hospital o colegio se enseñase a comer según los principios básicos de la fisionomía humana, la gente aprendería a gestionar su salud y disminuiría el gasto farmacéutico a niveles incalculables. ..... no tendrían dinero ni para pagar campaña electoral a un alcalde de barrio.... la venta de drogas legales es un negocio redondo. ..la degradación del medio ambiente esta justificado para alimentación (plásticos, cultivos y granjas que pudren aguas y aire), la publicidad de alimentos top culture que son equilibrados (soja ,tofu, hamburguesa veggie, pollo sin, actimel, york light, etcétera )..... Mi opinión al margen de los libros serios es que el conocimiento o conciencia nutriciónal sigue siendo un tesoro del que intentan privar a la gran masa para que la salud y todas sus vertientes sigan en manos de unos pocos... COLEGIOS Y HOSPITALES SON LA LLAVE QUE NO ESTARÁN DISPUESTOS A CAMBIAR. ..... SALUD Y PERDÓN POR EL LIBRO..... pobres niños hoy pobres viejos mañana SI LLEGAMOS. ...

@@kreassiva9138 el negocio redondo. . la sanidad vive de enfermos y no de sanos. .. si advierte El etiquetado de las enfermedades posibles por uso o abuso, las mamas no comprarían ese cacao cancerígeno. .... pero recordemos quien paga manda y quien reparte bien reparte. .... Aquí en España los menú infantiles de los colegios va contra todas las bases de la salud, y los menú de restaurantes Para niños simplemente pura enfermedad en plato bonito.... después mucho pediatra y bla bla bla.... vuelta a empezar tras esa cajita de Amoxicilina e ibuprofeno. ... YO IMAGINO UN MUNDO DONDE NO SÓLO EL TABACO TENGA MENSAJE, Y PONDRÍA NIÑOS EN QUIMIOTERAPIA O CON APENDICITIS EN LOS ENVASES DEL COLA CAO O LOS CEREALES DULCES Y GALLETAS PARA NIÑOS Y ANCIANOS POR EJEMPLO. ...... OJALÁ LLEGUE ......... PROHIBIDO PROHIBIR PERO SI INFORMAR A UNA SOCIEDAD QUE CONFÍA EN SU GOBIERNO. ........ que arte tan macabra..... un saludo

Así es. Y tiene su motivo, que se mantenga como un punto de reflexión en la mente de los oyentes. La persona promedio al leer "el mercado dicta la dieta y debemos deconstruirla" dejará pasar desapercibido el mensaje.

En cualquier caso, no aporta nada esta conferencia. Una pérdida de tiempo. Famoso, Aitor si es

Lo hace para dar toda la pedagogía y comprensión posible

Seguramente para eso publica libros, además es como una primera toma de contacto a quiénes están ciegos ante el tema obviamente. A mi el vídeo me sirve perfectamente para ayudar a concienciar a mi entorno y que de alguna forma despierte en las personas una curiosidad e interés. Por lo menos para apoyar mis argumentos en torno al tema cuando todos te critican por ir contra corriente. Me parece una entrada fantástica para los que están totalmente out

Será una pérdida de tiempo, pero te aseguro que la gente sigue haciendo una y otra vez lo mismo... si ya saben la información, por qué no lo hacen?

Es correcto, se ha de referir al chocolate en polvo como el nesquik, etc etc. El cacao puro al contrario, es un super alimento, espero la gente no se haya quedado con un mal entendido

A ver, que en España la palabra cocoa no existe.

Correcto yo hago ayuno desde hace tiempo y me noto mucho mejor en muchos aspectos

Ni almorzar,ni cenar, ni montar en bici,ni ir en coche, ni tener cama, ni tener wc, ni vestirse, ni tener TV, ni tener móvil,ni tener Internet, ni.........

Yo tambien procuro hacer ayuno , y despues mis 8 horas de comida de todo un poco. Nunca me ah faltado energía. ✌🙏

En mi caso las galletas Principe...escapar a esto es imposible ;-)

Yo milka tambien jaja! Y eso que nunca me ponen anuncios de comida..

Pues a mi me salio Nikon lo de footgtafia. Madre mia!!!

A Principiña Gonzalez Lopez a mi dannette, banana con dulce de leche ..

A Principiña Gonzalez Lopez 😂