Тёмный

TOK TUTAN KİLO ALDIRMAYAN UNSUZ MERCİMEK KREPİ TARİFİ Meleksu Elinden🍀 

MELEKSU ELINDEN
Подписаться 377 тыс.
Просмотров 24 тыс.
50% 1

Merhaba canlarım #karataydiyeti tariflerinden mercimekli krep tarifi ile geldim. Çok lezzetli, doyurucu ve en önemlisi kilo yapmayan muhtesem tarif.
Kanal izlenmelerim çok düştü, lütfen atlatmadan izleyelim...
DESTEĞİNİZİ BEKLİYORUM...
TARİF MALZEMESI
1su bardağı kırmızı mercimek
1 su bardağı süt
2 yumurta
1/2 kahve kaşığı tuz
1 kahve kaşığı pulbiber
1 çay kaşığı karabiber
1 kahve kaşığı kuru nane
2 yemek kaşığı doğranmış maydonoz
1 paket kabartma tozu
1 yemek kaşığı zeytinyağ
Pişirirken tava için
zeytinyağı
Akşamdan ıslatırsanız soğuk suyla ıslatın. Gündüz ıslatırsanız kaynar suyla ıslatın 5 -6 saat dinlendirin....
✅ Videolarımı sosyal medya hesaplarınızda paylaşarak bana destek olabilirsiniz.
✅Arkadaşlar detayları kaçırmamak için lütfen videoları sonuna kadar izleyin.
✅Videomu beğendiyseniz kanalıma abone olup yorum beğeni bırakırsanız çok mutlu olurum, çok teşekkür ederim.
✅Kanalıma abone olduktan sonra yeni tariflerimden haberdar olmak için bildirim zilini 🛎açmayı unutmayın..
✅RU-vid Kanalım
/ meleksuelinden
✅Instagram
meleksuelinden?...
✅Tik Tok
vm.tiktok.com/ZMNRpGXxx/?k=1
✅Kwai
s.kw.ai/u/1eC7EIJd
Bu hesaplarımdanda takip edebilirsiniz...
#mercimeklikreptarifi #diyettarif #nefistarifler #diyettarifler #meleksuelinden #kiloaldırmayantarifler #karataydiyeti

Опубликовано:

 

11 июл 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 141   
@RemziyeBaybarz-xm4eu
@RemziyeBaybarz-xm4eu 6 месяцев назад
Ellerinize sağlık çok güzel görünüyor
@dileka8462
@dileka8462 3 месяца назад
Güzel görünüyor deneyeceğim
@tayfunokkan9363
@tayfunokkan9363 6 месяцев назад
Ellerinize sağlık çok güzel olmuş
@huriyeuyar9873
@huriyeuyar9873 11 дней назад
Elinize sağlık her tarifiniz çok guzel
@antikoyuncu7150
@antikoyuncu7150 7 месяцев назад
Ellerinize sağlık
@hulyakarakus4516
@hulyakarakus4516 2 года назад
Ellernize sağlik ,çok besleyici ve güzel görünüyor❤🤗
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Teşekkür ederim
@haticekocoglu9111
@haticekocoglu9111 2 года назад
Emeğinize sağlık güzel olmuş
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Teşekkür ederim
@aygunilhan1260
@aygunilhan1260 2 года назад
Ellerine emeklerine sağlık çok sağlıklı ve doyurucu bir tarif teşekkürler 💙💜
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Rica ederim
@hulyayldz716
@hulyayldz716 2 года назад
Anlatımınız ve ayrıca malzeme listesi vermeniz takdire şayan Melek kardeşim, çok teşekkür ediyorum 🙏 emeğinize sağlık.. 💐😍
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Begenmenize sevindim, tesekkur ederim
@ikiturkbirdunya
@ikiturkbirdunya 2 месяца назад
Elinize sağlık
@larasori1270
@larasori1270 Месяц назад
Eline saglik
@suzandundar827
@suzandundar827 2 года назад
Sağlıklı güzel tarifler
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
😊
@hacerdemirci2893
@hacerdemirci2893 Год назад
Denemek istiyorum,güzel görünüyor
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden Год назад
Tavsiye ederim çok lezzetli
@gulaycaner4064
@gulaycaner4064 2 года назад
Çok güzel canım.. hemen deniyeceğim.. sağol..🙏🌹🌺🌷🍀💁‍♀️🌸🍀 .
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Kolay gelsin
@salihaunalll
@salihaunalll Год назад
Emegınız için teşekkürler
@zy327
@zy327 2 года назад
Ne güzel farklı tarifler uyguluyorsunuz 😍
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Teşekkür ederim begenmenize sevindim
@yazgularas3517
@yazgularas3517 2 года назад
Süper olmuş 👍
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Teşekkür ederim
@Stellasternchen06
@Stellasternchen06 Год назад
Sahane deniycem tskler😘
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden Год назад
Kesinlikle deneyin
@konultapan2077
@konultapan2077 2 года назад
Elinize saģlik, teşekkùr ederim.🙏
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Teşekkür ederim
@user-se7bu4lh9q
@user-se7bu4lh9q 2 года назад
ماشاء الله تسلم ايدك حبيبتي 👍👍😍😋😋
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Thanks
@lingokbas2787
@lingokbas2787 4 месяца назад
Elinize saglik güzel oldu
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 4 месяца назад
Teşekkür ederim
@yildiz55246
@yildiz55246 2 года назад
Ellerinize sağlık denicem insllah♥️
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Tesekkur ederim deneyin mutlaka
@FatimaMuhammedRahim
@FatimaMuhammedRahim 2 года назад
ELLERINE SAĞLIK
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Teşekkür ederim
@aysebardak7269
@aysebardak7269 Год назад
Harika oldu ellerine sağlık canım ❤
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden Год назад
Teşekkür ederim
@gulsumacar6686
@gulsumacar6686 2 года назад
Süpersin canım ellerine sağlık 😘
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Teşekkür ederim
@mervekoc2355
@mervekoc2355 Год назад
Elinize emeğinize sağlık😊
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden Год назад
Teşekkür ederim
@buketms8358
@buketms8358 2 года назад
Ellerinize sağlık sizi destekliyorum.Sevgiler
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Teşekkür ederim cok sagolun
@NigarZengin
@NigarZengin 2 года назад
Tadi cok guzel oluyor denedim eline saglik 💕💕💕
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Seninde eline sağlık bacim, afiyet olsun
@emanet9005
@emanet9005 2 года назад
Hayırlı akşamlar melek hanımcım eline sağlık afyet bal şifa olsun Inşaallah süper görünüyor herkeze hayırlı Bayramlar diliyorum sağlıkla mutlulukla kalın öptüm canım Stutgarttan selamlar 🤲😘🌹♥️🌺👍
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Hayirli geceler, hayirli bayramlar dilerim, tesekkur ederim
@esraozbek1537
@esraozbek1537 2 года назад
ellerine sağlık meleksi
@esraozbek1537
@esraozbek1537 2 года назад
ellerine sağlık meleksu
@eminebozkurt2306
@eminebozkurt2306 2 года назад
Emeğinize sağlık 💕
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Teşekkür ederim
@fatmacet7159
@fatmacet7159 2 года назад
Çok güzel oldu ve bende yapacam
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Teşekkür ederim
@elifduzen4865
@elifduzen4865 5 месяцев назад
Teşekkürler tarif icin
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 5 месяцев назад
Rica ederim
@metanetmemmedova2492
@metanetmemmedova2492 2 года назад
Əllərinizə salıq harikadır
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Teşekkür ederim
@fahriyebedir6160
@fahriyebedir6160 2 года назад
Abla harika bu tarif maşaAllah
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Teşekkür ederim canım
@chefdeniz1945
@chefdeniz1945 2 года назад
Gerçekten öyle kilo aldırmaz, güvenilir bir tarif ellerine emeğine sağlık kardeşim ☺️👍
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Teşekkür ederim
@fatmaguzin2241
@fatmaguzin2241 2 года назад
Ayda 2 kere yenirse kilo.aldirmaz
@huriyesahin2048
@huriyesahin2048 Месяц назад
Ben yaptım, çok güzel oldu
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden Месяц назад
Afiyet sifa olsun elinize sağlık
@FatimaMuhammedRahim
@FatimaMuhammedRahim 2 года назад
HAYİRLI AKŞAMLAR OLSUN
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Hayirli aksamlar
@semihgurcan7963
@semihgurcan7963 2 месяца назад
elinize sağlık. tüketim süresi ne kadar sürmeli. birde yaptığımız karışımı pişirmeden dolapta bekletip tekrar pişirebilirmiyiz
@zeynephuzun7086
@zeynephuzun7086 Месяц назад
Çok güzel oluyor ben yapiyorum
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden Месяц назад
Afiyet sifa olsun
@emeltekinel4526
@emeltekinel4526 5 месяцев назад
Ben bu mercimek krebine bayılıyorum.tadı çok güzel. Bi de tok tutuyor. ❤
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 5 месяцев назад
Aynen oldukca tok tutuyor
@ROOH62
@ROOH62 2 года назад
تسلم ايديكي كريب صحي ولذيذ ❤️
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Thanks
@nzakt8709
@nzakt8709 Год назад
Əllərinizə sağlıq
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden Год назад
Teşekkür ederim
@ramazandastan1311
@ramazandastan1311 2 года назад
Yıne süpersin eline sağlık
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Teşekkür ederim
@bunuanlat8736
@bunuanlat8736 2 месяца назад
Toplam kaç kalori? Sanki kalorisi yüksek oldu gibi 1 su bardaği olduğu icin
@ibrahimalizade7142
@ibrahimalizade7142 Год назад
sutsuz olurmu?
@huriyesahin2048
@huriyesahin2048 Месяц назад
Glüten hassasiyeti olanlar için, detoks için bire bir, yaptım güzel
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden Месяц назад
Afiyet sifa olsun, aynen gluten hassasiyeti olanlar icin guzel tarif oluyor
@NerminErdem-hk9jo
@NerminErdem-hk9jo 2 месяца назад
❤❤
@muratbasbuga
@muratbasbuga 2 года назад
Harika görünüyor. Süt yerine ve kabartma tozu yerine ne kullanmamız gerekiyor hocam. Geçirgen bağırsak sorunu olanlara yasak çünkü tedavi için
@zeyna7059
@zeyna7059 2 года назад
Süt yerine tamamı su ile yapın Eğer karbonat kullanabiliyorsunuz yarım çay kaşığı karbonat koyuyorum O da yasaksa hiç kullanmayın o kadar da önemi yok kabartma tozunu
@muratbasbuga
@muratbasbuga 2 года назад
@@zeyna7059 karbonat serbest onu koyuyorum özelikle kahvaltılar da. Teşekkürler şimdiden
@zeyna7059
@zeyna7059 2 года назад
@@muratbasbuga Rica ederim Geçmiş olsun
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Süt yerine su ekleyin, kabartma tozu yerine karbonat, karbonatta yasaksa eklemeyin
@ecearslandegirmenci4159
@ecearslandegirmenci4159 Год назад
Süt yerine yoğurt koyarsanız çok daha iyi kabarıyor
@huriyesahin2048
@huriyesahin2048 2 месяца назад
@gulistanpulat3427
@gulistanpulat3427 2 года назад
👍👏
@yasemintopal558
@yasemintopal558 2 года назад
👏👍
@fatmatrl616
@fatmatrl616 2 года назад
👏🏼👏🏼🌺
@nyzyldrm4405
@nyzyldrm4405 Год назад
Ben yoğurtla yapıyorum sizin tarihfinizi çok da güzel oluyor .Süt herzaman olmuyor evde çünkü.
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden Год назад
Mutfakta careler tukenmez canim, ellerine sağlık afiyet olsun
@sevdaakbas9460
@sevdaakbas9460 26 дней назад
6 saat beklemeden 20 dakika pişirmek olurmu düdüklüde ıslatmadan
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 26 дней назад
@@sevdaakbas9460 mercimegi cigden yapiyoruz, pisirmeyin islatin.
@hanimaysekoc8257
@hanimaysekoc8257 Год назад
😊
@e.h.6040
@e.h.6040 Год назад
💯
@FatimaMuhammedRahim
@FatimaMuhammedRahim 2 года назад
HOŞ BULDUK ÖVLAT
@zuhal3948
@zuhal3948 9 месяцев назад
👍👍👍👍
@leylaeserer3744
@leylaeserer3744 2 года назад
Diyette kaç tane yiyebiliriz evaplarsanız sevinirim
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
2 tane yiyebilirsiniz, doyuruyor.
@leylaeserer3744
@leylaeserer3744 2 года назад
@@Meleksuelinden teşekkür ederim
@nilaykucuksu9605
@nilaykucuksu9605 2 года назад
🙏👏👏
@fatmakumral9930
@fatmakumral9930 2 года назад
Ellerinize saglik melek hanim Süt yerine su ile yapsak olurmu?
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Olur canim
@hilalyildirim7329
@hilalyildirim7329 4 месяца назад
🎉
@GulcanYesilcal
@GulcanYesilcal 8 часов назад
Karatay diyeti yaparken kac tane yemeliyiz
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 5 часов назад
@@GulcanYesilcal sayı yok doyana kadar yiyebilirsiniz,
@mustafaertugrulguler8427
@mustafaertugrulguler8427 Месяц назад
Acaba 1 tanesı kaç kalorı
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden Месяц назад
Kalorisini pek bilmiyorum ama karatay beslenmesi yapiyorsaniz kalori hesabi yapmaniza gerek yok serbest olan herseyi doyana kadar yiyebilirsiniz
@ozlemcengiz7517
@ozlemcengiz7517 2 года назад
Kaç tane yiyelim diyette olsnlar
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
2tane doyuruyor canim 2tane yiyip kalani posete koyup buzdolabinda muhafaza edebilir ertesi gunu yiyebilirsiniz.
@ozlemcengiz7517
@ozlemcengiz7517 2 года назад
@@Meleksuelinden teşekkür ederim
@kadriyeturker4834
@kadriyeturker4834 2 года назад
Kactane yiyebiliyoruz
@nadideilker383
@nadideilker383 3 месяца назад
Bence canımızın istediği,karnımızın doyduğu kadar.Yeter artık ya,onu kısıtla,bunu kısıtla sırf stres.Bu kadar da eziyet etmeyelim kendimize.❤
@Ezgi.098
@Ezgi.098 3 месяца назад
Tavaya neden yapışıyor çok üzüldüm valla
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 3 месяца назад
Yagladiginiz halde yapisiyorsa tavanizdan kaynakli olabilir.... Her pisirmede yagliyoruz tavayi.
@banuanl3642
@banuanl3642 2 года назад
Tariflerinizi çok beğenmiyorum Satı Hanım 💐💐
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Begenmiyormusunuz, neden?
@ecearslandegirmenci4159
@ecearslandegirmenci4159 Год назад
Yanlış anlamayın sözüm size değil ama ne mercimek cipsini ne mercimek krebini beğendim hiç damak tadına uymadı kırk yılda bir gerçeğini yerim mercimeğin en güzel hali çorbası ve köftesi
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden Год назад
Yok estagfurullah, damak tadidir begenip begenmemek. Tercih sizin. Diyette olanlar icin ekmek ve hamur isi istegini bastirdigi icin tercih ediliyor. Sogan ve peynirle mercimek krebi dürüm yapmak iyi oluyor aslinda.
@leylimley4564
@leylimley4564 4 месяца назад
Aynen diyet ivin iyi oluoyr yoksa nirmal krebin yerini malesef tutmuyor😅
@haticeozler5438
@haticeozler5438 2 месяца назад
Mercimek ekmeği çok güzel oluyor
@denizkaracam
@denizkaracam Месяц назад
@mustafatasoren8748
@mustafatasoren8748 Год назад
Sanki ağır çekim yapmissiniz
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden Год назад
Agir cekim degil, isterseniz ×2hiz yapip izleyin...
2 года назад
Merhaba ellerinize sağlık mükemmel oldu afiyet olsun Sizide kanalıma bekliyorum 🤲🤲🥰🥰❤❤⚘⚘
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Merhaba teşekkür ederim
@aysegulunuvar2357
@aysegulunuvar2357 2 года назад
Ellerinize sağlık
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Teşekkür ederim
@nurayabanoz3596
@nurayabanoz3596 Год назад
Elinize sağlık
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden Год назад
Teşekkür ederim
@fadime542
@fadime542 6 месяцев назад
@ilknurkocak6854
@ilknurkocak6854 2 года назад
Ellerinize sağlık
@Meleksuelinden
@Meleksuelinden 2 года назад
Teşekkür ederim
Далее
ASHURE RECIPE THAT BREAKS LIKES RECORDS 🏆👌
3:01
Просмотров 1,7 тыс.
İSTEDİĞİN KADAR YE, KİLO VER❗
6:53
Просмотров 76 тыс.
THE HEALTHIEST DIET RECIPE
8:26
Просмотров 33 тыс.
NO MEAT, High Protein Meatballs, Vegetarian Recipes
4:35