Yes na yes Doc❣️👏🏻👏🏻👏🏻. Drinking water ,quality sleep , fruits , veggies, sunscreen etc. for all to have a fresh looking skin …. Thanks so much Doc❤ I’m always watching your videos 4-13-2023. God bless🙏
Agree ako doc sa always choose water! 😅 Halos 2 months na ako total banned ang intake sugar ko miski white rice, waley na. Kuminis balat ko at umaliwalas ung face ko na maraming peklat ng pimples.
Lots of water, aloe vera and not washing my face often works well for me. Kulang lang ako sa maayos na tulog pero wala pa din ako wrinkles/crows feet. May dry patches lang sa skin. Will work on better sleeping habits, kulang lagi tulog eh lol
Dito nga sa mcdo sa caloocan di nagbibigay ng tubig. Last na kinainan ko bago magkaUTI. Sobrang dehydrated kasi puro softdrinks. Bawal daw humingi. Sa gripo lang ddin naman kinukuha tubig nagdadamot pa
Hi po Doc ask kolang po kung okay gamitin yung nivea men bright acne and oil clear facewash at lux organix aloe vera and snail soothing gel para sa acne prone and oily skin at para sa mga dark spots Salamat po.
Thanks.. sa video doc .. helpful Naman po xia... As ko lang. In my case I have a oily and sensitive skin, ano po ang appropriate na exfoliating gel na pwede sa akin...? Thank po.
Yung ate ko todo skin care andameng nilalagay sa muka pero di naman ganon ka smooth may batik batik paden samantalang ako safeguard lang, kung ano pinang sasabon ko sa pwet ko yun sin sa muka 😂 smooth naman parang baby.
Sunscreen! hehe yong kakilala ko, nasa loob lang ng tindahan, kasi daw mainit ang bubong ng yero kaya daily nagsasunscreen, yong dating makinis na mukha, ngayon puro pekas na, infairness di yan bilad mainit lang ang yero. At ako naman pumayag pa close pores by laser, dahil nakita nila super open pores daw ako, yong peklat di nakuha sa mga gamot na binigay naging pekas na ng tuluYan. Imbes na wala nagkamarka tuloy sa mukha. So sad tlaga dok
Sa akinn po ganunn or Di kaya tissue poo Taz gamit ko pong sunscreen ay Dr. S wong lightening face cream poo effective po too Lalo na sa sobrang init Ng Panahon may uv protection ingredients po sya
Di ko alam eh, ang sunscreen ba na yan parang yung lotion ang pag-a-apply, às in whole body? Kasi nanay ko meron pero pangmukha nya lang yun ginagamit eh. Nasusunod ko lahat ito ngayon. Kaya happy akong yung konting pitted scars nalang sa mukha ko yung problema ko, kesa dati na nagmumura lahat ng tigyawat ko(as in whole face), ngayon wala na sya! 🙂
Sa tuLog pa nga Lang hindi na kekerihin ee LaLo sa mga night shifts or paiba iba ng shifts. Kaya cguro mas ok na din mag take din ng coLLagen tabLet...
sapol ako dun sa kulang sa tulog night shift ako pro binabawi ko nman sa tubig prutas at gulay one apple one orange one carrot at least 600 ml of water per day or more than yan lng alam kong panlaban eh
Doc paano po Kung halimbawa 10pm ka natulog ngayong Gabi tapos 9pm pagkatapos kinabukasan 8pm tapos sa susunod na kinabukasan 10pm ulit? Healthy po ba Yun?
