TORNE a sua AUTOESTIMA INDESTRUTÍVEL! - Estoicismo. 

TORNE a sua AUTOESTIMA INDESTRUTÍVEL! - Estoicismo.
00:00 Intro.
01:40 Aceite suas imperfeições.
05:08 Seja autêntico.
09:00 Busque o equilíbrio.
12:58 Aprenda a dizer não.
16:33 Pratique a autocompaixão
20:13 Encontre seu propósito.
24:20 Desenvolva uma mentalidade de crescimento.
28:48 Pratique a gratidão para consigo mesmo.
32:42 Cultive relações positivas.
36:56 Viva no presente.
41:23 Pratique a gratidão.
45:16 Desenvolva a resiliência.
49:49 Mantenha a perspectiva.
54:09 Pratique a autodisciplina.
58:33 Aceite o que não pode mudar.
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