Toxic харилцаанаас хэрхэн гарах вэ? (How to get out of a toxic relationship?) | Shall We Chat? Ep. 5 

Энэ бичлэгийг найзууддаа үзүүлмээр бна өөө манай нэг найз яаг ийм бгө хэлээд үнэндээ нэмэргүй шүү зүгээр тэр хүн өөрөө ухаарах байх гэж боддог шүү 😊 хэрэгтэй мэдээлэл өгсөнд баярлалаа

Охидуудаа ийм хөөрхөн ухаалаг болгож өсгөмөөр бнаа.

Бусдад зөвлөгөө өгч байгаа нь маш сайн Хүнийг танихын тулд амьдралаа , цаг хугацаагаа үрэх шаардлагагүй Бусдаас суралц , мэд , таних , эрэгцүүлэх 👍

Your ex was a real manipulator (cause as you said, it was "confortable" for him to be with you.) and may be he was a narcissistic pervert also. And if you had continued with him, it could have finished like he could bring his wife and a child to be with them and have dumped you after sucking all your energy. I'm telling this as I've experienced this situation unfortunately. All that you described was almost the same how he was acting. I'm happy for you that you found your real love now. Thanks for sharing your private experience. 🥰

Mash Uhaalag sereglen ohin bnshuu ❤

Bur setgeld medregdej bnaa yohh. Suuld ni l teneg sanagdaj baij boloh ch tuhain ued bol hairtai bsn blhr aldaa gargadag. Ungursun duh uuriiguu bas oilgooroi. I’m so proud of you

Uneen unher iim hariltsaand bj uzsen buh yumaaraa hohirson, sanhuu setgel biy geed hamgiin hetsu ni anxiety. Odoo eruul hariltsaand bgaa ch arildaggui, baga bagaar anxiety garj irehgeel bdg. Umnu ni meddgui bhdaa hetsuu hariltsaand bga humusig salchina l bzde gj boddg bsn uuru tiim zuil uzeheer hun shuumjilhe bolidg yum bnlee tiim ch engiin zuil bish 😍 I'm so proud of you😍 iim zuiliig dawchih yum bol harin ch uneheer huchirheg hun boldog doo

Токсик хүнтэй гэрлээгүйдээ үерхэж байгаагүйдээ үнэхээр талархаж байна❤ Өөрийнхөө туршлагаас илэн далангуй чин сэтгэлээсээ хуваалцсанд баярлалаа. Олон охидуудадууд💡😇юм бодогдуулж нүдийг нь нээж урам зориг өгсөн байхаа.

Bayrllaa❤ hoorhon mundag ohin.iim hariltsaand gatsan gatsaasan hvmvvs ergen toirond zondoo bnoo.

Маш гоё ,маш ухаалаг авъяастай ийм сайхан охинд бурхан сайн юм өгнө өө. Хэцүү харилцааг өөрийнхөө чадлаар давж гарсан байна. Нэг хаалга хаагдахад нөгөө хаалга нээгдэнэ гэж ❤❤❤. Үргэлж сайхан хайранд жаргаж яваарай охин минь. Амжилт хүсье.❤❤

Үнэнийг зоригтойгоор илчилж, бусад хүмүүст том тус хүргэсэнд баярлалаа. Бас баяр хүргэе! Бид энэ мэдээллийн эрин зуунд илүү хариуцлагатай амьдрах хэрэгтэй үед амьдарч байна. Учир нь бүх мэдээлэл ил болж байна. Түүнийг ашиглаж энэ нөхцөл байдлаас хурдан гарах, бүр орохгүй байх боломж нээлттэй болжээ. Цаашлаад бид ээж, аав болох үед юуг анхаарах хэрэгтэйг суралцах чухал даалгавар байна. Ээж аав нар хүүхдийнхээ дэргэд байгаа мөртлөө хүүхдээ сжтгэл зүйн хувьд үл үзэгдэгч мэт байлгаснаас болж ер нь манипульяторын хохирогч эсвэл мөн манипульятор болгодог юм билээ. Хүүхдийн хэрэгцээг дутуу хангасан, хэрэгтэй үед нь байдаггүй, тусладаггүйтэй холбоотой. Үнэндээ тэд маань өөрсдөө бүр ихээр бие, сэтгэлийн хувьд дутагдаж, гачигдаж өссөн. Одоо бид том болж байгаа учраас цаг гаргаж сэтгэлзүйн эрүүл мэнддээ анхаарах хэрэгтэй. Хортой харилцаа сайн ажиллавал хэр урт хугацаанд байснаас хамааран 5-7 жилийн дараа эдгэрдэг гэдэг. Маш их баярлалаа. Хүн хичээл сонсохоос илүү үнэн туршлагыг сонсоод ухаардаг даа.

Uneheer ih bayrlalaa💝💝 Toxic hariltsaag maani nudend haragdtal yrij bn shvv🤭🤭 olon ohidod mash chuhal zuiliig oilguulj bga bhaa🤗🤗🤗

Түүхээ хуваалцсанд баярлалаа, сүүлд сайхан хайртай учирсанд чиний өмнөөс маш их баяртай байна 😊

Yag n l iim hariltsaand bj uzseen. Neg uur yum n ene buh muuhai setgeliin zowlong jiremsen bhda mederch uzlee. Odoo salaad aj jargaltai amar taiwan single mom bolsoon. Happily ever after ✨🫶🏻

Зүүдэнд ч ороогүй хүний үр Зүйрлэшгүй хайраар намайг хайрлав аа гэж ай хөөрхий ❤😊 Цэг тавьсаны дараа гайхалтай зүйлс тохиолддог юм байна лээ хөөрхөн дүү минь

Мундаг байна。Халх монгол охины шинж дүр төрхийг харуулжээ

Toxic xariltsaand 2,5 jil baisan c etsest ni garc cadsaan😇 so happy and relieved

Yag iim hortoi hariltsaag 20 hedhen nasandaa mederch bsaaan ene hortoi ur dagawar n mash udaan urgeljilj bsn. Traumataad ergtei hund itgej chdhgui hetsuu ue bsaaan. Yag iim zuilsiig ohidod yrij ogch bgd bayrlalaa. Ohid min ooriinhoo une tseniig sn medreerei

Яг миний туулсан амьдрал бна даа.Гэр бүл найз нөхдүүдээс холдуулж өөрийн мэдэлгүй сургуулалттай нохой шиг болдог юм бсн 😢ашиглаж л бсн бдг.аймар2

uuriihuu tuuhiig sonsoj bgam shig sngdlaaa🥲 bayrlalaa

Yostoi huurhun suwag olloo ❤❤❤ dandaa uzeh Bolnoo goy ohin bnaa❤️‍🔥❤️‍🔥

sonsood bi ch uruwdchluu, yostoi mundag uhaantai ohin shuu, barag buh videog n uzlee, amjilt

Ter muu hunees salj chadsand bayar hurgey!❤❤❤ Amarhan. zuil bish. Uhaalag ohin baina. Bi tursun ah ber egcheesee yaj salahaa medehgui l baina. Mash olon Jil huuragdaj ashigluulj buh zurh setgel , Ed hurunguu zoriulaad huuragdaad baigaagaa bi ofoo l medej baina. Mash ih uvduj baina. Bas yahaa medehgui ...

Onoodor zaw gargaad geriin ajlaa hiih zuuraa odorjin yg chinii bichleguudiig sonsloo , ineedtei hogjilteigoos ni awhuulad , hamgiin suuld ene videog uzlee tgd chin setgeleesee chi uneheer mundag ohin ymaa gj helmeer sanagdlaa kk / jich bid 2 barag jatsuu bhaa ueiihee hunii yria turshlagiig sonsoh goy blaa/ amjilt 😊😊

ughhh so proud of you for talking about this and for ended that shit

Yostoi baliar zaluu bn. Erthen oilgoj, holdson n yamai daa. Gd luck.

Ярих,өөрийгөө илэрхийлэх чадвар сайтай, мэдрэмжтэй,мэдлэгтэй охин байна! 👍🏻👍🏻 Амжилт хүсэе ээ!

Yooo typical manipulator gar bjee. Ene hariltsaanaasaa garch chadsand ni bayar hurgey🎉❤ Suuldee ene huniihee uzuuldeg garmonii savalgaanii hamaarald orchihdog gsn😢

бичлэгэндээ зориулж дуртай уух юмаа гаднаас олж ирж бгаад үздэг шүү😂 милкис гээд ундаа уунгаа сонсдог шүү

Tsu tsu barag l nadad tohioldoj baigaa yavdal bolood yavchlaa shu. Thanks dear

Emegte hun toxic hariltsaand bn gdgee salsniihaa daraa l oilgodog yum bnlee😊

Ямар хөөрхөн ярьдаг охин бэ! I like you a lot!

Mundag zuv zuvulguu bolj chadaj bna🥰bayarlalaa dotni sain naiz min sanagddag bolson.hamt vino uugaad yariltsaj bgaamshig kk yag tiin chinii zuv yag tegdeg te geel😂 Amjilt❤❤

Huurhunshtei. Muuhai zaluugs salsand 👏 hurgey! Ygd ch uym be, tr toxic guy, italian uym shig sanagdaad bh uym 😁.

Estoi sonirholtoi sedv yrsan bna bayrlalaa❤❤❤

Уйлаад л үзлээ Би өөрийнөө туулсан зүйлээ бодоод Хайртай залуугынхаа халаасны нөөц бсанаа мэдээд их хэцүү бна гэхдээ тэрнээс гарсандаа л баярладаг.

Хог новшоо хаяж байж орлого олох зай гардаг.Хэрэггүй хүнийг хаяж орхиж байж хайртай залуу болон итгэлт найзтайгаа учирдаг байгаа

Hamgiin gol nuuts ni busadad ooriihoo gargdag zanguudiig ngo hun gargdag yum shig itguulj chaddag. Bas l zov ashgaldag bol zevuun chadvar shu 😂

Hediigeer 39 nastai eregtei ch gesen adilhan Usa-d amdarch bgaagiin huwid bas vlog ni taalagddag uchraas uzej ehelsn bgaa ^_^ . Ghde ene bichlegnhiihee dunduur oruulaad bgaa short clips (memes) -iin too ni arai l ix baih shig bnaa. Please consider reducing the number of those clips! Bayarlalaa & Amjilt!

Ёстой чухал яриа байлаа. Би дүү нартаа fb дээрээ share хийлээ❤

Өмнөөс чинь баяртай бнаа 👏🏻

Reaction hesegtee mongol hoshin shog ashiglaj bga n aygui goy sanagdjiin. Bi hoshin shog uzeh durtaig ch heleh uu hehe.

Wow uneheer zorigtoi, uneheer busdiin tuluu gsn setgeltei ugeer duuren blaa. Hinii amidrald avragch ni zuvhun uuruu bdg, yag tme uneheer. Minii huvid toxic hariltsaa ter hun tengeriin oronru yvj duussan bdag...

Sain bn aa ih yum surchee❤❤

Coffee uuj bgd sonsloo :)) Bayrlalaa

Tiim toxic hariltsaand hamag amidralaa aldsan baidgima. Uneheer muuhai shu. Uuruu Huchtei ohin bnaa, az jargal husey.

❤❤❤

Yoyo. Chamaas uchnuun egch baij iim hariltsaanaas garch chadku ergej butsaad l bjin. Yag buur iv ijilhen situationd bjee

Mundag uhaantai ohin

Ystei huurhn🎀✨

bayrla

So sorry for you. But, you get stronger.

estooooo unen. bi yggg iim hariltsand 4 jil shahuu baisan. yg l iim tolgoigoo ugaalgasan bsn nz nuhudgu bolson😢 ghde estoi neg l udur uhaaral unher boliy ged boliod bolison oroinooo nuhurteige taniltsaad odoo hurhun huutei bolod amar saihandaa amidrch bnda kk😅❤

ta btg ynz bvriin duu awia oruulaad bai tani yria ugaasa sonirholtoi

sheesh goy channel olchwoo

ZUNDUU BAYRLALAA❤❤❤

NYd ireed udaagu bj bhd chinii page recommend hj garj ireed uzsn neelttei goy yriatai huurhun ohin bn amjilt husey ig aar dagasan shu husvl dagaarai

Өөртөө зөв сонголт хийсэн бна. Гэхдээ урт цаг хугацааг алдаж явсан бна. Амьдралд нь аз жаргал хүсье.

Yooo iim baidald amidraad yamarch nz nohodgui oriigoo hairtsaglaad yag galzuurhaasaa omno huuliin daguu salaad ch nemer alga. Baingiin daramt setgelzuin huchirhiileld bsaar bn. 2 huuhdee bodood l amid baina. Yah yostoin boldoo l gej odor bur bodhiimdoo. Hondlongiin hun harhad negl ih huchirheg emegtei. Dotroo bol aimshgiin har nuhend garch chadahgui bgaa met lll 😢

Haanahiin novsh bsiin be almaar sanagchihlaa 😆

Toxic hariltsaa mash ih energy shavhdag, erch huchgui gal tsoggui amidral zorilgogui bolj eheldeg. Ter hariltsaanaas buren holdoj garch duussanii daraa l yag yu tuulj bsnaa harah nud neegddeg yum shg. Chamaig sanaandgui uhsen yum shg alj chadna zamiin hajuud hamt alhaj yavaad tom mashinii urduur tulhchihne esvel balkonoos shidchihne gdg ug ahin dahin sonsood odoo l duusgay hangalttai bi ene hund hereggui ch ur huuheddee aav eejdee heregtei ingeed duusch bolohgui gj bodson aimshigtai har baraan 7 jil bsandaa

Nogoon tsaigaa uuj bndaa

Ene muuhai ooriigoo hen ch bish gj mederdeg medremjiig bainga awch bn. Salna gj bodson ch bi tvvndee mash ih hairtai. Salna gheer hairan sanagdaad ch bga ym shig. Zvgeer tooroldchihloo. Nmg hen ch bish ym shig medremjvvdiig ogch, nmg dord vzej haritsah ym. Ooroo teriigee ch oilgodoggvi.

Одооны найз залуу чинь гадаад хүн бол бас л болгоомжилмоор юм байна шүү

Ania min ydaj iim aashtai teneg zalu bsn ch gsn ydaj tsrailag bsn bol hairn 2 jil chin neg awah ymtai bsn bh bhda😢

healthy relationship tuhai yriad ogch yg ymr bdg tuhaina c ymu

Green tea

Саяхан тиймэрхүү харилцаанаас салж сэтгэл санаа тайван сайхан бна...

❤

Yooohhhhhh bur yg iim hogiin baidg za bi bas anhniihaa uyrhliig neeh hogiin hartai gologtei uyrehsen za baliar hartai urd chni hen yvj bna ard chni hen yvj bna gl baingaa utasaar yri bainga holbootoi bai gl bur neg hogiin novsh shu yu omsoh yaah iih buh ymiig zaadag buh zuild hoshuu dureh gdg baing namaig controldoh gj orlddog tgd saliy gheer uhne hatna gd lai boldog bainga hudlaa amlalt ogno odoo uneheer ih traumatai bolsondo😢

Toxic hariltsaa uneheer hetsuu shu bi ch bas iim baidal baigaad eruul mend setgel zui sanhuugeerei ih hohirj bile

Odoogoos barag 5 jiliin omno bolwu da ter neg hawar omno ni taarch hvnteigee owchin zowlongin ulmaas uulzaj, emchilgee hiilgej, ter odroos hoish chin setgeleesee xairlaj ehelsen yum. Gehdee tusdaa bj haaya uulzdag bsan ch ter hvnii tsaana duusgagui yamar negen zuil bsniig olj medsen yum. Za ene odroos l bvh zuil yag l tamin togoonii vlger shig, toxic hariltsaa yawagdaj ehelsen dee. Block hj salahaar shiidsenee heleh tusam ul tooj yaaj iij bgad l dahiad uulzana, suuldee bvr zalhaj ehelsen. Odoo holbogdoogui udaj bga. Ene olon jilee bodohoor hariltsaa gj yamar ch osolt dewshilgui bsand haramsdag.

yag iim hariltsaand 6 jil bolood huuhedtei bolchood salsan yag tiim yag tiim hun bsn aimar bodhoor bi uuriguu gaihdag gehdee uneheer hunii tarhi erguuljchaddg novshbsn

😢

Yio tsetseg ugsun zgr sharilj ene tere geed awaagusht😢

👍👍👍🌹🌷🌹

odoogin bf chin ghde tag iig chin remove hiideg gf post hiidgun bishu

ദ്ദി(>ᴗ

Жинхэнэ ашиглуулцан байна ш дээ гадаадын хулхи залууд😢

sorry same shit :((((((

хярам ууж бн 😅❤

Ийм хөөрхөн бүсгүйг тэгж зовоодог ямар муу залуу вэ одоо сайн хүнтэй учирч аз жаргалтай байгаад нь үнэхээр их баяртай байна цаашдынх нь амьдралд хамгийн сайн сайхан бүхнийг хүсье ❤❤❤

❤❤❤

hi Musicholic girl., bi yag iim nuhurtei bsan yaaj tiim joojondoo tegeed 2 huuhedee avaad ertxen salsan yum be gej urgelj bayarladag daa

Sayhan yg iiim hariltsaaand bsn anh udaaa uyrhej gereeer orj gardag hariltsand baisn bolohooor bi ooriiigoo l bolohgu bn gej boddog baisan. Taniltsaaad tugsuh hurteleee 2sar l bolson ene yvtsad bukh zuils hurdtai ornoson Mon 5-6udaa salj niiilsn. Ene hariltsaaag duusgasan ooortooo ikh bayrladag. Suuuldeee bi ooroo toxic bi l bolku bga ymshg Boltor ter hun nadad nolooolson baisn😢 Bayrllaaaa❤Amjilt ❤

Hend ch hereggui hog bsn bnshtei. Muugaa medehgui bas chamaig ashiglaj, uur huuhentei dating hiih bolohleeree chamtai hudlaa muudaltsaad, daraa n mungugui, gedes n ulsuhleeree cham dr ochij amardag, gedes gardag bsn uym bishu? Baliar ashigch zaluugaas salsand bayr hurgey!

Yag yag toxic haritsaa hamag ed esiig uhuuldeg yum bnlee. Salsni daraa setgel taivshrah gej l ih uddag hetsu yum bnle😢 Bugdig davad garsand bayar hurgey 😊

Ойрд гоё юм яриад байгаа болохоор байнга сонсож байгаа.

Mash ih bayrlalaa goy video bolson bn jargaj uzlee Bi nogoon tsai uungaa uzlee bur boldog bol hamt suugaad yridag bol gej bodloo 2020ond bas holiin hariltsaatai red flag unrespect l ih avdag bsan ogood bhad ni l bas anzaarkuu hairtai gd yvdag bj bilee tgd neg odor salii gd shiided salj bj bilee. Salaad bas ih gutraad ih ym bolsoo Gehdee Odoo bodohod hamgiin zov alham zov shiidver bolson. Odoogoor tuunees hoish dahiad relationship d oroogui hezee neg tsagt zov hun garch ireh bh gej bodood oortoo tsagaa gargaad hogjood aylaad oilgood hairlaad yvjiindaa Bichleguudiig ni bur oird bur bainga uzej bgaa shuu amjilt Dahiad olon olon bichleg hiigeerei❤

bair mashind boljee gj

Zugeer us l uudag daa, sonsox durtai shuu, nadad ch bas bsaan bsn

Энэ үнэхээр мундаг охин шүү❤Амжилт🎉

Bi bas tiim hariltsaand bgaad nuruugaa hugaltsan emnelgees garaad 7honoj bndaa.aimshig l gej heliidee

Duiriin duu hezeech sonsmoorgui sanagdchihla hhe

Bayrlalaa ❤😊xuurxun mundag oxin mini olon bichleg xiigeerei eruul enx az jargaliig xusey❤

Eooe huurhii chi min. Aimar toxic exes sanagduulchlaa 😢. Yaj salsiin burhan min l gej boddog do

bi toxic hariltsaand bj uzeeguie ghdee neg tanilaa bhiig harj bsn. Aimar dotno bgaagui ch ym hum yridag huurhun hariltsaa bsn. tegeed uneheeeeeer aimar toxic hariltsaatai bgaa manai ter tanil. bur yu ch heleegu bsn ch haragddag ym bnlee. minii tsog ni untartsan, uurtuu itgelgui, uneheer aimar hetsuu bgaa haragddagdaa sad

uukh yumaa beldsen uu gedeg ni cool shuu

Toxic hun baiha yaj bolih tlar higed uguch🙏🏻

Ene buh zuil duusaad daraa ni unentei evlerch uuruu uuriiguu hen bolsniig harah l aimshigtai baisndaa Ene talaar yrisand bayrlalaa🫂♥️