#toansam #loveyourbodyvn #suckhoe #amthuc
TRÀ KOMBUCHA LÀ GÌ?
CÁCH LÀM TRÀ KOMBUCHA
Kombucha là một loại trà được lên men và đã được sử dụng từ hàng ngàn năm trước đây. Trà Kombucha không chỉ có lợi ích sức khỏe như những loại trà thông thường vì chúng còn giàu men vi sinh có lợi và chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, có thể tiêu diệt vi khuẩn có hại và có tác dụng chống lại một số bệnh.
Tuy vậy, trà lên men Kombucha vẫn còn khá mới mẻ tại Việt Nam, vì thế Toàn đã làm video này để giúp mọi người hiểu rõ hơn về loại trà độc đáo này nhé.
Toàn xin cảm ơn anh Panda chủ quán trà Panda Tea (191 An Bình, Quận 5, TP Hồ Chí Minh) đã hỗ trợ, chia sẻ thông tin để Toàn hoàn thiện video này nhé.
00:00 Intro
00:10 Trà Kombucha là gì?
01:15 Scoby là gì?
03:00 Cách làm trà Kombucha
06:48 Uống Kombucha có bị say không?
07:00 Uống Kombucha có bị mất ngủ không?
07:10 Những lưu ý khi tự làm Kombucha tại nhà
08:22 Cảm ơn bạn đã xem hết video!
---------------------
Tốt nghiệp Đại học ngành Báo chí, thạc sĩ Quan hệ quốc tế, sau đó từng làm phóng viên, thư ký tòa soạn ở mảng giáo dục nhiều năm liền nhưng khi bước sang tuổi 30, Toàn nhận ra mối quan tâm lớn nhất của anh là sức khỏe, mối lo về vệ sinh an toàn thực phẩm và tình yêu khổng lồ với cây cỏ thiên nhiên.
Từ đây, Toàn chuyển hướng nội dung, cho ra các video về sức khỏe, khám phá ẩm thực dưới góc độ dinh dưỡng, văn hóa. Để các video có hàm lượng tri thức cao hơn, Toàn đã hoàn thành chương trình Y sĩ Y học cổ truyền. Điều này đã tiếp tục mở ra cho anh cánh cửa để tiếp tục nghiên cứu về mối quan hệ bền vững giữa con người và thiên nhiên, về tác dụng chữa lành "Healing effect" của thảo dược.
Cảm ơn bạn đã cùng Toàn khám phá thế giới ẩm thực và cập nhật kiến thức chăm sóc sức khỏe!
-------
Điện thoại/Zalo: 0968585612
Tiktok chính thức: Love Your Body
tiktok.com/@loveyourbodyvn
tiktok.com/@toansamvn
Facebook: / toansamvn
----------------------
3 июл 2024
