Cứ mỗi lần cảm thấy bản thân chả muốn làm gì trong khi còn ti tỉ thứ phải làm thì channel và video của anh Đức luôn luôn là thứ kéo mình dậy khỏi cơn lười biếng ~ cảm ơn anh rất nhiều
em xem video này khi đang ôn thi cho học kỳ 4, ở thành phố em nghĩ mình xao lãng nên quyết định về quê vài ngày để ôn bài nhưng về quê lại chẳng hiệu quả hơn. Có to do list nhưng vẫn không hiệu quả như em mong muốn. Nói về nhạc thì khi làm việc, viết tiểu luận, cần tỉnh táo em hay nghe rap. Có vẻ lạ nhưng em chỉ nghe danh sách những bài quen thuộc mà em đã thuộc rồi để không phải bận tâm nhiều về lời bài hát hay ý nghĩa các bài hát mà nhạc rap em nghe của Đen nói về tuổi trẻ còn có thêm động lực nữa. Còn khi đọc sách, xem giáo trình hay cần thư giãn hơn thì em sẽ nghe nhạc Lê Cát Trọng Lý, cũng là những bài hát ytong list nhạc em hay nghe, em thấy nó phù hợp với mình. Cảm ơn video của anh. Bắt tay vào ôn bài tiếp thôi. :)
Chính xác luôn anh ạ, em đều gặp phải những sai lầm đó, nhưng hiện tại em đang điều chỉnh và có sự cải thiện tốt, lúc trước em luôn ép bản thân chỉ được ngủ 30' vào buổi trưa và 7 tiếng vào buổi tối, cho dù là có đi học hay k, hoặc cho dù ngày đó là thứ 7, chủ nhật, em đều làm như vậy, nhưng có một thời gian, vì học tập và đi ra ngoài nhiều, nên về nhà cảm thấy mệt mỏi và nếu chỉ ngủ 30' trưa thì cảm thấy người uể oải và buổi chiều em không làm được gì hết, vì vậy em đã tự cho phép bản thân ngủ nhiều hơn chút nữa chứ k hản là ép mình quá nhiều. Điều em tâm đắc nhất trong clip này đó là em cảm thấy mình trong những lời cuối của anh nói, mặc dù nhiều lúc em tự ti lắm, không tin mình có thể làm việc lớn, không nghĩ mình có đủ kĩ năng để đạt được những điều mình mơ ước trong cuộc sống, nhiều lúc em cũng sợ sẽ mất đi người thân, không ai bên cạnh hỗ trợ mình, nhưng e đang cố gắng ạ, tự tạo động lực cho mình, tự nhủ mình phải gượng dậy và chiến đấu và điều đặc biệt là em đã hạn chế sử dụng fb, insta follow người khác rồi ạ, chỉ theo dõi những người truyền cảm hứng cho mình, còn lại thì e không quan tâm đến người khác mà tập trung vào chính bản thân mình để ngày càng tốt hơn. Cảm ơn a vì những video hữu ích. Hi vọng a ra nhiều video về những kiến thức cuộc sống, học tập, làm việc và du lịch.
Mình mua cái đồng hồ quả táo Pomodoro ấy, mình có thể đặt đồng hồ trên quả táo đấy mà hoàn toàn cách xa điện thoại =) Nhưng mình học chỉ có 25 phút thôi xong mình nghỉ 5 phút =)) Lặp lại như thế 4 lần thì mình nghỉ 30 phút =)) Đối với mình thì phương pháp Pomodoro này khá là hiệu quả và làm việc không bị mệt =)) Mỗi tội khi bị quá tập trung mà đồng hồ kêu thì cảm giác rung tim ghê gớm 😂😂
Yeah đó chính là biện pháp Pomodoro đó. Với bản thân mình thử nghiệm nhiều thì thấy 25 phút hơi ngắn quá với mình vì thường sẽ mất 10, 15 phút đầu tiên để nhập tâm hoàn toàn vào công việc. Bình thường mình sẽ làm 50-60 phút, nhiều nhất là 90p hoặc 120p nếu quá mải mê :)) quan trọng là thử nghiệm với chính bản thân, nếu hiệu quả thì tiếp tục áp dụng, nếu chưa thì tiếp tục thay đổi
Anh nói đúng quá đúng với tất cả những gì em đang cảm thấy đang phải đối diện👍👍. Cảm ơn anh nhiều mong anh sẽ ra nhiều video chất và có tâm như vậy nữa ạ👏👏👏👏
video này xuất sắc lắm, luôn thích những video chủ đề như thế này từ bạn. Mình phải mắc đến 3 sai lầm to đùng và đang cố sửa dần dần. Khi đi làm thì khó lòng mà k multitask được, khi làm việc sẽ có nhiều việc phát sinh từ bên nọ bên kia. Bạn có tips nào cụ thể k thì share nhé:)
Em sắp đi Singapore để học về quản trị du lịch khách sạn. Em hay xem một số video của anh để tìm thêm động lực và tránh 1 số điều sai lầm. Anh có thể cho em 1 số kinh nghiệm khi đến trường mới và công việc mới được không ạ???? Em sợ bỡ ngỡ và vấn đề ngôn ngữ lắm ạ 👏👏❤️❤️ em cảm ơn
Em là sinh viên đại học, có quá nhiều khối lượng công việc để e có thể ngủ đủ 7h một ngày, và đến hôm sau thì e hay cảm thấy mệt mỏi và không đủ sức để đợi đến cuối ngày nghỉ ngơi. Theo a thì e nên làm thế nào ạ?