Тёмный

Tréninkový plán - cviky na břicho 

Bodybuilding.com (Czech version)
Подписаться 29 тыс.
Просмотров 16 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

28 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 24   
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com 3 года назад
Doufáme, že se ti naše další video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dejte LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírejte! Tvůj tým Kulturistika.com
@krakecz3737
@krakecz3737 3 года назад
Díky za poznámku o dýchání, hodně lidí má u cviku problém dýchat..
@ДмитроТулайдан-д4з
Ст не
@Verulacek
@Verulacek 3 года назад
💪 super video jako vždy🙆‍♀️ občas je potřeba si všechny základní zásady zopakovat
@martinszegeny7440
@martinszegeny7440 3 года назад
👍Super, dobrá je i kniha cvičení s vlastním tělem 😉hodně cviku na břicho atd hezký víkend bejci
@themike9219
@themike9219 3 года назад
Všichni přes rok čekají na další pokračování této serie a vy si zrovna vyberete břicho🙉🤣
@krakecz3737
@krakecz3737 3 года назад
Třeba někdo přepaluje břicho a bere si regeneraci nebo ho necvičí vůbec a mají problémy se středem těla/zádama..
@themike9219
@themike9219 3 года назад
@@krakecz3737 A co to řeší natom, že komunita natěšeně čeká na videa o hlavních tahových partiích a nohou? Autoři sami uznávají břicho jako spíše doplněk a po takové době je to prostě úsměvná volba. O důležitosti videa na břicho není pochyb, jen v souhrnu toho co v serii ještě chybí ano.
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com 3 года назад
@@themike9219 Nemusíte se bát, vše doplníme, jen jsme se zrovna bavili den před o důležitosti cvičení břicha, tak jsme to chtěli předat :)
@petrpavel6791
@petrpavel6791 3 года назад
Břicho je doplněk?Nic není doplněk.Vše se vším souvisí.A jestli tak prahneš po silných končetinách tak padej pod stojan dřepákovat. Nic jinýho nikdo nevymyslel,diskutére.
@themike9219
@themike9219 3 года назад
@@petrpavel6791 Se souvislostmi se nedá víc než souhlasit… Jako například umění porozumění čteného textu a následné relevantní reakci.
@herored9439
@herored9439 10 месяцев назад
Sorry jsem se preklikl s tim dislajkem
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com 10 месяцев назад
V pohodě🙌🏻
@nikdemure7117
@nikdemure7117 3 года назад
Super poučný video, díky za podrobné vysvětlení, jen tak dál chlapi 💪👍💥😁
@krakecz3737
@krakecz3737 3 года назад
Perfektní díky za tipy 💪🤜🤛👍
@jandvorak9454
@jandvorak9454 7 месяцев назад
Skracovačky prej nejlehčí povídal ten pán… 3x 8kousků a nemůžu se dostat z podlahy 😂 super
@Kulturistika-com
@Kulturistika-com 7 месяцев назад
Klasika! :D
@bob1na
@bob1na 3 года назад
Sranda, ako sa vždy človek naučí niečo nové, ja som si až teraz uvedomil, že pri všetkých cvikoch dýcham čisto ústami. Díky za video ako vždy.
@oldrichsoman7010
@oldrichsoman7010 2 года назад
Jak se to rekne cesky... rings roll out, to je maso.
@perun99
@perun99 3 года назад
co kolečko ?
@spellosspellosky2352
@spellosspellosky2352 3 года назад
je super, ale musíš mít vybudované nějaké břišný svaly a mít pevné břicho, jinak to nedáš, když to ale dáš, tak jsi frajer a perfektně břicho odjedeš
Далее
Je důležitý pitný režim?
24:38
Просмотров 12 тыс.
Co tě brzdí v progresu ve fitku? l 10 chyb
12:04
Просмотров 42 тыс.
NEJLEPŠÍ ZDRAVÉ SVAČINY | 5 minut příprava
14:13
Просмотров 149 тыс.
TRÉNINK DOMA BEZ VELKÝCH VAH MŮŽE BÝT EFEKTIVNÍ
14:25
Jak nabrat svaly bez nesmyslů? 💪 | Fitness věda #6
38:42
Proč mi nerostou svaly?
28:30
Просмотров 26 тыс.