Sư Minh Tân nói đúng lắm, có tập ngồi kiết già là cả một quá trình rèn luyện Ko đơn giản,quan trọng cái tâm kham nhẫn …..nhất là người 65-70 tuổi xương khớp cứng nên khó hơn người trẻ tuổi….
Khi hành thiền cơn đau đến ,SƯ cần phải như lý tác ý đau chết bỏ , chết thiền rất đẹp , còn ko nhận diện vào cơn đau , nó qua đi rồi đến , tác ý khi xả bỏ báu thân cơn đau gấp trăm lần như vậy thì cơn đau này ko thấm vào đâu rồi sẽ qua , SƯ THƯỜNG NGỘ cần phải nghe kinh NIKAYA Liên tục , tầm quan trọng là nhận diện được ngũ uẩn , cứ nghĩ tới đau , càng đau rát nhiều
