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Trabajo físico: fuerza - pliométrico básico, categoría Sub 17 🔥💪⚽🏃 

LABRANZA JUNTO A LA VIDA SANA
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Dos bloques de 5 ejercicios cada uno, 5 rondas cada bloque, 40 segundos por ejercicio

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27 сен 2024

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Комментарии : 13   
@ricardogonzales6443
@ricardogonzales6443 Месяц назад
Excelente trabajo
@rosalinorosales9067
@rosalinorosales9067 11 месяцев назад
Exelente saludos amigo desde new holstein Wisconsin
@dariomartibez8832
@dariomartibez8832 6 месяцев назад
Exelente
@TobíasGonzález-n7e
@TobíasGonzález-n7e 11 месяцев назад
la organización 10 puntos, como detalle o consejo podria decir que si son jugadores de futbol este entrenamiento deberia ser mas intensivo y tener muchisimo mas valor en la parte aerobica y de resistencia. Por ejemplo complementar este ejercicio con trayectos cortos en velocidad o cambios de ritmo o dirección seria lo ideal, hablando obviamente desde el lado de un futbolista, ahora bien si esta enfocado para hacer ejercicio y estar mas sanos esto es ideal para hacerlo en una plaza
@paulinamontremorales2631
@paulinamontremorales2631 3 года назад
🙂💪👏🔥!!!!!!!!.........
@ousseraelectric-nx1yp
@ousseraelectric-nx1yp Год назад
ممتاز
@paulinamontremorales2631
@paulinamontremorales2631 3 года назад
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@josegonzalosanchez5608
@josegonzalosanchez5608 Год назад
Eselente profe su labor lo hasen muy buen felicitaciones bien 😅😮😮😢😂❤😂🎉😢😮😅😅😅
@francisconuno6490
@francisconuno6490 Год назад
Cuantas repeticiones de cada ejercicio???
@rodrigodroguetturtubia9596
@rodrigodroguetturtubia9596 16 дней назад
Todas las posibles en 40 segundos
@Ion1979able
@Ion1979able 9 дней назад
y el número de series? Saludos!!
@josejose-lc2fo
@josejose-lc2fo 6 месяцев назад
Buen trabajo
@MarcoXavier7
@MarcoXavier7 Год назад
🤨
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