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Hallo Lukas, was bei dir ein wenig auffällig ist, ist deine armbewegung. Du arbeitest zwar gut mit den Armen, aber ich glaube du verlierst viel Tempo nach vorne, weil deine Arme stark seitlich arbeiten. Mit bisschen mehr Koordination könntest du glaube noch gut was rausholen!
Um die Laufkoordination zu verbessern (gerade für Beschleunigung wichtig) kann ich dir und jedem anderen nur empfehlen mal in einem Leichtathletikverein mitzutrainieren. Sieht man häufig, dass gerade im Amateursport hier die Grundlagen für hohes Tempo fehlen.
Moin Lukas Erstmal will ich sagen das ich deine Entwicklung und deine Motivation echt krass finde glaube da kann sich jeder eine Scheibe abschneiden aber hab in dem Video und auch in dem Video mit Cem 1-2 Sachen erkannt wo ich glaube das man das verbessern könnte (gehe jz nur vom Videomaterial aus auch wenn du mehr machst als am Ende im Video landet) Einmal wäre da deine Armbewegung beim Sprint Finde deine Arme halten dich wenn du sie seitlich hast eher auf Zum anderen wäre da das du in den ganzen Abschlusseinheiten nahezu nichts bis nicht viel mit deinem Linken machst Das sind halt 2 Elementar wichtige Sachen auf dem Flügel (Tempo und Beidfüßig) auch wenn man Antritt und auch Ausdauer von der Endgeschwindigkeit zu unterscheiden ist
Hab jetzt ein paar mal in den Kommentaren gelesen, dass deine Klickzahlen niedrig sind oder so. Ich hoffe einfach dass du den Content weiter bringst, denn mich motivierst und unterhätst du sehr. Hab Bock auf das Video!
