training explosivité pour la boxe avec peu de matériel 

Sandor Clegane salut mec merci beaucoup, poir mon premier combat j'étais à peu près comme toi, je faisais juste 72kg. le premier combat et le plus dur et en même temps le meilleur, moi pero je le rappel même plus du moins ^^ tu donnes tout se que t'as et si c'est une défaite ne te démotive pas, c'est normal tu dois rester fort! protège ta tête et attaque le plus possible!😉

boxe amateur Française merci de tes conseils continus comme ça !

Sandor Clegane si t'as une idée pour des vidéos, n'hésite pas à me le dire!

zdedededex 66 je ferais sa apres, plus tard !;)

Abdallah Derkaoui j'ai 18 ans, je suis de 2000, pourquoi ?