Neste vídeo, irás aprender sobre o tratamento da panturrilha com massagem e libertação miofascial. A panturrilha é uma região muito importante do corpo, responsável por sustentar e movimentar o nosso corpo durante as atividades físicas. No entanto, devido ao stress diário, esforço excessivo ou até mesmo falta de movimento, a panturrilha pode acumular tensões e dores que prejudicam a nossa qualidade de vida.
Para solucionar estes problemas, demonstro técnicas específicas para aliviar a tensão e melhorar a circulação sanguínea na região da panturrilha.
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2 апр 2023
