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● Je travaille en marchant ! ●
Depuis quelques mois, je travaille en marchant (avec un tapis de marche).
Adieu les journées entières assise derrière mon ordi sans bouger.
Adieu les maux de dos, les douleurs aux cervicales, les migraines.
Adieu la perte de motivation, de productivité, d'énergie...
Ma vie a vraiment changé depuis que j'ai décidé de marcher !
✔️ J'ai retrouvé mon énergie.
✔️ Je n'ai plus de douleurs.
✔️ Je suis de meilleure humeur.
✔️ J'avance psychologiquement sur les choses.
... Et j'en passe.
Bref, c'est génial.
Alors...
▪️ À quoi ressemble mon espace de travail aujourd'hui ?
▪️ Pourquoi j'ai fait ce choix ?
▪️ Quel est mon retour d'expérience & quels sont mes conseils ?
▪️ Combien de temps je marche par jour ?
▪️ Qu'est ce que j'ai acheté précisément ?
Voici ma nouvelle vidéo RU-vid, sur ce sujet tant attendu par ma communauté ! 🥳
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Dans cette vidéo nous verrons les thèmes suivants :
- Travailler en marchant
- Travailler debout
- Pourquoi travailler debout ?
- Pourquoi travailler en marchant ?
- Bureau qui monte et descend
- Mal au dos
- Douleurs nuques ou cervicales au travail - migraines au travail mal de tête
- Standing desk ou walking desk
- Travailler avec un tapis de marche
- Témoignage et avis
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- Conseils télétravail
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- Organisation
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- Travailler debout bon pour la santé
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- Les bienfaits de travailler debout
- Station de travail debout
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- Marche nordique
- Quels sont les bénéfices de la marche à pied ?
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- Bienfaits de la marche rapide
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- Bienfaits de la marche pour le coeur
- Les pouvoir de la marche à pied
- Marche à pied
- Marche à pied combien de km par jour ?
- Marche à pied pour maigrir perte de poids calories
#travaillerdebout
27 апр 2021
