treat GERD (acid reflux and heart burn)naturally with out medications 

الله يجزيكِ الخير يا دكتورة من اول تجربة تحسين نظاامي الغذائي تحسنت بشكل كبير

هذا ما قاله رسولنا الكريم عليه الصلاة و السلام من الاف السنين قال:نحن قوم لا نأكل حتى نجوع و اذا اكلنا لا نشبع ..يقصد لا نملأ المعدة بالأكل نترك جزء للماء و جزء للهواء

علاج ارتجاع المري ١/ تأكل نصف معدة وتقسيم الوجبات وعدم ترك المعدة فارغة ٢/ ممنوع النوم بعد الأكل ٣/ خسارة الوزن اذا يوجد زيادة وزن ٤/ امنع القهوة والشاي ومشروبات غازية ٥/ اكلات فيها دهون كثير وشطة ٦/ رفع الراس على المخدة ٧/ امنع الليمون برتقال لبن زبادي منتجات الألبان تأكل جبن قريش ممنوع مشروب قرفة وزنجبيل ٨/ ممنوع المقالي وزيوت نباتية مهدرجة تاكل فواكه موز تفاح شوفان خيار خضار فلفل رومي جزر ٩/ ممنوع معكرونة وخبز ومعجنات يحتوي على جلوتين صلصلة طماطم مع ثوم وبصل تتعبك جزاك الله خير وجنة الفردوس الأعلى شرح أكثر من رائع شكرا ً لجهودك النافعة الرائعة النافعة المفيدة

كل هذه الحلقه تختصر في هذه الكلمات الرائعة .. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (( ما ملأ ابنُ آدمَ وعاءً شرًّا من بطنِه حسْبُ ابنِ آدمَ أُكلاتٌ يُقمْنَ صلبَه فإن كان لا محالةَ فثُلثٌ لطعامِه وثلثٌ لشرابِه وثلثٌ لنفسِه ))

ما في اصعب من حرقة المعدة شكرا لك على النصايح المفيدة

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم طوبى لمن وجد في صحيفته استغفارا كثيرا ❤❤

أحسنتي يا دكتورة ده مش مجرد فيديو عادي إنها محاضرة علمية أكاديمية رائعة تستحق التكريم من الجهات العالمية المختصة .. تحياتي لشخصكم الكريم

الحقيقه انتي شاطره جدا ومخلصه جدا وبتدخل المفيد بدون تطويل ربنا يحميك ويبارك فيك

يارب اشفيني واشفي كل مريض عندي ارتجاع مريء ومش بعرف انام من الكحه جالي بسبب الجرثومة

أحسن دكتورة بتشرح شرح مفصل عن ارتجاع المرئ

بالعقل كده احسن تشخيص وتفسير وعلاج سمعته عن الحموضة جزاكى الله خيرا

أفضل مقطع عاليوتيوب لعلاج الارتجاع اجده للأن هو هذا المقطع .. رائعة دكتورة

حبيبي يا رسول الله وصانا بشرب الماء في حال الجلوس للحفاظ علي المريء

دكتورة هذا أفضل شرح أسمعه لمرض ارتجاع المريئ

صراحة، الدكتورة لخصت كل الحلول وكل الأسباب في هذا فيديو..جزاك الله خيرا

سبب ارتجاع المرئ هي القلق والخوف والنفسيه حسب تجربتي.مهما تعالج بأي أدويه أو منتجات أعشاب مافيه فايده المشي يومآ نصف ساعه والأستغناء عن العشاء هو العلاج.فقط

الحمدلله أعطاك الجهاز تبحث عن المعلومات لصحتك انتهيت من مشاهدة الفيديو الان احمد الله على كل حال واذكره واحمده

انا رتاج مغربية من فرنسا شفت الفيديو دا صدفة لان صديقتي مريضة بالمريء و كنتش اعرف ايه هو...و الان عرفته و حديها اافيديو... شكرا دكتوره انتي رائعة جداا🥰😊😊👍👍🌺🌺.

انت دكتور شطرة جدا جدا جدا ودا افضل لقب يحبوه الأطباء وانا بحبك جدا لأنك بتفهمينا كل حاجة بأسلوبك السلس ♥️🌹

انت نموذج مشرف لمصر و للاطباء الشرفاء ❤ الخير فى امتى الى يوم الدين ❤

كلام منطقي جدا .. وباذن الله نعمل على نفس النصائح المذكورة في الشرح وان شاء الله نقدر نكافح المأكولات والمشروبات المحظورة ونشوف النتيجة 👍

3سنين ولسة بعاني رغم كل الممنوعات وكل العلاج وبجد تعبتتت من الموضوع دا...❤️‍🩹

اكرر شكري للدكتوره لما في كلامها من فوائد تستحق الثناء

الحلبة أروع شيء للارتجاع المريء والمعدة والامعاء والأمراض المستعصية والمشاكل في القولون وغيرها وشكرا لك على هذه النصائح القيمة وبارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء

كم سمعت دكاتره لكن والله ما فهمت الا من هذي الدكتور ه مشاءالله الله يوفقها ويسعدها يارب

شكرا يادكتور .. انا مش مريض ارتجاع مريق ولكن اسلوبك الجميل خلاني اتابع المحاضرة الممتازة جزاك الله خيرا.

كل كلامك صحيح جزاك الله خير الجزاء وجعل عملك هذا في ميزان حسناتك و ذخراً لك في الدنيا والآخرة لكن يا ريت نعرف ماذا نفعل أثناء الصيام في شهر رمضان مع إرتجاع المري

بالتجربة هذا تشخيص وافي وكافي ومانع وجامع وشامل ومضبوط مشكورة دكتورة

انا اول مراة اشوف قناتك ..واول مراة افهم ماهيا اسباب وماهوا علاج ..شرح جيد جدا برك الله فيك ..اختك من جزائر

انا وقفت في نص الفيديو عشان اقول لحضرتك شرحك يتبروز تحفه بجد الله ينور عليكي

بجد يعني ربنا يخليكي ويزودك علم كمان وكمان انا مشيت علي النظام ده احسن الحمد لله الف شكر بجد

ماشاءالله دكتوره عندها اسلوب جميل ف الاقناع. ربي يحفظك ويحميك

دعاء لمن غلبته ذنوبه: اللهم اني استغفرك من كل ذنب تبت اليك منه ثم عدت اليه واستغفرك من كل عمل أردت به وجهك الكريم

جزاك الله خيار دكتور والله اسلوبك بالشرح لو اتبعها أي مريض لشفا باذن الله وانا اغاني من الارتفاع من عدة سنوات وان شاء الله ساعمل بنصيحتك الله يرضى عنك

«أَمْ يَحْسُدُونَ النَّاسَ عَلَى مَا آتَاهُمُ اللَّهُ مِن فَضْلِهِ ۖ فَقَدْ آتَيْنَا آلَ إِبْرَاهِيمَ الْكِتَابَ وَالْحِكْمَةَ وَآتَيْنَاهُم مُّلْكًا عَظِيمًا»، [النساء: 54]. «وَمَثَلُ كَلِمَةٍ خَبِيثَةٍ كَشَجَرَةٍ خَبِيثَةٍ اجْتُثَّتْ مِنْ فَوْقِ الْأَرْضِ ما لَها مِنْ قَرارٍ» (إبراهيم: 26). سورة الإخلاص: «قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ اللَّهُ الصَّمَدُ لم يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ». سورة الفلق: «قلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ من شَرِّ مَا خَلَقَ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ» سورة الناس: «قلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ مَلِكِ النَّاسِ إِلَهِ النَّاسِ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ». الرقية الشرعية من السُّنة النبوية -بسم الله أرقيك، من كل شيءٍ يؤذيك، من شرّ كلّ نفسٍ أو عين حاسدٍ الله يشفيك، بسم الله أرقيك. - بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيءٌ في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم؛ ثلاث مراتٍ. بسم الله يبْريك، ومن كل داءٍ يشفيك، ومن شرّ حاسدٍ إذا حسد، وشرّ كلّ ذي عينٍ.٣- بسم الله (ثلاثًا) أعوذ بالله وقدرته من شرّ ما أجد وأحاذر؛ سبع مراتٍ. - أذهب البأس رب الناس، واشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاءً لا يغادر سقمًا. أعوذ بكلمات الله التامّة من كلّ شيطانٍ وهامّةٍ وكلّ عينٍ لامةٍ. - أعوذ بكلمات الله التامّات من شرّ ما خلق. أسأل الله العظيم ربّ العرش العظيم أن يشفيك؛ سبع مرّاتٍ. - اللهم صلِ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنك حميدٌ مجيدٌ، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميدٌ مجيدٌ. وبعدها ستشعر براحة وعافية كرر هذه الايات يوميا والشفاء بإذن الله تعالى

‏‎صَدَى اسمِهِ يُنعشُ الدنيا ويُبهجُها ونَفْحُ ذِكراهُ مُخضَرٌّ به الورَقُ شُموسُهُ أَبَدَ الآبادِ ساطعةٌ وكلُّ مَن حاولوا إطفاءها احترقوا رأى به اللهُ جَلَّ اللهُ خِيرتَهُ لمّا تكامَلَ فيه الخَلْقُ والخُلُقُ.ﷺ❤️❤❤❤

انا كان عندي ارتجاع بالمرئ بعد الله سبحانه وخل التفاح اختفى الارتجاع .. طبعا انا ابتعدت عن القهوه .. والشاي والالبان والاكلات الحاره قطعتها من زمان نفس ماقالت الدكتوره 💕🦋

والله انت عسل وشرحك عسل ...ان اول مرة القى دكتور يشخصلي الحاجة الحاصلة لي بالظبط..... ربنا يجزيك خير ويزيد علم كمان وكمان

ربنا يزيدك يادكتورة شرح خرافي وانقذتيني من الهيليوكيور وبكرة ابدا علي علاجك الراءع

انت رائعة يا دكتورة.اول مرة افهم مرضي من خلال الشرح الرائع المبسط.

انسانة محترمة وفعلا كل شيءٍ بتقوليه صح وحقيقى

شكرا لحضرتك معالي الدكتوره ربنا يحفظك ويبارك فيك ويصلح حالك ويسر امرك ويوسع رزقك

انت يا دكتو احلىواجمل واصدق شرح للارتجاع وبصوره بسيطه الله يسعدك ويغنيكي وجزا الله والديك خيرا والله محاضرتك سلسه وتكلمتي عن جميع الاسئله التي تدورفي خاطر المريض ان شا الله في ميزان حسناتك

ما شاء الله عليك دكتورة، الله يرزقك جنة الفردوس، اصدق دكتورة شافتها عيني

سبحان الله ارتجاع المرئ بيختفي نهائي في شهر رمضان...صوموا تصحوا

الهبد المصري الاصيل ليس له مثيل. كل العلاجات نهائية وتعيد الموتى الى الحياة...

جزاك الله كل خير وأرجو أن لا تبخلي علينا باطلالة قريبة وفوائد جميلة نافعه شكرا دكتورة

فعلآ هذا أفضل مقطع شاهدته على اليوتيوب دكتورة ماذكرتي البيض هل مضر ام مفيد وفاكهة التمر

دكتورة مافيش احسن منها بشرح بطريقة دقيقة ومفصل جزاك الله خيرا

شكرا جزيلا لك يا دكتورة على هده النصائح والتوضيحات المهمة

جزيل الشكر إلى حظرتك دكتوره الله يحفظج اني دائمآ اتابع النصائح الطبية وانا من العراق الله يبارك لحضرتك دكتوره

ما شاء الله،دكتوره شاطره فعلاً،ربنا يزيدك من علمه ويجعل كلامك في ميزان حسناتك

جاني ارتجاع المريئ بعد ماتسممت ونزلات معويه واخذ المضادات الحيويه دمرت الجسم والبكتيريا النافعه الان الحرقه ذبحتني مااقدر انام بسببها الحمد لله على كل حال كل شي باجره نطلب من الله الشفا والعافية لي وللجميع بارب

كنت تعبااانه من الارتجاع واول ماعملت طريقتك تحسنت كثييير. جزاكي الله خير معك ام محمد من اليمن❤

حضرتك دكتوره جميلة فى شرحك واسلوبك وانا من أشد المعجبين بحضرتك ... ربنا يبارك لك

كلامها صحيح وخل التفاح الطبيعي اعتقد انه هو العلاج الوحيد مع كل الكلام اللي قالته الدكتوره

التفكير الزائد..يسبب كثرة حموضة المعده..ويسبب الارتجاع..واحيانا يسبب سعال لانه يضر الحلق..ويتوقع المريض عنده كحه عاديه

جزاك الله كل خير يادكتور وجعله في ميزان حسناتك ❤

الله يباركلك والله اول حد اداني امل وحسسني ان ممكن اخف من ارتجاع المرئ ده بجد فرق في نفسيتي الله يباركلك 🎉

ربنا يبارك فى عمرك ويحفظك ويرعاك ويسترك ويجزيك عنا خير الجزاء الله يسترك فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض عليك يا رب العالمين

شكرا جدا جدا . شرح رائع و اسلوب راقى . بالتوفيق يا دكتورة .

جزاكم الله خيرا ربنا يبارك في حضرتك ويزيدك علما صراحة شرح جميل جدا جدا جدا ماشاء الله وشرح وافي وفي عمق الموضوع

بارك الله فيك دكتورة منة وزادك من فضله

اولا أللهم احفظ هذي البنت ورزفها الصحه والعافيه ووفقها وبارك في عمرها أللهم امين كلا مشا الله تستيط تعالج نفسك

يدكتوره هل الدوخه القويه ونقزات القلب من ارتجاع المرئ وشكر يا احسن دكتوره بالعالم ❤️❤️❤️🤍😭

1- عدم تناول وجبة كاملة او لدرجة الشبع... نصف المعتاد من وجبتك على الأكثر. ⚠️ مع العلم... تجنب الجوع المستمر! تناول سناك بين الوجبات. المهم ان لا تقترب من الجوع. لإن نتيجة الجوع مثل نتيجة الشبع يزودان حامض المعدة. 2- ابتعد عن النوم او الإستلقاء المباشر بعد تناولك للطعام. لإنه لا يساعد على زيادة وخروج حامض المعدة للمريء وحسب... بل يساعد على ضعف عضلة المريء او صمام المعدة. 3- تخلص من الوزن الزائد. 4- ابتعد تماماً (وللأسف) عن المنبهات "الكافيين" مثل القهوة والشاي والمياه الغازية (بيبسي وكولا وغيرهم) وطبعاً دة فضلاً عن التدخين. 5- (وللأسف كمان مرة) ابتعد عن الوجبات المشطشطة... المخللات... البهارات في العموم... بالإضافة إلى الوجبات الدسمة والمقليات التي تحتوي على كمية عالية من الدهون والزيوت المهدرجة. 6- وضعية النوم ليلاً تكون بزاوية ارتفاع 45°.. لكي لا تساعد الحامض للوصول الي الحلق بسهولة. 7- وبما أنه حااااااامض... فنبتعد عن تناول الحمضيات ليمون برتقال يوسفي جريبفروت وغيرهم.... بالإضافة لمنتجات ومشتقات الألبان!!!!!!!!!!!!! 😑😑😑 طب الحمدلله (الجبنة القريش) ممكن ناكلها بس بعد ما تتحسن بالفعل. 8- عدم تناول مشروبات الأعشاب!!! نعناع... جنزبيل... قرفة... وغيرهم !!! ✅️ المسموح به... الدكتورة بدأت بالمشاوي من السمك واللحوم ومقلتش غيرهم وانا نباتي؟!!! طيب السناك .... موز تفاح شوفان الخوخ الكمثرى البطيخ البطاطا البطاطس والحمدلله .. ذكرت ان جميع الورقيات معانا .... يعني نعمل سلطاتنا عادي لكن بدون بهارات وحمضيات للاسف. واغلب انواع الخضروات تقريباً والحمدلله... للاسف. المكرونات ممنوعة ❌️ والطماطم المسبكة 😭 واختصاراً ... لو المعدة متملتش اوي 🔺️ لو المعدة مفضتش أوي 🔻 مش هيحصل عندنا ارتجاع مريء 🚩 سؤالين يا دكتور... هل في فترة زمنية معروفة الجسم بيرجع فيها لطبيعته ؟ وايه هي الحالات اللي ممكن ألجأ فيها للعلاج ؟ ⚠️ دكتور انا وصل بيا الأمر كنت بقوم من النوم بسبب انزلاق الحامض في القصبة الهوائية وكنت بتختق حرفياً ... ودلوقتي طووووول الوقت... بصدر اصوات من الفم تمهيداً للبصق ودة على مداااار اليوم وكل يوم !! 😑😑😑😑 وشكراً جداً لحضرتك....

السلام عليكم يا دكتوره ربنا يكرمك ويزيدك من علم طريقه وصف حضرتك بالمرض خلتني اخذ بالي ان عندي ارتجاع مري

الحل هو ضبط حمض المعده الناقص يعني نزود حمض المعده باستخدام خل التفاح أو بيتايين هيدروكلوريد كبسولات

اللهم رب الناس اذهب الباس اشفى انت الشافى لا شفاء الا شفائك شفاء لا يغادر سقما

توني اكتشفت انه عندي مشكله حموضه..دخلت ادور فيدوات وافهم اش ها المرض واول ماشفت الفيدو بتاعك ركضت انا اثق فيك كثير مشكوره

أحسنت وبارك الله فيكي علي أسلوبك الجميل والواضح والمفهوم ....

ماشاءالله تبارك الرحمن احسن حد أعطى معلومة مفيدة بخصوص الارتجاع المريئي ياريت توسعتي أكثر دكتورة بالنسبة للاكل

ماشاء الله على اداء المهمة بامانة اقال صائبة 👍👍👍

انا عراقي لمدة شهرين كنت اعاني من الارتجاع وخذت كل الادويه وزرت كل الاطباء ولكن بفظل الله ونصائح الدكتوره خفت الحاله عندي حاليا بدون ادويه وبعد ما اشفى تمام انا ابلغكم هنا

اشطر دكتوره في الدنيا كلها ربنا يسعدك ويحفظك يارب العالمين

دكتوره كلامك جميل جدا اذا سمحتي ازيد معلومه بما اني بعاني من نفس المشكلة السكريات والشوكلاته بكل اشكالها وانواعها تزيد من مشاكل الارتجاع وعصير الحمضيات بكل انواعها واشكرك

بالتوفيق يادكتوره ياريت لو في تمارين معينه لفتق الحجات الحاجز ومصادر المعلومات دي

يعطيك العافيه دكتوره بالنسبة للعسل هل مفيد للارتجاع المرئ وبالنسبة لو سمحتي دكتورة كم من الوقت يحتاج المريض حتى يتعافى اذا أتبع الخطوات الموجود ع اليوتيوب أرجو الافادة وشكرا لكم

شكرًا يادكتورة من السعوديه 🇸🇦

شرح جدا مفصل ربنا يزيدك من علمه ويجعل كلامك في ميزان حسناتك

أرجو التكلم عن علاج مشاكل القولون وشكرا

فعلا يا دكتورة انا منعت نفسي أكلات كتير أي أكله بتتعبني وفعلا انا بنام على تحت راسي حاجه عليه وبظبط أكلي

ربنا يوفقك فعلاً شرح مبسط ونظام سهل اتباعه شكراً لحضرتك

شكرا لك دكتورة على هده النصائح القيمة عندي مشكل التهاب المعي وخاصة عند تناول الطعام مشكلة البلع يقلقني جزاكم الله خيرا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا دكتورة. بارك الله فيك على الشرح و التفصيل . يا رب يشفينا و يشفي جميع المرضى يا رب العالمين.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورة هل ممكن استبدال الموزابريد في حال عدم توافره ببديل آخر مثل جناتون أو موتيليوم ؟ وماهو أفضل بديل للموزابرايد

شرح جدا مفصل وأسأل الله تعالى يجعلها في ميزان حسناتك

حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم...نحن قوم لا نءكل حتى نجوع وإذا اكلنا لا نشبع.....صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم

شرحك فى فهم ربنا يبارلك يارب يادكتورة منه

آللهم أغفر لى ذنبي كله دقه وجله وسره وعلانيته وأوله وآخره ٠❤❤❤

مختصر حديثك دكتوره في حديث النبي ﷺ: ( مَا مَلأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنِهِ ، بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلاتٍ يُقِمْنِ صُلْبَهُ ، فَإِنْ كَانَ لاْ مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعامِهِ ، وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ ، وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ ) وقالت العرب قديما : المعدة بيت الداء ، والحمية رأس الدواء

آيات الشفاء من الأمراض المستعصية ضع يدك على الألم الذي تشكو منه وأقرأ : - «وَيَشْفِ صُدُورَ قَوْمٍ مُؤْمِنِينَ» (سورة التوبة: 14). 2- «وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ» (سورة الشعراء: 80). 3-«قَدْ جَاءَتْكُمْ مَوْعِظَةٌ مِنْ رَبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِمَا فِي الصُّدُورِ» (سورة يونس: 57). 4-«يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ» (سورة النحل: 69). 5- «وَنُنَزِّلُ مِنَ الْقُرْآنِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُؤْمِنِينَ» سورة الإسراء: 82). 6- «قُلْ هُوَ لِلَّذِينَ آمَنُوا هُدًى وَشِفَاءٌ» (فصلت: 44). سورة الفاتحة: «بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ الحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ اهدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ» «الم ذَلِكَ الْكِتَابُ لاَ رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِّلْمُتَّقِينَ الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنفِقُونَ والَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْكَ وَمَا أُنزِلَ مِن قَبْلِكَ وَبِالآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ أُوْلَـئِكَ عَلَى هُدًى مِّن رَّبِّهِمْ وَأُوْلَـئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ» (البقرة: 1-5). «وإلهكم إلهٌ واحدٌ لاَّ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَاخْتِلاَفِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَالْفُلْكِ الَّتِي تَجْرِي فِي الْبَحْرِ بِمَا يَنفَعُ النَّاسَ وَمَا أَنزَلَ اللّهُ مِنَ السَّمَاء مِن مَّاء فَأَحْيَا بِهِ الأرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا وَبَثَّ فِيهَا مِن كُلِّ دَآبَّةٍ وَتَصْرِيفِ الرِّيَاحِ وَالسَّحَابِ الْمُسَخِّرِ بَيْنَ السَّمَاء وَالأَرْضِ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ وَمِنَ النَّاسِ مَن يَتَّخِذُ مِن دُونِ اللّهِ أَندَادًا يُحِبُّونَهُمْ كَحُبِّ اللّهِ وَالَّذِينَ آمَنُواْ أَشَدُّ حُبًّا لِّلّهِ وَلَوْ يَرَى الَّذِينَ ظَلَمُواْ إِذْ يَرَوْنَ الْعَذَابَ أَنَّ الْقُوَّةَ لِلّهِ جَمِيعًا وَأَنَّ اللّهَ شَدِيدُ الْعَذَابِ» (البقرة: 165-163). «اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ*لَا إِكْرَاهَ فِي الدِّينِ ۖ قَد تَّبَيَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَيِّ ۚ فَمَن يَكْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَيُؤْمِن بِاللَّهِ فَقَدِ اسْتَمْسَكَ بِالْعُرْوَةِ الْوُثْقَىٰ لَا انفِصَامَ لَهَا ۗ وَاللَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ*اللَّهُ وَلِيُّ الَّذِينَ آمَنُوا يُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ ۖ وَالَّذِينَ كَفَرُوا أَوْلِيَاؤُهُمُ الطَّاغُوتُ يُخْرِجُونَهُم مِّنَ النُّورِ إِلَى الظُّلُمَاتِ ۗ أُولَٰئِكَ أَصْحَابُ النَّارِ ۖ هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ» (البقرة: 257-255). «لِّلَّهِ ما فِي السَّمَاواتِ وَمَا فِي الأَرْضِ وَإِن تُبْدُواْ مَا فِي أَنفُسِكُمْ أَوْ تُخْفُوهُ يُحَاسِبْكُم بِهِ اللّهُ فَيَغْفِرُ لِمَن يَشَاء وَيُعَذِّبُ مَن يَشَاء وَاللّهُ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللّهِ وَمَلآئِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لاَ نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْسًا إِلاَّ وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَآ أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ» (البقرة: 286-284). «الم اللّهُ لا إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ نَزَّلَ عَلَيْكَ الْكِتَابَ بِالْحَقِّ مُصَدِّقًا لِّمَا بَيْنَ يَدَيْهِ وَأَنزَلَ التَّوْرَاةَ وَالإِنجِيلَ مِن قَبْلُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَأَنزَلَ الْفُرْقَانَ إِنَّ الَّذِينَ كَفَرُواْ بِآيَاتِ اللّهِ لَهُمْ عَذَابٌ شَدِيدٌ وَاللّهُ عَزِيزٌ ذُو انتِقَام إِنَّ اللّهَ لاَ يَخْفَىَ عَلَيْهِ شَيْءٌ فِي الأَرْضِ وَلاَ فِي السَّمَاء» (آل عمران: 5-1). «قل اللهمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِي الْمُلْكَ مَن تَشَاء وَتَنزِعُ الْمُلْكَ مِمَّن تَشَاء وَتُعِزُّ مَن تَشَاء وَتُذِلُّ مَن تَشَاء بِيَدِكَ الْخَيْرُ إِنَّكَ عَلَىَ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ تُولِجُ اللَّيْلَ فِي الْنَّهَارِ وَتُولِجُ النَّهَارَ فِي اللَّيْلِ وَتُخْرِجُ الْحَيَّ مِنَ الْمَيِّتِ وَتُخْرِجُ الَمَيَّتَ مِنَ الْحَيِّ وَتَرْزُقُ مَن تَشَاء بِغَيْرِ حِسَابٍ لَّا يَتَّخِذِ الْمُؤْمِنُونَ الْكَافِرِينَ أَوْلِيَآءَ مِن دُونِ الْمُؤْمِنِينَ وَمَن يَفْعِلْ ذَلِكَ فَلَيْسَ مِنَ اللهِ فِي شَيْءٍ إِلَّآ أَن تَتَّقُواْ مِنهُم تُقَاةً وَيُحَذِّرُكُمُ اللهُ نَفْسَهُ وُإِلَى اللهِ الْمَصِيرُ» (آل عمران: 28-26). يتبع

أنا أول مرة أشوف قناتك حضرتك دكتوره ممتازه أتمنى لكي المزيد من التفوق والنجاح الدائم،،يارب،،❤️🌺

شُكراً دكتورة راح اطبق كلامك لأنه تعبت من إرتجاع المريء وحموضة المعدة والحرقان

الله يمدك بالصحة والعافية دكتورة محترمة جداجدا الله يكرمك

افضل حاجة الارتجاع المرئ هو انك متشربش ميا قبل الاكل بنص ساعة وبعد الاكل بنص ساعة وبس ع كده والله العظيم عن تجربة

تسلمي يارب يا دكتورة ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين

نسيتى اهم حاجة واللى حتى لو ظبطنا نظام اكلنا وعاداتنا اليومية وحصل اننا مرينا بفترة فيها توتر وتفكير وضغط عصبى فكأننا بننفخ فى قربة مقطوعة للاسف

زادك الله علما يا دكتور ة ونفع بك وجزاك الله خيرا

شكرا يادكتوره جزاك الله خيرا كل كلامك صحيح عن تجارب شخصيه بقالي عشرين سنه معاناه من الارتجاع الله يبارك فيكي