Que maravilha amo videos da vanessinha ela é drmais....que casal pft lindos demais ....que Deus abencoe nao vejo a hora de treinar cm vcs so vou esperar meu nenem nascer ....bjsss
Eu mantenho a minha rotina, 6h da manhã é hora que me levanto, faço o meu exercício durante o dia, quando tenho tempo, tenho que tomar conta do meu neto e tomar conta da casa e de mais 4 adultos incluido eu, medito, rezo, para me manter no meu equilibrio mental, temos que nos ajudar uns aos outros, fiquem bem e bora lá fazer mais vídeos para eu assistir quando descanso um pouco depois das 21h, beijos
tô pegando todas as dicas de treino que você tá compartilhando no insta!! Hoje fiz esse treino e morri hahaha. Tô fazendo vlog de quarentena quase todos os dias e amanhã sai fazendo a receia do teu bolo de chocolate.!
Vendo vcs malhar enquanto almoço kkkkkkkkk, vou tentar seguir esse treino hoje umas 16:00 hrs, vcs são de mais, amo ver os vídeos com vcs dois juntos, bjus tudo de bom pra vcs dois Vanessinha
Queria fazer crossfit 😢 mas como tenho pinos na coluna lombar não possor fazer exercícios pesados, até simples tem que fazer com orientações. Sua acostumada pela manhã fazer caminhada ao ar livre, mas agora de quarentena affs 😢. Amo seus videos ❤
Vanessinha , amo seus vidios q quarentena maravilhosa essa neh ?? Então eu acordo , Fasso oração, medito leio .e faço exercícios fazendo faxina na tarde vejo filminho com as Crianças como kkkk só isso msm
