O futebol ele é estático ou dinâmico? Se fuá resposta for a óbvia e certa: DINÂMICO. pq o alongamento antes do trabalho é estático? Tem que preparar/treinar o atleta o mais próximo da realidade do jogo. O restante do trabalho achei bem bacana, mas mudaria algumas situações. Entenda como uma crítica construtiva professor.
