Trekking Rural pela região de Campinas 

Muito bom seus vídeos! 👏👏👏👏

carvalho filmografia topada, boas tomadas e criatividade

Adriano, tenho anos de experiência em caminhadas de longa distância fazendo trekking. Não espere ter fome, ou seu rendimento cai; vá repondo o desgaste calórico ingerindo nozes, castanhas e frutas secas enquanto anda. Adicione repositores eletrolíticos à água (recomendo Essential Hydrolift ou Exceed Sportdrink Elite); vão ajudar a reduzir os sintomas do sobre-esforço muscular contínuo. Use um par de bastões de caminhada; vão reduzir a carga sobre quadril, joelhos, pernas e pés, dar mais equilíbrio e acelerar seu ritmo, mesmo em piso firme e plano (mas vão te atrapalhar um pouco nas horas de filmar). A legging foi uma boa escolha; eu adicionaria uma camiseta de manga comprida de poliamida, pra proteger os braços do sol constante, além de um boné do tipo legionário, pelo mesmo motivo. E sempre uma lanterninha de cabeça. Não sei quanto você pesa, mas, pelas imagens, arrisco dizer que o peso da sua mochila não deveria ultrapassar os 8 kg. No mais, boa caminhada no Caminho da Fé!

Força e FÉ guerreiro.Planeje bem e será cumprida a missão.

Cara é puxado pra caramba, eu não concequiria 🙈 meu limite são de 10km em 2:20hs, para vc nos presentear com lindas imagens etc desse passeio vai numa boa Adriano, quero curtir as imagens as conversas etc, vai ser um lindo passeio, aguardando mais vídeos. Abraçao

Parabéns Adriano com certeza vc vai conseguir completar sua caminhada 👏👏👏😍😍🙏🙏

Legal prepara uma aventura nas trilhas das cachoeiras de ilha bela quando você puder curto muito seus vídeos parabéns sucesso sempre

Excelente vídeo

Vc é corajoso em, andar 30 Km de ruas de terra não é fácil não. 👏👏. Gostei do filtro de água onde consigo um desses?

tem q ser casca grossa, manda bronca mestre

Show. Sou de Cosmópolis e passei infância nesse rio. Sucesso!

Kkkk ideia de girico kkk foi boa !!

região top , dica leva bone ou chapé de camping sol judia.

Beleza Adriano! Seus vídeos e aventuras são incríveis! Faltou aquele bastão de caminhada. Parede besteira mas ajuda muito a manter o ritmo e aliviar a tensão muscular. Abraços

Rapaz eu amei seus vídeos é show 👍

Fala Adriano , blz ? Fiquei cansado só de ver o vídeo rs. Isso é para poucos .Forte abraço !! PS - Usa um boné para se proteger do sol.

Grande Adriano, aqui é o Sabino, tbm farei o caminho da fé, só que em setembro e pretendo finalizar a peregrinação 03/10 quando completarei 50 anos. Bora caminhar

Adriano, obrigado pelo video. Saúde e força pra ti!

Estou na torcida

Que legal. Como eu acho esse caminho que vc fez? Tem no Wikiloc?

Adriano, você está sendo uma boa inspiração pra mim. Já fiz a Estrada da Manutenção de bike (primeiro vídeo seu que vi) e foi sensacional demais. Sou louco pra fazer o Caminho da Fé, saindo de Águas da Prata também, mas preciso treinar um pouco e arrumar alguém pra acompanhar, mas ainda vou, com certeza. Por favor, continue nos presenteando com seus vídeos tão bem feitos. Sucesso na nova empreitada

Otimo treino! Todo fim de quaresma eu e meu irmão, fazemos uma caminhada de 55km, campinas, monte alegre do sul. Saimos antes do amanhecer e chegamos ao entardecer. Grande momento pra pensar na vida e o significado dela. Esta convidado a participar. Ne que seja por parte desse percurso. Até!

Adriano, você consegue numa boa, é só sair um pouco mais cedo... Você saiu 9h e terminou 17:30, se sair 8h terminaria 16:30... As vezes, mudando só esse detalhe já resolve tudo...

Opa. Bão, excelente vídeo. Qual modelo de seu drone e camera?

Kkkk o melhor foi você xingando rsrsrsrsrs

Eu e minha esposa iremos começar os preparos para percorrer o caminho da Fé tambem, porem de bicicleta, tenho um amigo (Marcos Peregrino) que faz o caminho da Fé todo o ano, estamos em São João da Boa Vista, aproveite o caminho da Fé pois será desafiador e emocionante. Parabéns!

💪🙏🕊️😎🔝

Pra fazer os 30 km/dia você vai precisar começar bem cedo, tipo 5 e meia da manhã. Vai sair com o amanhecer (ou antes, dependendo do mês) e na hora do almoço já vai ter caminhado quase 20 km …

ok, mas quem estava te gravando? fazendo essas imagens de drone?

Como você faz para transportar o drone e demais equipamentos? As baterias principalmente, neste calor o dia todo como ficam?

Rapaz usa boné ou chapéu com aba

FALTOU LANTERNA E UM CHAPEU , KKKKKKKKKKK

Epa, tities! Like 212 meu. Shooow de bobs hein camarada! Eu ano passado, saí apé pouco antes das 7 hs da manhã da barra da lagoa, e caminhei a pé, toda a praia do Moçambique, que vai da barra da lagoa até o morro das aranhas. E depois, peguei trilha de uns três quilômetros saindo nesse morro até sair na praia do santinho, do outro lado! Não ainda satisfeito e nem um pouco cansado, chegando lá do outro lado do morro das aranhas e já na praia do santinho, era quase meio dia e já tinha andado uns 16 km! Parei em baixo de uma árvore, de frente pra praia, que por sinal, é espetacular, e armei meu mini fogareiro de camping e fiz um macarrão com calabresinha e cebola, que na noite anterior já havia picado tudo bem picadinho, com meus temperos e coloquei num pote de capuccino com óleo. E levei dois miojao. Tinha ao todo, três litros de água gelado, que minha mochila tinha uma parte específica que conversa o refil gelado. As 13 hs, já alimentado e cheio de gás, lá vou eu em direção ao morro da frente, que leva o nome da praia, o morro do santinho. Do morro das aranhas até o morro do santinho, mais uns quase 3 km de praia percorrido. Chegando nesse morro, resolvi entrar mata a dentro e fui atravessar lá na praia dos ingleses! Deu mais uns 4 km que andei morro acima e abaixo. Resumindo, eu saí não era 7 hs da manhã, bem abastecido com água, comida, gás e 4 faróis desses de bike,baque têm foco e regulagem de facho de luz. Cheguei já praia dos ingleses eram quase 19:20 e como era meio de ano, junho, já estava totalmente noite. E descer o morro do santinho, de noite, com 4 farol bem potente, parecia dia! É muito a fudê! Não vi nenhuma peçonhenta, mas aranhas, de tudo que era formato e tamanho vi nessa trilha, principalmente de noite descendo. E chegando já na praia dos ingleses as 19:20, ainda juntei fôlego pra andar mais 1.5 km até uma pizzaria, adivinha pra que né, bixo!! Kkkkkk Olha, ao todo, caminhei quase 25 km viu! E assim, logo que cheguei na pizzaria, né hidratei de novo, e uns 10 minutos parado, como era já de noite, no meu tipo físico e minha resistência, acho que daria pra esticar até os 30 km mesmo viu! Acho que tipo, como o total é muita quilometragem que vc vai fazer em duas corridos, te sugiro em um dia tu faz teus 30 kms, mas no outro dia, tu anda só 15! E vai intercalando assim. 30 X 15! Pra ti não te judiar. Aah, e os 3 litros de água que saí de casa, acredite, no fim dessa trip, eu ainda tinha uns 2 litros e 100 ml, acredita? O segredo pra vc percorrer grandes distâncias num dia inteiro, é vc colocar um gole bem cheio da água na boca, gargolejar ela, mover ela dentro da boca e ir engolindo a água aos poucos. Desde adolescente um amigo meu que tem curso de bushcraft me ensinou esse truque de tu tomar muito pouca água em grandes caminhadas sem passar sede. Tudo de bom na suas trips meu caro! Aah, arrume um bastão de trilhas ou se não tiver, leve um pedaço de cabo de vassoura ou pau, pra tu usar numa trilha, caso apareçam cobras, aranhas ou algum animal maior. (Use pra fazer medo ou afastar do teu caminho, sem machucar o bicho) Sucesso! Tamo junto!