Melduję wykonanie zadania. Jest ciężko 🤪 nie wyrabiałam momentami do końca ale starałam się jak mogłam 🌸 pozdrawiam wszystkie osoby, szczególnie te plus size jak ja, starające się z całych sił 🥺 damy radę!
Super ze wróciły takie 30 minutowe trening. Robilam troszke wyzwania w styczniu i jak widzialam trening 45 minut to wolalam wybrać 30 minutowy inny niz byl w planie. Dzis planuje zrobic ten ❤
Ciężko nazwać ten trening przyjemnym, kiedy się wraca na matę i unika się tych cardio, które przed przerwą były pestką. Kilka razy myślałam o ucieczce z maty, zerkałam na zegarek i mówiłam sobie ciągle "o 1/3 za mną dam radę, o połowa minęła, o 2/3 już poszło, zaraz ostatnie minuty". Tak doszłam do schłodzenia. Robiłam na pół gwizdka z nadzieją, że zaraz koniec. #SUMMERREADY
było ciężko bo jestem po bardzo długiej przerwie, ale motywuje mnie to, że pierwszy tydzień wykonałam w całości i jeśli uda mi się również w taki sam sposób ukończyć drugi tydzień to będę mega z siebie dumna powodzenia wszystkim w wyzwaniu wiosennym 💜
Odpaliłam wczoraj ten trening i nie doszłam nawet do konca pierwszego bloku bo poczułam że to nie dla mnie. Dzisiaj zrobiony w całości i to była petarda 🎉
Bardzo fajny trening, idealnie wpasował się wczoraj w mega zabiegany dzień kiedy wpadłam do domu dosłownie na godzinę😊 tym samym pierwszy dzień 2 tygodnia planu athlete zaliczony✅️
Trening 30 minutowy to dla mnie zawsze super opcja przy napiętym dniu :) Widoczki odciągają uwagę od niektórych "ulubionych" ćwiczeń ;P Zmęczyłam się ale mordeczka zadowolona :) Dzięki Marteczka i Patryk. Świetna robota
Super Trening, uwielbiam te Twoje treningi, jestem od niedawna,ale ćwiczę razem z Tobą 😊mi zazwyczaj towarzyszy mój Piesek , rozciąganie też ma opanowane🐶🐾, Pozdrawiam Serdecznie 😘
Zrobiony dzień później bo wczoraj korzystałam z pogody i biegałam. Idealnie bo dzisiaj cały dzień pada. Super trening ❤ Marteczka wie jak człowieka zmęczyć 😂❤😊
Bardzo fajny trening. Bardzo mi się podobał mimo że w nazwie cardio i to jeszcze non stop :) plus przejrzałam komentarze i zaczęłam się zastanawiać czy na pewno powinnam dziś go robić ( migrena drugi dzień - przeszła po lekach ale czasem wysiłek ją przywołuje). Ale zrobiłam i czułam się super. Nastawiłam się, że jakby co zwolnię ale nawet nie musiałam za bardzo :)
Najpierw patrzę - 30 minut cardio, myślę sobie oo super, przy cardio wolę takie krótsze treningi. Potem widzę ,,non stop cardio"... Dobra, żartowałam, jednak nie tak super 😂😂
Hahaha, dokładnie! Pomyślałam sobie, że 30 min to spoko, dam radę, choć jestem zmęczona, a tu cały non stop skakanie i takie tam. Ale już po i było fajnie! 😅
fajny trening, ale pod koniec zaczęło mi się kręcić w głowie, a podczas pajaca wyszły moje problemy z pęcherzem i było mega niekomfortowo, ale jestem dumna że wykonałam ten trening mimo wszystko :)
Mega mocne i mega fajne, ale jeszcze nie dałam rady do końca. Tak, poddałam się, ale tylko na tą chwilę. Zapisuję sobie twój film do mojej listy "ćwiczenia mam 90 kilo". Raczej poszłam z motyką na słońce, ale tak szczerze to to ćwiczenie rozbudziło mnie lepiej niż kawa. Może właśnie tu powinnam zmienić swoją rutynę? Ćwiczenia zamiast kawy? Byłoby to słuszne. Pozdrawiam
"Trening z ludźmi", umarłam 🤣 A sam trenio bardzo przyjemny, bałam się że nie zdążę przed 22, ale się udało :) Jestem team #siłowe, ale takie cardio to ja mogę😍
Super są te nowe treningi! I fajna sceneria, i dobór ćwiczeń, i nawet czas trwania do przeżycia. Są wymagające, ale to jest ich zaletą. 🙂 Zapomniałaś jeszcze, że masz trening ze🐘🐘 - mój ulubiony z serii ze zwierzętami. Lecę dalej z Fit Wiosną w wersji "nie mam czasu". 😊🩷🧡🌱
Trening ekstra jak każdy inny ❤ w moim przypadku do powtórzenia , bo chyba złapałam wirusa od córki i w połowie już myślałam że umrę co nie jest dla mnie normalne 😫 trzymam kciuki za resztę 😊😊
Czy ktos z was poleci mi jakies urządzenie mierzące spalone kalorie podczas teeningu? Najlepiej z linkiem i takie ktore rzeczywiscie pokazuje realnie spalone kalorie. Z gory dziekowac 😊😊
Trening krótki i intensywny. Bardzo przyjemny szczególnie jak już jest koniec. A co do treningu z psami to mogę pożyczyć swojego - jest bardzo grzeczny i jak dostanie swoją matę to nie będzie przeszkadzał (byle nie było to rolowanie bo zabiera sprzęt) :)
