Тёмный

Trenuj z Masterem #1 - Lewy prosty dla każdego 

Mateusz Masternak
Подписаться 8 тыс.
Просмотров 90 тыс.
50% 1

Jak prawidłowo wyprowadzić podstawowe uderzenie w arsenale każdego pięściarza? Zapraszam do zapoznania się z moimi poradami.
Zapraszam na fanpage: www.facebook.c...

Опубликовано:

 

3 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 155   
@emmmkaeraka8240
@emmmkaeraka8240 Месяц назад
przywróciłeś mi wiarę, że jeszcze warto. Dzięki.
@kabe6146
@kabe6146 6 лет назад
Master jesteś wzorem sportowca, reprezentujesz wspaniałe wartości. W obecnym świecie trash talk taki czlowiek to skarb
@pepetene5068
@pepetene5068 6 лет назад
Lubię was oglądać :) dzieci sie drą , żonka ucieka żeby jej w lustrze nie było widać ale jesteście poprostu fajni i naturalni , ubij Panie master tego pozera szpilkę na treningu 😉 Pozdrawiam serdecznie
@adipod1905
@adipod1905 3 года назад
Pamiętaj,że "zonka" była mistrzynią Polski w boksie 😝
@Marioo8616
@Marioo8616 2 года назад
Liczy sie co Master chce przekazac a nie tlo filmiku. Super, nawet laik jest w stanie cos wyniesc dla siebie bo Master tlumaczy bardzo fajnie
@rafamikulski8998
@rafamikulski8998 4 года назад
Mateusz powodzenia na Olimpiadzie!!! Będzie mistrz olimpijski...
@piratesMKS
@piratesMKS 4 года назад
Przyszły trener kadry narodowej. Czego Mateuszowi, Wam i sobie również życzę. Pozdrawiam
@mateuszmasternak5198
@mateuszmasternak5198 6 лет назад
Zabieram się za kolejny👍😉
@bletkiocb
@bletkiocb 6 лет назад
nie ma jakiś indywidualnych zajęć z boksu u Ciebie ? :D
@mateuszmasternak5198
@mateuszmasternak5198 6 лет назад
Jeśli jesteś z Wrocławia, możemy pomyśleć 🙂 pisz na fp
@piatarano5523
@piatarano5523 6 лет назад
Filmik fajnie zmontowany, merytoryczny, ale co rownie ważne - przyjemny w odbiorze. Mało jest bokserów, których słucha się , a uszy nie więdną 😁
@piotrtraku3170
@piotrtraku3170 6 лет назад
Mateusz Masternak więcej prosimy o takie filmiki 😊
@drennanspecialist7104
@drennanspecialist7104 6 лет назад
Co tam ciosy...Masz idento okna i ścianę w cegłę jak ja.Powodzenia Master.
@patkawariatka1925
@patkawariatka1925 5 лет назад
Malo jest zawodnikow ktorzy potrafia lub chca sie dzielic swoja wiedza. Dziekuje za lekcje i czekam na nastepne filmy.
@jakubolearczuk9225
@jakubolearczuk9225 3 года назад
przyjemnie sie to oglada, dzieki !!!!
@MajkiPGWCh04
@MajkiPGWCh04 Год назад
Kurde, najlepsze wytłumaczenie lewego prostego w internecie!!! Dzięki!
@adipod1905
@adipod1905 3 года назад
Pana żona i Pan to godny przykład do naśladowania nie tylko we Wrocławiu, ale i całej Polsce! Opcja wesprzyj by się przydała. No i więcej promocji "Mastera" - sporo ludzi Pana nie zna, a jest Pan jednym z najlepszych Polskich sportowców!
@mathew679
@mathew679 Год назад
Najlepsza akademia boksu! Mistrz
@Sluggerpuncher
@Sluggerpuncher 3 года назад
Świetny człowiek i topowy pieściarz wagi cruiser. Uwielbiam słuchać i oglądać.
@caroclean1887
@caroclean1887 6 лет назад
Pomijam fakt, że jesteś ekspertem i masz ogromną wiedzę na temat boksu, bo to każdy wie, ale też bardzo fajnie się Ciebie ogląda, bo jesteś prawdziwy w tym co robisz, nikogo nie udajesz i opowiadasz fajne historie. Świetna robota, pozdro ;)
@mateuszmasternak5198
@mateuszmasternak5198 6 лет назад
Ażurowy Bakłażan Dzieki!😉 mam już w głowie kolejne odcinki, ale obecnie mocny deficyt czasu!😊 zaraz się poprawie😉
@bbbart6271
@bbbart6271 6 лет назад
SUPER, w końcu technika polskiej szkoły boksu, nie jakieś wydziwianie, cudowanie.
@franciszeksucharski2899
@franciszeksucharski2899 6 лет назад
Brawo Panie Mateuszu, świetnie Pan tłumaczy - jasno, prosto, konkretnie. Ćwiczenie ze ścianą idealnie obrazuje o co tak naprawdę w "jabie" chodzi. P.S. Liczę, że jeszcze Pan w tej crusier namiesza. Więcej luzu, nie wypuszczania zranionego przeciwnika i powinno być dobrze. Pozdrawiam!
@nappa8523
@nappa8523 6 лет назад
W końcu jakiś ciekawy kanał o technice boksu ;)
@paweb643
@paweb643 2 года назад
Bardzo dużo wiedzy, dziękuję że nagrywasz takie poradniki
@forestman6678
@forestman6678 4 года назад
Panie Mateuszu, wielkie dzięki za za proste i rzeczowe wyjaśnianie. Szacunek dla Pana i wybierając w niedaleką przyszłość, powodzenia w Japonii.
@robertwy
@robertwy 4 года назад
Rzeczowy, merytoryczny i inteligentny facet. Pozdrawiam Robert.
@maciek8258
@maciek8258 Год назад
Świetnie wytłumaczone, nic dodać nic ująć klasa sama w sobie!
@boryswisniewski9617
@boryswisniewski9617 5 лет назад
Zrobiłem ćwiczenie ze ścianą i faktycznie to skręcanie przedniej nogi nic nie daje do siły uderzenia. To ćwiczenie zdjęło mi klapki z oczu. Pozdrawiam 💪
@br17sx4
@br17sx4 6 лет назад
Doskonały materiał. Wreszcie ktoś opowiedział prawdę o lewym prostym. Jeśli za dużo niuansów wedrze się w technikę początkującego pięciarza wtedy można go zbytnio usztywnić. Również jeśli chodzi o pozycję bokserską to również słusznie Mateusz dodaje że jest to dość indywidualna sprawa każdego pięściarza. Jasne , są jakieś ustalone kryteria lecz jeżeli pięściarz jest w stanie zbijać, blokować czy unikać ciosów przeciwnika , oznacza to że jego pozycja jest ok. Poza tym dochodzą jeszcze uwarunkowania fizyczne które każdy ma inne , co powoduje że boks jest tak piękną i ciekawą dyscypliną.
@kosmateusz1171
@kosmateusz1171 6 лет назад
Kurcze ale super gościu z Cb, Master ;)
@mateuszmasternak5198
@mateuszmasternak5198 6 лет назад
Kos Mateusz bo Mateusze to fajne chlopaki😉👍
@Esperal777
@Esperal777 6 лет назад
Hahahahha umarłem ze śmiechu z tej wstawki ,,tyś tys" xDDD Świetna sprawa, jak tylko czas pozwoli Master, to czekamy na wiecej ;)
@emka6709
@emka6709 6 лет назад
Master byłem pewien, że będziesz świetnym trenerem, ten film tylko mnie w tym utwierdził. Polski boks potrzebuje takich ludzi jak ty, znając twoją historie wiem, że kochasz ten sport bezwarunkowo a wiedzę masz ogromną. Pozdrowienia dla Ciebie i całej rodziny i czekam na więcej!
@mateuszmasternak5198
@mateuszmasternak5198 6 лет назад
Em Ka dziękuje, milo :) zamierzam regularnie wrzucać kolejne odcinki, pozdrawiam!
@fortymbrass
@fortymbrass 6 лет назад
Wielki szacun za ten filmik, rzetelnie, profesjonalnie i zrozumiale! Pozdro, Master!
@sostabasco7738
@sostabasco7738 4 года назад
Dziękówa Master przydatna wiedza na temat techniki jak i zawodników czy trenerów
@18tomaszek18
@18tomaszek18 6 лет назад
Świetne rady, widać, że wiedza praktyczna, a nie podręcznikowa. Pozdrawiam i zabieram się za kolejne filmy.
@borsukofficial330
@borsukofficial330 6 лет назад
Bardzo dobry poradnik. Panie Mateuszu więcej takich filmików z ciekawością się to oglądało. Pozdrawiam.
@hugeandrzej8642
@hugeandrzej8642 4 года назад
Super materiał, jestem amatorem i skupiałem się na skręcie nogi itd. Twoja technika jest o niebo łatwiejsza a cios jest bez porównania silniejszy, czekam na kolejne poradniki. Pozdrawiam
@robertkolodziej5940
@robertkolodziej5940 6 лет назад
Dzięki Mateusz fajnie pokazujesz, tłumaczysz. Najlepiej z tych co oglądałem.
@grzegorzkowalski7795
@grzegorzkowalski7795 2 года назад
Prawdziwy mistrz i trener.
@tomaszmatlewski638
@tomaszmatlewski638 Год назад
Dobrze mistrzu gadasz😉👌👍
@paweponiko2682
@paweponiko2682 6 лет назад
Perełka, dziękuję!!! Prosimy o kolejne części Master!
@anonymous_1174
@anonymous_1174 6 лет назад
Więcej takich odc! 💪💪
@piotrs5505
@piotrs5505 6 лет назад
Bardzo dobry materiał! Zapisując sie na boks do grupy 20 osobowej na zajeciach nie zawsze trener znajdzie czas zeby nauczyć nas podstaw. Nie każdy rodzi sie z wiedzą jak stawiać kroki i jak technicznie , dobrze piąstkować i nie narobić sobei przy tym krzywdy ;). Bardzo przyjemnie sie Ciebie słucha i ogląda tym bardziej , że masz wiedzę, Dziekuje ze chcesz sie nią podzielić. Pozdrawiam Cie serdecznie. 👍
@lakiluk6789
@lakiluk6789 6 лет назад
Świetna sprawa! Więcej!!!
@filipzielinski8037
@filipzielinski8037 6 лет назад
Dobra robota czekam na kolejne odcinki
@Red90909
@Red90909 2 года назад
Mega wytłumaczone🔥 wszystko wzięte pod uwagę
@arturzagorski3879
@arturzagorski3879 3 года назад
Bardzo dziękuję
@AnimaVilis
@AnimaVilis 6 лет назад
Nieźle wytłumaczyłeś zasadę wyprowadzania l.p. Będę wdzięczny, jeżeli uda Ci się dodać do każdego uderzenia, jakieś ćwiczenie pomocne w rozkmine mechaniki ciosu (jak te ze ścianą). Propsy
@mateuszmasternak5198
@mateuszmasternak5198 6 лет назад
J Stachnik jak zrobimy podstawy, będą i cwiczenia👍😉
@reboss1000
@reboss1000 6 лет назад
Bardzo dobra inicjatywa 😉 z twojej strony , bardzo dużo ludzi jest zepsutych przez boks jak z książki 😂 . Dobrze powiedziałeś nie są doswiadczeni jak wielcy trenerzy 😏 . Chcemy na pewno więcej 🤗 megaaaa robota !!! . No i te wstawki😂😂 ha😂hah^,^ 🤣 tyś tyś
@PulserTrance
@PulserTrance 6 лет назад
Siema Mateusz! Nagrywaj dalej, fajnie się słucha Ciebie. Pjona
@asmaxxfz6
@asmaxxfz6 4 года назад
Jprdl dziękuję Ci za ten i następne filmiki. Oglądałem kanał typka co kazał skręcać nogi i prawie mi to weszło w nawyk...
@ola2168
@ola2168 3 года назад
Bardzo pomocny film, dziękuję
@MrLiiita09
@MrLiiita09 6 лет назад
świetny materiał, dobre ciekawostki, chcemy więcej master !!!!
@przemko5668
@przemko5668 4 года назад
Świetnie przekazywana wiedza dziękuje 💪👌👏
@MrDevees
@MrDevees 6 лет назад
No i super. Wszystko opisane od A do Z, tego szukałem :-) więcej takich materiałów.
@grzesiekszewczuk1741
@grzesiekszewczuk1741 3 года назад
Swietny filmik. Dobra praca nog pozazdroscic. No i z lewym.prostym ja sie uczylem ze skrentem. Trzeba bedzie sie oduczyc :). Dzieki jeszcze raz za filmik pozdrawiam
@marcinbakalarski579
@marcinbakalarski579 6 лет назад
Ja właśnie zwracałem uwagę na ten skręt, teraz to mi rozjaśniłeś całokształt :)
@ukaszwaligorski2244
@ukaszwaligorski2244 4 года назад
Ale super. Komentarz dla statystyk
@Arkadikos88
@Arkadikos88 4 года назад
Dziękuję za materiał !!!
@drtorbix326
@drtorbix326 4 года назад
Ten Film ma trochę czasu .Fajnie spojrzeć jak sportowiec ma klasę . Brawo Mateuszu :)
@arturmaciejko2586
@arturmaciejko2586 6 лет назад
Bardzo czysto wytłumaczone super
@bartekklepka6895
@bartekklepka6895 6 лет назад
Bardzo fajny odcineczek, czekam na więcej!
@BarabaszChristus
@BarabaszChristus 6 лет назад
Zajebisty filmik, wreszcie ktoś na YT co wie co mówi, no ale w sumie nie ma co się dziwić, pięściarz :D
@paweb4354
@paweb4354 6 лет назад
Super inicjatywa! Ze swej strony najbardziej chciałbym obejrzeć odcinek dotyczący ciosu sierpowego. Jedni biją go z kciukiem ułożonym w górę, inni obracają pięść i uderzają kciukiem zwróconym w swoją stronę. Słyszałem też opinie, że są dwa rodzaje ciosu sierpowego - kciuk w góre w przypadku krótkich sierpów w półdystansie, natomiast ten drugi gdy chcemy zadać sierpa z dystansu, z doskoku. Chętnie poznam Twoją opinie w temacie, piona! :)
@mateuszmasternak5198
@mateuszmasternak5198 6 лет назад
Paweł B jeszcze trochę o prostych, ale za chwile przejdę i do sierpowych👍
@justgamer1396
@justgamer1396 4 года назад
Dzięki za cenne wskazówki, czekam na następny Odcinek. Pozdrawiam !
@dawidzajda3104
@dawidzajda3104 2 года назад
Super !!!
@morda567
@morda567 6 лет назад
Super Mateusz, oby więcej takich filmików. 😉
@tadeusztarasek8759
@tadeusztarasek8759 5 месяцев назад
Prawdziwy mistrz 👍💪
@wojtekcieslak4861
@wojtekcieslak4861 4 года назад
dziękuję za rzetelne informacje..!
@jakubheliniak1156
@jakubheliniak1156 2 года назад
Master kozak!!
@sylwesterznojek4483
@sylwesterznojek4483 Год назад
Dzięki, super przekaz 😉
@Martinus7777
@Martinus7777 Год назад
Dzięki Master i powodzenia 🤛
@2kubal
@2kubal 3 года назад
10:40 sie popłakałem , Mocny materiał od Mastera :)
@wieliczkopoczta
@wieliczkopoczta 5 лет назад
Super ćwiczenia pozdrawiam Wrocław
@normanm3799
@normanm3799 4 года назад
Fajnie zrobiona prezentacja 💪
@dannythedogg0793
@dannythedogg0793 2 года назад
Dokładnie od nóg leci jebnięcie dlatego trzeba znać swoje ciało balans ciała ogólnie Zajebista koszulka Pozdrawiam 💪🇵🇱😎
@Milosz762
@Milosz762 8 месяцев назад
Dziękuję ,za kolejną porcje wiedzy z zakresu tajnikòw boksu, bardzo profesjonalnie i konkretnie to pokazujesz i wyjaśniasz .Jednocześnie mam pytanie czy była możliwośc ,żebys w wolnej chwilii pokazał , prawidłowe zadawanie z pozycjii ma mańkuta lewego i prawego prostego Pozdawiam. mańkuta ,wyorowadzanie ,lewego.i prawę prostego pozdrawiam
@janekkkkkkkkkkkkkkkk
@janekkkkkkkkkkkkkkkk 6 лет назад
Ja mam styl pijanego żurawia ;) spoko film ferrari+abs łapa
@efektywny1
@efektywny1 6 лет назад
Genialne, czekam na więcej🙂
@emilpietras4428
@emilpietras4428 2 года назад
Hej Mateusz, jak wrócą Twoje filmiki na RU-vid to będę Ci wdzięczny jak mało komu🥊
@waldeks4282
@waldeks4282 4 года назад
Zaczynam drugi raz oglądać całą serię bo jest na prawdę świetnie zrobiona i zawiera -co ważne!!- mnóstwo praktycznych i "prawdziwych" porad :) Master, będziesz w Opolu niedługo 😎? Bilet już mam kupiony i mam nadzieję obejrzeć ciekawe walki👊
@ethaneth6481
@ethaneth6481 6 лет назад
Bardzo fajnie! Jestem twoim wielkim fanem Mateusz lecz wprawiłeś mnie w lekki dysonans ze względu na to, że wiele dość szanowanych źródłem jak np. Fiodor Łapin przedstawia technikę lewego prostego z tym własnie skrętem tułowia i stopy wykrocznej.
@asdfghjkl1755
@asdfghjkl1755 4 года назад
W koncu ktos normalnie wytlumaczyl sub
@michagliniecki843
@michagliniecki843 5 лет назад
Wielki dzięki. Naprawdę super kanał. Leci sub. Pozdrawiam!
@aleksanderbolkowski5152
@aleksanderbolkowski5152 2 года назад
super
@sebastiangoldsztejn6952
@sebastiangoldsztejn6952 3 года назад
Prosze o więcej wskazówek pozdrawiam 🥊
@KamilKamil-fp3gf
@KamilKamil-fp3gf 5 лет назад
Tak trzymaj.
@peters2276
@peters2276 6 лет назад
siła i honor!
@mateuszmasternak5198
@mateuszmasternak5198 6 лет назад
Plugawy Bruzdogłowiec siła i honor!
@fifaasasin3189
@fifaasasin3189 6 лет назад
Zajebiste video. Dobra wskazowka jesli chodzi o skrecenia
@jahuzi98
@jahuzi98 4 года назад
Dobry tytuł na poradnik o boksie "lewy prosty" dla każdego dobry tytuł
@krzysztofszumski9130
@krzysztofszumski9130 4 года назад
Super gość
@EGieOEn
@EGieOEn 6 лет назад
dzieki super wiedza !
@sebastianbober2003
@sebastianbober2003 5 лет назад
Super filmik!
@michamarkowski114
@michamarkowski114 2 года назад
🔥
@mr.sztos0782
@mr.sztos0782 2 года назад
Bardzo dobry film o lewym prostym, trzeba się uczyć od najlepszych żeby być najlepszym! Moze spotkałeś się w swojej karierze z takim problemem ze przy lewym prostym doskwiera ból łokcia, rozmawiałem z fizjoterapeuta dał ćwiczenia na przedramię, pół roku je wykonuje i nie pomaga czy mogę coś ronić złe? Lub coś innego moze być przyczyna? Dzięki za poświęcony czas Master 😂
@janniezbedny5518
@janniezbedny5518 4 года назад
Mastersko!
@szakal952
@szakal952 6 лет назад
fajny film majstrze!
@AdiGotujeSzybkoTaniSmacznie
@AdiGotujeSzybkoTaniSmacznie 4 года назад
dobrze dobrze pozdrawiam :)
@kalmarzec
@kalmarzec 3 года назад
Master otworz kilka szkolek bokserskich w polsce! Chcialbym miec takiego nauczyciela jak Ty!
@tomaszturcza6895
@tomaszturcza6895 6 лет назад
Great !
@Marco-nt3ht
@Marco-nt3ht 4 года назад
Spoko film
@envydj4896
@envydj4896 6 лет назад
Lubie Mastera i czekam wkoncu na walke z Włodarem bo jak nie teraz to kiedy, Polski Boks potrzebuje tej walki.
@MrLuks320
@MrLuks320 4 года назад
Czesc Master czemu przestales już nagrywać filmiki ?? Wielka szkoda bo masz fajne rady i wiedzę
@mih2965
@mih2965 6 лет назад
Świetne. Jakbys mogl pokazywać pls całą sylwetkę caly czas a nie tylko chwilami lepiej by można było zrozumieć jak pracuje całe ciało
@kasialotnik2864
@kasialotnik2864 5 лет назад
Sila jest w duzym placu , czyli wymowka Davida Hayego po walce z Kliczka jest bardzo dobra wymowka .
@umlaut2023
@umlaut2023 4 года назад
Taki lewy, jakiego Pan nie poleca (z bardzo mocna skręcona lewą noga i pochyleniem) naucza na zalaczonym niżej treningu Pan Łapin ze swoim uczniem Panem Kosteckim. Oto link: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AGmsJgBFdUw.html Filmy super, kanał też. Serdecznie pozdrawiam :)
@jakubskowron3836
@jakubskowron3836 4 года назад
Panie Mateusz może jakieś filmy o pracy nóg dla początkujących, czy obrony
Далее
Trenuj z Masterem #2 - Prawy prosty
16:01
Просмотров 49 тыс.
ALFABET BOKSU: Techniki obrony podczas walki
7:45
Просмотров 62 тыс.
Trenuj z Masterem #8 - Kombinacje
26:13
Просмотров 43 тыс.
Trenuj z Masterem #3 - Ciosy Sierpowe
13:15
Просмотров 56 тыс.
Trenuj z Masterem #7 - Eliminujemy błędy
8:16
Просмотров 13 тыс.
Walka z cieniem - jak to się robi?
4:16
Просмотров 525
10 najczęstszych błędów podczas pracy na worku
11:50