Trichotillomanie | Zwangshaftes Haare-Ausreißen. Tipps für Betroffene und Angehörige

Подписаться 9 тыс.

Просмотров 29 тыс.

50% 1

Ihr Lieben,
heute teile ich mit euch ein Video über Trichotillomanie - das ist der Zwang, sich selbst auszureißen. Ich erzähle euch hier von meiner Geschichte mit der Trichotillomanie, zeige euch meine Tipps mit denen ich als ehemalige Betroffene aus der Zwangsstörung herausgekommen bin und gebe Tipps für Angehörige von Menschen, die an Trichotillomanie leiden.
Ich hoffe, damit das Thema Trichotillomanie ein Stück weit aus seiner Unsichtbarkeit herauslösen zu können. Außerdem hoffe ich natürlich darauf, dass einige Betroffene und Angehörige dieses Video finden werden - falls ihr also Menschen kennt, die das Thema interessieren könnte, seid doch so gut und teilt dieses Video mit ihnen.
Ich bin auch gespannt auf eure Erfahrungen, Fragen und Gedanken zum Thema, schreibt mir gern einen Kommentar!
Das nächste Video wird wieder ein unbeschwerteres, falls ihr das noch nicht gemacht habt, abonniert doch gern meinen Kanal um kein Video mehr zu verpassen :)
Auf bald!
Robin (neuer Name nach Transition :) Bitte verwendet den alten nicht länger, danke.)
Weiter unten könnt ihr meine anderen Social Media Kanäle finden und verfolgen. Ich freu mich, euch bald wiederzusehen.
Hier gibt es weitere Infos zu Trichotillomanie:
ALLGEMEIN
www.trichotillomanie.de/faq.html
www.trich.de/
www.infostelle.trichotillomani...
Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen: www.zwaenge.de/
BEHANDLUNG
Üblicherweise werden Dir bei Psychotherapeut*innen für die Trichotillomanie Verhaltenstherapien angeboten, in seltenen Fällen auch eine medikamentöse Behandlung.
Teil der Verhaltenstherapie ist dann oft auch Entspannungstechniken (wie Autogenes Training) zu lernen. Bestandteil einer Verhaltenstherapie ist dann oft ein Habit-Reversal-Training: de.wikipedia.org/wiki/Habit-R...
HILFE FÜR BETROFFENE
Kleine Tipps: www.trichotillomanie.de/tricks...
Eine Liste zu möglichen Psychotherapeut*innen findet ihr hier: www.trichotillomanie.de/adress...
Psychotherapeut*innen und Kliniken für Kinder und Jugendliche: www.trichotillomanie.de/adress...
HILFE FÜR ANGEHÖRIGE
Psychotherapeut*innen und Kliniken für Kinder und Jugendliche: www.trichotillomanie.de/adress...
FOREN
www.forum.trichotillomanie.de/
forum.trich.de/
SELBSTHILFEGRUPPEN FÜR BETROFFENE UND ANGEHÖRIGE
Leider gibt es aktuell nicht viele Selbsthilfegruppen, bekannt sind mir nur diese beiden:
www.trichotillomanie.de/adress...
Ich bin keine Freundin von Facebook, in anderen Zusammenhängen habe ich aber schon von vielen Menschen gehört, die von den Gruppen dort sehr profitieren können - es gibt ganz bestimmt auch für das Thema Trichotillomanie Gruppen für Betroffene und Angehörige dort.
Hast Du ansonsten schon mal versucht, andere Betroffene oder andere Angehörige zu finden und selbst eine Selbsthilfegruppe zu gründen?
KAMERA:
Lumix G70
Mehr von mir?
/ zimtkopfliest
/ queerulanz
zimtkopfliest.wordpress.com
/ nihilunbound
www.hirntumorhilfe.de/service
Aktuell arbeite ich daran, dass alle meine Videos Untertitel erhalten. Helft mir gern dabei!
Ihr könnt Untertitel in Deutsch oder fast 200 weiteren Sprachen erstellen.
So funktioniert das:
- Gehe zu einem Video und klicke auf die drei Punkte unter dem Video, direkt rechts neben der Möglichkeit, das Video zu bewerten.
- Klicke dort auf „Übersetzung hinzufügen“. Wähle eine Sprache aus.
- Du kannst Untertitel oder Übersetzungen für ein ganzes Video erstellen oder auch nur für den Videotitel und die Infobox.
Deine Hilfe ist sehr wichtig, um die Inhalte auf diesem Kanal mehr Menschen zugänglich zu machen und ich danke Dir aus ganzem Herzen für Dein Engagement!

Опубликовано:

12 авг 2017

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 168

@nocigarettes9899 7 лет назад

glaubst du eigentlich, dass krankheiten wie zB Krebs ein resultat psychischer ursachen sein können oder schließt du das aus?

@LILA-FANAL 7 лет назад

Ganz grundsätzlich halte ich es für einen groben Fehler, alle Krebsarten in einen Topf zu werfen, die Ursachen, Verläufe und Behandlungsmöglichkeiten dafür sind viel zu vielfältig. Ich schließe damit in jedem Fall die Aussage aus, alle Krebsarten hätten irgendwo doch einen psychischen Ursprung (einige Richtungen der Alternativen Medizin lehren das ja, sehr oft wird daran dann in der Rhetorik auch eine Schuld und/oder eigene Verantwortung geknüpft und, als wäre das nicht allein fraglich genug, das Scheitern einer alternativmedizinischen Therapie auf die Betroffene* zurückgeführt, die nicht genug gegen den Krebs gearbeitet hat). Ich beschäftige mich notgedrungen sehr viel mit Krebs; aus seriösen Quellen habe ich da noch nie von einem Zusammenhang zwischen psychischen Störungen und Krebs gehört. Es gibt eine einzige Form von Karzinomen, die mir begegnet ist und mit psychischer Belastung zu tun haben kann, das sind Magengeschwüre, die durch Stress entstehen können und zuerst nicht aggressiv sind (also kein Krebs), sich aber zu Krebs entwickeln können - in nur 3% der Fälle und auch da spielen noch andere Ursachen eine Rolle. Ich habe ja ein Glioblastom, also Krebs im Gehirn. Es gibt aktuell keinen Hinweis dafür, dass Umweltfaktoren und Lebensweise (inkl. Ernährung, verschiedene Entspannungstechniken, positives Denken) Ursache oder Heilung für diesen Tumor sein können. Oxidativer Stress, der bei psychischen Krankheiten auftreten kann, schwächt oft das Immunsystem, aber auch ein geschwächtest Immunsystem ist nicht die Ursache für Glioblastome (Hirntumore können aber einen starken Einfluss auf das Immunsystem haben). Menschen, die wie ich an Trichotillomanie oder Depressionen erkranken, haben oft einen veränderten Serotoninspielen; hier konnte, soweit ich informiert bin, kein Zusammenhang zwischen diesem veränderten Serotoninspiele und Krebs festgestellt werden, der die Ursache klärt. Kurz: Nein, ich denke, dass die Aussage, dass psychische Störungen Krebs verursachen, nicht korrekt ist und beobachte hinter solchen Aussagen oft jede Menge Spekulation und Gefahr für die Betroffenen.

@nocigarettes9899 7 лет назад

danke für deine ausführliche antwort! wünsch dir noch einen schönen tag!

@asdfasdfasdf12 6 лет назад

echter schwachsinn, ein gebrochenes bein wird ja auch nicht durch negative Gedanken verursacht.

@vorstadtpoesie684 7 лет назад

Es mag oberflächlich erscheinen, aber ich finde deine Stimme wunderschön. ♡

@LILA-FANAL 7 лет назад

Wie lieb von Dir :)

@franziskalichtenberg5346 Год назад

Hallo ich bin Betroffene und hab es schon mal geschafft bin aber wieder rückfällig geworden und schaffe es grade nicht heraus Dein Video is super und kannst total stolz sein das du es geschaffst hast Bin 24 und leide sehr darunter muss immer alles überscjminken

@racheljentsch4866 Год назад

Danke für diesen Video. Ich habe Trichotillomanie seid sehr sehr langer Zeit. Als es anfing und ich dann auf einmal weder Augenbrauen noch Vimpern hatte hat meine Familie auch nichts gemacht. Meine Mutter hat sich nur geschämt für mich was es natürlich schlimmer machte.. nach Jahrelangem mobbing in der Schule als ich dann endlich in die Lehre ging, ging es dann irgendwie besser. Weil wir wohl alle etwas älter waren machte man sich darum nicht mehr lustig. Natürlich hat nie jemand gefragt was da los sei mit mir. Vor etwa 4 Jahren ging es sehr gut weil ich auch 2 Monate weg war (eine auszeit im ausland) und mir nur Gutes getan habe, doch nur wenige Monate nachdem ich wieder zuhause war ging es wieder los. Seid ca. 1nem Jahr (wo es auch schlimmer wurde) geh ich zu einer Kinesiologin, dies tut mir zwar gut aber die Trichotillomanie wurde eigentlich schlimmer, natürlich vorallem weil ich mir das letzte Jahr zu viel zumutete. Jetzt bin ich an einem Punkt wo ich mir sehr viel Informationen hole und versuche mir mehr zu helfen. Für mich da sein. Es ist sehr schwierig und braucht sehr viel Zeit und Geduld.. Das schamgefühl verlangsamt alles natürlich. Du hast es schon sehr weit gebracht und dafür möchte ich dir gratulieren. Ich habe bald seid 20 Jahren Trichotillomanie. Und es braucht so viel etwas verändern. Ich denke es ist auch wichtig einzusehen dass das ein riesiger Prozess ist und sehr viel Zeit braucht. Es tut jedoch gut zu wissen nicht allein zu sein und mit Leuten darüber zu reden die das gleiche durchmachen. Was ich mir jetzt fest vornehme. Ich wünsche dir weiterhin viel Glück und viel Durchhaltevermögen. Danke!

@laurawenninger5344 2 года назад

Danke für deine Offenheit.sowas brauchen Betroffene

@Angel-fh5pr 2 года назад

Dieses Video habe ich gebraucht, danke für die Tipps und viel Glück und Erfolg euch allen :)

@nadinekra9103 Год назад

Meine Tochter ist jetzt 4. sie reißt sich immer mal wieder die Haare raus. Hast du Tipps wie ich am besten vorgehe um ihr zu helfen?

@LILA-FANAL Год назад

Hej Du, toll, dass Du das ernst nimmst und Lösungen suchst, das ist so viel wert. Ich hatte mir im nachhinein immer das gewünscht: Dass es ernst genommen wird und ich professionelle Unterstützung durch eine Kinderpsycholog*in bekommen hätte. Wenn Du Dir so ein Erstgespräch mit einer Kinder- und Jugendtherapeutin vorstellen könntest, wäre das großartig und stark, ich würd's als Elternteil einfach mal abklären lassen. Das ist ein wichtiger Schritt um für sie da zu sein, selbst wenn das Muster nach einem halben Jahr von selbst weggehen würde warst Du dann einfach da :)

@LeaK142 11 месяцев назад

Bei mir sind es nicht meine Kopfhaare, sondern die Wimpern und Augenbrauen. Mittlerweile bin ich bei 4-5 Wimpern pro Tag auf jeder Seite die ich mir zupfe. Ich kann eine weile ( so ca. 2 Wochen) damit aufhören, doch dann schlägt das ganze wieder um. Ich benutze sogar Wimpernbooster, aber ich kann mit dem zupfen nicht aufhören. Man sieht richtig kahle Stellen, und ich schäme mich dafür, aber das zupfen ist zur Sucht geworden. Ich brauch Hilfe😩

@LILA-FANAL 11 месяцев назад

Das kann ich verstehen, Lenja. Ich find's schon mega stark, dass Du diese rund zwei Wochen Pausen hast, das ist super. Trichotillomanie ist ja eine Krankheit, dafür kannst Du erstmal nichts, ganz im Gegenteil finde ich es bewundernswert, dass es Zeiten gibt in denen das Thema etwas in den Hintergrund geraten kann. Vielleicht kannst Du gerade diese Zeiten in denen es für Dich etwas stabiler ist schauen, ob Du irgendwo Unterstützung finden kannst? Das kann ja ein Austausch online sein, eine Selbsthilfegruppe in der Nähe oder eine therapeutische Begleitung. Ich wünsch Dir alles Gute.

@jacquelineknopf5929 2 года назад

Hilfe, ich reise mir die Haare raus.... Möchte keine Therapie.

@LILA-FANAL 2 года назад

Hej Jaqueline, vielleicht hilft Dir ein Forum? Dann könntest Du Dich dort anonym mit anderen austauschen und nochmal andere Tipps bekommen als die aus meinem Video. Ich finde es schon auch wichtig, nach den Ursachen zu schauen damit dann nicht an anderer Stelle ein anderes Problem auftaucht.

@sommertyppetra5684 7 лет назад

Du bist eine so mega starke Frau .

@larasedlak7220 7 лет назад

Du hast eine ganz besondere Ausstrahlung und eine so beruhigende Stimme. Tolles interessantes Video.

@Plussizebeauty 7 лет назад

Ich habe diese Zwangsstörung zwar nicht, möchte dir aber gerne das Feedback geben, dass du eine ganz ganz tolle, starke und zugleich auch sensible Person bist und dir meinen größten Respekt aussprechen möchte, dass du alles doch scheinbar so gut auf die Reihe bekommst. Ich verfolge dich schon ein paar Monate. Höre dir unfassbar gerne zu, liebe es, wie du dich ausdrückst. Ich wäre wahnsinnig froh, wenn ich jemanden, wie dich als eine Freundin bezeichnen zu können. Du hast einen ganz besonderen Zauber. Ich bedauere zutiefst, dass ich nicht aus Berlin oder Umgebung komme. Dann hätte ich dir eines Tages gegebenenfalls über den Weg laufen können. Mach weiter so. Ganz viel Liebe 💙! Julie

@LILA-FANAL 7 лет назад

Wie lieb von Dir :)

@misslyntheena 6 лет назад

Liebe Johanna, das ist das erste Video, dass ich von dir schaue und du bist mir jetzt schon unglaublich sympathisch. Du gehst so vorsichtig auf dieses Thema ein, Dankeschön. Als Betroffene kenne ich all diese Probleme. Bei mir fing es mit 11/12 an; da habe ich mir die Haare im Nacken ausgerissen, jedes Mal, wenn ich Schwimmunterricht hatte. (ich habe panische Angst vorm Schwimmunterricht) Meine Mutter hat es bemerkt, mich ausgeschimpft und mir nicht geholfen. Sie hat nur immer gesagt: "Was sollen denn die Leute denken, wenn du da im Nacken nur so kurze Haare hast?!" Dann hätte ich es tatsächlich für eine Weile geschafft und als ich dann Konfirmation hatte (14/15) ging es wieder an, aber dieses Mal am Scheitel und besonders am Hinterkopf. Da war dann plötzlich ein großer Kahler Fleck, ich habe geweint und meine Schwester panisch um Hilfe gefragt, ich hatte ja nie mitbekommen, dass ich mir Haare ausreiße. Meine Schwestern haben mir geholfen, Frisuren zu finden, bei denen man die Stelle nicht sieht, aber mehr konnten sie leider auch nicht machen. Erst eine ganze Weile später habe ich einer Freundin davon erzählt und sie hat recherchiert und gefragt, ob das vielleicht Trichotillomanie sein könnte. Was einen Namen hat, kann auch behandelt werden, dachte ich, aber meine Mutter hat es ignoriert. Sie weiß, dass ich immer noch Haare außreiße, sie findet ja schließlich die Knäuel im Haus, aber sie ermahnt mich immer nur und sagt, ich soll mich da nicht so reinsteigern. Anyway, Danke für dein Video, schön zu wissen, dass es noch mehr gibt, denen es so geht wie mir und dass ich nicht nur der Psycho meiner Familie bin. 💕

@itscarohere7635 6 лет назад

Du sprichst mir total aus der Seele. Ich leide zwar immernoch darunter aber du gibst einem total Kraft

@aaliyahunicornmuller8609 5 лет назад

Ich auch 😥

@mausi384 7 лет назад

liebe johanna, ich wollte dir mal eben sagen wie unglaublich mutig, diese gedanken auf youtube zu teilen obwohl du dich dadurch so angreifbar machst. außerdem denke ich, dass du damit soooo vielen menschen hilfst, wenn du diese wertvollen und vorallem wertschätzenden teilst.

@mianririanmi1018 7 лет назад

Danke für das Video :) TRIGGER-WARNUNG - ich leide selber seit gut 14 Jahren darunter, neige insgesamt zu "ungesunder" Anspannungsregulation. Da meine andere Baustellen wesentlich schädlicher sind, wurde die Trichotillomanie bisher noch nicht behandelt. Ich habe es nicht so ausgeprägt wie du es beschrieben hast, mich beruhigt es meist schon, wenn ich mir einzelne Haare abreiße und die zwischen den Nägeln kräusel. Es passiert bei mir oft unbewusst und an scheiß Tagen habe ich dann "plötzlich" einen kleinen Haufen einzelner, gekräuselter Haare vor mir. Ich habe psychische Probleme seit ich denken kann, habe so oft um Hilfe gefleht- so wie man es als kleines Kind eben kann. Trotzdem habe ich von meinen Eltern nur Vorwürfe und keine Hilfe bekommen. Sie dachten und denken, ich war einfach ein nerviges, anstrengendes Kind. Das ich im verborgenen schon seit Kindergartenalter an gelitten und selbstzerstörerisch gelebt habe, wissen sie nicht. Ich finde es toll, dass du es geschafft hast deine Grenzen zu ziehen und Kontakte eingestellt hast, die dir nicht gut tun. Ich konnte das nicht, hatte meinen Eltern gegenüber ein schlechtes Gewissen, weil sie es nicht böse gemeint haben. Sie wissen auch nichts von meinen Erkrankungen oder dem Kampf ein halbwegs normales Leben zu leben. Ich bin jetzt selber Mama, mir gehts mit kleinen Einschränkungen gut und weil ich einfach nicht will, dass meine Tochter meine Probleme mit ansieht oder sich gar Sorgen um mich machen muss, gehe ich jetzt auch meine Trichotillomanie an. Ich führe gerade auch eine Art Tagebuch und schreibe immer auf wann und wieso ich an "den Haaren gezogen habe". Und ich überlege mir, was mir stattdessen gut getan hätte. Das wird schon :)

@mrs.cleopatra4403 7 лет назад

Mulli Tulli hallo liebe Mulli! Bin auch Mama von 2 und 31 Jahre mit September und habe das seit ich 13 bin. Johanna hat mich motiviert, das jetzt auch anzugehen. Wie alt bist du und was quält dich noch. Bei mir sind es viele Komorbiditäten (Zwangsgedanken, Panik und Ängste, Burnout, Borderline). Lg kleo

@LILA-FANAL 7 лет назад

Dein Kommentar berührt mich gerade wirklich...oh weh. Es kann besser werden, ja? Super, dass Dir das Schreiben da gerade hilft!

@mianririanmi1018 7 лет назад

Mylady Kleo hey :) ich bin 29. bei mir ist es hauptsächlich eine komplexe, postraumatische Belastungsstörumg, immer wieder schwere depressive Episode. und seit ich ganz klein bin chronische Essstörungen verschiedener Ausprägung (zwischen gefährlich untergewichtig und 160kg war alles dabei. Dann eben noch die Anspannungsregulations-Methoden, die nicht gesund sind. Wenn man das liest, klingt es furchtbar und traurig, aber das ist es nicht (mehr). Ich bin glücklich, erkenne die kleinen Zeichen von Verschlechterung und tue was dagegen. Ich habe aufgehört meine psychischen Krankheiten als ein Teil meiner Persönlichkeit zu betrachten und sehe es als das was es ist: eine Krankheit. Etwas wofür ich nichts kann, wofür ich mich auch nicht schämen muss und es macht mich auch nicht zu einem schlechten, anstrengenden oder depressiven Menschen. Ich erkranke hin und wieder an depressiven Episoden, ja, aber das definiert mich nicht und es ändert auch nichts daran, dass ich ein lustiger, fröhlicher und offener Mensch bin. Das mag nicht für jeden so sein, aber mir hat diese Ansicht das Vertrauen in mich selbst zurück gegeben. Wie gehts dir denn?

@mianririanmi1018 7 лет назад

zimtkopfliest ich finde das total beeindruckend, dass du die Trichotillomanie im Griff hast insbesondere, weil dein letztes Jahr sicher sehr anspannend war. Ich hab auch nicht so tolle Erfahrung mit Therapeuten gemacht, wenn ich das Haare ziehen angesprochen habe. Entweder es wurde als Lappalie abgetan oder mir wurden Sachen wie Glatze rasieren vorgeschlagen.

@andre3738 7 лет назад

Mulli Tulli Q

@JellyBellyBlue 7 лет назад

Sehr tolles Video für Betroffene und auch für Nicht-Betroffene. Meine beste Schulfreundin hatte diese Erkrankung damals und musste leider ähnliche Erfahrungen wie du machen: kein Verständnis von Familie oder Angehörigen und vor allem keine Unterstützung. Sie tat mir immer sehr leid, da steckt so viel hinter und alles was von anderen kam, waren dumme Sprüche, von Angehörigen, Mitschülern und sogar Lehrern. Es ist so traurig zu hören, wie wenig Empathie die Mitmenschen so oft zeigen. Ich hoffe dein Video kann vielen Betroffenen helfen und Nicht-Betroffenen eine gute Einsicht in das Thema zu geben - es wird viel zu selten offen darüber gesprochen, ich finde das wirklich toll von dir.

@mirothe_melancholicdreamer4234 6 лет назад

Ich hatte das als ich klein war,mit dem ausreisen,aber hat sich verloren,zum Glück,an alle Betroffenen,ihr werdet damit irgendwann besser umgehen können,ganz viel Stärke und Glück 💪

@ellivu93 7 лет назад

Ich finde es so wunderbar und interessant, wenn du solche privaten Videos drehst!

@aussiekean2510 7 лет назад

Danke für dein Video. Ich leide auch an trich, die ich schon gut in den Griff bekommen habe, es kommt nur noch sehr selten vor. Bei mir hat es sich zu Beginn der Pubertät entwickelt und meine Mutter hat es natürlich mitbekommen - ich wurde immer angemeckert wenn sie wieder Haare gefunden hatte. Es wurde nie als Krankheit angesehen. Darunter habe ich sehr gelitten. Ich habe nur alleine Haare gezogen und auch nur bestimmte, welche die sich von der Struktur her dick und anders angefühlt haben. Ich konnte mit den Jahren eine Ersatzhandlung, spliss abschneiden / beißen aufbauen. Das war aber auch nicht sonst wie hilfreich. In einer Therapie haben wir das Thema kurz behandelt. Das hat etwas geholfen. Den zwang ganz wegbekommen habe ich jedoch noch nicht.

@LILA-FANAL 7 лет назад

Ich bin mir ganz sicher, dass Du das schaffen kannst, die Veränderung hin zum Spliss abschneiden/beißen ist, denke ich, doch schon ein sehr großer Schritt. Mich überrascht diese - ich nenne es mal Vernachlässigung - durch Eltern immer und immer wieder...

@oziozi3558 6 лет назад

Aussie Kean m

@sallyjan1621 5 лет назад

Aussie Kean hast du Tipps ? Ich reiße mir Wimpern raus... habe mittlerweile fast keine mehr ..

@alessa6427 5 лет назад

@@sallyjan1621 Hey, habe mir damals (hat in der Grundschule angefangen) auch immer die Wimpern rausgerissen, bis ich keine mehr hatte. Ich wurde natürlich immer komisch angeguckt in der Schule und ich glaube irgendwann war es mir einfach zu unangenehm. Mir hat es beispielsweise geholfen in einer bestimmten ruhigeren Phase aufzuhören, das war bei mir immer, wenn wir in den Urlaub gefahren sind. Ich habe oft danach irgendwann wieder angefangen, aber irgendwann geschafft es zu unterdrücken und jetzt kommt es nur noch selten vor. Ich habe irgendwann meine Wimpern als sehr wichtig angesehen und zum Beispiel Wimpernserum benutzt etc. wenn du es geschafft hast, es erstmal so lange zu unterdrücken, bis du wieder einigermaßen alle Wimpern hast, dann hilft es auch zum Beispiel Mascara drauf zu machen, damit sie eben schön aussehen und du es deswegen vielleicht besser schaffst, einfach zu sagen, dass du das jetzt Mal nicht machst. Du schaffst das, ich arbeite auch noch daran :)

@huhu.....302 5 лет назад

Mir geht es genau so ich reiße auchnur bestimmte raus... Ich will nicht mit meiner Mutter drüber reden.... Aber ich hab jetzt mittlerweile aufgehört Haare auszureißen ich muss mich aber sehr zusammenreißen

@user-fb8ur5cf3m 6 лет назад

Sehr angenehme Stimme.Du hast es gut erzählt!

@brorbrorsen3784 6 лет назад

Aufklärung in unserem Bereich der Trichotillomanie ist immer begrüßenswert :) Ich bin einer der eher wenigen betroffenen Männern und reisse seit einigen Jahren da an sehr gezielten Stellen auf dem Kopf (Hinterkopf, Wirbel, Seiten) externe Hilfe habe ich in der Zeit sehr viel wahr genommen, mehrfach stationäre und ambulante Therapie, Pharmakologie, Hypnotherapie, Neuraltherapie, SHG Viel hat sich gebessert, aber es ist ähnlich wie bei dir das ich es mittlerweile eher mehr gezielt unterdrücke anstatt das ich es nicht mehr wahr nehme gerade die Symptome der Trichodynie

@k.berisha6955 5 лет назад

Bror Brorsen Bist du noch aktiv auf dem Account

@bCmeryy 5 лет назад

Hallo, Johanna... als aller erstes DANKE ! Danke für die Kraft die du eingesetzt hast um dieses Video zu drehen und „UNS“ helfen bzw. zeigen zu wollen, dass wir nicht die einzigen sind. Es freut mich wirklich unglaublich, dass du es wenigstens geschafft hast die Trichotillomanie zu unterdrücken. Ich wünsche dir von tiefsten Herzen ein reißfreies gesundes Leben. Ich selber leide so ziemlich seit ungefähr 7-8 Jahren drunter.. es gab Phasen wo ich dachte „Ja ich habs geschafft“ , aber ich doch wieder ein Rückfall bekam wo es noch schlimmer wurde.. Es ist einfach sehr schlimm. Jeden Tag sich so sehen zu müssen ist eine wirklich riesige Last, welch einen auch quält. Dank Trichotillomanie ist mein Selbstbewusstsein ziemlich tief gesunken, die Akzeptanz des Aussehens , Depressionen , das verzichten auf so vieles.... und das Trauern... ich habe angefangen seit kurzem mit einer kurzen Verhaltenstherapie und hoffe es wird mit mindestens bisschen helfen.. ich drücke allen hier die Betroffen sind die Daumen...

@MadinGamez 6 лет назад

Hey beide Daumen plus beide große Zehen für deinen Mut! RU-vid ist für mich erst seit kurzem auch eine Plattform für solch persönliche Themen geworden und es begeistert mich hier Menschen wie dir zu begegnen, die sich so schonungslos offenbaren um gerade den Betroffenen zu zeigen: "Hey, du bist nicht allein damit!". Auch ich tüftle an Wegen raus aus meiner Zwangsstörung zu finden, die mich schon seit circa 18 Jahren begleitet. Bisher hat sie mich zwar gestört aber da in meinem Fokus eher Brauen und Barthaare stehen, war es wenig sichtbar für die Öffentlichkeit und so habe ich bisher nichts weiter dagegen unternommen. Erst seit ein paar Monaten weiß ich, dass es sich überhaupt um eine psychische Störung handelt - bisher hatte ich dafür nämlich einen Kosenamen: mein nerviger Bart-Tick. Am Ende der Schule und später im Studiums bin ich auf ganz ähnliche Methoden gekommen wie du: ein Notizbuch mit guten Gedanken, immer etwas in der Hand halten, inzwischen habe ich mit einer Strichliste begonnen um den Überblick zu haben wann ich mir Haare ausreiße und wie oft. Dabei ist mir etwas aufgefallen. Seit ein paar Jahren achte ich mehr und mehr auf meinen Atem - eine der wenigen Beschäftigungen, denen man ja wirklich sein ganzes Leben lang nachgeht. Dabei habe ich bemerkt, dass ich die Luft anhalte sobald ich mir Haare ausreiße. In diesen Momenten produziert mein Kopf eine unglaubliche Menge Lärm aber ohne konkrete Richtung während ich derweil vor mich hinstarre und wie am Fließband zupfe. Sicherlich kennen alle hier das Sprichwort "mir stockt der Atem" - dabei geht es oft um Momente in denen wir uns erschrecken, Angst empfinden oder erstarren in einer Situation in der der Kopf kurz überfordert ist. Ich kann mir vorstellen - zumindest fühlt es sich für mich so an - dass ein Tricho-Schub durch eine mehr oder weniger intensive Panikattacke ausgelöst wird. Darum versuche ich jetzt eher hinter die Ursachen meiner Panik zu kommen und das funktioniert ganz gut. Denn solang ich ruhig bleiben kann, haben auch die Haare ihren Frieden. Lieben Dank für deinen mutigen Beitrag und von Herzen alles Gute!

@icheinfachunverbesserlich1536 5 лет назад

Wow, echt Daumen hoch, was für hilfreiche Strategien du selbst entwickelt hast, um dir zu helfen!!

@Neleksss 5 лет назад

Ich hab Angst das ich es nicht bekämpfen kann 😞

@LILA-FANAL 5 лет назад

Das kann ich verstehen, ich mag Dir aber Hoffnung machen. Vielleicht kannst Du Dir ja therapeutische Begleitung vorstellen?

@Rhynez 7 лет назад

Als nicht Betroffener ist es sehr schwer, sich irgendwie vorzustellen, wie die Gedanken von Zwangsstörungen sind. Danke, dass du deine Erlebnisse mit uns teilst :) Ich habe so einen ähnlichen Zwang, an meinen Fingern zu knibbeln, seit ich klein bin. Meistens ist es der Nagel, manchmal auch die Nagelhaut. Oft mach ich das, wenn ich mit meinen Händen nichts zutun habe und besonders, wenn ich nervös bin. Liebe Grüße :)

@raiseurweapon1857 6 лет назад

Wow, vielen lieben Dank für diese wirklich tolle und mutige Video. Ich studiere Psychologie im Master und habe letztes Semester ein Referat über dieses Thema gehalten. Die Diagnose gibt es ja noch gar nicht so lange und die Auftretenswahrscheinlich ist vermutlich (auf Grund der großen Dunkelziffer) deutlich höher als gedacht (ich finde, es macht immer ganz viel (positives) mit einem, zu wissen, dass man nicht alleine ist). Schade, dass du an so eine schlechte Therapeutin geraten bist. Leider wissen immer noch viel zu wenige Therapeut*innen um das Krankheitsbild und dessen Behandlung, wobei die kognitiv-verhaltenstherapeutische Behandlung immer noch die besten Erfolge zeigt. Ich drücke dir ganz feste die Daumen, dass du weiterhin mit der Anspannung gut umgehen kannst und weiterhin deine Haare nicht mehr ausreißen musst. Sei stolz auf dich, ich habe ganz großen Respekt vor dir! #stopstigmatizing

@laylalux975 5 лет назад

Danke für dein Video. Ich finde das unglaublich mutig und stark! Ich möchte diesen Post nutzen um Mut zu machen, da ich selber betroffen war.

@evexoxos6290 6 лет назад

Du bist ein unfassbar hübscher und sympathischer Mensch. Danke für dieses Video.

@juli_likes_scents 7 лет назад

Liebe Johanna, (Achtung, mögliche Trigger!) Danke für dein Video. Ich habe eine sehr ähnliche Geschichte im Bezug auf selbstverletzendes Verhalten, in teils sehr extremer Form. Das fing bei mir in frühester Kindheit an und zog sich bis ich Mitte 20 war. Ich kenne den Leidensweg, den Zwang, die Impulse und den Druck, den du beschreibst. Und es tut mir leid, dass du im Bezug auf deine Therapie eine solch schlechte Erfahrung einstecken musstest. Ich selbst war über 6 Jahre in Therapie und hatte das Glück, dass sie mir sehr geholfen hat. Danach habe ich jedoch noch viel "Eigenarbeit" geleistet, im Form von Notizen und Diagramme, wie du sie beschrieben hast. Insgesamt erinnert mich vieles von deinem Gesagten an meine Geschichte. Und auch, wenn ich mich inzwischen seit 3,5 Jahren nicht mehr verletzt habe, tut es immer wieder gut zu hören, dass man nicht alleine ist. Daher nochmal Danke und weiterhin von Herzen alles Gute. Du bist großartig! LG Juli

@LILA-FANAL 7 лет назад

Danke, dass Du ein wenig Deiner Geschichte hier geteilt hast, das kann so wichtig sein für Betroffene!

@giulia9644 6 лет назад

Das Video war bis jetzt das beste trich Video. Ich glaube ich versuche mal ein Diagramm zu machen. Danke für diese Idee :3 🌸🍃.

@sarah_luisa 5 лет назад

Ich habe selber auch Trich und bin jetzt 15 Jahre alt. Ich hab es schon seit ich denken kann, also seit ich so drei Jahre alt war. Meine Familie und ich dachten immer wir könnten es allein schaffen, dass ich irgendwann ,,aufhören" kann. Ich habe noch dazu ADS und andere Krankheiten weshalb ich seit ich ca. 12 bin, beim Psychologen bin. Speziell wegen Trich bin ich seit einem Jahr in Therapie und es wird einfach nicht besser. Ich weiß echt nicht mehr was ich machen soll... Bis jetzt kann ich die kahlen Stellen am Kopf noch gut verdecken aber ich will nicht wissen wie das in ein paar Jahren aussieht. Manchmal ist es für ein paar Wochen besser aber dafür reiß ich die Wochen danach umso mehr die Haare aus. Ich hab schon alles ausprobiert um dem Drang zu wiederstehen (Tesa an den Fingern, Knautschbälle,...) Es hilft nichts! Ich traue mich nicht mit irgendjemand darüber zu reden. Außer meinen Eltern und natürlich der Psychologin weiß es niemand. Ich schäme mich soo dafür. Ich denke es würde mir helfen, mich mit jemandem auszutauschen, der auch Trich hat. Also falls du das gerade ließt und auch denkst es würde dir helfen, würde ich mich echt freuen, wenn du ,, mein Kommentar kommentierst". Dann gebe ich dir meine Nummer.

@Liradu2 7 лет назад

*Persönliche Erfahrung:* Ich kenne diese Störung bereits aufgrund einer anderer RU-vidrin. Sie leidet sehr darunter und rasiert sie auch immer mal wieder kurz, aufgrund der vielen Verletzungen. Ich kann es ein wenig nachvollziehen, da ich oft die Pickel auf meiner Haut immer wieder aufkratze, meine Lippe abreisse, an meinen Augenbrauen ziehe und meine Kopfhaut aufkratze (aber nur die obere Schicht, ich blute eigentlich nie). Aber ich glaube nicht, dass es eine Zwangsstörung ist, da es meist nicht weh tut und ich tue es unbewusst. *Zu dir:* Na ja soviel zu mir. Ich bin stolz auf dich, dass du es allein überwunden hast (mehr oder weniger). Und es tut mir Leid, dass du so darunter leiden musstest und niemanden zum reden hattest :( ich finde es schrecklich wenn vor allem die eigene Familie einen kaum bis gar nicht versteht oder unterstützt...

@misslyntheena 6 лет назад

Liradu2 Gerade wenn es nicht weh tut und man es unbewusst macht, ist es meist eine Zwangsstörung. Bei mir ist es genauso, ich suche auch noch nach Hilfe.

@666MAWN 5 лет назад

Super Video ! Ich gehöre zu den wenigen Tricho-Männern. Da ich mir die Haare nun seit schon 9 Jahren strähnenweise ausreiße, habe ich mir heute eine Glatze verpassen lassen :D ich hoffe das hilft jetzt endlich mal...

@leahbee3246 6 лет назад

deine art zu sprechen lässt mich um 2 Uhr 15 immer noch zuhören wie du deine stimme singen lässt..

@melinanatascha2597 6 лет назад

Ich schätze ich habe diese krankheit, ich bin 12 und reiße mir sogar die wimpern aus. Ich habe im moment unten überhaupt keine Wimpern mehr😭

@kristinamitgefaller1577 6 лет назад

Mrs Melli bei mir sind es jetzt seit fast dreieinhalb Jahren ebenfalls die Wimpern, immer wieder Pausen die reißfrei waren, gerade erst die letzten zwei Monate. Jetut hab ich oben schon wieder keine Wimpern und ich schäme mich so, aber falsche Wimpern will ich auch nicht mehr kleben. Ich glaube hauptsächlich dieser ganze Stress jetzt in der 12. Klasse rund um Klausuren etc hat das ausgelöst wieder. Es ist so schrecklich 😭

@lunalovegood401 5 лет назад

Ich bin 13 und reiße mir die Haare raus seit dem ich denken kann. Ich habe kurze Haare und kann mich (auch wenns dumm ist nicht richtig wie ein komplettes Mädchen fühlen ) Ich reiße mir die Haare nur am Kopf raus

@leonieblvck1563 5 лет назад

Mrs Melli hey hast du insta du tust mir voll leid habe auch diese Krankheit vielleicht möchtest du ja schreiben 😭😘

@lisa-jr7pf 5 лет назад

Mrs Melli wenn du willst kannst du mit mir über insta schreiben bin 13 und reiße mir auch die Haare raus (Kopfhaare)

@a.e.9521 6 лет назад

Ich bin noch nicht 14 aber ich werde auf jeden Fall deinen rat nachgehen. 😄Danke

@Kley96 7 лет назад

Hallo Johanna :) (Trigger Warnung) Ich weiß nicht, ob das noch Trichotillomanie ist oder schon etwas Anderes. Mit ungefähr 8 Jahren habe ich angefangen, mit meinen Haaren zu spielen. Dabei habe ich meine Haare vorne an der Stirn gedreht und quasi verknotet und wieder gelöst, bis sie so angegriffen waren, dass ich sie leicht rausreißen konnte. Aus Spaß. Es hat mir Spaß gemacht. Das ging dann einige Jahre so. Ich lief dann auch mit kurzen Haaren und zeitweise mit Glatze in der Schule rum. Irgendwann hat das aufgehört. Heute mache ich das nicht mehr und sehe meine Haare schon als heilig. LG Onur Achja! In der Nachhilfe hat meine Betreuerin meine Hand einmal an den Stuhl geklebt, damit ich mir nicht an die Haare gehe. Radikal. Und sehr sehr fragwürdig.

@lucaa1278 5 лет назад

Genau wirklich genau was du beschrieben hasst hab ich auch gerade. Ich hoffe so dass ich es lassen kann😫. Irgendwelche Tipps?

@anneliesevolmecke1435 6 лет назад

Hallo Johanna ! Sie sind eine bemerkenswerte junge Frau ! Ich wünsche ihnen alles Gute und vorallem viel Kraft ! Vielleicht kommt die Krebserkrankung zum Stillstand ! L.G.

@susanneholzapfel6880 6 лет назад

Liebe Johanna, wegen Dir habe ich mich jetzt eben bei YouTuve angemeldet. Hab alle Deine Videos gesehen und will auf keinen Fall die kommenden verpassen. Deswegen bin ich jetzt also Mitglied im Club. Deine Gedanken, Deine Formulierungen, Deine Art - alles das finde ich großartig. Und inspirierend und bedenkenswert und zum Teil auch ordentlich mutig, insbesondere Dein Umgang mit Deiner Krankheit. In der Theorie teile ich Deine Gedanken dazu voll und ganz, fürchte aber, dass ich im Fall des Falles nicht den Arsch in der Hose hätte, es auch so durchzuziehen. Eigenverantwortung und all das. Großen Respekt was auch immer Du weiterhin tun wirst. Gern würde ich Dich fragen, wie es Dir zurzeit geht. Noch gerner hätte ich, dass Du die Frage auch als durch und durch ernst gemeinte Frage verstehen würdest. In diesem Sinne: Wie geht es Dir in diesen Tagen und Wochen? Worauf freust Du Dich? Freue mich über eine Antwort, respektiere und akzeptiere es aber auch selbstverständlich, wenn Du nicht antworten magst. Im einen wie im anderen Fall wünsche ich Dir vom Besten nur das Allerbeste und vor allem, dass Du bei Dir bleiben kannst. Susanne

@LILA-FANAL 6 лет назад

Hej Susanne - herzlich willkommen hier :) Gerade erwischst Du mich in einer Zeit der Ambivalenz, das wurde ausgelöst durch das MRT, dessen Ergebnisse ich heute bekam und Gedanken um Perspektiven. Der Befund ist weiterhin unauffällig - ich weiß nicht, ob Du auch meinen Blog kennst, den habe ich gerade erst wieder aus der Versenkung geholt. Im aktuellen Beitrag erkläre ich dort, weshalb auch unauffällige Kontrolluntersuchungen bei mir nicht so sehr zu Erleichterung führen. Ich habe den Impuls, zu sagen, dass alles okay ist gerade für mich, denn wem nützt es schon, wenn ich auch bei solchen Ergebnissen nicht hoffnungsvoll bin. Und dann erinnere ich mich daran, dass es wichtig ist, das dennoch zu zeigen, auch wenn daraus dann nicht unbedingt Beiträge entstehen, die ein warmes, angenehmes, inspirierendes Gefühl hinterlassen - aus Gründen der Authentizität, der Repräsentation und um denen, die sich mit all dem Rollenbild "Positiv denken und dadurch heilen" genauso wenig identifizieren können wie ich. Ohne andere noch weiter herunterzuziehen oder zu entmutigen. Kurz: Gerade ist es schwierig, aber ich weiß, dass es in ein paar Tagen deutlich besser sein wird und sich da gerade erstmal ein paar Dinge setzen müssen. Das Programm für die nächsten Tage heißt deshalb: Den Druck raus nehmen, verarbeiten, Selfcare, durchatmen, weitermachen. Wird schon, habe ich immer irgendwie hinbekommen :)

@susanneholzapfel6880 6 лет назад

Große Freude über Deine Antwort. Danke dafür! Ja, ich kennen deinen Blog und war gerade eben da und habe Dir da auch geantwortet. Schön, dass Du ihn wieder führst.

@lisa-jr7pf 5 лет назад

Ich hab Trichotillomanie schon seit ich denken kann. Ich war schon bei so vielen verschiedenen Ärzten aber nichts hat geholfen. Ein halbes Jahr hatte ich die Krankheit garnichtmehr aber dann ist es zurück gekommen. Jetzt bin ich 13 und hab ka was ich noch versuchen soll weil ich denke dass es eh nichts bringt. Ich wünschte mir ich würde mir „nur“ die Wimpern oder Augenbrauen rausreißen aber ich reiße mir die Kopfhaare raus. Ich hab auch schon überlegt in eine Klinik nach Freiburg zu gehen aber ich kann mir irgendwie nicht vorstellen das es was hilft da es bei mir keinen richtigen Auslöser gab.

@Maio955 7 лет назад

Ich muss leider auch immer wieder feststellen, dass Familie/Verwandte oft bei Problemen die psychisch bedingt sind wegschauen oder diese verharmlosen. Ich habe zwar keine psychische Krankheit oder Zwangsstörung aber sei es z. B. "nur" Liebeskummer oder ritzen wird das hingestellt als solle man sich nicht so anstellen und damit aufhören. Aber gerade in solchen Situationen braucht man Hilfe von anderen. Ich kann dich sehr gut verstehen. Warum hast du diese Zwangsstörung schon mit 4 Jahren bekommen? Weist du was der Auslöser dafür war?

@LILA-FANAL 7 лет назад

Stimmt... Den Auslöser kenne ich leider nicht.

@alessa6427 5 лет назад

Das schlimmste von all dem ist eigentlich, dass ich nirgendwo wirklich die Hoffnung sehe das zu heilen. Also jeder schafft es das paar Jahre zu unterdrücken aber es geht nicht weg.

@LILA-FANAL 5 лет назад

Aber es gibt Wege, einen Umgang damit zu finden und nicht nur gut, sondern sehr gut damit zu leben. Die Trich begleitet mich nun schon viele Jahre nicht mehr. Ich kann nicht sagen, dass ich nie getriggert werde, aber selbst in diesen seltenen Situationen steht es für mich inzwischen gar nicht mehr zur Debatte,ob ich wieder in die Krankheit rutschen könnte. Du wirst das schaffen.

@alessa6427 5 лет назад

@@LILA-FANAL wow danke, für diese tolle Antwort❤️ hat mir gerade sehr viel Kraft gegeben weiter damit aufzuhören

@karolinegoldnik1019 6 лет назад

Hallo... Ich bin selbst betroffen... Bei mir hat es auch mit 4 angefangen.... Finde dich stark kenne es mit den karlen stellen

@lunalovegood401 5 лет назад

Ich bin 13 Jahre alt und habe die Krankheit schon seitdem ich denken kann. Ich war schon bei allen möglichen Therapien von Hypnose bis Akkopunktur. Es hat sogar schon ein halbes Jahr aufgehört aber dann hat es wieder angefangen. Ich reiße mir die Haare nur auf dem Kopf raus und habe deshalb kurze Haare( ich kann mich auch wenns dumm ist nicht zu 100% wie ein Mädchen fühlen) Sachen wie Handschuhe anziehen oder so was bringt bei mir gar nichts. Ich hab das Bedürfnis mit jemandem ( am liebsten in meinem Alter darüber zu reden oder eben schreiben) aber leider kenn ich niemanden der die Krankheit hat 😕

@mrs.cleopatra4403 7 лет назад

Ich hab das auch. So wie Onychophagie (Nagelkauen). Und die Haare waren zuerst mit 13 in riesigen Büschen ausgerissen worden. Und jetzt einzeln. Und unendlich viele Haare überall am Boden... Bis heute. Ich glaube bis zu. 100 Haare am Tag. Hab zum Glück keine kahlen Stellen. Ja, das macht mich auch voll Scham. Weil es andere bemerken. Und ich fühle es immer durch den Mund... Die wurzel... Klingt krank oder. Früher hatte ich auch Trichophagie (verschlucken) aber jetzt nur einzeln aber ist ein großes Thema! Täglich

@LILA-FANAL 7 лет назад

Hej Kleo, kannst Du bei Dir denn Situationen ausmachen in denen sich die Krankheit schneller zeigt? Fühl Dich gedrückt, wenn Du magst.

@mrs.cleopatra4403 7 лет назад

Liebe Johanna, ja vor allem beim Fernsehen, lesen, also wenn meine Hände keine Beschäftigung haben. Dann wird das ganz extrem. Komischerweise in Situationen wo Ruhe herrscht. Ich kann es leider kaum unterdrücken. Diese Art des Zwanges ist ein "kleiner" (wobei klein die falsche Bezeichnung ist), ich leide noch an Zwangsgedanken (aggressiver Natur), die haben mich fast mein Leben gekostet. Jetzt hab ich die Gedanken im Griff, aber die Tricho ist geblieben. Ich danke dir so, dass du das Thema ansprichst. Ich weiß, wie sensibel das ist, und du bist wirklich super dass du das nicht mehr machst.

@misslyntheena 6 лет назад

Das mit der Wurzel geht mir auch so, das ist das Schlimmste. Man kann anderen vielleicht erzählen, dass man die Haare ausreißt, aber dass man die Wurzeln isst, ist etwas ganz anderes. Ich wünsche uns allen, dass wir da rauskommen.♥️

@fenra_nekomata 6 лет назад

du hast voll die schöne, ruhige Stimme

@-barulf9756 6 лет назад

Ich finde gut, dass du zur Vorsicht mahnst (also, was das ansprechen auf das "Problem" betrifft), das ist leider etwas, was viele aus den Augen verlieren. Ich habe selbst höchstens eine leichte Form der Dermatillomanie, Pickel und Poren attackiere ich schon, bis alles rot ist und zum Teil auch blutet, besonders in Stresssituationen kratze ich an der Haut herum, manchmal, ohne dass ich es selbst mitkriege. Meine Cousine hat es heftiger (Nagelhaut & Lippen) und sie hätte definitiv Hilfe gebraucht, aber unsere beiden Familien sind da eher... ermahnend alias "Hör auf" oder "Du fieseltst schon wieder an dir rum" - wahrscheinlich, weil das Verständnis und das Wissen dafür fehlt, dass man da absolut keinerlei bis kaum Kontrolle darüber hat; zum Teil merkt man ja nicht mal bewusst, dass man gerade 'dabei' ist. Bei den Haaren ist es ja nochmal auffälliger. Ich finde auch, dass da mehr aufgeklärt werden müsste, bekannt ist das ja nicht wirklich... wünsche allen Betroffenen in den Kommentaren die Hilfe, die sie sich wünschen und benötigen. Man kann für sowas nichts, es ist nicht die eigene Schuld. (:

@alinap.20062 6 лет назад

Ich habe genau das selbe. Ich bin 16 und mache es seid 4 Jahren. Mir fällt es unglaublich schwer es zu unterdrücken, Vorallem als Mädchen in dem Alter, wo man sich vielleicht Mal schminken möchte ist das unfassbar belastend..

@bjrnbjr5562 5 лет назад

facebook.com/groups/1726139671048722/

@lunalovegood401 5 лет назад

Ich bin 13 und mir geht genauso ich habe das ganze seitdem ich denken kann und haben kurze Haare ich kann mich deshalb irgendwie nicht wie ein Mädchen fühlen auch wenns sich komplett dumm anhört 😞

@sarah_luisa 5 лет назад

Hey. Ich bin 15 und mir geht es genau wie du. Ich denke mir würde es helfen, mich mit jemandem auszutauschen, der dasselbe hat und einen versteht. Wenn du Lust hast gebe ich dir gern meine Nummer. Schreib mir einfach zu meinem Kommentar :)

@sinaspov6179 5 лет назад

Ich reiße Haare aus und es beruhigt mich meine Haut an den Fingern ist sehr kaputt dadurch :(

@aaliyahunicornmuller8609 5 лет назад

Ich habe genau das gleiche Problem 😥

@Jhgubb 5 лет назад

Ich habe das warscheinlich reisse mir die haare und die wimpern aus. Sonst keine haare. Ich esse die haare anschlissend auf. Ich habe noch niemandem was erzählt. Mich jukt es in der wimper. Esse sie und empfinde das aussreissen von wimpern und dass essen von wimpern als angehnem. Wenn ich es schaffe sie mal 2 tage sein zu lassen. Sind sie immer wieder zimmlich lang und da. Aber ich schaffe es leider nicht mehr als 2 tage aber ich will mich jetzt immer wenn ich es 1 tag geschaft habe ein stück schokolade essen. Ich hoffe ich schaffe es.

@baldovicova 6 лет назад

ich habe es auch, kopf hoch das du es geschafft hast...

@Aouali06 5 лет назад

Hi also ich habe Trich seit 23 Jahren mit 15 fing es an durch einen Friseur Pfusch . Wo bei ich vorher ritzte und dann darauf über ging zu reissen . Meine Mutter tat auch nix sie war überfordert mit uns Kindern . Ich machte auch 2 Therapien aber nur 6 Monate es brachte leider nichts. Ich trug Perrücken ,die waren aber nicht mein Ding nun trage ich Piratentuch aber ich hasse es , NICHT Normal auszusehen ! Inzwischen habe ich es verringern können seit 2 Jahren rede ich darüber , wenn jemand doof kommt . Aber der Weg ist schwer ein Psychologe sagte nur Borderline aber nahm mich nicht auf und half mir auch nicht weiter . So stehe ich immer noch alleine da , und und schäme mich dafür das meine Kinder eine Mutter haben die nicht normal aussieht ! Es wäre schön mit anderen betroffenen Kontakt zu bekommen . Ich kenne leider niemand der es auch hat . Der mich versteht was mich dazu bringt . Ich finde dein Video dazu echt gut danke

@bCmeryy 5 лет назад

Das Gefühl kenne ich ... man hasst es und hasst sich selbst noch mehr dafür.. man leidet jeden Tag und schafft es trotzdem nicht diese qual zu beenden.. ich würde mich auch freuen wenn sich so einige mal zusammen tun könnten auch wenns nur übers social Media ist ..

@chruterfrauelivandenpflanz8559 6 лет назад

Krass Ich Erfahre gerade am Späten Abend in deinem Video das dieses Verhalten auch einen Namen hat.. Ich hab dies Früher in der Jugend auch am Kopfhaar getan und bis heute noch Wimpern und Augenbrauen hab gerade gemerkt wie sehr ich es Verdrängt habe meine Strähnchen die sehr Spärlich aussehen kommt aus der Vergangenheit Ich Danke dir zutiefst das du dieses Video gedreht hast

@yvonneroler8874 5 лет назад

Hallo! Meine Tochter hat es seit kurzem ,sie wird in einer Klinik betreut da wird aber nix weiter gemacht. Auser das sie sagen Stress abbauen und abwarten. Und ich suche nach einer Therapie, es ist aber gar nicht so einfach ein Platz zu bekommen.!und jetzt habe ich das,Gefühl meiner Tochter gar nicht richtig helfen zu können!

@LILA-FANAL 5 лет назад

Ja, es ist wirklich nicht leicht, einen Platz zu finden. Ich drück euch die Daumen, dass ihr bald etwas findet, das ist wirklich wichtig. Die Aussage der Klinik hinterlässt mich etwas fassungslos, Zwangsstörungen auszusitzen, wenn es einen Leidensdruck gibt, hat doch recht wenig mit Therapie zu tun.

@yvonneroler8874 5 лет назад

@@LILA-FANAL vielen Dank für deine Antwort. Ja ich sehe das genauso wenn da so offensichtlich das meine Tochter Hilfe braucht und man denken sollte in der Klinik müsste ja das richtige für meine Tochter angeboten werden und es überhaupt nicht so ist, das macht einfach nur sprachlos und hilflos und zu sehen das ihr einfach nicht geholfen wird. Viel Erfolg bei dem was du noch machst und Gesundheit!

@chiaragracetyraknauber6017 6 лет назад

So ich leide da auch Drunter seit genau 9 Jahren :( gibt es den hier welche die Lust haben sich aus zu tauschen würde mir mich total freuen mit anderen mal aus zu reden .

@brick5717 5 лет назад

Ich hatte das auch mahl und weiß erst jetzt was das ist ich hab zwar immer noch das Verlangen danach aber ich versuche es zu unterdrücken. Das war vor 3 Jahren und ich hab gedacht das ich die einzige Person damit wäre ich hab das nie meinen Eltern erzählt bis sie es gemerkt haben es ging so weit das ich eine halbe Glatze hatte. Ihrgendwan sind wir zum Arzt gegangen der 3 Stunden entfernt war meine Eltern haben das herausgefunden was ich mache. Wen ihr Hilfe braucht sucht euch Hilfe oder schreibt mich an

@Hassan-vx9et 6 лет назад

Hi, bin 33 und leide auch seit ich ca. 13 Jahre alt bin an Trich. Auch ich habe von Eltern, Freunden und Ehefrau eher Ekel und Ablehnung erfahren als, Akzeptanz oder gar Hilfe. Ironischerweise habe ich einen Zwillingbruder der unter kreisrundem Haarausfall leidet. Bei ihm hat es auch mit ca. 13 Jahren angefangen. Mama meinte dann immer, ich tue dies, da ich so sein will wie mein Bruder...naja keine Ahnung. Auch ich zupfe nur gezielt kaputte, dicke oder stark gekräuselte Haare, bzw. bin dann ein wenig enttäuscht, wenn ich feinere Härchen zupfe. Die packe ich dann zwischen die Lippen und schmeiß sie dann weg. Das einzige was bei mir hilft ist, dass ich mir immer den Kopf und den Bart rasiere. Vor kurzem hat mein 5 jähriger Sohn mich dabei zum ersten Mal "erwischt" und gefragt ob es nicht weh tut. Das hat mich nun motiviert nochmal die Sache anzugehen. Danke Johanna. Dein Video hat mit dafür viel Kraft gegeben.

@notyourbusiness23 6 лет назад

An alle die wegen der Krankheit Lücken in den Augenbrauen und Wimpern haben: Benutzt Rizinusöl. Reibt es auf die kahlen Stellen. Es fördert das Wachstum der Haare. Es hat mir geholfen :-) versucht die Auslöser für das Reißen zu vermeiden - seien es andere Leute oder Stresssituationen.

@LILA-FANAL 6 лет назад

Danke für die Tipps! Ich bin nicht sicher, was ich von der Vermeidungsstrategie halten soll, ich glaube, wenn ich mich an mich unter der Trichotillomanie erinnere, hätte ich damit vielleicht noch größere soziale Ängste entwickelt, wer weiß. Für mich persönlich hat es besser funktioniert, nach anderen Umgängen mit Stress zu suchen statt die Stresssituationen zu meiden. Bestimmte Kontakte nicht weiterzuführen hat mir allerdings sehr geholfen :)

@bjrnbjr5562 6 лет назад

Khadi Öl ist super, vereint gleich mehrere Öle wie Rizinus, Argan, Kokos oder natives von der Olive

@galina2126 5 лет назад

Ich habe auch wieder die Probleme seit Wochen fing es wieder an mit 11 hatte ich es bis ich 14 war etz bin ich 19 zupf herum hab Kale Stellen

@diekarin9049 7 лет назад

ich glaube, dass ich meine Fingerhaut um meine Nägel herum zu Wunden puhle, und meine Lippen immer aufpuhlen muss(te)...ist auch eine Art der Zwangstörung...die bei mir schon im frühen Kindesalter begann (im Prinzip seit ich mich erinnern kann)... war auch sehr mit Scham behaftet, die Hände nicht gerne zu zeigen...oder meine Lippen.... peinlich war eben nicht, dass es Wunden waren, sondern in erster Linie, dass ich sie ständig hatte und mir selbst zufügte.... bei Nervosität ist dieses verhalten ausgeprägter... es ist nicht erloschen bei mir, aber so reduziert, dass es nicht mehr peinlich ist zurzeit...

@brorbrorsen3784 6 лет назад

die KarIn richtig nennt sich Dermatillomanie / Skin Picking

@mirjamkretschmer5238 5 лет назад

Hallo ich bin mirjam 15 jahre alt und habe das seid 4jahren wie auch du helfen meine eltern nicht und grigen einen wut anfall wenn ich darüber rede ich war mit 11 das erste mal auf der couch und habe ohne grund eine ganse hand haare raus geriisen nur 3monate später hatte ich ein glatze ich wurde ausglacht und so weiter dann habe ich es geschaft weniger zu süpfen und habe jetzt langes haar nur ich kann nicht auf hören zu reisen und jetzt zur zeit ist es wieder schlimm ich frage auf hilfe und gige sie nicht erst heute habe ich erfahren das ich nicht alleine ist und das das ein krankheit ist ich danke dir

@julianfire 6 лет назад

Ich habe es seit ich 13 bin, und manchmal habe ich sehr schlimme phasen. gerade wieder. es bringt eigentlich nur etwas, sich die Haare so zu schneiden, dass sie so kurz sind, dass man sie sich nicht rausreißen kann. aber dadurch wird man in der Gesellschaft leider auch anders gesehen, ich wurde schon sehr oft als "Nazi" deswegen betitelt... auch von einen früheren Chef. sowas fördert natürlich noch mehr die Psychischen Probleme mit dieser Manie. Zumal es dafür auch keine wirkliche hilfe gibt, außer therapien, aber da bin ich etwas skeptisch ob sowas überhaupt hilft.

@LILA-FANAL 6 лет назад

Ich glaube schon, dass Unterstützung durch eine Selbsthilfegruppe und eine Therapie helfen kann, aber das ist nicht notwendigerweise der Weg für alle. Alles Gute Dir!

@fidaeaburede371 5 лет назад

bei mir hat es mit 8 jahren angefanen.

@yam3073 5 лет назад

Ich hab die selbe Krankheit uff

@silentdexth1289 5 лет назад

Kannst du mir bitte helfen ich habe trichotolomanie habe vorne eine Glatze ich weiß nicht was ich tun soll ich bin ein junge und bin 13 Jahre meine Mutter weiß das glaub ich die denkt ich mach das extra mir wurde oft meine harre kurz geschnitten danach ging es immer weiter was soll ich tun meine Eltern habe oft gesagt ja willst zu Krankenhaus dann haben die gesat ja können auch nix tun habe gerade auch viel Stress hilf mir bitte ich kann das net unterdrücken

@LILA-FANAL 5 лет назад

Wenn Du es gerade schaffst, würde ich Dir raten, mit eurer Schulpsychologin oder einem Vertrauenslehrer zu sprechen oder mit einer Lehrer*in, der Du vertraust. Die können Dir, wenn das für Dich infrage kommt, an eine Psychotherapie weiterleiten.

@tonymontana6183 6 лет назад

Ich habe damit aufgehört bzw reiße so selten aus und wenn ich es mache ca3 haare oder so und ich habe diese krankheit seit 4 jahren jedes jahr bekomme ich es einmal hin das meine haare wieder wachsen und ich machte sie immer wieder kaputt und das ding ist ich habe gerade kahle stellen und vertseck sie immer in der schule könntest du mir bitte sagen wie lange es bei dir gedauert hat bis deine haare gewachsen sind

@LILA-FANAL 6 лет назад

Bei mir kamen die Haare auch trotz der langen Zeit in der ich sie ausgerissen habe schnell wieder nachgewachsen, ich kann Dir da keine genaue Zeit mehr nennen, weil ich es auch versteckt habe - aber es gab jetzt keine Pause bei mir in der die Haare gar nicht mehr gewachsen sind. Und sonst braucht es für 1-1,5 cm Haar etwa 1 Monat. Alles Gute Dir!

@tonymontana6183 6 лет назад

zimtkopfliest danke für die schnelle antwort

@a.e.9521 6 лет назад

Bitte hilf mir ! Ich bin immer noch betroffen. Ich habe tipps versucht und es ist besser geworden aber in der schule wurde ich immer angesprochen. Ich erzählte es meiner Mutter und wollte eine Therapie machen, aber sie sagte Nein. Was soll ich machen???????ich möchte aufhören!!!!!!

@LILA-FANAL 6 лет назад

Hej Du Liebe. Wie alt bist Du? Wenn Du in Deutschland lebst und mindestens 14 bist darfst Du in der Regel auch ohne ausdrückliche Erlaubnis Deiner Mutter eine Therapie machen. Für den ersten Schritt schau mal, ob Dir die Tipps aus dem Video erstmal ein wenig helfen können. Ich würde mich sonst an Deiner Stelle an eure Schulpsycholog*in oder Vertrauenslehrer*in in der Schule wenden, unbedingt. Die können Dir auch helfen eine Therapie zu finden und (nur weWenn nn Du das möchtest) zwischen Dir und Deiner Mutter zu vermitteln. Therapien sind überhaupt nicht schlimm, aber viele Eltern haben das Gefühl, versagt zu haben, wenn ihre Kinder professionell unterstützt werden wollen oder müssen. Das hilft Dir aber überhaupt nicht, ich finde es ganz wichtig, dass Du da auf Deine Bedürfnisse hörst und lese in Deinen Zeilen ganz viel Verzweiflung. Vielleicht wäre das hier auch noch für Dich interessant: www.ptn-muenster.de/html-kjp/index.html Wenn Du möchtest, kannst Du mir in einer E-Mail (bitte nicht hier in den Kommentaren!) auch schreiben, an needgrains@web.de, in welcher Region Du lebst, dann kann ich mal versuchen, Dir ein paar Adressen rauszusuchen, wenn Dir das helfen könnte. Ich finde es super, dass Du Dir Unterstützung suchen möchtest, damit zeigst Du sehr deutlich, dass Du Dich um Dich selbst kümmern möchtest - das ist wirklich stark, gerade wenn Du dabei gegen Wände in Deiner Familie rennst. Es kann noch besser werden, da bin ich mir ganz sicher. Ich wünsch Dir alles Gute!

@igod8054 6 лет назад

mach es so früh es geht. meine mutter hat es mir in der schulzeit auch verboten aus angst vor der schande. sie sollte kein kind haben, das in theraphie geht. nun sitze ich 10 jahre später am laptop und reisse mir die haare aus während ich das video hier schaue. es wird von alleine nicht besser und die haare wachsen immer langsamer und dünner nach. kümmere dich jetzt!

@hmn-rc3qs 5 лет назад

Ich habe meine trichotillomanie im Alter von 6 Jahren in der 1. klasse bekommen. Und habe sie heute noch, und hab es nicht geschafft sie zu unterdrücken. Ich bin heute 15 Jahre alt, und habe es sehr schwer mit dieser Krankheit. Ich habe keine Augenbrauen, Wimpern. Momentan habe ich es geschafft den Zwang an den Wimpern zu unterdrücken. Ich überschnitte meine Stoppeln (Augenbrauen) damit man es nicht sieht... wer noch betroffen ist kann sich ruhig bei mir melden.. z.b. Über Instagram: 4121.hmn

@LeaK142 11 месяцев назад

Hey ich kann deinen Insta Account nicht finden, daher schreib ich dir über YT. Ich bin betroffen von Trichotillomanie. Wie geht es dir heute damit? In welchem Ausmaß war es bei dir? Wäre schön eine Antwort von dir zu bekommen. 🥺

@ykl378 6 лет назад

ich habe es seid dem ich 12 bin

@hannes2030 6 лет назад

Kann Trichotillomanie an Kompensation und Verarbeitung von äußeren Einflüssen bzw. Gefühlsunterdrückung gekoppelt sein? Und wie haben sich solche Dinge auf deine Symptomatik ausgewirkt? Konntest du Kausalzusammenhänge zwischen dem Krankheitsverlauf und bspw. deinem Stresspegel entdecken?

@LILA-FANAL 6 лет назад

Hallo Hannes, ich habe keine psychotherapeutische Ausbildung und kann Dir Deine Fragen deshalb leider nicht kompetent beantworten. Zu den Ursachen und Auslösern meiner Trichotillomanie habe ich durch meine familiäre Situation keinen Zugang mehr und kann da nur spekulativ arbeiten. Dass etwas mit meinem Serotoninspiegel nicht stimmt, kann ich nur vermuten, aber wie alle Faktoren zusammengefunden haben und die Störung ausgelöst weiß ich nicht. (Emotionaler) Stress hat die Trichotillomanie in meinem Fall sehr verstärkt, also ja, da gab es einen direkten Zusammenhang.

@brorbrorsen3784 6 лет назад

Oft ist es dann der Nitrostress und nicht der externe Stress denn so ja alle kennen und der auch bis zu einem gewissen Grad gesund und antreibend sein kann. Das ist beim eigenen inneren Nitrostress da anders, ich als ebenso Betroffener der Trichotillomanie habe über die Jahre bemerkt das eben ein klares Verhältnis zu jenem Nitrostress, gekoppelt mit dem dann entstehenden inneren Druck der schlussendlich im akt des Haare ausreissens endet gegeben ist. Dazwischen gibt es noch so einige Zwischenschritte im Ablauf wo man versuchen kann pro aktiv noch gegen zu steuern

@vanessaakavanillie_xoxo2974 6 лет назад

Keine Ahnung ob die Frage blöd ist, aber ist diese Störung angeboren (da es ja eine Störung der Impulsekontrolle) ist oder eine psychische Störung. Vielen Dank.

@LILA-FANAL 6 лет назад

Ich bin nicht die größte Liebhaber*in des Begriffs "psychische Störung", aber bei den meisten Betroffenen hat sich Trichotillomanie das erste Mal in ihrer Jugend gezeigt, bei mir begann es in meiner Kindheit. Ich kann Dir leider nicht sagen, ob von noch deutlich jüngeren Fällen berichtet wurde.

@vanessaakavanillie_xoxo2974 6 лет назад

zimtkopfliest vielen Dank für deine Antwort. Der Begriff „psychische Störung“ war jetzt auch nicht böse gemeint, aber ich verstehe, wie du das meinst.

@ykl378 6 лет назад

ich ziehe mir die kopfhaare einzelnt. aus.

@mars5513 5 лет назад

Ich leide auch darunter. Erst Wimpern und Augenbrauen und danach alle möglichen Haare und kann nichts dagegen tun. Ich weiß nicht was ich da tun könnte

@bjrnbjr5562 5 лет назад

facebook.com/groups/1726139671048722/

@bjrnbjr5562 5 лет назад

da bekommste Tipps und Anregungen :)

@oziozi3558 6 лет назад

ich hab es auch

@LILA-FANAL 6 лет назад

Und möchtest Du mit wem darüber sprechen?

@fuzionns7313 6 лет назад

Wenn man sich eigentlich die Haare ausreißt wachsen die Die ganze Zeit nach sprich wenn man sich sie die ganze Zeit ausreißt? Ob sie wieder und wieder nachwachsen an der gleichen Stelle?

@LILA-FANAL 6 лет назад

Es kann sein, dass es einen Moment dauert, ich hatte zwischenzeitlich kahle Stellen, weil ich im Prinzip den natürlichen Wachstums-Haarausfall-Zyklus unterbrochen habe. Aber, ja, sie wachsen jedenfalls am Kopf immer wieder nach, manchmal mit einer anderen Haarstruktur. Wenn zum Beispiel altersbedingter Haarausfall und Trichotillomanie zusammenfallen, kann das natürlich anders aussehen. Ich weiß auch nicht, wie es bei anderen Körperstellen aussieht, manche Menschen, die sich in den 90ern ihre Brauen aus ästhetischen Gründen sehr dünn gezupft haben, berichten, dass sie irgendwann nicht mehr ganz so wiederkamen. Menschen, die sich in ihrer Trichotillomanie Haare an den Brauen ausreißen, könnten möglicherweise ähnliche Erfahrungen machen, aber das ist nur Spekulation.

@fuzionns7313 6 лет назад

zimtkopfliest Danke :)

@yvonnejeske8974 6 лет назад

Ich hab diese zwangsstörung 😭😭😭

@bjrnbjr5562 5 лет назад

facebook.com/groups/1726139671048722/

@Collienmls 5 лет назад

Ich muss mir immer meine Wimpern und Augenbrauen weg machen also ich zupfe sie und ich schäme mich mit den Augenbrauen ist es besser aber Wimpern habe ich jetzt nicht mehr 😓

@a.e.9521 6 лет назад

Noch eine letzte frage: wenn man diese Therapie machen möchte, wo muss man als erstes hingehen????

@LILA-FANAL 6 лет назад

Ich denke, das eine Vertrauenslehrer*in in Deiner Schule da der erste Schritt wäre. Du kannst natürlich auch vorher schon mal nach Nummern suchen und eine Therapeutin anrufen, vielleicht hat die dann schon eine Idee, wie das funktionieren könnte oder was Dir in der Zwischenzeit (also bis Du 14 bist) helfen könnte. Hier kannst Du nach einer Therapie suchen, da wäre wohl eine Verhaltenstherapie bei einer Kinder- und Jugendpsychologin sinnvoll: www.therapie.de Es kann sein, dass Du eine Weile auf den Platz warten musst und üblicherweise musst Du auch auf eine Mail-Box sprechen und wirst dann zurückgerufen. Aber vielleicht kannst Du bei so einem Anruf auch schon erfahren, was Du in der Zwischenzeit machen kannst.

@Bevliever 5 лет назад

Hallo liebe Helen, auch wenn es schon länger her ist melde ich mich noch mit meiner Antwort auf deine Frage. Du kannst direkt zu therapeutischen Praxen Kontakt aufnehmen oder du gehst zu deinem Hausarzt und sprichst es dort an, wenn du ausreichend Vertrauen dafür hast. Viele Hausärzte haben Listen von Therapeuten in der Umgebung. Eine andere Möglichkeit ist auch eine Beratungsstelle oder Ähnliches. Ich hoffe du bist schon weiter gekommen auf deinem mutigen Weg. :-)

@armonia568 5 лет назад

Hey Robin, ich habe eine Frage - bist du die Person auf dem Thumbnail?

@LILA-FANAL 5 лет назад

Hej, nein das Foto aus dem Thumbnail stammt aus einer Datenbank lizenzfreier Bilder.

@armonia568 5 лет назад

Okay :), ich sah nämlich auf RU-vid ein Video mit demselben Thumbnail und wollte sicher gehen, dass dies rechtens ist und in dem Falle, dass es sich um dein Foto handelt, auch in deinem Sinne geschieht. Dir noch einen schönen Abend 🍵

@LILA-FANAL 5 лет назад

Danke für's aufmerksam sein! :)

@roxienchen 6 лет назад

ich glaub ich hab das auch da ich früher locken hatte sind manche haare bei mit jetzt immer su sprusig und meine Mutter und Lehrer nervt das sau ab weil ich diese haare immer auszupfe und jetzt extrem viele babyhhare hab und das sieht echt scheiße aus

@LILA-FANAL 6 лет назад

Die Reaktionen Deiner Mutter und an der Schule klingen super anstrengend und unsensibel... Wie ist es für Dich gerade?

@roxienchen 6 лет назад

zimtkopfliest oh mein Gott girl du verstehst mich aber am schlimmsten ich hab Haare bis auf die Schultern und kann keinen Zopf mehr machen und hab jetzt am kompletten Ansatz locken die 1-2cm lang sind

@brorbrorsen3784 6 лет назад

Habe es als Admin einer FB Gruppe über Impulskontrollstörung der Trichotillomanie und auch Skin Picking dort einmal geteilt facebook.com/groups/143567479449300/

@LILA-FANAL 6 лет назад

Danke!

@brorbrorsen3784 6 лет назад

Da nicht für ist ja im Interesse der Betroffenen :) Ich selber leide auch an Trichodynie und Trichotillomanie und in meiner Gruppe habe ich beides also eben auch die Dermatillomanie / Skin Picking da gekoppelt da beides recht nahe beieinander liegt nur in der Ausprägungsart natürlich unterschiedlich

@biene4744 5 лет назад

Hi. Meine Tochter hat trichotillomanie. Ich komm damit sehr schlecht zurecht sie jeden tag so sehen zu müssen weil es mir unheimlich weh tut ihr nicht helfen zu können. Ich bin nur am heulen.

@LILA-FANAL 5 лет назад

Das kann ich gut nachfühlen. Kann sie sich irgendeine Form professioneller Begleitung vorstellen?

@biene4744 5 лет назад

@@LILA-FANAL Ja wir haben eine kinder psychologin gefunden. Da laufen aber noch verschiedene Tests. Mit persönlich geht es alles zu lange bis dir Therapie anfängt. Ich hab ja schon vieles probiert. Tagebuch ,knete Aber nichts hilft

@LILA-FANAL 5 лет назад

Ja, das kann ich verstehen, aber gut, dass ihr Begleitung habt. Ich wünsche euch alles alles Gute, ich bin mir sicher, dass ihr das schaffen werdet. Diese Hilfsmittel klingen schon gut, manchmal braucht es etwas, um das richtige zu finden, ich hatte damals zum Beispiel auch immer einen Haargummi am Handgelenk, den ich nutzen konnte.

@biene4744 5 лет назад

@@LILA-FANAL Hi ich schreibe dir nochmal weil ich dich was fragen möchte. Das mit dem Haargummi hab ich probiert bei meiner tochter. Leider hilft es nicht. Jetzt ist es ja so das meine tochter jeden abend wenn sie im bett liegt anfängt zu rupfen. Wir sind den ganzen tag am überlegen was sie für ein ritual nehmen könnte das wenn sie im bett liegt eben nicht rupft. Nur ein kuscheltier reicht nicht aus. Hast du vielleicht eine idee für uns? Grüße

@LILA-FANAL 5 лет назад

Ich glaube, ich würde es mit einem Ring oder einer Kette versuchen an der sie spielen kann. Aber es ist so wichtig zu verstehen, dass hinter Trichotillomanie mehr liegt, klar gibt es kleine Hilfsmittel, aber die begegnen der Ursache ja nur sehr eingeschränkt.

@moehrengruen1196 6 лет назад

Weißt du wieso du als Kleinkind das Bedürfnis hattest dir die Haare raus zu reißen ? :/

@LILA-FANAL 6 лет назад

Nein, das weiß ich leider nicht. Da eines meiner Elternteile schon lange tot ist und ein anderes mir so wenig gut getan hat, dass ich den Kontakt abbrechen musste, werde ich dazu wohl auch keinen befriedigenden Zugang mehr finden.

@konradc.9007 5 лет назад

Es ist schwer einen Psychologen hier zu finden da die alle 100+ Kosten, selbst die Kasssenärtzte

@LILA-FANAL 5 лет назад

Gibt es in Deiner Nähe eine Selbsthilfegruppe?

@konradc.9007 5 лет назад

+zimtkopfliest nein es giebt im ganzen bundesland nichts zu diesem thema da es todgeschwiegen wird und nicht als ernst zunehmendes problem gilt leider