Tu amor propio anda frágil | Martha Debayle 

Un día eres joven y al otro ya escuchas podcast de Martha Debayle... excelente!!!

25 años, sufro de depresión. Vivo con mis padres me cambié de carrera y la he pausado también. Me he sentido un fracaso por mucho tiempo. Pero estoy aprendiendo y desaprendiendo muchisimas creencias. Comencé a meditar y a bailar, tengo el objetivo de iniciar yoga este mismo año. Me rehúso a renunciar.

Este podcast es del 2016 ! Tengo 26 años recién cumplidos el 10 de junio pero desde los 20 he querido ser independiente solo que por cuestiones económicas no podía pagarme mis gastos ya que desde la preparatoria me pagó mis estudios , en mi primer carrera también me pague mis estudios, mi comida y ropa, hoy a mis 26 estoy por finalizar mi segunda licenciatura (odontología) y estoy cansada de vivir en casa de mis padres , este domingo 07 de julio del 2018 me mudo a mi primer casa como.persona independiente !!!! Estoy súper emocionada porque ya es momento de alzar mis alas , la Lic de odontologia la termino en junio del 2020, actualmente trabajo de lo que estudie en mi primer carrera (técnico en prótesis dental) entre con super actitud hace 7 meses pero justo en este momento me siento mermada porque mi jefe no ve todo el potencial que yo puedo entregar, sé que soy buena odontóloga y él no me va a detener pero todo a su tiempo, tooooodoooo llega en el.momento exacto, necesito armarme de paciencia. Mi familia es super tóxica y estoy de feliz de independizarme.

Estos podcast han mantenido mi cabeza a flote en los peores momentos

Martha te amo!! Hasta ahorita no hay nadieeee que me pueda comprender cuando digo esas palabras: El amor de tu vida eres tu mismo!!! Adoro estas palabras y me llenan de vida!!! Gracias por coincidir!! Saludos y buena vida para ti!

Amo a Rebeca!!!!! Me encanta su manera de participar!!!💫

Ser independiente no es igual a salirte de tu casa, puedes ser independiente y vivir con tus padres cuando cumples ciertas condiciones, como que tu estima y toma de decisiones recaen en ti directamente, no necesitas su aprobación, como en todo sistema habrá reglas y puedes entender eso, generas económicamente y aportas al sistema, tienes autonomía, te haces responsable de ti, de tus cosas, de tu vida. Y eso lo puedes hacer estando con ellos, habrá personas que necesitan salir del sistema y otras que no requieren de ese salto, se vale.

Soy introvertida, pero no sufro en reuniones ni conocer gente nueva. Es más, me parece divertido hablar con las personas en filas, fiestas, y cuando llueve. El detalle es que después me agobio en un grupo de personas, a veces en el trabajo prefiero comer sola por el placer de estar con mis pensamientos. Decido apartarme así como decido socializar . A cada cosa le dedico su tiempo.

No hay que tomar la independencia tan a la ligera, debe ser a una edad adecuada, ya que los vicios y las malas compañías están a la orden del día.

Amooooooo estooooo entre más escucho mas me enamoró de estos podcast

Hola, yo ahorita soy fuerte en lo físico, entreno todos los días y como sano pero estoy súper frágil en el amor, se que tengo que trabajar bastante en ese lado. Antes de empezar de hacer ejercicios me sentía peor,cuando empeze a ver cambios en mi cuerpo mi autoestima se elevó y me sentí y me sie to súper bien. Pero a la vez tengo que aprender y decirme que star sola es OK, vivo sola,soy divorciada y en eso todavía sigo trabajando .

Martha me levanta el ánimo, mi subconsciente la busca cuando se siente mal, como en este momento

Siempre voy a estar agradecida por haber escuchado este programa. Me hizo un CLICK en la mente..

Gracias, Gracias, Gracias...🥰👍🙏

Acabo de descubrir los Podcast de Martha. Ya escuche 3 y me encantaron. Mantiene el interes muy abierto. Exelente ayuda y apoyo. Gracias.

Muy interesante!! 👍👏👏👏felicidades!!

Siento que a veces no dejan hablar a los invitados y los interrumpen mucho :/ El programa esta increíble!!!! Me la paso escuchándolos en mis ratos libres!!! Porfa atención a ese detalle!!! Todo lo demás 10!! Mis respetos y sigan así :D

Martha me encantas!! Tan natural, tan tú. Gracias por todos los temas y la ayuda.

Hey, ahorita está super difícil vivir solo, tienes que vivir con roomies para compartir gastos, porque aunque ya terminamos la carrera y llevamos trabajando dos o tres años no es suficiente para pagar renta, servicios, comida, y además los gastos de haber pagado mi universidad (financiamiento) y sinceramente no es sencillo compartir espacio y hábitos de limpieza y convivencia con extraños.

Me encanta el programa 👏 muy interesante los temas hablados y tambien muy divertidas todas!!

Sin duda me ayudó mucho escucharlo vale la pena por qué nos sana en todos los ámbitos de la vida social, familiar y personal haberlo escuchado me hace decidir por mi misma mejorar cada aspecto....😁

excelente me encanto como todos los temas que hablas

Se acaban de convertir en mi guía. Las seguiré consultado. Me encanta que toquen los temas dirigidos a hombres y mujeres por igual. Saludos desde Tijuana.

Que divertido y profundo, es escuchar este programa!!! Gracias a la vida por conocerte Martha y especialmente a Mario Guerra

Esto estuvo INCREÍBLE!!! Mil gracias por dar información tan importante!!! 🙏🏼

Excelente tema. Me identifico.

Muy buen programa!!!! De gran ayuda!!!!

muuuchas gracias el mejor audio que escuchado sobre autoestima realmente necesitaba escuchar esto sobretodo en esta etapa ojalá muchos lo escucharan tambien muchas gracias en serio

WOW me fasina comenzar mi dia escuchando tus podcast 😊🧡🔥

Excelente !!!

Gracias!!!

Me encanta escuchar a Martha la admiro y me encanta!! perooo ahhh a veces interrumpe mucho 😖

Que Buenas Conferencias 🥂💚🇪🇦💪😘 Gracias Dios nos bendice Poniendo en nuestro camino a ustedes.

Felicitaciones. Desde Venezuela tienen excelente programa.

no piensas que te van a rechazar sino que tu los rechazas porque ellos no se adaptan a ti y tampoco se esfuerzan, ellos se adaptan a las personas que pueden manipular a los que no los rechazan por envidia porque no quiieren quedar en evidencia cpon alguien mas inteligente. el hecho de tener muchos amigos es señal de miedo a no poder ser autosuficiente.

Me gusto mucho! Aprendí y reí Gracias

Muy buenos tus temas Martha, muchas gracias me ha dejado pensar mucho.

gusto de escucharles desde kansas tambien soy locutor hermosa profesion ;)

Wow! eso me encanto! Las areas que no se nos dan y tenemos mayor dificultad con ellas son lecciones que no hemos aprendido y venimos repitiendo rencarnacion tras rencarnacion... La vida es una escuela, error ensayo... Me encantan sus programas gracias por comprartir tanto y tan buen conocimiento. Saludos desde Pensilvania

Que buenas enseñanzas

Buenísimo tema.!

Me gusta escucharlas pero llega un momento de desesperación por que aveces Martha no deja terminar las ideas de las invitadas .. ha pasado en varios audios que eh escuchado...pero muy bien 👍

Mil gracias Martha! Comentarios muy ciertos y justo a tiempo

Me encantó !!!🤩

Cuando mas me sentia con la autoestima en el suelo... Esto me ayudo MUCHISIMO. Gracias

Martha de verdad tus platicas me han ayudado extraordinariamente, me describieron en varias de mis etapas de mi vida y me haces ver que muchos de mis problemas ya los supere, y que me falta superar más, pero por lo menos me ayudas a ver las cosas desde una perspectiva mas arriba de la que pensé hace unos días. ¡Gracias!

Ame este capítulo con toda mi alma, me empoderé totalmente

Tema muy interesante period Martha interrumpe mucho y no deja que la exponents del tema termine su idea cuando stress para aguantar hasta el final

Me encanta todo esta información ℹ 💕 ♥

Martha muchas gracias por tus programas, de verdad son increíbles, espero y duren muchos años más ! ❤️💖

Os amo. Sois lo más.

Excelente!!!! justo a tiempo!

Me encantó este programa! Buenos puntos a tratar 👌

Graciaaaaass por estos programas tan alentadores. No saben como ayuda. Gracias muchas. Dios las bendiga. ❤

Venia por ayuda y quede mas deprimida, son demasiadas cosas que tengo que resolver porque no tuve un buen ejemplo familiar ni muchas otras cosas siento bien porque soy bastante independiente y me gusta mi trabajo pero lo demas sigo tratando de mejorarlo

Super divertido programa 🤣👌🏼 van varias veces que lo escucho...

WOW❤. REAL❤ GRACIAS❤

Exelente podcast eres exelente martha gran trabajo... Saludos

Chicas me encantan superrrr wuayyyy 😉💐me levantan del mal momento gracias y de nuevo gracias 🎉👍

Le pueden decir a Anamar de a como están los salarios y la suma de los gastos rentas, comida y transporte no más.....porque como que viven en otro México jeje

Me encanta su canal . Muy buen tema me ha encantado

Me encantan sus videos, son buenísimos. Pero se interrumpen todas de repente y gritan mucho.

Me encanta

Me encanto este podcast :)

Un tema excelente! Me ayudo a reestructurar las áreas donde soy vulnerable! Ok 👍

Amo sus videos!

Hola martha muy buenos vídeos Felicidades tengo muchas preguntas

Me encanta escucharles tienen temas muy interesantes. Saludos desde Miami

Muy verdad, mis hermanos y yo somos los padres de nuestros padres. Es muy triste 😩😦

Muy interesante tema me encanta escuchar trataré de poner en práctica con ayuda de Dios saludos desde Guadalajara 🙏

Martha te felicito, este tema hay mucha tela a donde cortar, me encanto ,por favor has mas programas como este, bendiciones🌸🦋🌼

A mis 24 años y amo tus entrevistas y mas por que es como la típica conversación de amigas

Y yo escuchando este podcast mientras como salchichitas cockteleras y una chela... en miércoles en pleno home office, después de haberme dormido a las 3:00am

la sexualidad no tiene nada que ver con el respeto, si el macho con el que te quieres apostar tiene la idea de que abriendo las piernas pierdes valor, qué haces con él? Por qué seguir reforzando la idea de que la mujer con dignidad es la que se reprime? eso ya es parte de la sociedad DEL PASADO. Defiendan su libertad y la de las demás personas

Cuan identificada me siento con este postcast.😮

En mi caso soy feliz, amo a mis hijos, pero tengo muy pocas amistades, creo que mis hijas son mis mejores amigas, no tuve padres pero creo que soy muy feliz con la vida que me construí y el mundo que les cree a mis niñas! No es prioridad tener amig@s, estos podcast me super sirven para formarme como ser humano, me encanta leer, estudiar, jugar con mis niñas y profecionalmente me siento exitosa! Mis Niñas tienen tanta seguridad, en donde tengo baja mi autoestima es en la relación con el sexo opuesto!

Me encanta tu programa

Amo este programa 😍 todos los temas me llegan al alma y Martha te adoro, amo lo que dices, como piensas y lo honesta que eres 🙏🙏🙏😍😍😍😍😍😍

llego a este podcast con el animo por el suelo, tratando de sentirme mejor

Siempre es interesante escuchar este programa y aunque lo escuché lo vuelvo a repetir... Para mí el trabajo es muy importante, acabo de salir de un ambiente enfermo gracias a la supervisora tan mal elegida para su puesto, cómo me da el bajón de autoestima con ello. Y en cuanto a cuando me independice siendo muy joven, mis padres siempre han dicho que nos quieren tener casi por siempre en su casa, creo es algo muy erróneo con ellos...

Las personas muy extrovertidas como Martha o su amiga siempre piensan que los introvertidos lo son por una cuestion de inseguridad.

Con la cuestión de la independencia, creo que cero que ver. Quizá antes la gente se salía de su casa joven por x o y razón. Ahorita no es tan fácil. Además puedes ser independiente y responsable y vivir aún con tus padres. Todo depende de las circunstancias.

basta de autoestima!! yo no me estimooo, me amoooo. AUTOAMOR!!

Yo vivo independiente desde los 26 años. Puedo decir qué lo mejor que he hecho en mi vida. 😎 Es en ese momento, cuando realmente empiezas a conocerte y reconoces tus carencias, considero que es importante antes de suicidarse, corrijo casarse. Muy buen programa.

12:45-12:55 excelente lo aplicare desde now

Me dan una cachetada cuando más lo necesito. Me sientan y me dan paz chicas gracias

Es verdad un día, eres joven y al otro te das cuenta de que te llaman la atención estos temas, a mis 25 se me hacen muy interesantes.

Esta muy padre toda la información que nos dan , en lo personal me ha enseñado mucho a conocerme mejor pero me encantaría que dieran algunos tips o formas de ayudar a mejorar en las áreas que nos fallan . Please !!!

Amo a Martha por siempre y para siempre ❤️

Con mi sueldo no alcanza para irme a vivir sola son otros tiempos no todos estamos bien economicamente :/

Excelente y muy cierto , sobre todo creo que nosotros como jóvenes adultos buscamos mejores areas pero no dejamos que nos humillen

Me encantan estas mujeres, si hay interrupciones pero son pioneras y mis respetos porq no tiene precio los temas tan importantes que tocan, y algunos dice que gritan, pero son tal cual, es Como una reunion de mujeres y asi somos, muy identification y no soy Mexicana, en verdad continuen adelante Muchas Gracias por estos programs, the Holy Grail de las mujeres de este siglo 😘

Son geniales morí de la risa 😂

Omg que tema, pero ups lo que me puso a pensar y analizar es el vivir con mis papas a la edad que tengo....

Ajjajajajajajajq me encanta Anamar y todos sus matices 🤣 gracias Martha por tu fabuloso programa... Me hacen reír mucho!

Exactamente asi soy ahora, jaja siempre evalúo si el otro se merece todo lo que soy. Mi cuerpo, mi tiempo, mis caricias, mis pensamientos, mi dinero, mi juventud, mis planes... pos no!!! Por eso el casting va lento

Tienen razón hay ciertas áreas donde hay debilidad, con baja autoestima me identifico en el amor y a veces en el físico cuando no hago ejercicio

Yo no me quise por mucho tiempo y ame a lo pendejo...muchas gracias por ayudarme a encontrar el equilibrio!!❤️

Programononononononooooonnnn!!! Para aprender muchísimo!! Me recordó la frase de mi madre " muchachitas que parecen pila de agua bendita, donde todos meten la mano" jajaja

Llevo dos podcasts y como anillo al dedo.