Tu einfach das, wenn dir alles zu viel wird 

Wie Beppo der Straßenfeger schon sagte ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3aOO3oBZnAY.html

Rock dein Leben - was ein genialer Satz. 👍👍👍

Danke,danke danke! Dieses Video kommt genau im richtigen Moment! Struktur und Plan, das sind wichtige Dinge die ich so gut wie nie habe! Und wie du richtig sagst,steh ich auch wieder mal vor einem riesigen Berg und weiß nicht wie ich das schaffen soll! Hab mich da voll wieder gefunden! Danke für die tolle Anleitung, mit den kleinen Schritten,das hört sich doch schon viel besser an und ich merk innerlich,das ich ein kleines Stück entspannter werde! Danke ,dass es dich gibt und du so wertvolle Tipps mit uns teilst!

Danke Peter, dass du mich wieder aufgerüttelt hast! Du bist so wichtig für mich geworden.

Danke Peter, Du bist so ein Liebevoller Mensch!!!!!

Einfach nur👍👍👍👍👍 Ein Picasso in Wort und Tat und zu Hören wie Frédéric chopin!! Nochmal Danke!

Danke, dass du uns immer allen hilfst, mit deinen Videos. Wegen dir bessere ich mich gerade endlich

Gelassenheit ist bei Überforderung auch voll hilfreich. Wenn einmal was nicht gelingt, ist es halt nicht gelungen. Macht nix, wir müssen nicht perfekt sein.... :-)))

Hallo, lieber Peter, wieder vielen Dank für dieses hilfreiche Video. Im Grunde genommen, sind deine Worte, jedenfalls für mich nichts wirklich Neues, dennoch aber sehr wertvoll, weil exzellent zusammengefasst und erklärt. So wie ich es von ihr gewohnt bin, klar verständliche und einfach umzusetzende Informationen zur Lösung des Problems. Wie ich schon sagte, für mich nicht wirklich ganz neu, aber alleine schon aus diesem Grunde hilfreich, um das Problem mal wieder in den eigenen Fokus zu rücken. Bei mir krankt es das Öfteren daran, dass ich zwar einerseits genau sehe, wo der Start- bzw. der Endpunkt liegt, ich die dazwischen liegende Strecke auch in kleine, zu schaffende Etappen aufteile, trotzdem gibt es hin und wieder Teilstücke, die nicht einmal groß sind, mir dann aber doch die Fantasie fehlt, das Teilproblem zu lösen. In diesem Fall kommt es dann oft zu einem zu langen Nachdenken, das driftet dann schon manchmal in Grübelei ab, was die Lösung nicht einfacher macht. Deshalb liebe ich deine Videos, ich lerne immer wieder was Neues dazu und sie sind auch im höchsten Maße motivierend (jedenfalls für mich). Deshalb mach bitte in diesem Stile weiter. Ich seh dich dann, in deinem nächsten Video, bis dahin und viele liebe Grüße aus Bremen.

Und wieder sind mir die Tränen gekommen. ❤🍀

Hallo Peter, ich höre dich auch regelmässig weil du mir gut tust, mit deiner ruhigen Stimme, Weisheit und den klaren Worten. Deine Videos sind nie zu lang ( für mich) erreichen mich super und ich habe mir vorgenommen dranbleiben! Danke !

Hallo Peter! Vielen Dank, dieses Video kommt im richtigen Moment für mich. Meine Herausforderung ist es, meine Grenzen anzuerkennen. Ich überfordere mich oft selbst durch Verabredungen, Termine... Da fehlt mir das Gespür rechtzeitig die Bremse zu drücken. Wenn ich dann völlig ko im Bett liege , fällt es mir schwer zu unterscheiden: überfordert mich das anstehende Treffen wirklich oder traue ich es mir nur nicht zu? Wie gehe ich mit solchen Situationen um?

"Es ist nicht wahr...." 🧚‍♀️Danke für diese wertvolle Muster 🤩

Cool danke, dass war heute so mein Thema. Danke für die Einsicht und Motivation. ❤

Tolles Video, das Mut macht! :) Danke dafür!

Danke du hast mir aus der Seele gesprochen. LG Waltraud du hast mir schon viel geholfen

Hammer Video! Vielen Dank Peter🙏🏼 Du ist so hilfreich.

Einfach toll 🙏

Ich muss einfach lächeln! Ganz tolles Video 👍

Danke für das Video. Stehe auf vor ner Abschlußprüfung und fühle mich überfordert. Affirmiere aber täglich, dass ich es schaffe

Super tolles Video! Ich hatte heute einen ganz anstrengenden Tag auf der Arbeit, irgendwie kam eins zum anderen und ich war einfach überfordert. Ich hatte keinen Plan, keine Struktur und hab einfach nur noch darauf gewartet, dass der Arbeitstag endlich vorbei ist.. Im Endeffekt wurde ich darauf angesprochen weil man mir das angesehen hat und beim dem Feierabend kochten die Emotionen über und ich hab mich ganz klein gefühlt. Danke für dieses tolle Video zum Verständnis was das mit der Überforderrung überhaupt auf sich hat und wie man damit am Besten umgehen sollte. Super tolles Video!!

Jawohl, genauso habe ich es gemacht. Habe Struktur in mein Leben gebracht und wenn ein Überforderungsgefühl auftaucht, nehme ich es ernst. Wieder einmal sehr gut erklärt. Vielen Dank.

lieber Peter, du weißt nicht wo froh ich bin dich kennengelernt zu haben. trotz therapien, ware ich immer unzufrieden und unglücklich. dank Gott und dir geht es mir besser. ich bin geschieden und wohne alleine und ich kann trotzdem lächeln 😍😍 früher konnte mir das nicht vorstellen, da ich nie alleine war.Marokkaner eben😂😅😂😅

Weihnachten ist für mich eine Herausforderung. Familie und so. Mache mir aber keine großen Gedanken nehme es an wie es kommt. Ein Plan dazu gibt es leider nicht. Alles liebe und gute 🙏💚

Danke lieber Peter!

Ganz wichtig aber auch zu erkennen, wann sich alle Pläne, Strukturen und innerliche Arbeit für einen "Berg" nicht mehr lohnen und eher schaden, weil der Weg dann doch zu steinig und unwegsam ist. Überforderung kann auch heißen, dass dieser Berg, der sich da vor einem auftürmt vielleicht nicht der richtige Berg ist, um ihn zu besteigen. Dann heißt es, die Sachen zu packen und weiterzuziehen ! :o)

Sehr sehr geehrter Lieber Herr Beer ihre Videos retten Leben für mich war das aufjedenfall so durch sie habe ich zu mir gefunden ich sage nicht danke weil das ist einfach zu wenig 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Ein tolles Video.... 😍

Ja bin auch in so einer Lage.du sagst plan OK.es gibt in meinem Umfeld leider Leute die stets gegen meine Struktur und Pläne sind..trotzdem werde ich es jetzt nochmal versuchen danke dir für das Video.

Krass, dieses Video kam auch für mich genau im richtigen Moment. Muss ab Februar Vollzeitfortbildung und Gleichzeitig Umzug fast alleine stemmen..... War auch schon in dem Gedankenkaussell „wie soll ich das schaffen „ Ich werde einen Plan machen und dann mein Bestes geben. Und auch ganz wichtig:Ich sehe mich wie ich nach dem Ganzen stolz sagen kann:“Uch hab es geschafft!“

Professionell lieber peter überkrass Dankeschön

Danke 🙏

Danke 😢

Ich schau das Video gerade 12h vor einer Klausur und ich kann nicht mehr! Aber ich will nicht Schwänzen denn das ist Unsinn, aber es geht nix mehr in meinen Kopf rein und ich fühl mich, als hätte ich gerade erst angefangen zu lernen

Ich bin gerade mit allem überfordert. Schule, Privates, Projekte und und und Ich kann einfach keine Prioritäten setzen und mich auf eine Sache konzentrieren...

Ich möchte dir wirklich ans Herzen legen Podcasts zu drehen! Sehr angenehme Person mit wirklich guten Menschenkenntnissen! Liebe Grüsse aus Lissabon😊

Sehr schön

Ein tolles Video. Rock dein Leben 😁

Ich bin gerade dabei ein Unternehmen aufzubauen ^.^. Im meinen Kopf quasselt mein Ego die ganze Zeit je weiter ich komme. Mir fehlen jetzt noch 3 Schritte bis zu Produktion und er schreit regelrecht. Ich meditiere jetzt seit ca. einen Jahr doch immer wenn ich mich hinsetzte und die Augen schließe höre ich ihn nur lauter schreien. Obwohl ich sagen muss das ich das eher als ein Zeichen sehe das ich genau auf den richtigen Weg bin. XD Danke für dein tolles Video. Auch wenn dich das jetzt seltsam anhört... mein Ego stimmt dir vollkommen zu, er hätte es gerne schriftlich wie mir scheint 😂. Nochmal vielen Dank

Hallo Peter,wie kann ich nicht mehr traurig sein??ich bin nur traurig und habe viel angst.hilft mir bitte.

Bei Überforderung bin ich gereizt und privat sage ich das meinem Gegenüber und ziehe mich zurück....brauche eine Pause.😊

Peter machst du bitte ein Video über Aggression und Konzentaration? Ich bin ein sehr aggressiver und unkonzentrierter Mensch ):

Habe seit Jahren Depressionen und immer wenn ich das Gefühl habe es geht wieder bergauf zieht mich etwas wieder runter. Innerlich habe ich eine Löwens Kraft und Wille aber beim Umsetzen fehlt mir jegliche Kraft und ich habe das Gefühl dass mein Berg immer größer wird

Stark

Hallo Peter, ich habe das Gefühl in meinem Leben folgt eine Katastrophe der nächsten. Ich komme seit Jahren kaum zur Ruhe, irgendetwas negatives passiert immer. Und jetzt grade bin ich an einem Punkt an dem ich glaube das hört nie auf und ich habe keine Kraft mehr mich immer wieder dadurch zu kämpfen. Warum hört das nicht auf? Ich glaube ich nerve schon mein Umfeld, weil es immer wieder nur negative Dinge gibt. Und ja, ich habe Struktur und Plan und bin auch immer wieder stolz eine Krise gemeister zu haben. Aber irgendwann ist es doch auch mal gut mit Problemen und Katastrophen. Was kann ich tun? VG

❤️

Was meinst du mit Struktur und wo soll ich damit anfangen und wie?

Du bist wirklich Hilfe und Stütze in den Wogen des Lebens! Herzlichen Dank dafür!!!!!

🤗🤗🤗

❤❤

Ich bin total unterfordert 😔

Oh ja seine stimme is wowwwww....und der Mann selbst auch

Ein Video über Liebeskummer wäre richtig gut; Einer der stärksten mir bekannten negativen Zustände.

Hallo! Könnten Sie ein Video zu HOCD machen? Ich bin seit bald einem 3/4 Jahr in diesem Zwangsgedankenstrudel gefangen und er nimmt mir jede Lebenslust. Einen Termin bei einem Psychologen zu bekommen ist auch so gut wie unmöglich... ich weiß nicht mehr weiter. Ich kann weder Glück noch Freude noch liebe empfinden und sehe keinen richtigen Sinn mehr am aufstehen morgens, da der Tag immer schlecht endet. Ich habe auch Angst so eine Beziehung zu führen, da ich immer wenn Gefühle auftreten könnten wieder diese zwanghafte Angst bekomme, dass ich ja möglicherweise doch nicht auf Frauen stehe und das ich etwas falsches tue. Ich weiß nicht mehr weiter. Bitte helfen Sie mir. PS: das Video zu zwangsgedanken im allgemeinen kenne ich bereits und ich fand es sehr aufschlussreich.

10:20 Wir haben uns zu bedanken

@Peter__ Was kann ich machen, ich habe nach meiner zweimaligen Enzephalitis starke Schwierigkeiten Aufgaben anzufangen bzw. durchzuhalten. Aktuell sind es Dokumente die ich für die Vericherung ausfüllen und bereitstellen muss/ soll/ will. Es fühlt sich an, als wenn ich mich lieber in eine Ecke setze und die Wand anstarren möchte, als diese Papiere abzuschließen. Und mein Abgabetermin wurde schon verlängert. Hilfe. Was mache ich für meinen Kopf??? Danke

Ich bin im Moment leider etwas planlos....ich muss nämlich eine neu/ alte Beziehung die leider jetzt in zwei Städten stattfindet ( ca. 700 km Entfernung ) auf die Reihe bekommen....ich hab keinen Plan und nicht mal ansatzweise ne Ahnung wie ich das machen soll 😯

Wenn mir alles zu viel wird denk ich mir, soll der Chef mich rausschmeissen ich bekomm arbeitslosengeld 1 zur Not, bleib 12 Wochen zuhause, such mir in ruhe nen neuen Job und geh gut gestärkt und erholt weiter im leben. Lasst euch einfach am ar... lecken.

Sagt mir dass ich überfordert bin aber in "ist es passender mit mir überfordert und dann muss ich in die Psychiatrie weil ich angeblich überfordert bin aber dabei ist das Personal mit mir überfordert. Tatsache ist dass ich gar nicht überfordert bin nur weil sie sich überfordert fühlen oft.

Komisch ich hatte mich gefreut zu lernen wie man ein klaren Kopf bekommt. Aber dann geht's um überforderung

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💯💯💯❤❤

Ich habe davor headspace Werbung gekriegt😂

Habe eine lange Liste geschrieben, will aber auch nicht Sklavin einer langen Liste sein.

Sehr gutes Video, sehr angenehme Stimme macht Spaß dir zuzuhören. Mein Abo hast du ! Wenn du magst schau gerne bei mir vorbei💥✌🏼

Bei den guten Videos brauchst du bessere Thumbnails.

Als wäre es so einfach.

Ich tue mir immer viel zu viele Dinge vornehmen und dann versinke ich in Arbeit 😨😨😨😨 Dann komme ich ganz schön ins Schleudern. Dann ist hier was angefangen dort was angefangen da muss ich was erledigen hier dann schaue ich nach links ist was dann ist rechts wieder was. Ende vom Lied. 😨😨😨😊 Ich bekomme nichts richtig fertig . 100000 Baustellen 😨😨😨😨 Hilfe 😮😮😮😮

Danke Peter, Du bist so ein Liebevoller Mensch!!!!!