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TU MEJOR VERSIÓN (Peso saludable). 

EFREN CAMPOS
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22 окт 2024

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Комментарии : 29   
@EfrenCampos_
@EfrenCampos_ 5 месяцев назад
Fé de erratas de la fórmula acrobat.adobe.com/id/urn:aaid:sc:VA6C2:effb476f-ce9b-4bda-9010-908489ce99a0
@mariatfariasdiazfariazdiaz5270
@mariatfariasdiazfariazdiaz5270 7 месяцев назад
Un saludo de morelia michuacan sr Efren campos
@anibalmejia8627
@anibalmejia8627 21 день назад
Exelente información DR
@gloriadeljesustellez2626
@gloriadeljesustellez2626 8 месяцев назад
GRACIAS, BUENAS TARDE Doctor Efren Campos
@Mara_hlf
@Mara_hlf 8 месяцев назад
Dr. Efren Campos una gran mente BRILLANTE. INFINITAS GRACIAS por tan VALIOSA INFORMACIÓN. 🍃
@MartinGalindo-ub6ul
@MartinGalindo-ub6ul 8 месяцев назад
Saludos Dr Efrén, información muy valiosa para lograr mejores resultados en mi persona y ayudar a otros
@mariadeliaurquides8044
@mariadeliaurquides8044 8 месяцев назад
Muchas grasias por esa información tan baliza la verdad 😊
@eugeniagorosavegarcia
@eugeniagorosavegarcia 8 месяцев назад
Excelente mi hermano. Nos hace falta que nos refresques la mollera. Para que nos cuidemos. Es ha sido tu preocupación todo el tiempo que nos cuidemos nosotros, muchas gracias.
@bertavargasantiago9295
@bertavargasantiago9295 8 месяцев назад
Excelente. Información Dr. Muchas gracias
@elisamorales7766
@elisamorales7766 8 месяцев назад
Excelente información... gracias
@mirnajeanton4084
@mirnajeanton4084 8 месяцев назад
Muy buena información. Gracias
@noraortiz78
@noraortiz78 8 месяцев назад
Muchas gracias !! Excelente entrenamiento
@marysanchez7452
@marysanchez7452 8 месяцев назад
Muchas gracias, por la información! 🙋🏻‍♀️♥️
@gloriadeljesustellez2626
@gloriadeljesustellez2626 8 месяцев назад
Es interesante la informacion
@rosaamelialopezacuna7177
@rosaamelialopezacuna7177 8 месяцев назад
Muchas gracias
@marcelinaciares7863
@marcelinaciares7863 7 месяцев назад
Buenimo❤
@gaby.tornel
@gaby.tornel 8 месяцев назад
@CristinaTrinidad-d7m
@CristinaTrinidad-d7m День назад
❤😂😢🎉
@abrahamrodriguezfranco2910
@abrahamrodriguezfranco2910 8 месяцев назад
Gracias por la información. Solo una pregunta..... ¿En México podría sustituir la formula 1 por formula gold y personalizar con ppp para el batido....?
@EfrenCampos_
@EfrenCampos_ 8 месяцев назад
Si, es correcto especialmente si tu % de grasa visceral es superior a 10% y/o tu % de grasa corporal es mayor a 30%. Te recomiendo también agregar en ese caso La Fórmula 2 para logra la sustitución.
@medinaantoniomedina9320
@medinaantoniomedina9320 8 месяцев назад
Efrén,es verdad qué cada 40kg de peso,es una cuchara del envase del F1
@EfrenCampos_
@EfrenCampos_ 8 месяцев назад
1.- En realidad no, recuerda que la recomendación es de 1.5 gr de proteína por kg de peso.
@ecuasolucionesinmobiliaria8661
@ecuasolucionesinmobiliaria8661 6 месяцев назад
Hola no se si estoy mal en la formula de la mujer el resultado, al multiplicar 1.8 por 1.40 de estatura no me da el valor que esta en el ejemplo de 44,536 a mi me da 2,52
@EfrenCampos_
@EfrenCampos_ 6 месяцев назад
¿Qué valor es el qué quieres sacar? ¿El indice de masa corporal, o los gramos de proteína que debes consumir?
@ecuasolucionesinmobiliaria8661
@ecuasolucionesinmobiliaria8661 5 месяцев назад
@@EfrenCampos_ Es en la diapositiva del video el resultado creo que esta mal en el calculo de las calorías
@ecuasolucionesinmobiliaria8661
@ecuasolucionesinmobiliaria8661 5 месяцев назад
@@EfrenCampos_ Gracias Dr. Efrén saludos soy Gloria Vera de Ecuador
@EfrenCampos_
@EfrenCampos_ 5 месяцев назад
@@ecuasolucionesinmobiliaria8661 En el primer comentario está la fe de erratas con la fórmula correcta. Gracias por tu comentario.
@mariatfariasdiazfariazdiaz5270
@mariatfariasdiazfariazdiaz5270 7 месяцев назад
Yooooo
@Mara_hlf
@Mara_hlf 8 месяцев назад
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