00:00 - O que é lavagem nasal
00:17 - Quem sou eu
00:21 - Disclaimer importante
00:36 - Apresentação do canal
00: 50 - Para que serve a lavagem nasal
01:17 - Qual dispositivo usar na lavagem?
01:52 - Unboxing Rinosoro Alto Volume
02:12 - Informações importantes da bula
02:33 - Como fazer a soluação da lavagem
02:49 - Porque ferver a água
03:08 - Posição da lavagem
03:32 - Porque não pode usar água da torneira
03:55 - Temperatura ideal da solução
04:09 - MUITO CUIDADO COM ISSO!
04:18 - Como higienizar a garrafinha
04:30 - Como guardar a garrafinha
04:36 - Fazendo a Solução
04:54 - Porque soro morno
05:34 - Passo a passo lavando o nariz
05:56 - Como não sentir que vai se afogar lavando o nariz
06:50 - Como usar o restinho de soro
07:00 - Pode assoar o nariz?
07:17 - VALORIZE ISSO!
07:28 - Outra visão da lavagem passo a passo
08:37 - Cuidados com ouvido
09:21 - Você quer receitas caseiras para lavagem?
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👩🏻⚕️ Quem é a Dra Daniela Janolli - CRM 175442 | RQE 82024
Ajudo pessoas a reencontrar equilíbrio no caminhar e no dia a dia, a ouvirem melhor e a terem qualidade vida. Cuido do próximo com acolhimento, respeito e dedicação.
Médica pela USP
Otorrinolaringologista pela USP
Especialista pela Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cervico-Facial.
Fontes:
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randomized controlled trial - Kittiyaporn Sansila, Peem Eiamprapai, Ratree Sawangjit
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how? - Mayra S. Ferreira, João Mangussi-Gomes, Ivan Elias Rassi, Fernando Oto
Balieiro, Aldo C. Stamm
3. Does Heating up Saline for Nasal Irrigation Improve Mucociliary Function in
Chronic Rhinosinusitis? - Suthanma Nimsakul, Saran Ruxrungtham, Supinda Chusakul,
Jesada Kanjanaumporn, Songklot Aeumjaturapat, and Kornkiat Snidvongs
4. Efficacy of nasal irrigations and nebulizations for nasal symptom relief - Joel D.
Dunna, Gregory R. Diona, and Kevin C. McMainsb
5. Hypertonic Saline Versus Isotonic Saline Nasal Irrigation: Systematic Review and
Meta-analysis - Dichapong Kanjanawasee, Kachorn Seresirikachorn, Wirach
Chitsuthipakorn, and Kornkiat Snidvongs
6. Nasal saline irrigation: therapeutic or homeopathic
7. Nasal saline irrigation: a clinical update - Eric F. Succar, Justin H. Turner and Rakesh
K. Chandra
8. Assessing the ideal microwave duration for disinfection of sinus irrigation bottlesa quantitative study - Nikolaou, E., Mitsi, E., Ferreira, D.M., Bartolo, A. and Leong, SC.
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11. Contamination of sinus irrigation devices: A review of the evidence and clinical
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12. What Is the Best Modality to Minimize Bacterial Contamination of Nasal Saline
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13. What role for saline nasal irrigation?- David King
14. Xylitol nasal irrigation in the treatment of chronic rhinosinusitis - Lin Lin ⁎, Xinyue
Tang, Jinjin Wei, Fei Dai, Guangbin Sun
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3 июл 2024