Bu mavzu uchun rahmat, qani 1 yil oldin bu potkastni koʻrganimda edi… Menda bu depressiya bir yildan koʻproq davom etgan. Onam ham qaynonam ham uzoq viloyatda boʻlishgan. Meni eshitadigan odam faqat turmush oʻrtogʻim edi. Unga oʻzimni boshqacha his qilayotganim, ichimdagi ziddiyatlar haqida gapirganman boshida. Bugun boshqacha, ertaga umuman boshqacha gapni, holatimni aytardim. Bora bora gaplarim u uchun qiziq emasday tuyildi. Vaholanki shungacha soatlab gaplashardik, mavzularimiz shunda ham tugamasdi. Keyin umuman holatim haqida gapirmay qoʻydim. Onam, qaynonamlarni uzoqda, xavotir olishmasin deb ularga aytmasdim. Men bilan gaplashadigan eng yaqin odamimdan bunaqa reaksiya olgach(meni nazdimda buyam) boahqa dugonalarim, tanishlarim hammasidan qochdim. Men, bola va 4 devor. Juda juda yolgʻiz edim. Farzandim injiq emas, bir yoshgacha umuman kasal boʻlmagan, hadeb bezovta boʻlib, sababsiz yigʻlayvermasdi. Umuman bu tomondan ham muammo boʻlmagan. Muammo faqat menda va meni ichimda edi. Bu haqida esa kimgadir gapirishim mumkinligi haqida umuman oʻylamasdim ham. Bora-bora juda koʻp xayol suradigan boʻldim. Xuddiki ikkita olamda yashardim. Xayolimdagi olamda oʻzimdan istagan hamma narsam bor edi. Shunchalikka bordiki, real hayotda umuman yashagim kelmay qoldi. Bu yerda shunchaki jismim bor edi. Bularni yigʻlamasdan yodga olishning iloji yoʻq… Xullas, nihoyat nimadir paq etdi. Hammaning ham hayotida shunday hodisa boʻlar balki. Bitta gap, bitta tarsaki yo qandaydir voqea. Bu paytda har qanday kichik narsani ham juda jiddiy va qattiq qabul qilganman. Oʻsha paq odamni yo uyoqlik yo buyoqlik qiladi. Menda yaxshilikka boʻldi. Shundan keyin oʻzimga savollar bera boshladim. Men qachon bunday boʻlib qoldim. Nimaga bunchalik jarlikka tushib ketdim. Hayotimda oʻzim qani? Oldingi Munisa qani? Nega u yoʻqolib qoldi?.. Shunday savollar keyin ularga javob va chiqib ketish yoʻllarini topdim. Shundan keyin ham oʻzimni tiklash uchun 3-4 oy vaqt ketdi. Oʻshanda turmush oʻrtogʻimni ayblaganman. Shunday vaziyatimda meni tushunmagan, ruhan qoʻllab-quvvatlamagan, yonimda boʻlmagan… Bu battar azob berardi. Qachonki, unga ham otalikka moshlashish uchun vaqt kerak boʻlgani, birdaniga moddiy bosimi ortib ketgani(men ishlamas va xarajatlarimiz koʻpaygani), umuman, u ham alohida shaxs va meni har doim tinglashga, tushunishga majbur emasligini anglaganimda hammasi yengillasha bordi. Shunchaki hech kimni ayblamadim, barchasini boricha qabul qildim. Hozir esa oldingidan ham yaxshiroqman. Hali ishga chiqqanim yoʻq. Shunchaki yashayotgan daqiqalarimdan zavq olyapman. Qizalogʻim bilan birga oʻtayotgan vaqtimdan zavq olyapman. Yana birozdan keyin ishga chiqishim, u bogʻchaga borishi va bizda hozirgidek koʻp vaqt va imkoniyat boʻlmasligi mumkin. Shunchaki hozirni quvnoq yashash kerak ekan. Boshqa yosh onalar mendek xato qilmasliklarini, bu vaziyatga tushmasliklarni istamayman. Ularga maslahatim, hammasini boricha qabul qiling. Bu sizni hayotingiz. Unda oʻzingiz birinchi oʻrindan boʻling. Kimdandir ortiqcha nimadir kutmang. Oʻzingizni yolgʻizlatib qoʻymang. Odamlarga qoʻshiling bunday payt. Dugonalaringiz, yaqinlaringiz bilan tez-tez uchrashib turing. Chiroyli joylarda sayr qiling. Bola bilan ham bemalol aylanib yursa boʻladi, ishoning. Instagramda boshqalarni koʻrib, oʻzingizni ular bilan taqqoslamang. Siz eng muhim ishni qilyapsiz. Siz oʻz hayotingizda yana bir pogʻona oʻsyapsiz💚
O'z hayotim boshqa birov tomonidan hikoya qilinayotgandek tuyildi.Sizning hikoyangiz aynan hozir men yashayotgan hayot* Demak,biroz sabr qilsam hammasi ótib ketarkan insha'Allah ✨🤲🏻
Ishtirokchilar hammangizga raxmat juda chiroyli bo'libdi ayblamasdan o'zidan aqllini yasamasdan tushuntirib berishgan psixolog ham gramotniy ekanlar ko'p psixolog blogerlar ayol kishi istasa hamma narsaga ulguradi hamma narsaga erisha oladi deb o'zlaridan idealni yasab olishadi va buni ta'sirida battar o'zimizni yomon aybdor his qilamiz
Rostini aytaman mazza qb k6rdim, haqiqat ocib berilgan. Ayniqsa rollar almawiwi, xotin ona b6lgan, ona xotin b6lgan, tug'ruq bowidan kecirgan ona esa caqaloqqa aylangan. Ayni haqiqatlar yoritilgan. Bizni jamiyat yosh onalardan kutuvlar katta. Iwlarizga omad, manfaatli suhbat va yecimlar ucun rahmat❤
Mahindan Assalomu alaykum, judayam foydali podcast boʻlibdi, loyiha muallifiga kattakon raxmat aytib qolaman. Yigʻlab koʻrdim toʻgʻrisi, oʻzim uchun koʻplab malumotlar oldim. Yana bir bora raxmat
Òz holatim bilan aytmoqchiman, toydan keyingi ilk haftada homilador bòlish orqali, bu jarayonning og'ir boshlanishi, jamiyat qizlar oldiga qòygan "kelin" obraziga loyiq kelmaganligim depressiyani keltirib chiqardi. Depressiya belgilari, homiladorlik tufayli yuzaga keladigan sabablar bilan birgalikda depressiyani òrta darajasiga yetdi. Depressiyada ekanligim va bu xolatni tan olib yaqinlarimdan yordam sòrashni boshlashim òz òzimga 1 yordamim boldi. Bu podcast xozirgi depressiyam, tug'ruqdan keyingi depressiyaga ulanib òta og'ir ruhiy ahvolga tushib qolishimni oldini oluvchi, information yordam bòldi.
Ayollar u.n ham muhim, ham ayni vaqtda esa og'riqli mavzuni isbotlari b.n olib chiqibsizlar. Juda manfaatli bo'ldi. Man 4ta boladan k.n qanchalik depressiya holatiga chuqur kirib ketganimni his qila boshlaganman. Ungacha hayot shunday ekanda deb yuravergan ekanman. Ilmiy tomonlarini endi tushinib yetyapman. Va bu bilimlar nevaralik bo'ladigan paytlarimda as qotadi xudo xohlasa. Iltimos, bir necha bor qilingan abortlar, tushib qolish holatlari va oqibatlari haqida ham kuchli mutaxassislar b.n jiddiy suhbat tashkil qilinglar. Tug'ruqlar oralig'ida ko'plab shu holatlarning bo'lishi ham yosh bolali onani depressiyasiga ta'siri bormi yo'qmi, unda organizm qancha jabr ko'radi, tiklanishi qancha vaqt ketadi, nimalarga amal qilish k.k, yoki qat'iyan nimalarni cheklash k.k..... kabi muhim savollarga javobingizni kutib qolamiz
Qizlaaar xozirgina ko'rib tugatdim.umuman olganda menda sizlarni keyslaringizdan kora og'irroq kechmoqda.3 ta farzandimni orasi yaqin yirdamchi yo'q.xozir kuchli deoressiya xolatidaman
32:00 Mahin siz onezzi oldida böganakansiz eriz yordam bermasayam. Töğrisi havasim keldi, man bolam bilan ovvora bõlib, kompyuter changini artomaganimda, qaynonam naqd 3-jahon urushini qigan, erimku bolamga qarashmagani mayli, loaqal özini xizmatini özi qilsa ham rozidim. Oyoq kiyimini artishga ulgurmasam Yana qancha janjal😢😢😢 bolam 2oylik bõlgandagina uyimga bordim, Yana bir dunyo urush janjal orqasidan😢😢😢 uy ishlariga ulguromaganimdan asabiylashib, 2oylik bolammi urib yuboryapman.
1-ota Kim.?. ota farzandini klaskada olib yurishi yahshimi yomonmi. Buni musofir otadan sorang.bir yilda 2 oyga borib kelaman.qizimni kochada velikda olib yuraman.rosa gablashaman.onasi tuproqda uynashiga qarshiliq qilarkan.man qizimni tuproqda uynatsam.qoshnilar hayron qoladi.onasi gapiradi hozr deb.kn ataylab gapirardim.qizim maza qil.chopqillab uynagin deb kochada uzim olib yuraman
Udar mavzu boʻlibdi, va nihoyat biz ayollar ham oʻz tuygʻularimizni, holatlarimizni tan olyapmiz, temir xotinʼʼ emas ekanligimizni koʻrsatishga urinyapmiz, bu yoʻlda hammaga omad tilayman 🤍🤍🤍🤍 biz ayollar nozik hilqatmiz va shu holatda eng kuchli energiyali insonlar hammiz, #onalarni_quchamizzzz👸🤰🤰🤰🤍😊😊😊🌼
I have a question for the psychologist, does she really diagnose those two women as once [or still continuing] faced with depression after giving birth?
turmush qurgandan keyin turmush ortogi bilan birga bolsa anvha onson boladi man ham onamni uyiga ketmoqchi bolganman tugʻruqdan soʻng lekin qaynonam ruhsat bermagan bizda kop narsaga qaynonamdan ruxsat soraymiz shuning uchun qaynonam erimni orniga oʻtib qolyapti
Eh qani endi buni hama eshitsa eshita olsa ham kotta gap bizda kelinlar robot misoli...qalbi ogrimaydi charchamaydi uhlamaydi ummuman kiyinmaydi ..mayli bomasa yeb ichmasinam😅😅 24 soat tikka turish kk
LIFE! It meant to be tough, life is not interesting without challenges and this is in own means a test from above. And there is always an option to choose from. Either you are passing this test or not
Erta turmush qurgan 18 da, depressiya boladi kech turmushga chiqqanlar yoki xomladorlikka tayyorlangan, tugruq jarayoni oson kechgan bolsa, yoshi 25 30 gacga bosa zor depressiya bomidi, ❤
@@hff387 balki, leki ruhan tayyor bolish kerak, depressiya bolsin bolmasin farzandli bolishga rozi bolish kerak, dono ayol chiqib ketadi bu jarayondan vaqtincha ekanligini u biladi
Ha farzand bu Allohning bizga bergan quvonchi . Vaqtinchalik holat depressiya. Podkast zo'r juda depressiya stress dagi onalarga yupanch beradi . Boshqalarning fikrini bilish fikr almashish ham sizni o'zgartiradi
Zor kòrsatuv bòpti😢. Manam bòganman depressiya daxshatidan. Manimcha psixozgayam òtkanman. Òzimni hich kimga keremas odamdek his qilardim. Eng yomon onaman deb hisoblirdim. Òlishni rossa hoxlirdim. Ollohdan sòrardim òlib qoliy deb. Lekin jonimga qasd qilishni òylamaganman. Man bu holatdaligim noshukrligimdan deb yana òzimni yomon kòrardim. Jinni bòp qovottim debam qòrqardim. Yana eng yomoni bu depressiyadan chiqib bòmiydi deb qattiq ishonardim. Ammo lekin òtib ketarkan. Faqat orada yomon kelin, yomon xotin nomini oldim, ajrashib ketishimga bir qadam qoldi😮😢😪
Bizada bilishmiydi poslerodovoy depressiyani. Depressiyadagi ayolga mehr, mehr, yana kòp mehr kere. Uni maqtash kere, bolasini olib qòlidan yordam berish kerak. Kop duola, istiģvorla etib, ma'ruzala eshitish kere. Onsonmas lekin òtib ketadi
Перфекционисты говорят что перфекционизм это вредно, к хорошему не приведёт, а в итоге хотят себе идеальных мужчин? Не смешно ли это? What the hell guys? Are you even thinking? Aren't you grateful to be alive? To have whole body? MOVING body? Your fault is not training physically for pregnancy, not planning the birth of your baby, not checking up on your helath when you were young, i promise you if you were aware of your capabilities within your body you'd solve the problem and then got pregnant. Not being able to feel strong not having connection between your mind and your body? Of course you'll start thinking all that shit, my man is not with me or, our life is tough, look at us my man is not manning anymore, or that you have no own life? Excuse me but no you are guys wrong, you two guests don't say that you were in an awful position. Yes people say that you are ungrateful cause you are!
