C'est parti pour le 1er tuto !
Nous commençons donc par les bases du trampoline afin que vous puissiez progresser.
Dans ce tuto nous allons travailler:
La Chandelle
Le Tombé assis
Le Saut écart
Le Saut carpé
Le Saut groupé
Le Demi-tour (180° + 360°)
Rendez-vous dans 2 semaines pour le prochain tuto ;)
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16 окт 2024