Tutorial Esquivas e Rasteiras CM Mola Alcateia Capoeira 

Obrigada mola por ter sido meu professor. E sua ex aluna aqui do Brasil. Na época do Ecovan. Agradeço por ter me treinado. Pois passei por uma situação em 2016 se não tivesse tido treinamento não estaria viva. Agradeço muito. E não some da gente não minha família torce muito por vc. O principal sempre treinou nós com respeito e passou respeito. O principal princípio. Que Deus abençoe muito. Olha que meu pai não esqueceu de vc. E sempre ouvia seus conselhos, obrigada por ter sido meu mestre. Bjs

E isso ae Mestre mola a capoeira não para !!!!! Sou seu fã !!!!!!abraço CONTRAMESTRE BRASILIA!!!!!

BOM DIA MESTRE GOSTEI FOI TOP. CURTU MUITO A CAPOEIRA.

Mestre mola parabéns pela forma de você ensinar, obrigado. Eu sou o Sábia de SorocabaSP

Isso que é técnica viu👏👏meus parabéns contra mestre mola pelo seu excelente trabalho e muito bom capoerista 👏👏👏👏 queria ser assim!!

Show mestre parabéns pelo tutorial 👏

é muito bom ver o quanto a capoeira evoluiu, até mesmo no seu jeito de aprender. tenho 55 anos e, jogava capoeira na minha juventude, inelizmente, não tínhamos essas instruções detalhadas, era mais na força de vontade. naquela época, a capoeira era bonita, cativante, porém, considerada coisa de rua, de terceiro grau, coisa de pobre. se você não tinha como fazer judô, karatê, kung-fu ou outra arte marcial, você fazia capoeira, porque qualquer um podia fazer, era de graça. hoje, a capoeira evoluiu tanto, que mestres de kung-fu, karatê e outras artes marciais à procuram para melhorar sexercìcios aeròbicos e de flexibilidades, há uma sequência nos exercícios muito bem organizado, parabéns, capoeirista sempre!

Obrigado pela Partilha Contramestre Mola

Top parabéns pelo trabalho

Me senti treinando a 15 anos atrás. Parabéns cobra mestre e professores. Deus abençoe vocês.

Ótima Didática... É muito linda a Capoeira...

muito obrigado pessoal fico feliz que estejam gostando so tenho que agradecer a todos voces e ao dois professores que estiveram comigo no tutorial semana proxima ja estamos preparando outro valeu

Muito bom contra mestre um abraço

Muito legal esse tutorial CM mola..

Bom dia ,C. mestre Mola !!

Parabéns Contramestre Mola! Muito massa suas aulas. Já o acompanho desde quando era Professor! tenho muitos videos seus que me ajudam em meus treinamentos.

Muito show 👏

Muito bom, provavelmente em novembro trocarei de corda (estou na crua )acompanho seu canal e tem me ajudado bastante. Obrigada CM.

SALVE SALVE CONTRA MESTRE MOLA !!!!!

Show dmais

Eles msndam os melhores instrutores para o exterior uma das melhores aulas q eu ja vi

Olha eu acompanhando aqui, Topper demais 😁😁😁

obrigada CM Mola por compartilhar seu conhecimiento, sou seu fa .... sempre fazendo coisa muito boa, forte abraco que Deus abencoe...

Que bom que voltou com os tutoriais.

Sou abada aqui mato grosso honacio, sempre gostei seus treinos mestre mola. ....

Excelente aula contra mestre mola! Parabéns e muito obrigado!

Goste do vidio. Forca ai.

show. mto bom

muito bom Mestre estarei praticando obrigado por sempre está passando um pouco do seus conhecimentos

Cm.mola parabéns muito bacana o senhor é um grande profissional

Contra-mestre, eu admiro muito o seu jogo e seus treinamentos. Salve salve! Também sou capoeira!

É cadeira !! 😆✌️

muito bom mestre parabéns 👏👏👏

como sempre show.

Show de bola,muito bom a movimentação, Parabéns!!!

Show parabéns CM pelo seu trabalho acompanho desde o muzenza, sucesso

show de video 👏👏👏👏❤

Já pratiquei outras artes mais com esse vídeo me animei vou retornar com capoeira

Muito Obrigado Mestre

salve do marrocos mestre tres bonne video comme d habitude

Muito 10👍👍👍

Muito bom mestre.

Muito bom

Bom dia Mestre, tive a honra de conhecer o seu aluno ,instrutor Pipoca aí na Fraça em 2019, será uma honra conhecer o senhor, acompanho o trabalho do senhor ,forte abraço

reemmmm mano muito boa !!

Essa galera é show

Sou seu fã mola...seus vídeos são muito bons tanto os de berimbau quantos os de treinamentos... seu grupo é de onde?

Show já vo começa a treinar 👏👏

TA ECCELLENTE

Gostei bastante! Parabéns!

já vou colocar em prática valeu muito obrigado 👏👍

Show gostei parabéns, salve capoeira!

Excelente aula! Parabéns!

Parabéns, otimo tutorial.

Show mestre

Gostei da aula👍👍

Muito obrigado pelo ensinamento 🔝🔝🔝

Parabens mestre pelo seu trabalho. 👏👏 Obg por compartilhar seus conhecimentos, seus videos sempre me ajuda muito, pois ano vou pegar minha quinta graduaçao, e quando meu professor nao pode seu eu q puxo as aulas, esse video vai me ajudar muito a evoluir no meu trabalho Um abraço

Isso aí pra mim a melhor arte é a capoeira é uma luta completa o Kung Fu kickboxing e a cravo Maga

Parabéns rapaziada da capoeira

Otimo !!!

professor um bom treino só que foi um pouco rapido mas deu pra pegar wlw parabens

Grande mestre mola, fui seu aluno em Goiânia lá no Ecovam.. Sucesso sempre, um abraço!!

Axé :)

eu estou meio parado mais puxado muito bom

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼

Faz um tutorial com os golpes com as mãos e principalmente os socos que existe na capoeira que muitos não conhecem.

Tô achando que eu só o próximo a afilia ao grupo, aqui em Goiânia,.

E aí meu amigo quanto tempo cara espero que tudo dê certo vc merece !

Contra-mestre, quais os lugares do Brasil que o grupo Alcateia Capoeira trabalha e ensina? Desde já, agradeço!

Cópia fiel dos movimentos do abadá capoeira!!!!

Antes com o Anjo do que com o demônio kkkkkkkkk abraços

Opa amigo! Mas a esquiva de frente não põe a MÃO no chão,com a Mãoo no chão é desida básica

Somente esses minutos do vídeo já foi puxado, imagina vc treinar umas 03h com o CM Mola 😫😫😫.

Ta começando a parecer kung fu modalidade brazil kk

Esquiva e negativa é a mesma coisa?

Será que consigo?parece difícil. Nas queria aprender

Eu topo um desafio mano a mano eu e vc. Jiu jitsu vs capoeira.

Cade amola?

No quadro

Música evangélicos

Isso é fantasia. Não tem eficácia nenhuma pra rua!

Muito BOM