Molto interessante. Poche regole semplici ma fondamentali, per allenarsi in sicurezza. Avere meno dolori significa andare incontro a meno infortuni, più soddisfazioni, più risultati e tanto divertimento!
manca la rotazione del bacino, e non abbassa il manubrio per cui non c'e l'uscita della pala dall'acqua.i polsi non rispettano la posizione corretta in attacco . occhio alla postura corretta . anche in palestra va eseguito l'esercizio corretto. scusami se lo to precisando ma nel canottaggio esiste una e una sola tecnica di voga... poi il resto possono chiamarsi stili solo se con una tecnica corretta e matura si raggiungono risultati di alto livello che lavorano meglio per assetto delle caratteristiche dell'atleta
